A bheil thu cuideachd airson faighinn a-mach mu dheidhinn grèim-cridhe? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach!

An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu chuspair a tha cudromach do mhòran dhaoine, agus beagan eagallach cuideachd. Is e sin grèim-cridhe, no ann an teirmean meidigeach, suidheachadh ris an canar ‘(Myocardial Infarction)’. Is dòcha gu bheil an suidheachadh seo air a bhith aig cuideigin nad theaghlach no aig caraid. No is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu dheidhinn ann am pàipear-naidheachd no air an telebhisean. Ach, tha e glè chudromach tuigse cheart a bhith agad air seo.

Dè a th’ ann an grèim-cridhe?

Gu sìmplidh, 's e suidheachadh cunnartach a th' ann an grèim-cridhe a thachras nuair nach fhaigh pàirt de fhèithean a' chridhe sruth fala gu leòr. Dìreach mar a gheibh craobh bàs às aonais uisge, bidh am pàirt sin den chridhe cuideachd a' tòiseachadh a' bàsachadh mean air mhean às aonais fala. Faodaidh grunn adhbharan a bhith ann airson an lùghdachadh seo ann an sruth fala, ach mar as trice bidh e air adhbhrachadh le bacadh anns na soithichean fala a bhios a' solarachadh fuil don chridhe, ris an canar na "Artaireachdan Coronach".

Smaoinich air mar dhrèana dùinte sa ghàrradh agad. Ma thèid an sruth fala a ghearradh dheth san dòigh seo, tòisichidh fèith a’ chridhe air a bheil sinn a’ bruidhinn a’ bàsachadh. Mura tèid an sruth fala ath-nuadhachadh gu sgiobalta, faodaidh grèim-cridhe milleadh maireannach adhbhrachadh don chridhe, is dòcha bàs eadhon.

'S e èiginn a tha a' bagairt beatha a th' ann an grèim- cridhe. Ma tha thu a' smaoineachadh gu bheil grèim-cridhe ort fhèin no air cuideigin còmhla riut, cuir fòn gu 1990 (seirbheis mheidigeach èiginn) sa bhad . Tha ùine deatamach nuair a thathar a' làimhseachadh grèim-cridhe. Faodaidh eadhon beagan mhionaidean fadalach milleadh maireannach a dhèanamh air a' chridhe no bàs adhbhrachadh.

Dè thachras dha-rìribh aig àm grèim-cridhe?

Nuair a bhios grèim-cridhe ort, bidh sruthadh fala gu pàirt den chridhe agad a’ stad gu tur no mòran nas lugha na an àbhaist. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi am pàirt sin de fhèithean a’ chridhe air a mhilleadh no a’ bàsachadh. Nuair a thòisicheas pàirt den chridhe a’ bàsachadh le dìth fala, bidh e a’ cur bacadh air gnìomhachd pumpaidh a’ chridhe. Faodaidh seo sruthadh fala gu pàirtean eile den bhodhaig a lùghdachadh no a stad. Mura tèid seo a làimhseachadh gu sgiobalta, faodaidh e a bhith marbhtach.

Dè cho cumanta 's a tha seo?

Gu dearbh, 's e tinneas a th' ann an grèim-cridhe a tha gu math cumanta air feadh an t-saoghail a bharrachd air an dùthaich againne. 'S e '(Galar Artaireachd Coronair)' a tha ag adhbhrachadh a' mhòr-chuid de ghlacan-cridhe. Thathas den bheachd gur e seo am prìomh adhbhar bàis san t-saoghal cuideachd. Mar sin, tha e glè chudromach a bhith mothachail air seo.

Ciamar a tha e a’ faireachdainn nuair a bhios grèim-cridhe ort?

Bidh mòran dhaoine a’ faighinn pian sa bhroilleach nuair a bhios iad a’ faighinn grèim-cridhe. Faodaidh seo a bhith a’ faireachdainn mar bhrùthadh, teannachadh, no truimead sa bhroilleach. Aig amannan, faodaidh am pian a bhith cho dona is gu bheil e a’ faireachdainn mar gum biodh a’ bhroilleach gu bhith a’ spreadhadh. Faodaidh am pian seo tòiseachadh sa bhroilleach agus sgaoileadh chun ghàirdean chlì (uaireannan an dà ghàirdean), gualainn, amhach, giallan, druim, no stamag.

Is e an rud neònach gu bheil mòran dhaoine ga mhearachdachadh le gastritis no losgadh-bràghaid .

Is dòcha nach bi pian sa bhroilleach aig cuid de dhaoine, ach is dòcha nach bi iad a’ fulang ach comharraidhean leithid gann an anail, nausea, agus fallas .

Dè na comharran a th’ ann an grèim-cridhe?

Faodaidh grèim-cridhe grunn chomharran adhbhrachadh, cuid dhiubh nas cumanta na cuid eile.

Is iad na comharraidhean as cumanta a tha mòran dhaoine a’ toirt cunntas orra:

• Pian broilleach (`(Angina)`)
• Duilgheadas anail no gann an anail
• Insomnia (dh’ fhaodadh a bhith an làthair mus tig grèim-cridhe)
• Nausea no mì-chofhurtachd stamag
• A’ faireachdainn a’ chridhe a’ bualadh gu luath (`(Cridhe Palpitations)`)
• Imcheist no faireachdainn gu bheil "rudeigin dona gu bhith a’ tachairt"
• Meadhrachadh (vertigo), fannachadh, no call mothachaidh

An urrainn do chomharran a bhith eadar-dhealaichte eadar fir is boireannaich?

'S e, 's e puing glè chudromach a tha seo. Dh'fhaodadh gum bi comharraidhean eadar-dhealaichte aig boireannaich air grèim-cridhe na tha aig fir. Tha boireannaich nas dualtaiche am pian broilleach àbhaisteach fhaighinn. An àite sin,

• Duilgheadas anail
• A’ faireachdainn glè sgìth
• Insomnia ron ionnsaigh cridhe
• Nausea agus cuir a-mach
• Is e na comharraidhean as cumanta pian anns a’ chùl, na guailnean, an amhaich, na gàirdeanan no an abdomen .

Mar sin, bu chòir do bhoireannaich a bhith gu sònraichte faiceallach mun chùis seo.

Dè a tha ag adhbhrachadh grèim-cridhe?

Is e bacadh ann an soitheach fala a bhios a’ solarachadh fuil don chridhe as coireach ri ionnsaighean cridhe. Is e am prìomh adhbhar airson seo cruinneachadh stuth steigeach ris an canar ‘(Plac)’ taobh a-staigh nan artaireachdan. Tha e coltach ri bhith a’ dòrtadh ola sìos sinc na cidsin agus a’ bacadh nam pìoban. Canar ‘(Atherosclerosis)’ ris a’ chruinneachadh seo. Nuair a bhios tòrr ‘(Plac)’ a’ cruinneachadh ann an soithichean fala a’ chridhe, canar ‘(Galar Artaireachd Coronair)’ ris a’ chumha.

Aig amannan, faodaidh na tasgaidhean plaic seo taobh a-staigh nan artaireachdan coronaich reubadh. Faodaidh clot fala an uairsin cruthachadh aig làrach an reubadh. Ma thèid an artaireachd a bhacadh gu tur leis a’ chlot fala sin, bidh fèithean a’ chridhe air an toirt a-mach à fuil agus bidh grèim-cridhe ann.

A bheil adhbharan tearc ann?

Seadh, tha cùisean ann far a bheil grèim-cridhe a’ tachairt gun ‘(plaic)’ a’ spreadhadh, ach tha e glè ainneamh, a’ dèanamh suas mu 5% de na h-uile grèim-cridhe. Seo cuid de na h-adhbharan airson seo:

• Cùmhnant obann air artaireachdan coronaich a’ chridhe (“(Coronary Artery Spasm)”)
• Cumhaichean tearc a dh’ adhbhraicheas caolachadh neo-àbhaisteach air soithichean fala
• Briseadh nan artaireachdan coronaich mar thoradh air tubaistean
• Bacadh bho àiteigin eile sa bhodhaig, mar eisimpleir clot fala no builgean èadhair (“(Embolism)”) ann an artaire coronaich
• Faodaidh eas-òrdughan ithe cron a dhèanamh air a’ chridhe thar ùine agus mu dheireadh leantainn gu grèim-cridhe.
• Suidheachaidhean neo-àbhaisteach nan artaireachdan coronaich bho thùs (`(Artaireachdan Coronaich Neo-àbhaisteach)`)
• Cumhaichean eile anns nach eil an cridhe a’ faighinn fuil gu leòr (me, bruthadh-fala glè ìosal, ìrean ocsaidean ìosal, ìre cridhe àrd fad-ùine)

Factaran Cunnairt a tha a’ meudachadh cunnart grèim-cridhe

Tha grunn phrìomh nithean ann a bheir buaidh air cunnart grèim-cridhe fhaighinn. Gu mì-fhortanach, chan urrainn dhuinn cuid dhiubh sin atharrachadh.

• Aois agus gnè: Bidh an cunnart bho ionnsaigh-cridhe ag àrdachadh mar a bhios tu a’ fàs nas sine. Do fhir, bidh an cunnart ag àrdachadh às dèidh aois 45, agus do bhoireannaich, bidh an cunnart ag àrdachadh às dèidh aois 50 no às dèidh menopause.
• Eachdraidh teaghlaich de ghalar cridhe: Ma tha galar cridhe no grèim-cridhe air a bhith aig aon de do phàrantan no do pheathraichean is do bhràithrean, gu h-àraidh aig aois òg, tha thu ann an cunnart nas motha leis gu bheil na ginean agad coltach riutha.
• Dòigh-beatha: Bidh cleachdaidhean dòigh-beatha a tha cronail don chridhe cuideachd a’ meudachadh cunnart grèim-cridhe. Eisimpleirean: smocadh, daithead àrd-geir ithe, gun a bhith ag eacarsaich, cus deoch làidir òl, agus drogaichean a chleachdadh.
• Cumhaichean slàinte sònraichte: Bidh cuid de ghalaran a’ cur cuideam air a’ chridhe agus a’ meudachadh cunnart grèim-cridhe. Nam measg tha:
• Tinneas an t-Siùcair (`(Tinneas an t-Siùcair Mellitus)`)
• Reamhrachd
• Bruthadh-fala àrd (`(Hipirtheannas)`)
• Colastair àrd (`(Hipercholesterolemia)`)
• Eas-òrdughan ithe
• Eachdraidh bruthadh-fala àrd a bhith agad rè torrachas (“(Preeclampsia)”).

Duilgheadasan a dh’ fhaodadh tachairt às dèidh grèim-cridhe

Faodaidh diofar dhuilgheadasan tachairt às dèidh grèim-cridhe. Nam measg tha:

• Ruitheaman cridhe neo-àbhaisteach (`(Arrhythmias)`)
• fàilligeadh cridhe
• Duilgheadasan le bhalbhaichean cridhe
• Stròc
• Stad-cridhe obann (`(Stad-cridhe obann)`)
• Trom-inntinn agus iomagain
• Clisgeadh Cairdeigineach
• Duilgheadasan meacanaigeach a dh’ fhaodadh tachairt ma thèid dàil a chur air làimhseachadh airson grèim-cridhe (m.e., Easbhaidh Septal Ventricular - toll eadar na seòmraichean, balla cridhe briste).

Ciamar a bhios fios agam gu cinnteach a bheil grèim-cridhe orm? (Breithneachadh)

Mar as trice, thèid grèim-cridhe a dhearbhadh ann an seòmar èiginn ospadail. Ma tha comharraidhean grèim-cridhe ort, nì dotair sgrùdadh corporra ort . Nì iad sgrùdadh air ìre do chuisle, ìrean ocsaidean fala, agus bruthadh-fala, èistidh iad ri do chridhe agus do sgamhanan, agus faighnichidh iad mu chomharran sam bith a bh’ agad.

Dè na deuchainnean a thèid a dhèanamh airson seo?

Bidh dotair a’ cleachdadh nan deuchainnean seo gus grèim-cridhe a dhearbhadh:

• Deuchainnean fala: Is e an dòigh as earbsaiche airson grèim-cridhe a dhearbhadh sgrùdadh a dhèanamh air an fhuil airson ceimigeach ris an canar “Cardiac Troponin.” Bidh an ceimigeach seo a’ cruinneachadh san fhuil nuair a bhios ceallan fèithe cridhe air am milleadh rè grèim-cridhe.
• Electrocardiogram (EKG no ECG): Is e seo a’ chiad deuchainn a thèid a dhèanamh nuair a ruigeas tu an seòmar èiginn. Faodaidh e milleadh air comharran dealain a’ chridhe agus buille cridhe neo-riaghailteach a lorg.
• Echocardiogram: Bidh seo a’ cleachdadh tonnan ultrasound gus dealbhan a thogail de thaobh a-staigh agus taobh a-muigh a’ chridhe. Faodaidh e sgrùdadh a dhèanamh air dè cho math ’s a tha an cridhe a’ pumpadh agus a bheil na bhalbhaichean ag obair ceart.
• Angiogram Coronair: Bidh seo a’ cleachdadh ghathan-X agus dath sònraichte gus sùil a thoirt air na soithichean fala sa chridhe agus bacadh sam bith a lorg.
• Sganadh Tomagrafaireachd Coimpiutaichte (CT) a’ Chridhe: Bidh seo a’ toirt dealbhan mionaideach den chridhe agus de shoithichean fala gus sgrùdadh a dhèanamh airson caolachadh no cruadhachadh nam prìomh artaireachdan coronaich.
• MRI Cridhe (Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic): Bidh seo a’ cleachdadh raon magnetach làidir agus teicneòlas coimpiutair gus dealbh den chridhe a chruthachadh. Tha e a’ sealltainn a bheil duilgheadasan sam bith ann leis an t-sruthadh fala anns na h-artaireachdan a bhios a’ solarachadh fala don chridhe.
• Deuchainn Cuideam Eacarsaich: Fhad ‘s a bhios tu ag eacarsaich, gheibh thu ECG, echocardiogram, no scan niùclasach gus faicinn a bheil do chridhe a’ faighinn gu leòr fala.
• Sganaidhean Cridhe Niùclasach: Tha seo a’ toirt a-steach stuth rèidio-ghnìomhach a stealladh a-steach don fhuil agus teicneòlas coimpiutaireachd (leithid sganadh CT) a chleachdadh gus raointean a lorg far a bheil sruth fala nas lugha no milleadh air a’ chridhe. Faodaidh iad sin a bhith nan sganaidhean SPECT no nan sganaidhean PET.

Ciamar a làimhsicheas tu grèim-cridhe?

Tha làimhseachadh grèim-cridhe a’ ciallachadh sruth fala a thoirt air ais don fhèith cridhe air a bheil buaidh cho luath ‘s a ghabhas . Faodar seo a dhèanamh ann an grunn dhòighean, bho bhith a’ toirt cungaidhean-leighis gu bhith a’ dèanamh lannsaireachd. Gu tric, bidh grunn de na dòighean sin air an cleachdadh còmhla.

A’ toirt ocsaidean

Gheibh daoine aig a bheil duilgheadas anail agus ìrean ocsaidean ìosal san fhuil ocsaidean a bharrachd còmhla ri leigheasan eile. Faodar seo a thoirt seachad tro phìob fon t-sròin no tro masg a tha a’ còmhdach na sròine agus a’ bheul. Bidh seo a’ meudachadh na tha de ocsaidean san fhuil agus a’ lughdachadh an cuideam air a’ chridhe.

Cungaidhean-leighis

Dh’fhaodadh seo na leanas a ghabhail a-steach:

• Anticoagulants: Aspirin agus cungaidhean-leighis eile airson fuil a chaolachadh.
• Nitroglycerin: Bidh an leigheas seo a’ lughdachadh pian sa chiste agus a’ leudachadh shoithichean fala, a’ leigeil leis an fhuil sruthadh nas fhasa.
• Leigheasan-leigheis thrombolytic: Chan eil iad seo air an toirt seachad ach taobh a-staigh a’ chiad 12 uair a thìde bho ionnsaigh cridhe.
• Leigheasan an-aghaidh arrhythmia: Faodaidh grèim-cridhe buille cridhe neo-riaghailteach (arrhythmias) adhbhrachadh , a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach do bheatha. Faodaidh na cungaidhean seo stad a chuir air na neo-riaghailteachdan sin no casg a chuir orra.
• Faochadh-pèin: Is e “Morphine” an faochadh-pèin as cumanta a thèid a thoirt seachad rè grèim-cridhe. Faodaidh seo pian sa chiste a lughdachadh.
• `(Bacadh-beta)`:Bidh na cungaidhean seo a’ slaodadh sìos ìre a’ chridhe agus a’ cuideachadh a’ chridhe gus faighinn seachad air a’ mhilleadh a dh’ adhbhraich grèim-cridhe.
• Leigheasan an-aghaidh bruthadh-fala: Bidh na cungaidhean seo a’ lughdachadh bruthadh-fala agus a’ cuideachadh a’ chridhe gus faighinn seachad air a’ mhilleadh a dh’ adhbhraich grèim-cridhe.
• Statins: Bidh na cungaidhean seo a’ daingneachadh plaic ann am soithichean fala a’ chridhe, a’ lughdachadh a’ chunnart gun spreadh iad. Bidh iad cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cholesterol agus a’ lughdachadh cunnart grèim-cridhe eile.

Eadar-theachd Coronair Percutaneous (PCI) no Angioplasty

Bidh dotairean ag ath-nuadhachadh sruth fala chun fhèithe cridhe air a bheil buaidh tro dhòigh-obrach ris an canar Eadar-theachd Coronarach Percutaneous (PCI) no Angioplasty.

Tha e riatanach an artaire fhosgladh le catheter gus sruth fala ath-nuadhachadh. Mar as luaithe a thèid a dhèanamh, ’s ann as fheàrr an toradh. Bidh dotairean a’ cleachdadh tomhas ris an canar “ùine bho dhoras gu bailiùn” gus an comas grèim-cridhe a làimhseachadh a thomhas. Is e seo an ùine chuibheasach a bheir e gus PCI a dhèanamh às deidh dhut ruighinn an t-seòmar èiginn. Ma tha PCI agad, faodaidh an dotair agad stent, structar beag coltach ri mogal, a chuir san àite far a bheil am bacadh. Bidh an stent a’ cuideachadh le bhith a’ cumail an artaire fosgailte gus nach tèid a bhacadh a-rithist.

Graftadh Seachad-rathaid Artaireachd Coronair (CABG)

Bithear a’ dèanamh Graftadh Seachad-rathaid Artaireachd Coronair (CABG) air daoine le bacadh mòr anns na h-artaireachdan coronair. Canar lannsaireachd cridhe fosgailte no lannsaireachd seach-rathaid ris an seo gu cumanta.

Tha seo a’ toirt a-steach soitheach fala a thoirt bho phàirt eile den bhodhaig (gu tric bhon bhroilleach, bhon ghàirdean no bhon chas) agus slighe ùr a chruthachadh airson fuil a dhol seachad air an artaire dùinte. Bidh seo a’ giùlan fuil chun fhèithe cridhe.

A bheil fo-bhuaidhean sam bith ann bhon làimhseachadh?

Bidh fo-bhuaidhean an làimhseachaidh ag atharrachadh a rèir an dòigh làimhseachaidh. Dh’fhaodadh iad sin a bhith a’ gabhail a-steach:

• Nausea agus cuir a-mach
• Laigse
• Meadhrachadh
• Fuil a' sileadh
• Galaran
• Milleadh air soitheach fala
• Buille cridhe neo-riaghailteach (`(Arrhythmia)`)
• Duilgheadasan dubhaig
• Stròc

Dè cho luath ’s a bhios mi a’ faireachdainn nas fheàrr an dèidh an làimhseachaidh?

Mar as trice, bu chòir do chomharran grèim-cridhe a dhol am feabhas fhad ’s a gheibh thu làimhseachadh. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan lag agus sgìth rè do thuras san ospadal agus airson beagan làithean. Bheir do dhotair comhairle dhut air mar a gheibh thu fois, dè na cungaidhean a bu chòir dhut a ghabhail, agus barrachd.

Bidh an ùine ath-bheothachaidh às dèidh làimhseachaidh ag atharrachadh a rèir an dòigh làimhseachaidh. Is e ceithir gu còig latha an ùine chuibheasach a bhios tu san ospadal airson grèim-cridhe.

• Ma tha thu a’ gabhail cungaidh-leigheis a-mhàin: Mar as trice feumaidh tu fuireach san ospadal airson timcheall air sia latha.
• Ma tha PCI agad: Tha faighinn seachad air PCI nas fhasa na lannsaireachd oir chan eil e cho ionnsaigheach. Mar as trice feumaidh tu fuireach san ospadal airson timcheall air ceithir latha.
• Ma nì thu `(CABG)`:Bheir lannsaireachd seach-rathad cridhe ùine mhòr airson faighinn seachad air, oir is e obair-lannsa mhòr a th’ ann. Mar as trice feumaidh tu fuireach san ospadal airson timcheall air ochd gu dà latha deug.

An gabh grèim-cridhe a chasg? Ciamar as urrainnear an cunnart a lùghdachadh?

San fharsaingeachd, tha mòran rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus grèim-cridhe a sheachnadh. Ach, tha cuid de nithean ann nach urrainn dhut atharrachadh (gu h-àraidh eachdraidh do theaghlaich), agus mar sin faodaidh grèim-cridhe tachairt ge bith dè cho cruaidh ‘s a dh’ fheuchas tu. Ach, faodaidh lùghdachadh do chunnart dàil a chuir air toiseach grèim-cridhe agus a dhroch-chinneas a lughdachadh ma thachras e.

Faodaidh tu na rudan seo a dhèanamh gus an cunnart a lùghdachadh:

• Faigh sgrùdadh meidigeach: Faic dotair teaghlaich (Solaraiche Cùraim Bhunasach - PCP) airson sgrùdadh co-dhiù aon uair sa bhliadhna. Faodaidh seo mòran shoidhnichean rabhaidh tràth de ghalar cridhe a ghlacadh (leithid bruthadh-fala, ìrean siùcair, agus ìrean colaistéarol nach eil thu mothachail orra).
• Leig seachad toraidhean tombaca: Tha seo a’ gabhail a-steach smocadh, tombaca gun smoc, agus a h-uile toradh vaping.
• Eacarsaich gu cunbhalach: Feuch ri eacarsaich a dhèanamh aig dian meadhanach airson 30 mionaid gach latha, còig latha san t-seachdain.
• Ith daithead beathachail: Mar eisimpleir, daithead Meadhan-thìreach no daithead DASH. Tha e fada na b’ fheàrr biadh stèidhichte air lusan ithe an àite feòil giullaichte agus biadh àrd ann an geir shàthaichte.
• Cùm cuideam fallain dhut fhèin: Faighnich don dotair teaghlaich agad mu chuideam fallain agus iarr cuideachadh gus a choileanadh.
• Smachd a chumail air tinneasan meidigeach sam bith a th’ ort mu thràth: rudan mar cholesterol àrd, bruthadh-fala àrd, agus tinneas an t-siùcair.
• Lùghdaich cuideam: Feuch rudan mar yoga, eacarsaichean anail domhainn, agus meòrachadh.
• Gabh do chungaidh-leigheis mar a chaidh òrdachadh: Na gabh do chungaidh-leigheis dìreach nuair a chuimhnicheas tu no nuair a tha thu gu bhith a’ faicinn an dotair agad.
• Rach gu gach coinneamh dotair: Faodaidh tadhal cunbhalach air an dotair do chuideachadh le bhith a’ lorg dhuilgheadasan cridhe no tinneasan eile nach robh fios agad mu dheidhinn.

Chan eil a bhith a’ gabhail uallach airson do shlàinte a’ ciallachadh gum feum thu na h-atharrachaidhean dòigh-beatha seo a dhèanamh leat fhèin. Iarr cuideachadh bhon dotair teaghlaich agad agus bho sgiobaidhean cùram slàinte eile. Faodaidh iad am fiosrachadh agus na goireasan a dh’ fheumas tu a thoirt dhut.

Ma tha grèim-cridhe air a bhith agad mu thràth, is dòcha gun molaidh do dhotair prògram ath-ghnàthachaidh cairdich dhut. Is e amas a’ phrògraim seo an cunnart bho dàrna grèim-cridhe a lùghdachadh. Bidh na prògraman seo, a tha fo stiùireadh dotair, a’ toirt seachad comhairleachadh agus a’ cur fòcas air na cleachdaidhean dòigh-beatha fhallain a chaidh ainmeachadh gu h-àrd.

Dè bu chòir a bhith an dùil ma gheibh thu grèim-cridhe?

Chan eil an làimhseachadh agad airson grèim-cridhe a’ tighinn gu crìch nuair a dh’fhàgas tu an t-ospadal. Leis gu bheil thu ann an cunnart grèim-cridhe eile fhaighinn, tha e cudromach leantainn ort a’ gabhail do chungaidh-leigheis òrdaichte agus atharrachaidhean a dhèanamh air do chleachdadh làitheil.Feumaidh mi.

Cuin a bhios e comasach gnìomhan àbhaisteach ath-thòiseachadh?

Tha faighinn seachad air grèim-cridhe an dèidh dhut a bhith air do leigeil a-mach às an ospadal an urra ri nithean leithid cho dona ‘s a bha an grèim-cridhe, dè cho luath ‘s a chaidh tòiseachadh air làimhseachadh, dè an làimhseachadh a fhuaireadh, agus an robh tinneasan meidigeach sam bith ort mus tàinig an grèim-cridhe.

Faodaidh do dhotair mìneachadh dè na ceumannan a leanas san ath-bheothachadh agad agus dè bu chòir dhut a bhith an dùil. San fharsaingeachd, faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine tilleadh a dh’obair no gnìomhan àbhaisteach ath-thòiseachadh taobh a-staigh dà sheachdain gu trì mìosan às deidh grèim-cridhe. Bidh ath-ghnàthachadh cairdiach a’ cuideachadh dhaoine gus tilleadh mean air mhean agus gu sàbhailte chun ìre gnìomhachd chorporra a bh’ aca roimhe.

Dè an staid slàinte a th’ aig cuideigin a fhuair grèim-cridhe? (Sealladh)

Bidh mòran dhaoine an-diugh a’ mairsinn grèim-cridhe. Ach, dh’ fhaodadh an suidheachadh a bhith beagan nas miosa dhaibhsan:

• Daoine os cionn 65 bliadhna a dh'aois
• Daoine le fàilligeadh cridhe
• Daoine le tinneas an t-siùcair
• Daoine a bha air grèim-cridhe fhaighinn roimhe

Dh’fhaodadh gum bi na daoine seo ann am barrachd cunnart bho bhith a’ faighinn grèim-cridhe eile no a’ bàsachadh taobh a-staigh nan sia mìosan a tha romhainn. Ann an leithid de chùisean, bidh dotairean ag obair gu cruaidh gus smachd a chumail air na factaran cunnairt aca.

Ann am boireannaich, tha builean nas fheàrr aig boireannaich ro-menopausal fo aois 45 na fir den aon aois. Tha luchd-saidheans den bheachd gu bheil seo mar thoradh air feartan dìon-cridhe an hormona estrogen. Ach, às dèidh menopausal, nuair a thèid an dìon a tha estrogen a’ toirt seachad a chall, tha boireannaich nas miosa na fir. Gu sònraichte:

• Tha boireannaich a gheibh grèim-cridhe eadar aois 45 agus 65 nas dualtaiche bàsachadh taobh a-staigh bliadhna bhon tachartas na fir den aon aois.
• Tha boireannaich os cionn aois 65 nas dualtaiche bàsachadh taobh a-staigh beagan sheachdainean bho bhith a’ faighinn grèim-cridhe na fir den aon aois, agus mar sin bu chòir do bhoireannaich a bhith gu sònraichte faiceallach mu shlàinte an cridhe.

Ciamar a choimheadas mi às mo dhèidh fhìn? (Fèin-chùram às dèidh grèim-cridhe)

Às dèidh grèim-cridhe, is dòcha gum feum thu leantainn air adhart a’ gabhail cuid de na cungaidhean a fhuair thu mar làimhseachadh èiginneach. Tha iad sin a’ gabhail a-steach:

• `(Bacadh-beta)`
• `(Bacadh ACE)`
• Aspirin agus cungaidhean-leighis eile airson fuil a lughdachadh
• `(Statins)`

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn? (Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn - leantainn)

Às dèidh dhut grèim-cridhe fhaighinn, bidh an cunnart gum bi fear eile agad ag àrdachadh. Molaidh an dotair agad deuchainnean agus leigheasan leanmhainn gus casg a chuir air grèim-cridhe san àm ri teachd. Seo cuid de na rudan sin:

• Sganadh cridhe: Coltach ris na dòighean a thathas a’ cleachdadh airson grèim-cridhe a dhearbhadh, faodaidh iad seo measadh a dhèanamh air buaidh do ghlac-cridhe agus faicinn a bheil milleadh maireannach sam bith air do chridhe. Faodaidh iad cuideachd sgrùdadh a dhèanamh airson duilgheadasan sam bith leis a’ chridhe agus an siostam cuairteachaidh agad a dh’ fhaodadh an cunnart bho ghlacadh-cridhe a mheudachadh san àm ri teachd.
• `(Deuchainn Cuideam)`:Faodaidh na deuchainnean agus na sganaidhean cridhe seo, a thèid a dhèanamh fhad ’s a bhios tu ag eacarsaich, duilgheadasan a lorg nach nochd ach nuair a tha a’ chridhe fo chuideam.
• Ath-ghnàthachadh Cairdiach: Bidh na prògraman seo a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh do shlàinte is do dhòigh-beatha san fharsaingeachd, agus faodaidh seo casg a chuir air ionnsaigh cridhe eile.

Cuin a bu chòir dhomh a dhol gu Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) ?

Ma tha gin de na comharraidhean grèim-cridhe a tha air an ainmeachadh san artaigil seo ort agus ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil grèim-cridhe ort, cuir fòn chun àireamh èiginn ionadail agad (1990 ann an Sri Lanka) sa bhad. Fhad ‘s a tha thu a’ feitheamh ri cuideachadh, faighnich a bheil feum agad air aspirin no cungaidh-leigheis eile a ghabhail. Na bi a’ cur dàil air a bhith a’ fònadh. Tha a h-uile mionaid cudromach rè grèim-cridhe.

Carson a dh’fheumas tu fios a chur gu 1990 an àite a dhol don ospadal leat fhèin?

Ma tha comharraidhean grèim-cridhe ort, ’s fheàrr fios a chur gu 911 no seirbheis èiginn. Tha grunn adhbharan ann airson seo:

• Faodaidh luchd-freagairt ciad-shlàinte cuid de na deuchainnean agus na leigheasan tùsail airson grèim-cridhe a dhèanamh air an t-slighe chun ospadail. Bidh seo a’ luathachadh a’ phròiseis breithneachaidh is làimhseachaidh iomlan.
• Ma ruigeas tu an t-ospadal le carbad-eiridinn, mar as trice bidh e comasach dhut làimhseachadh fhaighinn sa bhad . Tha a h-uile diog cudromach nuair a bhios grèim-cridhe ort.
• Faodaidh grèim-cridhe adhbhrachadh gum bi do chridhe a’ bualadh gu neo-riaghailteach no stad gu tur. Faodaidh aon seach aon de na rudan sin toirt ort fannachadh. Ma thachras sin fhad ’s a tha thu ann an carbad-eiridinn, faodaidh luchd-freagairt ciad eadar-theachd sa bhad agus do dhèanamh seasmhach. Cuideachd, chan fheum thu a bhith draghail mu bhith a’ fannachadh fhad ’s a tha thu a’ dràibheadh ​​agus ag adhbhrachadh tubaist uamhasach dhut fhèin no do chàch.

Feumaidh artaire dùinte làimhseachadh sa bhad gus casg a chuir air milleadh maireannach don chridhe. Mura h-eil na comharraidhean agad dona, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh nach eil grèim-cridhe ort. Ach faodaidh na comharraidhean a bhith tlàth, agus mar sin is fheàrr dhut dotair fhaicinn. Faodaidh fios a chuir gu 911 no seirbheis èiginn an àite a dhol don ospadal leat fhèin no le cuideigin eile a bhith nas teasairginn-beatha na tha thu a’ smaoineachadh. Tha sàbhaladh ùine a’ ciallachadh a bhith a’ sàbhaladh fèithean a’ chridhe, agus tha sin a’ ciallachadh gu bheil barrachd cothrom agad gum bi deagh thoradh agad.

Dè na ceistean a bu chòir dhomh faighneachd don dotair?

Seo cuid de na ceistean as urrainn dhut faighneachd don dotair agad:

• Dè na gnìomhan sàbhailte as urrainn dhomh a dhèanamh às dèidh grèim-cridhe?
• Dè na rudan as cudromaiche as urrainn dhomh a dhèanamh gus casg a chur air grèim-cridhe eile?
• Dè cho tric a bu chòir dhomh tighinn gad fhaicinn?
• Am bu chòir deuchainnean cridhe a bhith aig buill eile de mo theaghlach cuideachd?

Geàrr-chunntas (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ged is tachartas glè dhona a th’ ann an grèim-cridhe, tha e glè chudromach fiosrachadh ceart fhaighinn mu dheidhinn, gnìomh a dhèanamh cho luath ‘s a nochdas comharraidhean, agus an làimhseachadh ceart fhaighinn.Cuideachd, le bhith ag aithneachadh nithean cunnairt agus a’ fuireach dòigh-beatha fhallain, faodaidh tu an cunnart bho ionnsaigh cridhe a lùghdachadh gu mòr.

Cuimhnich, ma tha comharraidhean grèim-cridhe ort fhèin no air cuideigin as aithne dhut, cuir fòn gu 1990 gun dàil. Dh’fhaodadh e beatha a shàbhaladh!

Thoir aire do shlàinte do chridhe. Oir is e cridhe fallain an iuchair gu beatha fhallain!

` Grèim-cridhe, grèim-cridhe, grèim-mìcocardial, pian broilleach, galar cridhe, slàinte cridhe, làimhseachadh èiginneach