Is dòcha gu bheil thu air cuid de dhaoine fhaicinn a’ caitheamh stocainnean a ruigeas na glùinean no eadhon nas àirde, beagan teann. Is dòcha gu bheil do sheanmhair, do sheanair, no cuideigin a bhios ag obair air an casan fad an latha gan cleachdadh. Is iad sin na tha sinn a’ gairm ‘Stocainnean Teannachaidh’ no ‘Stocainnean Teannachaidh’. Ged a tha iad coltach ri stocainnean àbhaisteach air a’ chiad sealladh, tha iad gu math eadar-dhealaichte, inneal sònraichte a bhios a’ coileanadh gnìomh glè chudromach airson ar cuirp. Chan eil fios aig mòran dhaoine air luach nan stocainnean sin, agus mar sin chan eil iad dha-rìribh a’ gabhail brath air na buannachdan a tha iad a’ toirt seachad. Mar sin an-diugh bruidhnidh sinn mu dheidhinn a h-uile càil mu dheidhinn seo.
Gu sìmplidh, dè tha a’ dol leis an stocainn seo?
Mar a tha an t-ainm ag ràdh, tha 'Compression' a' toirt iomradh air cuideam. Tha an seòrsa stocainn seo air a dhealbhadh gus cuideam glè bhog, fo smachd a thoirt do do chasan. Chan e dìreach stocainn teann sam bith a tha seo. Is e an rud a tha sònraichte mu dheidhinn seo gu bheil e a’ cur barrachd cuideam air an adhbrann agus mean air mhean a’ lughdachadh a’ chuideam sin mar a ghluaiseas tu suas.
Smaoinich air, feumaidh na cuislean nar casan (gu h-àraidh na cuislean) obrachadh an aghaidh grabhataidh gus fuil a ghiùlan bho na casan againn air ais chun ar cridhe. Aig amannan nuair a dh’fhàsas am pròiseas seo lag, bidh fuil a’ cruinneachadh nar casan, ag adhbhrachadh at, cuislean varicose, agus pian.
Seo far a bheil stocainnean teannachaidh feumail. Tha an teannachadh a tha na stocainnean seo a’ toirt taic do na cuislean bhon taobh a-muigh, a’ cuideachadh na fala gus sruthadh nas fhasa air ais chun chridhe. Bidh seo a’ leasachadh cuairteachadh na fala agad. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ lughdachadh at, pian agus truimead nad chasan.
Cò a dh’fheumas na seòrsaichean stocainnean seo?
Chan ann dìreach airson seann daoine a tha stocainnean teannachaidh. Faodaidh iad a bhith buannachdail do dhaoine de dh'aois sam bith airson grunn adhbharan. Dh’ fhaodadh do dhotair an moladh airson tinneasan meidigeach sònraichte.
- Feithean Varicose: Dhaibhsan aig a bheil suidheachadh far a bheil na féithean nan casan a’ coimhead gorm no purpaidh agus a’ coimhead snaidhmte.
- Lymphedema: Suidheachadh anns nach eil lionn limfe a’ chuirp a’ sruthadh gu ceart agus a’ cruinneachadh ann an aon àite, ag adhbhrachadh at anns na casan.
- Gus casg a chur air agus làimhseachadh suidheachadh cunnartach ris an canar Thrombosis Vein Domhainn (DVT) .
- Faodaidh atharrachaidhean hormona rè torrachas agus cuideam an leanaibh casan ata agus veins varicose adhbhrachadh.
- Dhaibhsan a tha nan seasamh no nan suidhe san aon suidheachadh fad an latha: Faodaidh tidsearan, banaltraman, luchd-obrach bhùthan, geàrdan tèarainteachd, agus luchd-obrach oifis a tha nan suidhe san aon suidheachadh aig an obair pian agus at anns na casan aca a lughdachadh aig deireadh an latha.
- Dhaibhsan a bhios a’ siubhal airson ùine mhòr, leithid air itealan.
- Do chuid de lùth-chleasaichean: gus faighinn seachad air fèithean a luathachadh às dèidh eacarsaich agus èifeachdas a mheudachadh rè spòrs.
Tha dà phrìomh sheòrsa stocainnean ann.
