’S e a bhith nad mhàthair aon de na toileachasan as motha nam beatha. Ach còmhla ris an toileachas sin, tha cuid de mhì-chofhurtachdan corporra ann cuideachd a dh’fheumas màthraichean ùra a bhith an aghaidh. Is e aon rud a tha eagal air mòran mhàthraichean agus a tha beagan leisg bruidhinn mu dheidhinn na deòir a tha a’ tachairt anns a’ chanàl faighne às deidh breith chloinne. Ged is e rud cumanta a tha seo, ma tha thu mothachail air agus ma bheir thu aire cheart dha, faodar a leigheas gu sgiobalta. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn an-diugh.
Carson a tha an reubadh seo a’ tachairt?
Gu sìmplidh, nuair a thig ceann an leanaibh a-mach às a’ bhànag rè saothair, bidh an craiceann agus na fèithean mun cuairt air a’ tòiseachadh ri sìneadh. Aig amannan, mura sìn am bànag gu furasta gu leòr, no ma tha ceann an leanaibh beagan mòr, faodaidh seo reubadh beag adhbhrachadh. Faodaidh na reubadh seo tachairt gu diofar ìrean.
- Lùghdachaidhean beaga: Tha iad sin coltach ri sgrìoban beaga a tha a’ tachairt air a’ chraiceann timcheall air a’ bhànag a-mhàin.
- Deòir nas doimhne: Aig amannan faodaidh na deòir seo leudachadh gu na fèithean fon talamh agus, gu math ainneamh, chun fhàinne fèithean timcheall an anus (sfincter anal).
Na gabh dragh, is e seo rudeigin a thachras do mhòran mhàthraichean. Nì do dhotair no do bhean-ghlùine measadh air cho dona ‘s a tha an dochann agus bheir iad an làimhseachadh as fheàrr dhut air a shon.
An urrainn dhut casg a chur air reubadh aig àm breith chloinne?
Chan eil gealladh sam bith ann gun gabh seo a sheachnadh 100% den ùine, ach tha beagan rudan ann as urrainn dhut feuchainn gus cunnart deòir a lughdachadh.
- Brùth gu slaodach agus le smachd: Nuair a bhios tu a’ putadh, dèan e gu slaodach agus le smachd, gun cus feachd a chleachdadh aig an aon àm. Bheir seo ùine dha na figheagan timcheall air a’ bhànag sìneadh mean air mhean. Stiùiridh an dotair thu tron seo tron t-saothair.
- A’ cumail a’ phereineum blàth: Canar am perineum ris an àite eadar do bhànag agus anus. Mar a bhios tu a’ tighinn faisg air saothair, faodaidh clò blàth a chur air an àite do chuideachadh le bhith a’ gabhail fois air na fèithean agus a’ lughdachadh deòir.
- Suathadh perineum: Aig amannan faodaidh do dhotair no do bhean-ghlùine dà mheur le miotagan orra, air an lubricadh, a chur a-steach don bhànag agad agus an suathadh sìos gu socair. Faodaidh seo cuideachd cuideachadh le bhith a’ socrachadh nam fèithean agus a’ cuideachadh le saothair.
- A’ breith do phàisde ann an suidheachadh dìreach: Faodaidh feuchainn ri do phàisde a bhreith ann an suidheachadh dìreach, leithid suidhe suas, seach laighe sìos san leabaidh, cuideachadh le casg a chuir air deòir. Tha e nas fheàrr dhut fhèin agus do do phàisde.Cuidichidh an dotair agad thu gus suidheachadh sàbhailte a lorg.
Ciamar a dhèiligeas tu ris an lot aig an taigh gus an tèid a leigheas?
Às dèidh don lot a bhith dùinte, cleachdaidh an dotair seòrsa de shnàthad a ghabhas sgaoileadh gus a dhùnadh. Sgaoilidh na snàthadan seo thar ùine, agus mar sin cha bhith feum agad an gearradh a-mach a-rithist. Tha e àbhaisteach snàthadan fhaicinn air do phàipear-sròin no pada às dèidh dhut a dhol don taigh-beag. Is dòcha nach fheum deòir bheaga snàthadan, oir slànaichidh iad leotha fhèin.
Tha e àbhaisteach beagan pian a bhith agad nuair a bhios tu a’ coiseachd, a’ suidhe no a’ cleachdadh an taigh-beag airson a’ chiad beagan làithean fhad ‘s a bhios an lot a’ slànachadh. Ach, lùghdaichidh am pian seo mean air mhean thar ùine. Mar as trice slànaichidh an lot gu tur taobh a-staigh 4-6 seachdainean. Tha an clàr gu h-ìosal a’ liostadh cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus cùram a ghabhail den lot aig an taigh.
| Dè a nì thu | Tuairisgeul agus cudromachd |
|---|---|
| A’ cur pacaidean deighe an sàs | Cuir pasgan deighe air a phasgadh ann an clò glan air an lot airson 10-20 mionaid aig an aon àm. Lùghdaichidh seo gu mòr at agus pian. |
| A' cumail glan | Às dèidh gach cleachdadh den taigh-beag, dòirt uisge blàth thairis air an lot à botal no jag. Na cleachd siabann. An uairsin, tiormaich le clò glan, bog. |
| Suidhe ann an uisge teth (Sitz Bath) | Lìon basain mhòr le uisge blàth agus suidh ann airson timcheall air 15 mionaidean 2-3 tursan san latha. Lùghdaichidh seo pian, leasaichidh e cuairteachadh fala, agus cuidichidh e an lot gus slànachadh nas luaithe. |
| fois agus beathachadh | Faigh cadal gu leòr, gabh fois nuair a tha thu sgìth. Ith biadh math, beathachail. Òl gu leòr uisge tron latha. Tha iad sin riatanach airson a’ bhodhaig a shlànachadh. |
| A’ cur casg air constipation | Ith biadhan àrd ann am fibre (measan, glasraich, agus gràinean slàn). Òl gu leòr uisge. Faodaidh coiseachd mun cuairt beagan cuideachadh le casg a chur air constipation. Faodaidh sìneadh fhad ‘s a tha thu a’ defecating buaidh a thoirt air an lot. |
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn sa bhad
Mar as trice bidh an lot a’ slànachadh mean air mhean, ach ma tha gin de na comharran rabhaidh a leanas ort, faic dotair no rach don ospadal sa bhad .
- Ma tha droch fhàileadh a’ tighinn bhon lot.
- Ma tha am pian, an deargadh no an at a’ fàs nas miosa.
- Ma tha fiabhras ort no ma tha fuachd ort .
- Ma tha lionn coltach ri pus a’ tighinn a-mach às an lot.
- Ma tha coltas gu bheil na claisean air briseadh.
- Ma tha thu a’ faireachdainn duilgheadas le smachd a chumail air d’ fhual no do stòl.
Dh’fhaodadh comharra mar seo a bhith na thoiseach air galar, mar sin na dèan dearmad air ma tha fear agad.
Mu dheidhinn cungaidh-leigheis pian
Bheir an dotair agad faochadh-pian dhut. Gabh iad dìreach mar a dh’innseas e no i dhut, aig an àm cheart, agus anns an dòs cheart. Ma tha thu a’ gabhail cungaidhean-leighis eile (leithid caolaichean fala), faighnich don dotair agad cuin a thòisicheas tu gan gabhail a-rithist.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha reubadh faighneach aig àm breith chloinne glè chumanta. Chan eil feum air a bhith fo eagal no nàire mu dheidhinn.
- Tha e riatanach an lot a chumail glan agus a bhith a’ gabhail cùram ceart dheth airson slànachadh luath. Tha nighe le uisge teth agus bogadh ann an uisge teth gu sònraichte cuideachail.
- Ma tha pian, at, no comharraidhean neo-àbhaisteach sam bith eile ort, cuir fios chun dotair agad sa bhad.
- Ma tha thu sgìth, gabh fois. Tha e glè chudromach ùine a thoirt don bhodhaig agad airson slànachadh aig an àm seo. Ma tha feum agad air cuideachadh, iarr cuideachadh air do theaghlach.
- Seachain caidreamh ghnèitheasach gus an tèid an lot a shlànachadh gu tur agus gus an toir an dotair cead dhut.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris