Tha ìnean gel air fàs gu math mòr-chòrdte am measg mòran dhaoine, gu h-àraidh boireannaich. Eu-coltach ri snas ìnean àbhaisteach, mairidh iad sin seachdainean gun mhilleadh sam bith. Agus a’ mhòr-chuid den ùine, chan eil fàileadh làidir orra. Mar sin air sgàth an goireasachd seo, tha mòran dhaoine cleachdte ri bhith a’ dol don t-salon gu cunbhalach agus a’ faighinn ìnean gel. Ach an do smaoinich thu a-riamh gum faodadh a bhith a’ dol don t-salon gu cunbhalach mar seo do chraiceann a chuir ann an cunnart, gu h-àraidh aillse craiceann ? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo an-diugh.
Dè na h-ìnean gel seo?
Gu sìmplidh, ’s e measgachadh sònraichte a th’ ann air a dhèanamh le bhith a’ cothlamadh ceimigeach leaghaidh (monomer) agus ceimigeach coltach ri pùdar (polymer). Gu dearbh, tha e glè choltach ris a’ mheasgachadh a thathas a’ cleachdadh airson ìnean fuadain a chur air, ach tha e air a mheasgachadh ro-làimh agus air a botail. Aig an t-salon, thèid a chur air na h-ìnean agad mar shnas ìnean àbhaisteach.
Ach is e an diofar as cudromaiche an ath cheum. Chan eil an gel seo air a thiormachadh le bhith ga fhàgail san adhar mar as àbhaist. Tha e air a leigheas le lampa no bogsa solais sònraichte a bhios a’ leigeil a-mach solas UV. Nuair a chuireas tu do làmhan fon t-solas, bidh an gel a’ tiormachadh, a’ cruadhachadh, agus a’ fàs gleansach.
An e ghathan UV a tha anns an duilgheadas?
'S e, chan e snas ìnean gel fhèin am prìomh chunnart an seo, ach an solas ultraviolet (UV) a thathar a' cleachdadh gus a leigheas. 'S e seo an aon seòrsa solais a tha air a sgaoileadh le solas na grèine agus leapannan-grèine. Faodaidh na ghathan UV seo cron a dhèanamh air ceallan ar craicinn, agus thar ùine, faodaidh nochdadh cunnart aillse craicinn a mheudachadh.
Tha dà phrìomh sheòrsa ghathan UV ann: UVA agus UVB. Ann an salons, is e an seòrsa ris an canar UVA as motha a bhios sinn fosgailte.
Cuimhnich, cha bhith dìreach suathadh ris an t-solas UV seo aon uair no dhà ag adhbhrachadh aillse. Ach, ma bhios tu fosgailte dha gu tric, mar aon uair no dhà sa mhìos, airson bhliadhnaichean, faodaidh an cunnart àrdachadh mean air mhean.
Tha toraidhean an rannsachaidh air a’ chuspair seo caran eadar-dhealaichte. Ann an aon sgrùdadh, chaidh aithris gun robh aillse craicinn air dithis bhoireannach . Cha robh aillse craicinn orra fhèin no air buill an teaghlaich roimhe. Ach bha iad air a bhith a’ cleachdadh lampaichean UV gu cunbhalach. Ged nach urrainn do dhotairean a ràdh le cinnt an e lampaichean UV a dh’adhbhraich an aillse, tha iad den bheachd gum faodadh e a bhith na phrìomh fhactar cunnairt.
Lorg sgrùdadh eile gum biodh feum air còrr is 13,000 tadhal air salon gus an aon uiread de sholas UV fhaighinn ri leigheas meidigeach, UV phototherapy. Ach, tha sgrùdadh ùr air sealltainn gum faod milleadh craiceann tòiseachadh le mòran nas lugha, eadar 8 agus 208 tadhal air salon . Mar sin tha feum air barrachd rannsachaidh air seo. Ach stèidhichte air an fhiosrachadh a th’ againn a-nis, tha e soilleir gu bheil cunnart ann.
Mar sin ciamar a dhìonas sinn sinn fhèin bhon chunnart seo?
Chan fheum thu stad a chur air a bhith a’ caitheamh snas ìnean gel gu tur. Ach faodaidh tu beagan rudan beaga a dhèanamh gus an nochdadh agad do na ghathan UV seo a lughdachadh gu mòr. Seallaidh sinn dè a th’ annta.