Tha dà phrìomh sheòrsa ann a chì thu mar as trice. Tha gnìomh an dà rud seo beagan eadar-dhealaichte.
| Seòrsa Stocainn | Prìomh ghnìomh agus tuairisgeul |
|---|---|
| Stocainnean Teannachaidh Ceumnaichte | ’S e seo an seòrsa a chì sinn agus a chleachdas sinn as trice. Tha an teannachadh as àirde faisg air an adhbrann, a’ lùghdachadh mean air mhean mar a bhios tu a’ tighinn faisg air a’ ghlùin no an t-sleagh. Tha iad sin a’ tighinn ann an teannagan suas gu glùin, suas gu sleaghan, agus làn-fhaid. Freagarrach airson veins varicose, at, agus cleachdadh coitcheann. |
| Stocainnean an-aghaidh embolism | Tha gnìomh gu math sònraichte aca seo. Tha iad air an dealbhadh gus cuairteachadh fala a chumail suas agus casg a chuir air clotan fala bho bhith a’ cruthachadh. Mar as trice, bidh iad air an cleachdadh airson euslaintich a tha ceangailte ris an leabaidh, gu h-àraidh às dèidh lannsaireachd. |
Ciamar a thaghas tu agus a chleachdas tu na stocainnean ceart?
Seo am pàirt as cudromaiche. Chan eil e glic dìreach a dhol don bhùth agus stocainnean a cheannach, gu h-àraidh ma tha tinneas ort.
Gabh comhairle an dotair.
Ma tha tinneas ort leithid veins varicose, dèan cinnteach gun tèid thu chun dotair agad an toiseach. Nì e no i sgrùdadh ort agus innsidh e no i dhut gu cinnteach a bheil feum agad air stocainnean teannachaidh agus, ma tha, dè an ìre cuideam a dh’ fheumas tu.
Faigh am meud ceart.
Ma mholas dotair iad sin, bidh iad tric a’ tomhas do chas gus am meud ceart a dhearbhadh. Gabhaidh iad grunn thomhasan, leithid cuairt-thomhas do adhbrann, cuairt-thomhas eadar òrdagan do chasan, agus fad an stocainn. Tha e glè chudromach na tomhasan seo fhaighinn ceart. Oir ma tha an stocainn ro sgaoilte, cha obraich e, agus ma tha e ro theann, faodaidh e bacadh a chur air cuairteachadh fala.
Mì-chofhurtachd tùsail
Nuair a chuireas tu na stocainnean seo ort an toiseach, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan mì-chofhurtail agus teann. Tha sin àbhaisteach, mar a bhith a’ fàs cleachdte ri paidhir bhrògan ùra.
- Tòisich gu slaodach: Chan fheum thu a chaitheamh bho mhadainn gu oidhche sa bhad. Fàg air airson uair no dhà airson a’ chiad beagan làithean, agus thoir dheth e ma tha e mì-chofhurtail. An uairsin mean air mhean meudaich an ùine a bhios tu ga chaitheamh.
- An dòigh as fhasa air an cur ort: Chan eil iad seo coltach ri stocainnean àbhaisteach, agus faodaidh iad a bhith beagan teann, agus mar sin faodaidh e bhith duilich an cur ort. Is e an dòigh as fhasa an cur ort a’ chiad rud sa mhadainn, mus èirich thu às an leabaidh, mus sèid do chasan.
- Cùm a’ chraiceann tioram: Dèan cinnteach nach eil taiseachd air a’ chas mus cuir thu ort an stocainn.
Glè chudromach: Ma dh’fhairicheas tu neo-mhothachadh nad chas, òrdagan gorma/geala, no barrachd pian às dèidh dhut na stocainnean a chaitheamh, thoir dheth iad sa bhad agus bruidhinn ris an dotair agad. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh nach eil na stocainnean ceart dhutsa.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- ’S e stocainnean teannachaidh seòrsa sònraichte stocainnean a chuidicheas le cuairteachadh fala anns na casan, a’ lughdachadh at agus pian. Faodaidh iad a bhith buannachdail do mhòran dhaoine, ge bith dè an aois a tha iad.
- Ma tha tinneas ort leithid veins varicose, bi cinnteach gun bruidhinn thu ri dotair mus tagh thu stocainn.
- Tha e glè chudromach an ìre teannachaidh agus am meud ceart de stocainnean a thaghadh. Faodaidh stocainnean ceàrr barrachd cron na buannachd a dhèanamh.
- ’S e a’ chiad rud sa mhadainn an t-àm as fheàrr airson na stocainnean a chur ort. Mean air mhean, fàs cleachdte ris a’ mhì-chofhurtachd tùsail.
- Ma dh’adhbhraicheas an stocainn neo-mhothachadh, dath neo pian sa chas, thoir air falbh e sa bhad agus cuir fios chun dotair agad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris