Ma tha thu a’ dèiligeadh ri aillse broilleach , is dòcha gu bheil thu air rudan mar, “Tha thu nad shabaidiche,” agus “Fuirich làidir agus sabaid an aghaidh a’ bhlàir seo a chluinntinn.” Is dòcha gu bheil thu air na sloganan seo fhaicinn air lèintean-T agus puist meadhanan sòisealta le riobanan pinc. Tha iad an dùil neart agus misneachd a thoirt dhut. Ach dè tha thu dha-rìribh a’ smaoineachadh nuair a chluinneas agus a chì thu na faclan seo? A bheil a h-uile duine dèidheil air an leubail “sabaidiche”? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo beagan nas fosgailte.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
An deagh bheachd air cùl an fhacail "sabaid"
An toiseach, feumaidh sinn tuigsinn nuair a chanas cuideigin “gaisgeach” riut, gu bheil deagh rùn aca gu tric air a chùlaibh. Tha fios aca cho duilich ‘s a tha e a bhith beò le aillse. Mar sin bidh iad a’ cleachdadh nam faclan seo gus misneachd a thoirt dhut, gus do bhrosnachadh, gus do chuimhneachadh nach eil thu nad aonar.
Smaoinich air, nuair a choimheadas tu air prògraman mothachaidh aillse, thathas a’ cleachdadh am facal “sabaid” gu tric. Bidh “Sabaid an-aghaidh aillse” agus “Sabaid sinn” a’ feuchainn ris an eagal agus an neo-chuideachadh a tha co-cheangailte ris a’ ghalair seo a thoirt air falbh agus an àite sin faireachdainn làidir, adhartach a chruthachadh. Do chuid de dhaoine, tha seo na bhrosnachadh fìor chumhachdach. Nuair a chì thu thu fhèin mar “ghaisgeach”, bheir e tòrr neart dhut gus aghaidh a thoirt air làimhseachadh agus faighinn tro na làithean cruaidh. Chan eil dad ceàrr air sin.
Ach… carson nach eil a h-uile duine dèidheil air an leubail ‘mìleata’ seo?
Seo taobh eile na sgeòil. Chan eil a h-uile duine a tha a’ fuireach le aillse broilleach dèidheil air a’ bheachd a bhith nan “gaisgeach”. Tha grunn adhbharan ann airson sin.
- An cuideam a bhith làidir an-còmhnaidh: Ma tha thu nad “ghaisgeach”, tha dùil aig a’ chomann-shòisealta gum bi thu gaisgeil agus deimhinneach fad na h-ùine. Ach an e sin an fhìrinn ann am fìor bheatha? Tha làithean ann nuair a tha thu a’ faireachdainn brònach, fo eagal, agus airson caoineadh. Làimhseachadh (Tha làithean ann nuair a bhios a’ bhodhaig gu math sgìth air sgàth chemotherapy . Ma tha thu a’ faireachdainn lag air aon de na làithean sin, a bheil sin a’ ciallachadh gu bheil thu “a’ call a’ bhlàir”? Faodaidh an cuideam seo fhèin a bhith na eallach mhòr uaireannan.
- Chan e blàr a thagh sinn a tha seo: Mar as trice, is e blàr rudeigin a bhios cuideigin a’ dol a-steach ann le roghainn. Ach chan eil aillse mar sin. Chan e rudeigin a tha duine sam bith airson fhaighinn; is e galar a th’ ann a tha a’ tachairt sa bhodhaig. Mar sin, nuair a chanas iad gur e “blàr” a tha seo, tha iad a’ faireachdainn mar gum biodh iad air an tilgeil a-steach do raon-catha an aghaidh an toil.
- Bun-bheachd “buannachadh” agus “call”: Leis an fhacal “blàr” thig na faclan “buannachadh” agus “call.” Ma thèid an aillse a leigheas, thathar ag ràdh gu bheil an neach sin air “am blàr a bhuannachadh.” Mar sin, ma gheibh neach bàs le aillse, an e sin a tha a’ ciallachadh gun do “chaill an neach sin am blàr”? An do “shabaid e gu math”? Tha seo na bheachd gu math mì-chothromach agus pianail. Tha beatha neach an urra ri factaran meidigeach leithid cho soirbheachail sa tha an làimhseachadh agus dè an nàdar a th’ aig an aillse, chan ann air “spiorad sabaid” an neach sin.
- A’ sìmpleachadh an eòlais: Tha an turas aillse iom-fhillte. Tha mòran rudan ri bheachdachadh, nam measg pian, lannsaireachd (leithid mastectomy), fo-bhuaidhean làimhseachaidh, cùisean ionmhais, buaidh air teaghlach, agus briseadh sìos tòcail. Nuair a ghoileas tu sìos e gu aon fhacal, “blàr,” tha cuid a’ faireachdainn mar gu bheil doimhneachd an eòlais air chall.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Mura h-e seo "blàr", dè a th' ann an-dràsta?
Mura h-eil thu dèidheil air an leubail “mìleata”, faodaidh tu faclan eile a chleachdadh gus cunntas a thoirt air an eòlas agad. ’S e seo do cho-dhùnadh fhèin gu tur. Tha cuid de dhaoine a’ faicinn an eòlas san dòigh seo.
| Sealladh | Dè tha sin a’ ciallachadh? (Dè tha e a’ ciallachadh) |
|---|---|
| Turas | Is e turas a tha seo nach eil mu dheidhinn buannachadh no call, ach mu dheidhinn gluasad air adhart, eadhon ged a tha e duilich. Tha cuid de làithean math, cuid eile dona. Tha a h-uile latha nam pàirt den turas. |
| Suidheachadh fo stiùireadh | Coltach ri tinneas an t-siùcair, 's e seo suidheachadh a tha air a bhith na phàirt de mo bheatha agus feumaidh mi a riaghladh. Chan fheum mi "sabaid" na aghaidh, ach feumaidh mi ionnsachadh fuireach leis. |
| Eòlas Pearsanta | ’S e seo mo chùis phearsanta fhìn. Bidh mi a’ bruidhinn mu dheidhinn seo mar a thogras mi, dìreach leis an neach a thogras mi. Chan eil mi airson gum faicear mi le sloganan airson an t-saoghail gu lèir fhaicinn. |
Is e an rud as cudromaiche gu bheil còir agad na faclan a tha thu a’ smaoineachadh a tha as iomchaidh airson cunntas a thoirt air an eòlas agad a thaghadh. Chan fheum thu cead bho dhuine sam bith airson sin a dhèanamh.
Leig leis na faireachdainnean agad a bhith ann - is e sin an rud as cudromaiche.
Is e am prìomh rud a dh’fheumas sinn a thuigsinn bhon sgeulachd seo gu lèir nach eil dòigh cheart no ceàrr ann airson do fhaireachdainnean a chur an cèill.
- Ma tha thu a’ faireachdainn mar “ghaisgeach”, ma bheir am faireachdainn sin neart dhut, tha sin math. Rach air do thuras leis an neart sin.
- Ma tha thu fhathast a’ faireachdainn feargach nuair a chluinneas tu am facal sin, ma tha thu a’ faireachdainn brònach, tha am faireachdainn sin 100% reusanta. Tha a h-uile còir agad a bhith a’ faireachdainn mar sin.
Bruidhinn ri caraid dlùth, ball teaghlaich, no dotair mu na faireachdainnean agad. Aig amannan, faodaidh e a bhith cuideachail cuideachadh proifeasanta iarraidh bho chomhairliche. Chan e an rud cudromach a bhith a’ freagairt air leubail, ach dòigh a lorg gus do chuideachadh tron àm dhoirbh seo.
Ciamar dìreach a bu chòir dhuinn, mar dhaoine mun cuairt oirnn, cuideachadh?
Ma tha aillse broilleach aig ball den teaghlach no caraid, faodaidh tu taic a thoirt dhaibh. Ach feumaidh tu a dhèanamh ann an dòigh a tha freagarrach dhaibh.
- Mus can thu, “Tha thu nad shabaidiche,” faighnich dhaibh ciamar a tha iad a’ faireachdainn. Èist ris na faireachdainnean aca.
- An àite a bhith a’ brosnachadh le faclan , cuidich le cleachdadh . Faighnich rudan mar, “An urrainn dhomh biadh a dhèanamh dhut?”, “An urrainn dhomh tighinn don ospadal còmhla riut?”, “A bheil feum agad air cuideachadh leis an obair-taighe?” Tha iad sin fada nas luachmhoire na faclan falamh.
- Sguir de bhith ag ràdh, “Bi làidir,” agus abair, “Tha e ceart gu leòr a bhith a’ faireachdainn brònach, tha mi còmhla riut.” Leig leotha na faireachdainnean aca uile a bhith aca.
Aig a’ cheann thall, ’s e seo do thuras fhèin. ’S tusa a tha a’ co-dhùnadh dè an t-ainm a tha thu airson a thoirt air. Dh’ fhaodadh e a bhith na “bhlàr”, dh’ fhaodadh e a bhith na “thuras”, no dh’ fhaodadh e a bhith na rud sam bith. Tha a h-uile càil ceart gu leòr.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha na faireachdainnean agad mu do dh'eòlas aillse broilleach gu tur dligheach. Chan eil freagairtean ceart no ceàrr ann airson na faireachdainnean sin.
- Ged a dh’ fhaodadh am facal “trodaiche” a bhith cumhachdach do chuid, faodaidh e a bhith cuideachail no mì-chofhurtail do chàch.
- Tha saorsa iomlan agad coimhead air an eòlas agad mar “bhlàr”, “turas” no “suidheachadh ri riaghladh”.
- Mar an fheadhainn mun cuairt oirnn, tha e glè chudromach èisteachd ris an euslainteach agus cuideachadh practaigeach a thoirt seachad, seach a bhith a’ cur lipidean orra.
- Na biodh eagal ort bruidhinn mu na faireachdainnean agad ri cuideigin anns a bheil earbsa agad no ri do dhotair.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.