A bheil do fhalt a’ faireachdainn gun bheatha, tioram, agus le cinn sgoltadh? Tha an t-àm ann ath-bheachdachadh air na toraidhean a bhios tu a’ cleachdadh. Ma tha cuideigin den bheachd nach eil feum aig “falt nàdarrach” air ceimigean no cùram sònraichte, tha iad ceàrr. Gu dearbh, feumaidh sinn ar falt a làimhseachadh le gaol agus cùram. Is e an rud as cudromaiche na toraidhean ceart a lorg air a shon.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Feumaidh falt pròtain agus taiseachd.
Gu sìmplidh, tha pròtain riatanach airson ar falt a neartachadh agus casg a chuir air bho bhith a’ briseadh gu furasta. Dìreach mar a dh’ fheumas togail balla saimeant, tha pròtain riatanach airson cas na falt a neartachadh. Tha an aon rud a’ buntainn ri taiseachd , no ris an can sinn uisgeachadh. Tha an taiseachd seo, a thig bho uisge agus olan, a’ cur casg air falt bho bhith a’ tiormachadh agus a’ sgoltadh. Dìreach mar a dh’ fheumas craobh uisge gus fuireach beò. Mar sin, tha e glè chudromach an dà rud seo a thoirt a-steach don chleachdadh cùram fuilt agad.
Am feuch sinn ri làimhseachadh le ola teth?
Tha fios againn uile gur e leigheas dachaigh math a th’ ann an “Làimhseachadh Ola Teth”. Tha seo a’ toirt a-steach ola beagan teth a chur air cas na falt, a’ toirt an taiseachd riatanach don fhalt. Bidh seo a’ meudachadh sùbailteachd na falt agus a’ cur casg air milleadh.
A rèir eòlaichean, nuair a bhios tu a’ teasachadh na h-ola agus ga suathadh a-steach, bidh còmhdach a-muigh ( cuticle ) cas na fuilt a’ fosgladh, a’ leigeil leis an ola a bhith air a ghabhail a-steach gu furasta. Tha an làimhseachadh seo gu sònraichte buannachdail airson falt garbh, tiugh.
Tha mòran bhuannachdan ann leis an seo. Is e am prìomh rud gu bheil e a’ taiseachd na falt gu math. Ach tha aon rud cudromach ri chuimhneachadh:
"Bu chòir dhut ola a chur air falt fliuch an-còmhnaidh!"
Ma chuireas tu ola air falt tioram, bidh e dìreach na laighe air a mhullach, mar a bhith a’ dòrtadh uisge air ùir thioram, agus chan eil e air a ghabhail a-steach. Ach nuair a chuireas tu ola air falt fliuch, bidh an ola a’ cuideachadh le bhith a’ glasadh taiseachd . Bheir e deàrrsadh don fhalt agad agus lughdaichidh e tiormachd.
Dè na h-olaichean as fheàrr?
Tha ìm shea, ola jojoba, agus an ola chnò-chnò againn uile nan taiseadairean math. Mura h-eil ùine agad airson làimhseachadh ola teth, thoir sùil a bheil glycerin anns na toraidhean a bhios tu a’ cleachdadh. Tha glycerin na taiseadair. Mar sin tha e cuideachd na dheagh roghainn inneal-cùraim fhàgail-a-steach no inneal-cùraim domhainn anns a bheil glycerin a chleachdadh.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Rudan nàdarra a chuidicheas le fàs fuilt
Nuair a bhios falt tioram, tha e nas dualtaiche briseadh agus milleadh fhaighinn. Faodaidh toraidhean nàdarra cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh an fhalt millte seo agus a’ brosnachadh fàs.
- Luibhean: Bidh rudan mar Saw Palmetto, Horsetail, agus bhiotamain B3 a’ cuideachadh fàs fuilt.
- Olaichean: Tha ola cnò-chnò, ola bhiotamain E, ola sìol pumpkin, ola lus an phiobair, ola ròs-mhara, ola craobh na tì, agus ola thyme nan olan eile a chuidicheas le fàs fuilt.
Ach cuimhnich, is dòcha nach obraich na tha ag obair do aon neach do neach eile . Mar sin feumaidh tu deuchainnean a dhèanamh agus faighinn a-mach dhut fhèin dè a tha ag obair airson do fhalt.
Aig amannan, faodaidh leigheasan nàdarra agus fuadain cuideachadh le call fuilt. Is e Minoxidil eisimpleir. Is e seo cungaidh-leigheis ceadaichte leis an FDA airson call fuilt. Bidh e ag obair le bhith a’ leudachadh ìre fàis cas na fuilt. Ach, uaireannan chan eil an leaghan no am foam minoxidil a tha ri fhaighinn air a’ mhargaidh freagarrach airson falt lùbach, tioram, agus mar sin is dòcha gun molaidh an dotair agad measgachadh sònraichte de ghrìtheidean eile a tha freagarrach dhut.
Mar sin, mus cleachd thu leigheasan sònraichte mar sin, bi cinnteach gun bruidhinn thu ri dotair airson comhairle .
Chan eil na rudan seo cho math airson do fhalt!
Dìreach mar a tha rudan ann a tha math airson falt, tha rudan ann cuideachd a bu chòir dhuinn a sheachnadh. Dh’ fhaodadh cuid de thoraidhean a bhith coltach gu bheil iad a’ leasachadh falt airson ùine, ach faodaidh iad milleadh fad-ùine adhbhrachadh.
| Seòrsa stuth/toraidh cronail | Carson a bu chòir dhut a bhith faiceallach? |
|---|---|
| Seampùthan a bheir air falbh olan nàdarra bhon fhalt (Seampùthan Stripping) | Bidh iad seo a’ toirt air falbh salachar is ola bhon fhalt gu tur. Chan eil iad math airson an cleachdadh gu tric mura h-eil am falt gu math salach. |
| Toraidhean tiormachaidh fuilt (spraeidean gleidhidh, gelaichean cruaidh) | Bidh iad sin a’ dèanamh falt teann is tioram, agus faodaidh cleachdadh fad-ùine briseadh fuilt adhbhrachadh. |
| Sulfatan | Bidh iad sin a’ tiormachadh cas na falt. Ach ann an cùisean mar dandruff, is dòcha gun molaidh dotair seampù anns a bheil sulfates gus an sgalp a ghlanadh. Leis gu bheil slàinte sgalp cuideachd glè chudromach airson falt. |
| Ceimigean eile | Faodaidh toraidhean anns a bheil deoch-làidir isopropyl, formaldehyde, beinséin, cùbhraidhean troma, agus dathan fuadain a bhith cronail do fhalt is do chraiceann san fhad-ùine. |
Tlachd bho na rudan sa chidsin
Am bu toil leat do fhalt a làimhseachadh aig an taigh gun a bhith a’ cosg fortan? Ma tha, faodaidh tu deagh fheum a dhèanamh de na rudan a tha agad mu thràth sa chidsin agus anns a’ frids agad.
- Ugh: Is e seo stòr nàdarra pròtain. Faodaidh tu ugh a chur ris an oirichear no masg fuilt agad agus a mheasgachadh a-steach.
- Avocado agus mil: Bidh na todhar anns an dà chuid seo a’ cuideachadh gu mòr le bhith a’ toirt taiseachd agus deàrrsadh don fhalt.
- Fìon-geur ubhal: 'S e glanadair nàdarrach a tha seo. Bidh e a' cuideachadh le bhith a' toirt air falbh cruinneachadh agus a' toirt deàrrsadh don fhalt agad.
Ach cuimhnich, cha atharraich na leigheasan dachaigh seo do fhalt gu maireannach. Tha e dìreach mar an spionnadh sealach a gheibh sinn nuair a chuireas sinn masg dachaigh air ar n-aghaidh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha pròtain agus taiseachd le chèile riatanach airson do fhalt a chumail fallain.
- Ma chuireas tu ola air falt, cuir e an-còmhnaidh air falt tais. Cuidichidh seo le bhith a’ cumail an taiseachd a-staigh.
- Bidh olan nàdarra (ola chnò-chnò, ola ròs-mhara) agus luibhean a’ cuideachadh le fàs fuilt.
- Seachain a bhith a’ cleachdadh thoraidhean gu tric anns a bheil grìtheidean tiormachaidh leithid sulfates agus deoch làidir.
- Ma tha duilgheadas agad leithid call fuilt, bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas sònraichte sam bith.
- Is e an rud as cudromaiche dòigh-obrach cùraim fuilt a lorg a tha freagarrach do do fhalt agus cumail ris.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.