A bheil do chridhe beagan sgìth? Ionnsaich sinn mu dheidhinn fàilligeadh cridhe congestive ann an dòigh shìmplidh!

A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn gu bheil duilgheadas agad le anail a tharraing eadhon nuair a bhios tu a’ coiseachd astar goirid no a’ dìreadh staidhre? No a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil do chasan no do adhbrannan a’ sèideadh? Dh’ fhaodadh gur e do chridhe a tha ag innse rudeigin dhut. An-diugh bruidhnidh sinn mu dheidhinn fàilligeadh cridhe congestive , no mar a chanas cuid ris, fàilligeadh cridhe congestive . Na gabh dragh, ma thuigeas tu seo gu ceart agus ma stiùireas tu e gu ceart, faodaidh tu a bhith ceart gu leòr.

Dè dìreach a th’ ann am fàilligeadh cridhe congestive?

Gu sìmplidh, is e fàilligeadh cridhe congestive a th’ ann nuair nach urrainn don chridhe fuil a phumpadh cho math ’s a dh’ fheumas e. Smaoinich air do chridhe mar ionad cuairteachaidh mòr. Feumar a h-uile pasgan a thig a-steach (i.e. fuil) a lìbhrigeadh don àite cheart (i.e. buill-bodhaig) ann an àm. Ach dè thachras nuair a dh’fhàsas an t-ionad seo beagan lag agus nach urrainn dha na pacaidean uile a lìbhrigeadh ann an àm? Bidh na pacaidean a’ càrnadh suas, ceart? Sin a thachras an seo cuideachd. Nuair nach urrainn don chridhe fuil a phumpadh gu ceart, bidh an fhuil a’ tilleadh air ais agus a’ cruinneachadh ann an diofar phàirtean den bhodhaig, gu sònraichte anns na sgamhanan, na casan, na h-adhbrannan, agus an stamag . Is e seo a chanas sinn (Congestive), a tha a’ ciallachadh gu bheil “cruinneachadh” ann.

A bheil prìomh sheòrsaichean fàilligeadh cridhe congestive ann?

Tha, tha grunn phrìomh sheòrsaichean ann:

• Fàilligeadh cridhe clì: Is e seo an seòrsa as cumanta. 'S e seo nuair nach urrainn don taobh clì den chridhe (an ventricle clì) fuil a phumpadh air feadh a' chuirp. Faodaidh seo adhbhrachadh gum bi fuil a' cruinneachadh anns na sgamhain, ag adhbhrachadh duilgheadas le anail.
• Fàilligeadh cridhe air taobh deas: 'S e fàilligeadh cridhe air taobh clì as trice a tha ag adhbhrachadh seo. Nuair nach urrainn don taobh deas den chridhe fuil a phumpadh bho na sgamhain gu ceart, bidh fuil a' cruinneachadh anns an t-siostam venous agus ag adhbhrachadh at ann an àiteachan mar na casan, na h-adhbrannan, agus an abdomen.
• Fàilligeadh cridhe àrd-toraidh: 'S e seòrsa tearc a tha seo. Anns a' chumha seo, bidh an cridhe a' pumpadh fala gu math, ach air sgàth iarrtas mòr a' chuirp (mar eisimpleir, anemia dona, hyperthyroidism), chan urrainn don chridhe coinneachadh ris an iarrtas sin.

Dè cho cumanta 's a tha an suidheachadh seo?

Tha milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail a’ fulang leis a’ chumha seo. Tha e gu sònraichte cumanta am measg dhaoine os cionn aois 65 , agus is e seo am prìomh adhbhar airson a bhith san ospadal sa bhuidheann aoise sin. Mar sin, tha e glè chudromach a bhith mothachail air a’ chumha seo.

Dè na comharran a th’ ann an fàilligeadh cridhe congestive?

Faodaidh na comharraidhean seo atharrachadh bho dhuine gu duine, agus faodaidh iad atharrachadh cuideachd a rèir dè cho dona ‘s a tha an suidheachadh. Ach, tha cuid de chomharran cumanta ann a chithear:

• Gainnead analach: A’ faireachdainn mar gum biodh tu a’ fannachadh nuair a bhios tu a’ dèanamh obair aotrom, a’ coiseachd beagan, no a’ dìreadh beagan staidhre. Ann an cùisean dona, faodaidh e bhith duilich anail a tharraing eadhon nuair a tha thu nad sheasamh.
• A’ dùsgadh air an oidhche le duilgheadas anail:Ma dhùisgeas tu gu h-obann fhad ’s a tha thu nad chadal agus ma tha thu a’ faireachdainn gann de anail, tha sin cuideachd na chomharradh air seo.
• Pian no mì-chofhurtachd sa chiste: Dh’ fhaodadh cuid de dhaoine a bhith a’ faireachdainn teann no truimead nan ciste.
• Buillean cridhe: Is dòcha gum bi an cridhe a’ faireachdainn mar gu bheil e a’ bualadh gu h-àrd, gu luath no gu neo-riaghailteach.
• A’ faireachdainn ro sgìth nuair a tha thu gnìomhach: A’ faireachdainn ro sgìth airson rudan a dhèanamh a bha furasta roimhe.
• At nan casan, nan adhbrannan, agus an abdomen: Dh’ fhaodadh adhbrannan agus òrdagan at chun na h-ìre far a bheil e duilich brògan a chuir air no fàinneachan a thoirt air falbh.
• Meudachadh obann cuideim: Ma chuireas tu beagan kilogram ort ann am beagan làithean, is dòcha gur ann air sgàth gleidheadh ​​uisge a tha e.
• Feum tric air urination air an oidhche.
• Casad tioram, geur a thig air gun adhbhar: Faodaidh an casadaich seo fàs nas miosa, gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ casadaich.
• Faireachdainn lànachd no teann anns an stamag.
• Call càil bìdh no faireachdainn tinn (masladh).

Cuimhnich, uaireannan faodaidh na comharraidhean seo a bhith glè bheag, no eadhon neo-làthaireach. Ach chan eil sin a’ ciallachadh nach eil fàilligeadh cridhe ort. Faodaidh comharraidhean tighinn agus falbh. Tha e cumanta gum fàs an suidheachadh nas miosa thar ùine. Mar sin ma tha aon no dhà de na comharraidhean seo ort, tha e glic dotair fhaicinn.

Dè na h-adhbharan a th’ ann airson fàilligeadh cridhe congestive?

Faodaidh iomadh adhbhar a bhith ann airson gum faodadh an cridhe a bhith lag. Seo cuid de na prìomh adhbharan:

• Galar artery coronaich agus/no grèim-cridhe: Milleadh air fèithean a’ chridhe mar thoradh air bacadh air na h-artaireachdan a bhios a’ solarachadh fala don chridhe.
• Cardiomyopathy: Faodaidh seo a bhith mar thoradh air adhbharan ginteil, galairean bhìorasach, no adhbharan eile, ag adhbhrachadh gum bi fèithean a’ chridhe a’ lagachadh no a’ tiughad.
• Galar cridhe congenital: A bhith air do bhreith le lochd cridhe.
• Tinneas an t-siùcair: Faodaidh tinneas an t-siùcair fad-ùine buaidh a thoirt air a’ chridhe.
• Hipirtheannas: Bidh bruthadh-fala àrd gun smachd ag adhbhrachadh gum bi a’ chridhe ag obair nas cruaidhe.
• Neo-riaghailteachdan buille cridhe (Arrhythmia): Bidh buille cridhe neo-riaghailteach a’ lughdachadh èifeachdas a’ chridhe.
• Galar nan dubhagan: Nuair nach eil na dubhagan ag obair gu ceart, bidh an ìre de lionn agus salann sa bhodhaig ag àrdachadh, a’ cur cuideam air a’ chridhe.
• Clàr-amais mais bodhaig (BMI) nas motha na 30 (reamhrachd).
• Tombaca agus cleachdadh dhrogaichean mì-laghail.
• Cus cleachdadh deoch làidir.
• Leigheasan sònraichte: Mar eisimpleir, faodaidh cuid de dhrogaichean chemotherapy a thathas a’ cleachdadh airson aillse a bhith cronail don chridhe.

Rud eile ri fios a bhith agad 's e fàilligeadh cridhe clì prìomh adhbhar fàilligeadh cridhe deas. Nuair nach eil an taobh clì ag obair gu ceart, bidh an fhuil a' sruthadh air ais tron ​​sgamhan agus a' toirt buaidh air an taobh dheas cuideachd.

Cò a tha ann an cunnart as motha airson seo?

Tha cuid de dhaoine nas dualtaiche an suidheachadh seo a leasachadh. Tha na factaran cunnairt seo a’ gabhail a-steach:

• Os cionn 65 bliadhna a dh'aois.
• Cleachdadh thoraidhean tombaca, dhrogaichean leithid cocaine, no deoch làidir.
• Dòigh-beatha neo-ghnìomhach nach eil gnìomhach gu corporra.
• Caitheamh tric de bhiadhan àrd ann an salann is geir.
• A bhith le bruthadh-fala àrd.
• A’ fulang le galar artery coronaich.
• Às dèidh grèim-cridhe fhaighinn roimhe.
• Eachdraidh teaghlaich de fhàilligeadh cridhe congestive.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho fhàilligeadh cridhe congestive?

Mura tèid an suidheachadh seo a làimhseachadh no a smachdachadh gu ceart, faodaidh duilgheadasan a bharrachd tachairt.

• Buille cridhe neo-riaghailteach.
• Faodaidh grèim-cridhe obann eadhon bàs adhbhrachadh.
• Duilgheadasan le bhalbhaichean cridhe.
• Cruinneachadh lionn anns na sgamhain (edema sgamhain).
• Hipirtheannas sgamhain.
• Milleadh dubhaig no fàilligeadh dubhaig.
• Milleadh air an grùthan.
• Droch bheathachadh.

Ciamar a bhios fios agad a bheil fàilligeadh cridhe congestive agad?

Ma tha na comharraidhean seo ort, nuair a chì thu dotair, cuiridh e no i ceistean ort an toiseach.

• Rudan mar na comharraidhean a th’ ort agus dè cho fada ‘s a tha iad air a bhith ort.
• Tinneasan meidigeach eile a th’ agad (leithid tinneas an t-siùcair, bruthadh-fala àrd).
• An robh galar cridhe no bàs obann aig duine sam bith nad theaghlach a-riamh?
• A bheil thu a’ cleachdadh thoraidhean tombaca, deoch làidir no drogaichean?
• Co-dhiù an d’ fhuair thu ceimiteiripe no rèididheachd airson aillse roimhe.
• Dè na cungaidhean-leigheis a bhios tu a’ cleachdadh?

An uairsin nì an dotair sgrùdadh corporra ort. Èistidh iad ri do chridhe, nì iad sgrùdadh air do sgamhanan, agus nì iad sgrùdadh air do chasan airson at.

Dè na ceithir ìrean de fhàilligeadh cridhe congestive?

Leis gur e galar a tha seo a dh’fhàsas nas miosa mean air mhean thar ùine, tha ceithir ìrean ann. Canar A, B, C, agus D ris na h-ìrean sin. ’S e sin, turas bho ìre ìosal-chunnart gu ìre àrd-chunnart.

Ìre A (Ìre A - Ro-fhàilligeadh cridhe)

Tha seo a’ ciallachadh gu bheil thu ann an cunnart mòr fàilligeadh cridhe fhaighinn. Dh’fhaodadh seo a bhith air sgàth gu bheil an galar air a bhith aig cuideigin nad theaghlach. No dh’fhaodadh e a bhith air sgàth gu bheil aon no barrachd de na cumhaichean seo ort:

• Bruthadh-fala àrd (Hipirtheannas).
• Tinneas an t-siùcair.
• Galar artery coronaich.
• Sionndrom metabolach.
• Eachdraidh eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir.
• A’ faighinn fiabhras reumatic.
• Eachdraidh teaghlaich de cardiomyopathy.
• A bhith air cungaidhean-leigheis a chleachdadh a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air a’ chridhe (m.e., cuid de dhrogaichean an-aghaidh aillse).

Ìre B (Ìre B - Ro-fhàilligeadh cridhe)

Aig an ìre seo, chan eil an ventricle clì agad (am prìomh sheòmar a bhios a’ pumpadh fala air feadh a’ chuirp) ag obair gu ceart, no tha atharrachadh air choreigin na structar (m.e. tiughad). Ach chan eil comharran fàilligeadh cridhe ort fhathast.

Ìre C

Chaidh daoine aig an ìre seo a dhearbhadh gu h-oifigeil le fàilligeadh cridhe congestive. Is dòcha gu bheil comharraidhean aca a-nis cuideachd, no is dòcha gu robh comharraidhean aca roimhe ach nach eil gin aca a-nis.

Ìre D agus Bloigh Ejection Lùghdaichte (EF)

Tha suidheachadh (Adhartach) (Fàilligeadh Cridhe) gu math adhartach aig na daoine seo. Fiù 's le làimhseachadh, tha e doirbh smachd a chumail air na comharraidhean. Tha an ìre fala a thèid a chuir a-mach às a' chridhe aig aon àm, is e sin, '(Ejection fraction - EF)', gu math ìosal agus dh'fhaodadh gum bi '(HFrEF - fàilligeadh cridhe le bloigh ejection nas lugha)' ann. Is e seo an ìre mu dheireadh de (Fàilligeadh Cridhe).

Dè na deuchainnean breithneachaidh a th’ ann?

Bidh dotairean a’ dèanamh grunn dheuchainnean gus faighinn a-mach a bheil fàilligeadh cridhe congestive ort, dè an ìre anns a bheil e, agus dè dìreach a tha ga adhbhrachadh:

• Deuchainnean fala: Faodaidh iad sin tinneasan eile a lorg a bheir buaidh air a’ chridhe (me anemia, galar nan dubhagan, duilgheadasan thyroid) agus a bheil milleadh air a dhèanamh air a’ chridhe (le bhith a’ sgrùdadh ìrean sònraichte de einnsein).
• Catheterization cairdiach: Thèid seo a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh airson bacadh ann an artaireachdan coronaich a’ chridhe.
• X-ghath a’ chiste: Faodar seo a chleachdadh gus sgrùdadh a dhèanamh airson cridhe leudaichte agus cruinneachadh lionn anns na sgamhanan.
• Echocardiogram (Echo): Tha seo coltach ri scan ultrasound den chridhe. Chithear gu soilleir mòran rudan mar seòmraichean a’ chridhe, bhalbhaichean, gnìomhachd fèithean a’ chridhe, agus cho math ’s a tha e a’ pumpadh fala (an “Ejection fraction - EF”).
• MRI (Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic) a’ chridhe.
• Sgan CT (Tomografaireachd Coimpiutaichte) den chridhe.
• Electrocardiogram (EKG no ECG): Cuidichidh seo le bhith a’ faicinn rudan mar ghnìomhachd dealain a’ chridhe agus ruitheam buille na cridhe.
• Sgan MUGA (Sganadh Acquisition Multigated): Faodar seo a chleachdadh cuideachd gus faicinn dè cho math ’s a tha seòmraichean a’ chridhe a’ pumpadh fala.
• Deuchainn cuideam: Thèid ECG a ghabhail fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd air treadmill no a’ rothaireachd baidhsagal gus faicinn mar a bhios do chridhe a’ freagairt ri eacarsaich.
• Deuchainn ginteil: Aig amannan, gu h-àraidh ma tha eachdraidh teaghlaich ann, thèid na deuchainnean seo a dhèanamh gus adhbharan ginteil a lorg.

Ciamar a thèid fàilligeadh cridhe congestive a làimhseachadh?

Tha an làimhseachadh an urra ris an t-seòrsa fàilligeadh cridhe a th’ ort, an adhbhar a th’ air, agus an ìre anns a bheil thu. Tha cungaidhean-leigheis agus atharrachaidhean dòigh-beatha nam pàirt riatanach de gach plana làimhseachaidh. Bruidhnidh an dotair agad riut mun phlana làimhseachaidh as fheàrr dhut.

Is e an rud cudromach nach e galar a ghabhas leigheas gu tur a th’ ann am fàilligeadh cridhe. Mar a dh’fhàsas e nas miosa, lùghdaichidh an ìre fala a bhios a’ chridhe a’ pumpadh a-steach do na buill-bodhaig, agus gluaisidh tu air adhart chun ath ìre. Chan urrainn dhut tilleadh bho na h-ìrean sin. Mar sin, is e prìomh amas an làimhseachaidh stad a chuir ort bho bhith a’ dol chun ath ìre, dàil a chuir air, smachd a chumail air na comharraidhean agus càileachd do bheatha a leasachadh.

Seallaidh sinn mar a bhios an làimhseachadh ag atharrachadh bho ìre gu ìre:

Làimhseachadh airson ìre A:

Chan eil fàilligeadh cridhe aig na daoine seo fhathast, ach tha an cunnart àrd. Sin as coireach gu bheil iad a’ dèanamh rudan gus an cunnart a lùghdachadh.

• Eacarsaich cunbhalach, mar coiseachd a h-uile latha.
• A’ seachnadh gu tur bho thoraidhean tombaca.
• Làimhseachadh bruthadh-fala àrd (cungaidhean-leigheis, daithead ìosal-salainn, dòigh-beatha ghnìomhach).
• Làimhseachadh ìrean àrda cholesterol.
• A’ seachnadh deoch làidir agus dhrogaichean mì-laghail.
• Ma tha tinneasan slàinte eile ort leithid galar artery coronaich, tinneas an t-siùcair, no bruthadh-fala àrd, is dòcha gun tèid casg-einnsein-tionndaidh Angiotensin (ACE-I) no bacadh gabhadair Angiotensin II (ARB) òrdachadh dhut.

Làimhseachadh airson ìre B:

Tha duilgheadas cridhe aig na daoine seo, ach chan eil comharraidhean sam bith orra.

• A h-uile làimhseachadh a chaidh ainmeachadh ann an Ìre A.
• Ma tha an `(Ejection fraction - EF)` agad 40% no nas lugha, is e `(ACE-I)` no `(ARB)` an leigheas ceart.
• Ma tha grèim-cridhe air a bhith agad roimhe agus ma tha an EF agad 40% no nas lugha (mura h-eil thu ga ghabhail mu thràth), bu chòir dhut cungaidh-leigheis ris an canar beta-blocker a ghabhail.
• Ma bha grèim-cridhe agad roimhe no ma tha an EF agad 35% no nas lugha, is dòcha gum feum thu cungaidh-leigheis ris an canar antagonist Aldosterone.
• Aig amannan, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd no eadar-theachdan eile airson tinneasan leithid galar artery coronaich, fàilligeadh cridhe, galar bhalbhaichean (càradh no ath-chur bhalbhaichean), no galar cridhe congenital.

Làimhseachadh airson ìre C (HFrEF - dhaibhsan aig a bheil comas pumpadh fala nas lugha):

Tha (fàilligeadh cridhe) aig na daoine seo agus tha/bha comharraidhean aca.

• Leigheasan air an ainmeachadh ann an ìrean A agus B.
• Cungaidhean-leigheis ‘(Bacadh-beta)’ agus ‘(antagonist Aldosterone)’.
• Clas de dhrogaichean ris an canar ‘(Bacadh còmhdhail sodium-glucose 2 - SGLT2i)’.
• Bithear a’ cleachdadh droga measgaichte ris an canar “(Hydralazine/nitrate)” mura h-eil leigheasan eile a’ cumail smachd air comharraidhean, gu h-àraidh ann an daoine de shliochd Afraganach-Ameireaganach.
• Ma tha an ìre cridhe nas àirde na 70 buille sa mhionaid agus ma mhaireas na comharraidhean, cungaidh-leigheis a lùghdaicheas an ìre cridhe.
• Ma mhaireas na comharraidhean (gu h-àraidh at agus duilgheadas le anail), thèid diuretic (ris an can sinn pills uisge) a thoirt dhut.
• A’ cuingealachadh na tha de shalainn (sodium) ann am biadh.
• Cuir cuideam ort fhèin gach latha. Ma chuireas no ma chailleas tu barrachd air 2 cileagram (4 notaichean) ann an latha no dhà, innis don dotair agad sa bhad.
• Is dòcha gum feum thu cuideachd cuingealachadh a dhèanamh air an ìre de lionn a bhios tu ag òl gach latha.
• Feumaidh cuid de dhaoine inneal-pacaidh sònraichte a bhith aca air a bheil “Leigheas ath-shioncronachaidh cairdiach - CRT”, no “pacaidh-mèinneadair biventricular”.
• Tha inneal ris an canar dì-fhibrileadair cridhe implantable (ICD) air a chur a-steach ann an daoine a tha ann an cunnart neo-riaghailteachdan ruitheam cridhe a tha a’ bagairt beatha a leasachadh.
• Fiù 's ma dh'fhàsas na comharraidhean nas fheàrr le làimhseachadh, tha e glè chudromach leantainn air adhart leis an làimhseachadh gus dàil a chur air a' chumha bho bhith a' dol air adhart gu ìre D.

Làimhseachadh airson ìre D:

Tha tinneas dona aig na daoine seo (fàilligeadh cridhe).

• A h-uile leigheas a chaidh ainmeachadh ann an ìrean A, B, agus C. A bharrachd air sin, thathas a’ beachdachadh air leigheasan nas adhartaiche:
• Tar-chur cridhe.
• Innealan meacanaigeach a tha a’ toirt taic don chridhe (innealan taic ventricular - VADn)
• Lannsaireachd cridhe sònraichte `(Lannsaireachd cridhe)`.
• Drogaichean inotropic leantainneach intravenous (cungaidhean a mheudaicheas neart giorrachaidhean cridhe).
• Cùram maothachaidh no cùram ospas.

Ìrean C agus D (HFpEF - dhaibhsan aig nach eil duilgheadas fuil a phumpadh bhon chridhe):

Anns a’ chùis seo, eadhon ged a tha comas a’ chridhe cùmhnantachadh (bloigh tilgeadh) àbhaisteach, tha duilgheadas ann leis a’ chridhe a’ lìonadh le fuil (gnìomh diastolach) agus mar thoradh air sin tha fàilligeadh cridhe ann.

• Leigheasan air an ainmeachadh ann an ìrean A agus B.
• A’ làimhseachadh thinneasan meidigeach eile a dh’ fhaodadh fàilligeadh cridhe adhbhrachadh no a dhèanamh nas miosa (me, fibrillation atrial, bruthadh-fala àrd, tinneas an t-siùcair, reamhrachd, galar artery coronaich, galar sgamhain cronach, cholesterol àrd, galar dubhaig).
• Diuretics (pills uisge) gus comharraidhean a lughdachadh no a lughdachadh.

Na dìochuimhnich gu bheil e glè chudromach smachd a chumail air na tinneasan meidigeach eile agad (tinneas an t-siùcair, galar nan dubhagan, anemia, bruthadh-fala àrd, galar thyroid, a’ chuing, galar sgamhain cronach) gus an suidheachadh seo (fàilligeadh cridhe) a smachdachadh .

A bheil fo-bhuaidhean no duilgheadasan sam bith ann bhon làimhseachadh?

Dh’ fhaodadh gum bi fo-bhuaidhean beaga aig cuid de leigheasan.

• Bruthadh-fala ìosal (Hypotension).
• Buaidhean air gnìomhachd nan dubhagan (fàilligeadh nan dubhagan).
• Bidh ospadalachadh tric, gu h-àraidh le cungaidhean intravenous (IVs meadhanach), a’ meudachadh cunnart gabhaltachd.

Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo agus faigh fiosrachadh.

Ciamar a lughdaicheas tu cunnart (fàilligeadh cridhe congestive)?

Ged nach urrainn dhuinn rudan mar aois agus eachdraidh teaghlaich atharrachadh, is urrainn dhuinn ar cunnart bho bhith a’ leasachadh a’ chumha seo (fàilligeadh cridhe) a lùghdachadh le bhith ag atharrachadh ar dòigh-beatha.

• A’ cumail cuideam fallain a tha freagarrach dhut.
• A bhith ag ithe daithead fallain don chridhe (nas lugha de shalainn, siùcair, ola, barrachd ghlasraich is mheasan).
• A’ dèanamh eacarsaich gu cunbhalach.
• A’ riaghladh cuideam gu math.
• Stad iomlan air cleachdadh thoraidhean tombaca.
• Gun a bhith ag òl deoch làidir no ga òl gu gann.
• Gun a bhith a’ cleachdadh dhrogaichean mì-laghail.
• Ma tha tinneasan meidigeach eile ort a tha ag àrdachadh do chunnart (leithid bruthadh-fala àrd, tinneas an t-siùcair, cholesterol àrd), faigh làimhseachadh agus smachd ceart orra.

Dè an seòrsa àm ri teachd a dh’ fhaodadh a bhith an dùil ri cuideigin le fàilligeadh cridhe congestive?

Le làimhseachadh ceart, atharrachaidhean dòigh-beatha, agus cumail ri molaidhean an dotair agad, faodaidh mòran dhaoine beatha thoilichte a bhith aca a dh’aindeoin fàilligeadh cridhe congestive. Tha an àm ri teachd agad an urra ris na rudan seo:

• Tha e an urra ri dè cho math 's a tha fèithean do chridhe ag obair.
• A rèir nàdar agus cho dona ‘s a tha na comharraidhean agad.
• Tha e an urra ri dè cho math 's a fhreagras tu ris a' phlana làimhseachaidh.
• Tha e an urra ri dè cho math ’s a leanas tu do phlana làimhseachaidh (cungaidh-leigheis, daithead, eacarsaich).

Tha cuid de sgrùdaidhean a’ moladh gum faodadh daoine le fàilligeadh cridhe a bhith beò suas ri 10 bliadhna nas giorra na an fheadhainn às aonais. Ach tha seo ag atharrachadh gu mòr bho dhuine gu duine. Mar sin is fheàrr a bhith fosgailte agus onarach mu do staid leis an dotair agad. Tha fàilligeadh cridhe na staid leantainneach, fad-beatha. Feumaidh e làimhseachadh agus riaghladh fad-beatha.

Ciamar a bhios mi a’ gabhail cùram dhìom fhìn? (Fèin-chùram)

Nuair a bhios tu a’ fuireach le fàilligeadh cridhe, tha e glè chudromach gun toir thu aire dhut fhèin.

• Gabh do chungaidh-leigheis dìreach mar a dh’òrdaich an dotair agad, aig an àm cheart. Na caill aon latha.
• Fuirich cho gnìomhach 's as urrainn dhut. Faighnich don dotair agad dè na h-eacarsaichean a tha ceart dhutsa.
• Lean daithead ìosal-salainn. Tha tòrr salainn ann am biadh pacaichte, ann an tionaichean, agus ann am biadh luath.
• Thoir sùil air do chuideam a h-uile latha. Ma mhothaicheas tu àrdachadh obann sam bith ann an cuideam (me, 1-2 cileagram ann an latha no dhà), innis don dotair agad .
• Ma nochdas comharraidhean ùra, no ma dh’fhàsas comharraidhean a th’ ann mar-thà nas miosa, cuir fios chun dotair agad sa bhad.
• Dèan cinnteach gun tèid thu chun dotair air coinneamhan leanmhainn clàraichte.
• Leis gur e galar a tha seo a dh’ fhaodadh a bhith marbhtach, ’s e deagh bheachd a th’ ann innse don dotair agus don teaghlach agad dè na miannan a th’ agad a thaobh do chùraim mheidigeach (me, a bheil thu ag iarraidh làimhseachadh a leudaicheas do bheatha/a bhith san ospadal). Faodar seo a dhèanamh le bhith a’ lìonadh “ro-stiùireadh” no “tiomnadh beò”. Tha e glic seo ullachadh fhad ’s a tha thu fhathast nad inntinn slàn air eagal ’s nach bi e comasach dhut na co-dhùnaidhean seo a dhèanamh nas fhaide air adhart.

Dè na rudan nach urrainn dhut ithe agus òl le (fàilligeadh cridhe congestive)?

Feumaidh mòran dhaoine le fàilligeadh cridhe an ìre salainn a bhios iad ag ithe gach latha a chuingealachadh. Is dòcha gum feum cuid de dhaoine cuideachd an ìre lionntan a bhios iad ag ithe (leithid uisge, tì, brot) a chuingealachadh. Bheir do dhotair no neach-beathachaidh comhairle dhut air seo.

Cuin a bu chòir dhomh an dotair fhaicinn?

Tha e glè chudromach innse don dotair agad ma tha comharraidhean ùra sam bith ort no ma dh’fhàsas na comharraidhean fàilligeadh cridhe a th’ agad mu thràth nas miosa. Gu h-àraidh ma tha gin de na leanas ort:

• Ma tha duilgheadas agad anail a tharraing eadhon nuair a tha thu aig fois.
• Ma bhios at a’ dol am meud anns na casan, na h-adhbrannan no an abdomen.
• Ma chuireas tu cuideam ort gu h-obann (barrachd air 1-2 kg ann an latha no dhà).
• Ma tha thu a’ faireachdainn sgìth agus cadalach an-còmhnaidh.

Cuin a bu chòir dhomh a dhol don Roinn Èiginn (ETU) ?

Ma dh’fhàsas do fhàilligeadh cridhe nas miosa gu h-obann (me, gann an anail, pian mòr sa bhroilleach), feumaidh tu làimhseachadh èiginneach. Canar fàilligeadh cridhe neo-dhìolaidh géar ris an seo le dotairean. Anns a’ chùis seo, is dòcha gun tèid cungaidhean-leigheis agus ocsaidean a thoirt dhut gus do staid a leasachadh. Faodaidh e do bheatha a shàbhaladh ma thèid thu don ospadal gu sgiobalta gun a bhith a’ cur seachad ùine.

Dè na ceistean a bu chòir dhomh faighneachd don dotair?

Nuair a thèid thu a dh'fhaicinn an dotair, na biodh eagal ort ceistean fhaighneachd a tha nad inntinn.

• "Dè an ìre de (Fàilligeadh Cridhe Congestive) a th' agam?"
• "Dè an làimhseachadh as fheàrr dhomh aig an ìre seo?"
• "Dè na h-eacarsaichean sàbhailte as urrainn dhomh a dhèanamh? Dè cho fada 's a bu chòir dhomh an dèanamh?"
• "Dè na h-atharrachaidhean a bu chòir dhomh a dhèanamh air mo dhaithead?"
• "A bheil buidhnean taic ann dhaibhsan le (fàilligeadh cridhe congestive)?"
• "Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma dh'fhàsas na comharraidhean agam nas miosa?"

Na rudan as cudromaiche ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Chan eil fàilligeadh cridhe congestive na rud ri eagal, ach chan e rudeigin a th’ ann ri ghabhail gu aotrom. Ma tha an suidheachadh seo ort, tha mòran rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus slàinte do chridhe a leasachadh.

• Gabh do chungaidh-leigheis gu dìreach agus ann an àm.
• Ith biadhan le glè bheag de shalainn, fallain don chridhe.
• Fuirich cho gnìomhach 's as urrainn dhut.
• Thoir sùil air do chuideam gach latha agus bi mothachail air atharrachaidhean obann.
• Dèan cinnteach gun tèid thu chun an dotair air na cinn-latha clàraichte.
• Cùm clàr de na comharraidhean agad agus innis don dotair agad ma dh’fhàsas iad nas miosa.

Ma tha ceistean no draghan sam bith agad mu do chungaidh-leigheis, atharrachaidhean dòigh-beatha, no rud sam bith eile sa phlana làimhseachaidh agad, bruidhinn gu fosgailte ris an dotair agad. Tha iad ann gus do chuideachadh le bhith a’ riaghladh a’ chumha seo agus a’ fuireach a’ bheatha as fheàrr a ghabhas. Cuimhnich, chan eil thu nad aonar!

`Grèim-cridhe, grèim-cridhe, galar cridhe, pian sa chiste, duilgheadas le anail, fàilligeadh cridhe congestive, gnìomhachd cridhe lag, at nan casan