1. Cleachd uachdar-grèine.
Seo an rud as fhasa agus as cudromaiche. Mu 30 mionaid mus tèid thu don t-salon, cuir uachdar-grèine gu pailt air do làmhan. Beachdaich air na rudan seo nuair a thaghas tu:
- Bu chòir a bhith air a chomharrachadh mar speactram farsaing , a’ ciallachadh gu bheil e a’ toirt dìon bho ghathan UVA agus UVB.
- Bu chòir luach SPF a bhith 30 no nas àirde .
- Bhiodh e na b’ fheàrr nam biodh dìonadair corporra ann leithid ocsaid sinc .
Chan e a-mhàin gu bheil an cleachdadh seo a’ dìon do chraiceann bho ghathan UV, ach faodaidh e cuideachd a bhith a’ lughdachadh aois tràth agus wrinkles.
2. Cuir ort miotagan sònraichte
Is e dòigh mhath eile miotagan dorcha a chaitheamh a dhìonas an aghaidh ghathan UV. Faodaidh tu miotagan a chleachdadh leis na corragan air an gearradh dheth gus an urrainn dhut snas ìnean a chur orra. Cuir na miotagan seo ort mus cuir thu snas ìnean orra agus mus cuir thu do làmhan fon t-solas. Cha nochd seo ach na h-ìnean agad agus dìonaidh e a’ chòrr de do làmhan.
3. Tagh solas LED
Tha mòran salons a-nis a’ cleachdadh lampaichean LED an àite lampaichean UV traidiseanta. Bidh e glè fheumail dhut an diofar eadar an dà rud aithneachadh.
| Feart | Lampa UV traidiseanta | Lampa LED |
|---|---|---|
| Ìre rèididheachd UV | A’ leigeil a-mach barrachd ghathan UV. | A’ leigeil a-mach mòran nas lugha de ghathan UV . |
| Ùine tiormachaidh | Bheir e nas fhaide (mu 2-3 mionaidean). | A’ tiormachadh gu math luath (mu 30-60 diogan). |
| Nochdadh craicinn | Mar as fhaide an ùine, ’s ann as motha a bhios an craiceann fosgailte. | Air sgàth an ùine nas giorra, tha nochdadh craiceann air a lùghdachadh gu mòr . |
Mar sin, an ath thuras a thèid thu don t-salon, faighnich a bheil iad a’ cleachdadh solas LED . Ma tha e comasach dhut fear a thaghadh aig a bheil solas LED, tha e tòrr nas sàbhailte airson do chraiceann.
4. Cuingealaichte ri amannan sònraichte a-mhàin
An àite a bhith a’ cur snas gel air na h-ìnean agad gach mìos no gach dà sheachdain, cuir crìoch air gu amannan sònraichte leithid bainnsean no pàrtaidhean. Lùghdaichidh seo an nochdadh agad do ghathan UV agus bheir e “fois” dha na h-ìnean agad. Leis gum faod am pròiseas a bhith a’ toirt air falbh snas gel beagan milleadh a dhèanamh air na h-ìnean agad cuideachd, cuidichidh am fois seo iad gus an càradh fhèin.
Ma mhothaicheas tu spotan, dath neo lotan neo-àbhaisteach air do chraiceann, na leig seachad iad agus faic do dhotair sa bhad airson comhairle.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e am prìomh chunnart le snas ìnean gel am snas fhèin, ach na lampaichean UV a thathas a’ cleachdadh gus a leigheas.
- Dh’fhaodadh nochdadh tric do lampaichean UV do làmhan cunnart aillse craicinn a mheudachadh san fhad-ùine.
- Chan eil feum air iomagain. Faodaidh ceumannan sìmplidh mar uachdar-grèine a chur ort mus tèid thu don t-salon, solas LED a thaghadh, agus miotagan sònraichte a chaitheamh an cunnart seo a lùghdachadh gu mòr.
- Le bhith gun a bhith a’ cur snas ìnean gel ort fad na h-ùine, ach ga chuingealachadh ri amannan sònraichte, faodaidh tu fois a thoirt don chraiceann agus na h-ìnean agad .
- Ma mhothaicheas tu atharrachaidhean neo-àbhaisteach sam bith air do chraiceann, na bi amharasach agus faigh sùil air.Faic dotair .
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris