Ionnsaicheamaid gu sìmplidh mun t-siostam dealain iongantach a bhios a’ cumail smachd air buille cridhe (Siostam Giùlain Cairdiach)!

An robh thu a-riamh air smaoineachadh ciamar a bhios do chridhe a’ bualadh gun fois sam bith, aig an àm cheart, san aon ruitheam? Nuair a bhios sinn a’ cadal, nuair a bhios sinn ag obair, nuair a bhios sinn a’ ruith, fad na h-ùine seo, tha an cridhe a’ dèanamh a chuid obrach gu foirfe. Is e an adhbhar airson seo an siostam dealain iongantach taobh a-staigh a’ chridhe. Dìreach mar an siostam uèirleadh ann an taigh, is e seo a bheir don chridhe an comharra airson bualadh, is e sin, an comharra dealain. An-diugh bruidhnidh sinn mun t-siostam giùlain dealain seo aig a’ chridhe.

Dè a th' anns an t-siostam dealain seo aig a' chridhe?

Gu sìmplidh, ’s e lìonra sònraichte de cheallan a th’ ann an siostam giùlain dealain do chridhe a bhios a’ cumail smachd air buille na cridhe. Tha ceallan nearbhach agus ceallan fèithe ann. ’S iad na comharran dealain a chuireas an siostam seo a-mach a tha ag adhbhrachadh gum bi a’ chridhe a’ crìonadh agus an uairsin a’ gabhail fois.

Smaoinich air an t-siostam uèiridh anns an dachaigh againn. Dìreach mar a bhios sruth a’ sruthadh tro uèirichean gus na solais a chuir air no an neach-leantainn a chuir air, bidh an siostam dealain seo sa chridhe cuideachd a’ cur comharran gu fèithean a’ chridhe, ag innse dhaibh “gu bheil an t-àm ann cùmhnantachadh,” agus “gu bheil an t-àm ann fuil a phumpadh.”

Tha dà phrìomh sheòrsa cealla ann a bhios a’ cumail smachd air a’ phròiseas seo:

• Ceallan giùlain: Tha iad sin coltach ris na 'uèirichean' a bhios a’ giùlan comharran dealain air feadh a’ chridhe.
• Ceallan fèithe: Nuair a gheibh na ceallan seo comharra dealain, bidh iad a’ teannachadh. ’S e sin, bidh a’ chridhe a’ bualadh air sgàth nan ceallan seo. Dìreach mar a lasas bulb solais nuair a bhios sruth a’ sruthadh tro uèir.

Is iad na comharran sin a tha ag òrdachadh don chridhe fuil a phumpadh air feadh a’ chuirp.

Dè tha dha-rìribh a’ tachairt leis an t-siostam seo?

’S e prìomh obair siostam dealain a’ chridhe an comharra a chur a-mach gus buille cridhe a thòiseachadh. Bidh e cuideachd a’ cumail smachd air cuin a bu chòir do dhiofar phàirtean a’ chridhe (na seòmraichean àrda is ìosal ris an canar na h-atria agus na ventricles) cùmhnantachadh agus cuin a bu chòir dhaibh fois a ghabhail.

Tha am pròiseas seo de ghiorrachadh agus faighinn air ais fo smachd mionaideach, agus is e sin as coireach gu bheil fuil a’ sruthadh tron ​​chridhe agus às an sin chun a’ chuirp gu lèir.

Mar a thachras grèim-cridhe, ceum air cheum

Le gach buille cridhe, bidh an comharra dealain seo a’ siubhal air slighe shònraichte sa chridhe. Smaoinich air mar thrèana a’ siubhal air slighe shònraichte.

1. Toiseach - Gineadair a’ chridhe: An toiseach, an nód sinoatrial (nód SA) sa chridhe.Bidh comharra dealain a’ tòiseachadh aig a’ phàirt ris an canar. Is e seo “pacadair nàdarra a’ chridhe.” Tha e coltach ris a’ phrìomh suidse ann an taigh.

2. Cùmhnantachadh seòmar uachdarach: Tha an comharra dealain seo a’ sgaoileadh gu dà sheòmar uachdarach a’ chridhe, an atria . An uairsin, bidh an dà sheòmar sin a’ cùmhnantachadh, a’ cur na fala annta gu seòmraichean ìosal a’ chridhe.

3. An solas-trafaic: An uair sin, ruigidh an comharra seo àite ris an canar an nód atrioventricular (nód AV) . Tha seo coltach ri solas-trafaic. An seo, tha dàil bheag air a’ chomharra. Is e an t-adhbhar airson seo ùine a thoirt don fhuil gu lèir anns an dà sheòmar àrd falmhachadh a-steach do na seòmraichean ìosal.

4. Siubhail air feadh a’ phrìomh chorda: An uairsin, bidh an comharra dàil a’ siubhal sìos tro shnàithleanan nearbh sònraichte ris an canar Pasgan His .

5. Cùmhnantachadh nan seòmraichean ìosal: Mu dheireadh, sgaoileas an comharra seo tro lìonra de uèirichean tana ris an canar snàithleanan Purkinje gu dà sheòmar ìosal a’ chridhe, na ventricles . Bidh an dà sheòmar ìosal seo an uairsin a’ cùmhnantachadh gu làidir, a’ pumpadh fala chun na sgamhain air aon taobh agus chun chòrr den bhodhaig air an taobh eile.

Nuair a thig na ceumannan seo uile còmhla, bidh buille cridhe coileanta. Smaoinich, bidh siostam dealain do chridhe a’ cur mìltean de na comharran seo a-mach gach latha gus do chumail beò.

Ciamar a tha an siostam seo air a smachdachadh?

Chan eil do reat cridhe an-còmhnaidh mar an ceudna, an e? Chan e an aon reat a gheibh thu nuair a bhios tu a’ ruith às dèidh bus, ach is e an aon reat a gheibh thu nuair a bhios tu a’ leughadh leabhair. Tha an reat seo fo smachd pàirt den bhodhaig agad ris an canar an Siostam Nearbhach Fèin-riaghlaidh agad. Is e seo a tha ag innse don nód SA “obrachadh nas luaithe” no “obrachadh nas slaodaiche.”

• Siostam nearbhach co-fhaireachdainn: Is e seo a bhios a’ cumail smachd air freagairt ‘sabaid no teicheadh’. Bidh an siostam seo air a ghnìomhachadh nuair a bhios eagal ort, ann an èiginn, no rè eacarsaich, agus bidh e a’ luathachadh do reat cridhe.
• Siostam nearbhach parasympathetic: Bidh seo a’ cumail smachd air freagairt ‘fois is cnàmhadh’. Nuair a bhios tu nad chadal agus a’ gabhail fois, bidh an siostam seo air a ghnìomhachadh agus a’ cumail do bhuille cridhe slaodach.

Dè na galairean a dh’ fhaodadh tachairt san t-siostam dealain seo?

Aig amannan, faodaidh mearachdan a bhith ann an siostam dealain a’ chridhe. An uairsin, bidh duilgheadasan le ruitheam a’ chridhe a’ tachairt. Mar as trice bidh sinn a’ gairm eas-òrdughan ruitheam cridhe orra sin.

Comharraidhean a chuidicheas tu gus faighinn a-mach a bheil an seòrsa duilgheadas seo agad

Ma tha duilgheadas ann le siostam dealain do chridhe, is dòcha gum bi cuid de na comharraidhean a leanas agad:

• Duilgheadas anail
• Pian broilleach
• Palpitations (a’ faireachdainn mar gu bheil do bhroilleach a’ bualadh gu luath)
• Meadhrachadh
• Call mothachaidh no fannachadh
• A’ faireachdainn sgìth gu neo-àbhaisteach

Faodaidh dotair sùil a thoirt air ruitheam do chridhe le ECG (electrocardiogram) . Dh’fhaodadh gun tèid iarraidh ort inneal beag (monitor cridhe) a chaitheamh cuideachd gus sùil a chumail air ruitheam do chridhe airson beagan làithean no seachdainean. Tha leigheasan ann airson nan duilgheadasan sin, leithid cungaidhean-leighis agus implantachadh inneal leithid pacemaker .

Ciamar a chumas sinn siostam dealain a’ chridhe fallain?

Faodaidh cuid de dhuilgheadasan ruitheam cridhe a bhith air adhbhrachadh le factaran ginteil. Chan urrainn dhuinn an atharrachadh. Ach, faodaidh dòigh-beatha fhallain a bhith gu math cuideachail ann a bhith a’ cumail do chridhe gu lèir fallain.

• Cùm cuideam fallain: Feuch ri cuideam bodhaig fallain a chumail suas a tha iomchaidh airson d’ àirde.
• Seachain smocadh: Ma bhios tu a’ smocadh, sguir sa bhad. Tha e cronail cuideachd a bhith timcheall air daoine a bhios a’ smocadh (smocadh dàrna-làimh).
• Gabh do chungaidh-leigheis gu ceart: Gabh do chungaidh-leigheis òrdaichte airson tinneasan meidigeach eile, leithid tinneas an t-siùcair agus bruthadh-fala àrd, ann an àm.
• Cuir crìoch air deoch làidir agus caffeine: Cuir crìoch air deoch làidir agus deochan le caffeine leithid cofaidh.
• Ith biadhan beathachail: Ith daithead beathachail, leithid glasraich, measan, pònairean, agus gràn slàn.
• Eacarsaich: Dèan co-dhiù 150 mionaid de dh’eacarsaich làidir gach seachdain.
• Stiùirich cuideam: Lùghdaich cuideam tro rudan mar meòrachadh, yoga, agus bruidhinn ri caraid earbsach.

Mar as trice chan eil sinn mothachail air siostam dealain a’ chridhe ach nuair a thèid rudeigin ceàrr leis. Ach is e an siostam do-fhaicsinneach seo a bheir don chridhe an lùth agus an ruitheam a dh’ fheumas e gus ar cumail beò. Mar sin, is e a bhith mothachail air seo, aire a thoirt do na comharraidhean gu h-àrd, agus dòigh-beatha fhallain a ghabhail os làimh an cuideachadh as motha as urrainn dhut a dhèanamh airson do chridhe.