Cò na creutairean beaga bìodach seo a tha gar cuairteachadh? Ionnsaichidh sinn mu bacteria ann an dòigh shìmplidh!

An robh thu a-riamh air smaoineachadh cia mheud fàs-bheairt bheag nach fhaic sinn, ach a tha anns a h-uile àite, a tha san t-saoghal seo, eadhon nar cuirp? Uill, tha bacteria nan seòrsa de fhàs-bheairt bheag nach fhaic sinn, ach a dh’ fhaodadh buaidh mhòr a thoirt air ar beatha. Is dòcha gu bheil thu air an ainm seo a chluinntinn, is dòcha gu bheil thu air dotair a chluinntinn ga ràdh. Mar sin, an-diugh, bruidhnidh sinn beagan a bharrachd mu na caraidean seo (agus uaireannan nàimhdean!) ris an canar bacteria ?

Dè dìreach a th’ ann am bacteria?

Gu sìmplidh, ’s e bacteria na fàs-bheairtean as lugha a tha air an dèanamh suas de aon chill. Smaoinich, tha ar cuirp air an dèanamh suas de mhilleanan de cheallan. Ach chan eil anns a’ bacteria seo ach aon chill! Tha e cho beag sin.

Chan fhaic ar sùilean iad idir. Gus am faicinn, feumaidh tu miocroscop.

Tha na bacteria seo a’ tighinn anns a h-uile cruth is meud.

• Tha cumadh slat (bacilli) air cuid de dhaoine.
• Tha cuid coltach ri bàlaichean (cocci).
• Tha cuid eile cumadh spìosrach (Spirilla).

Mar sin càit a bheil na balaich seo?

Tha e duilich a shamhlachadh, ach tha e dha-rìribh duilich àite a lorg san t-saoghal às aonais bacteria!

• Air an talamh
• Ann an uisge na mara, ann an uisge na h-aibhne
• Anns an adhar a bhios sinn ag anail
• Air ar craiceann
• Taobh a-staigh ar beul
• Taobh a-staigh ar caolan... tha, tha, tha milleanan dhiubh taobh a-staigh ar cuirp cuideachd!

Dh’fhaodadh seo a bhith a’ fuaimeachadh beagan neònach, mar, “O, a bheil uiread sin bacteria air mo bhodhaig?” Ach na gabh dragh. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn sin an ath rud.

A bheil a h-uile bacteria dona? Am bi iad gar dèanamh tinn?

Seo an rud cudromach. Chan eil, chan eil a h-uile bacteria dona. Dìreach mar a tha daoine matha is dona am measg dhaoine, tha bacteria matha ann a chuidicheas sinn, agus bacteria dona a tha gar dèanamh tinn.

Ar bacteria càirdeil

Tha na bacteria math seo coltach ri caraidean riatanach don bhodhaig againn. Seo cuid de na rudan a bhios iad a’ dèanamh dhuinn:

• Cuidichidh e le cnàmhadh: Bidh cuid de sheòrsaichean bacteria nar caolan gar cuideachadh le bhith a’ cnàmh a’ bhìdh a bhios sinn ag ithe. Smaoinich, às an aonais, bhiodh duilgheadas againn cuid de bhiadhan a chnàmh.
• A’ dèanamh bhiotamain: Chan e a-mhàin sin, ach bidh na bacteria math seo cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ dèanamh bhiotamain sònraichte a dh’ fheumas ar bodhaig, mar eisimpleir , bhiotamain K.
• A’ dìon sinn bho bacteria dona: Coltach ri luchd-dìon a’ chuirp, bidh na bacteria math seo a’ cumail smachd air fàs bacteria dona a dh’ adhbharaicheas cuid de ghalaran agus a’ cuideachadh le bhith gar dìon bhuapa.
• Probiotics: A bheil thu ag ithe rudan mar iogart agus bainne sgimichte? Tha na bacteria buannachdail seo annta cuideachd. Canar probiotics riutha. Tha iad sin glè mhath airson slàinte ar gut.

Bacteria cronail a chuireas dragh oirnn (bacteria pathogenic)

Ach an uairsin, tha cuid de bacteria grànda ann a dh’ fhaodadh ar dèanamh tinn. Canar bacteria paiteanta riutha. Is iad sin an fheadhainn a tha an urra ris a’ mhòr-chuid de thinneasan.

Ciamar a tha na bacteria dona seo gar dèanamh tinn?

• A’ dol a-steach don bhodhaig agus a’ dèanamh cron air fhigheagan: Nuair a thig na bacteria dona seo a-steach don bhodhaig againn, bidh iad a’ tòiseachadh a’ dèanamh cron air na ceallan agus na fhigheagan againn.
• A’ dèanamh tocsainnean: Bidh cuid de sheòrsan bacteria a’ dèanamh tocsainnean , is iad sin na tocsainnean a dh’ adhbharaicheas comharraidhean leithid fiabhras, pianta bodhaig, cuir a-mach, agus a’ bhuineach.

Seo cuid de ghalaran bacteriach cumanta:

• Amhach Strep: Ma tha amhach ghoirt ort agus duilgheadas agad le slugadh, is dòcha gur e bacteria ris an canar Streptococcus a tha ga adhbhrachadh.
• Galaran cluaise (Otitis Media): Is tric a bhios bacteria ag adhbhrachadh ghalaran cluaise, duilgheadas cumanta ann an clann òga.
• Niùmonia: Bidh bacteria cuideachd ag adhbhrachadh cuid de shuidheachaidhean coltach ri niùmonia a bheir buaidh air na sgamhain.
• Galaran tract urinary (UTI): Is e na bacteria seo gu tric a bhios an urra ri galairean tract urinary, a tha cumanta, gu sònraichte ann am boireannaich.
• Galaran craicinn: Tha bacteria cuideachd an sàs ann an rudan mar slànachadh lotan agus cruthachadh abscess.
• Puinnseanachadh Bidhe: Faodaidh bacteria leithid Salmonella agus E. coli a dhol a-steach don bhodhaig tro bhiadh is uisge salach nach eil air a bhruich gu ceart agus puinnseanachadh bìdh adhbhrachadh.

Ciamar a bhios bacteria a’ sgaoileadh bho dhuine gu duine?

Faodar na bacteria pathogenic seo a thar-chur ann an diofar dhòighean.

• Le conaltradh dìreach: Ma bheanas tu ri neach air a bheil an galar no ri rudeigin a chleachd iad (m.e. tubhailtean, làmhan dorais).
• Tron adhar: Tro bhoinneagan beaga seile a thèid a leigeil ma sgaoil nuair a bhios neach air a bheil an galar a’ casadaich no a’ sreothartaich.
• Tro bhiadh is uisge air a thruailleadh: Is e seo an dòigh as cumanta air an tèid bacteria a thar-chur.
• Bho uachdaran salach: Faodaidh cuid de bacteria a bhith beò air làmhan dorais, bùird, agus dèideagan airson uairean a thìde, eadhon làithean. Ma bheanas sinn ris na h-uachdaran sin agus an uairsin ma bheanas sinn ris a’ bheul, an t-sròn no na sùilean againn leis na h-aon làmhan, faodaidh sinn a bhith air ar galarachadh.
• Tro bhiastagan: Faodar cuid de ghalaran bacteriach a thar-chur tro bheathaichean leithid mosgìotothan agus cuileagan cuideachd.

Ciamar a dhìonas tu thu fhèin bho ghalaran bacteriach?

A-nis is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh, “O, chan urrainn dhomh faighinn cuidhteas na bacteria seo?” Na gabh dragh. Is urrainn dhuinn ar dìon fhèin bho na galairean bacteriach grànda seo a dhèanamh gu mòr le bhith a’ leantainn beagan cheumannan sìmplidh.

• Nigh làmhan gu tric: seo eAn rud as cudromaiche agus as fhasa.
• Mus ith thu agus mus ullaich thu biadh.
• Às dèidh a dhol don taigh-beag.
• Nam biodh tu dìreach a’ cleachdadh do làmhan nuair a bhios tu a’ casadaich agus a’ sreothartaich.
• Às dèidh dhaibh na beathaichean a bhualadh.
• Às dèidh a dhol a-mach agus tilleadh.

Bu chòir dhut do làmhan a nighe gu mionaideach le siabann airson co-dhiù 20 diogan. Chan urrainn dhut mòran thinneasan a sheachnadh ach le bhith a’ nighe do làmhan gu ceart.

• Sàbhailteachd Bidhe:
• Bi glan nuair a bhios tu ag ullachadh biadh.
• Bruich feòil, iasg agus uighean gu mionaideach. Na ith biadh amh no neo-bruich.
• Nigh glasraich is measan gu mionaideach mus ith thu iad.
• Cùm biadh bruichte agus biadh amh air leth.
• A’ faighinn banachdachan: Tha banachdachan ann an aghaidh cuid de ghalaran bactaraidh dona (me, difteria, pertussis, teatanas, agus cuid de sheòrsan niùmonia). Tha e glè chudromach do chloinn is inbhich na banachdachan seo fhaighinn ann an àm, mar a tha an dotair aca a’ moladh.
• Còmhdaich do bheul is do shròn nuair a bhios tu a’ casadaich no a’ sreothartaich: Còmhdaich do bheul is do shròn le neapraigear, clò-phàipear, no co-dhiù d’ uilinn. Lùghdaichidh seo sgaoileadh bitheagan gu feadhainn eile.
• Fuirich aig an taigh ma tha thu tinn: Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil galar bacteriach ort (fiabhras, casadaich, amhach ghoirt), ’s fheàrr dhut fuireach aig an taigh gus nach sgaoil thu e gu daoine eile.
• Seachain a bhith a’ roinneadh rudan pearsanta: Na roinn rudan pearsanta leithid tubhailtean, ràsaran agus bruisean fhiaclan le daoine eile.

Ciamar a thèid galairean bacteriach a làimhseachadh? Dè a th’ ann an antibiotics?

Ma gheibh sinn galar bacteriach, bidh dotair gu tric a’ òrdachadh seòrsa de chungaidh-leigheis dhuinn ris an canar antibiotics .

Is e seòrsa sònraichte de chungaidh-leigheis a th’ ann an antibiotics a thathas a’ cleachdadh gus bacteria a mharbhadh no stad a chuir air am fàs.

Ach tha beagan rudan glè chudromach ann a dh’ fheumas tu a bhith mothachail orra an seo:

1. Chan eil feum air antibiotaicean airson a h-uile tinneas: Mar eisimpleir, bidh rudan mar an cnatan cumanta agus a’ chnatan mhòr gu tric air adhbhrachadh le seòrsachan eile de bitheagan ris an canar bhìorasan . Chan eil antibiotaicean ag obair air bhìorasan. Sin as coireach nach òrdaich dotair antibiotaicean ach ma tha galar bacteriach ort.

2. Lean stiùiridhean an dotair agad: Tha e riatanach antibiotics a ghabhail a-mhàin ma dh’òrdaich dotair dhut iad, san dòs cheart agus airson na h-ùine òrdaichte. Na stad a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis dìreach air sgàth ‘s gu bheil am pian a’ crìonadh ann an dà no trì latha. Feumaidh tu crìoch a chur air a’ chùrsa leigheis gu lèir.

3. An suidheachadh cunnartach ris an canar Resistance an aghaidh Antibiotics:

’S e seo aon de na cunnartan slàinte as motha san t-saoghal an-diugh. Gu sìmplidh, nuair a bhios sinn a’ cleachdadh antibiotics gun fheum, no mura h-eil sinn air ar stiùireadh (me, a’ lughdachadh an dòs, a’ seachnadh dòs airson làithean), bidh bacteria “air an atharrachadh” no “an aghaidh” nan drogaichean sin.

Tha sin a’ ciallachadh, nas fhaide air adhart, nuair a bhios feum againn air an antibiotic sin, nach obraich e air a’ bacteria. Cha leigheas e an galar. Tha seo na shuidheachadh glè chunnartaich. Mar sin:

• Na gabh antibiotics bho bhùth-leigheadaireachd gun a bhith a’ faighneachd do dhotair an toiseach.
• Na cleachd antibiotaicean a chaidh a thoirt do chuideigin eile.
• Fiù mura h-eil antibiotics agad air fhàgail bho òrdugh-leigheis roimhe, na cleachd iad a-rithist airson an aon tinneas gun faighneachd don dotair agad.

Beagan fhìrinnean iongantach eile mu bacteria

• Smaoinich, tha timcheall air deich uiread a bharrachd bacteria a-staigh agus air ar craiceann na tha ceallan nar cuirp! Tha sin a’ ciallachadh nach eil sinn nar n-aonar idir, tha sinn coltach ri eag-shiostam coiseachd.
• Tha pàirt mhòr aig bacteria san àrainneachd cuideachd. Is iad na bacteria seo a chuidicheas le bhith a’ lobhadh bheathaichean is lusan marbha agus a’ cur beathachadh air ais dhan ùir. Canar lobhadh ris an seo.
• Bithear a’ cleachdadh bacteria cuideachd airson cuid de na biadhan a bhios sinn ag ithe a dhèanamh. Mar eisimpleir , feumaidh iogart, càise, fìon-geur, agus cuid de sheòrsan arain cuideachadh bho bacteria.
• Bhiodh iongnadh ort cluinntinn gu bheil cuid de na antibiotaicean a bhios sinn a’ cleachdadh airson galairean a làimhseachadh air an dèanamh le bhith a’ cleachdadh seòrsachan eile de bacteria!

Mar sin, an teachdaireachd mu dheireadh airson a thoirt dhachaigh:

Mar sin, is dòcha gu bheil thu a’ tuigsinn a-nis nach e dìreach buidheann bheag de fhàs-bheairtean a th’ ann am bacteria. Tha iad an sàs nar beatha ann an iomadh dòigh, airson math agus uaireannan airson dona.

• Tha bacteria anns a h-uile àite. Tha cuid dhiubh math dhuinn, cuid eile dona.
• Is e deagh chleachdaidhean slàinteachais, gu h-àraidh nighe làmhan tric, an dìon as fheàrr an aghaidh bacteria dona.
• Tha antibiotaicean nan cungaidhean luachmhor. Cleachd iad a-mhàin mar a dh’iarras an dotair agad, anns an dòs cheart, agus airson an ùine cheart. Na cleachd iad gun fheum agus lughdaichidh iad an èifeachdas. Tha dleastanas oirnn uile dèiligeadh ris an t-suidheachadh cunnartach a thaobh strì an aghaidh antibiotaicean.
• Na biodh eagal ort mu gach bacteria. Tha milleanan de bacteria buannachdail ann cuideachd a tha riatanach don bhodhaig againn agus don àrainneachd.
• Ma tha thu an amharas gu bheil tinneas ort, no ma tha comharraidhean ort leithid fiabhras, pianta bodhaig, no duilgheadas le anail, ’s fheàrr dhut dotair fhaicinn gun a bhith a’ cur seachad ùine agus comhairle iarraidh.

Tha mi an dòchas gu bheil am fiosrachadh seo feumail dhut. Cumaibh slàinte!

Bacteria , Meanbh-bhiastagan, Galaran, Antibiotaicean, Slàinte, Galairean, Slàinteachas