A bheil do dhruim dìreach a’ faireachdainn crom? Bruidhnidh sinn mun ‘kyphosis’ seo.

Is dòcha gu bheil sibh air cuid de dhaoine fhaicinn, gu h-àraidh clann òga, a tha dìreach crom is crom. Aig amannan bidh sinn a’ smaoineachadh gur e dìreach droch sheasamh a th’ ann, mar nach eil iad nan suidhe ceart. Ach chan e dìreach duilgheadas suidhe a th’ anns a h-uile crom. Aig amannan faodaidh seo a bhith na staid mheidigeach ris an canar ‘ kyphosis ’. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo beagan nas mionaidiche , gu math sìmplidh.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an ‘kyphosis’?

Ma choimheadas tu air ar druim bhon taobh, chan eil e gu tur dìreach. Tha trì lùban beaga ann gu nàdarrach. Tha na lùban seo riatanach dhuinn fuireach dìreach agus cothromachadh a chumail nar cuirp. Smaoinich orra mar luchd-glacaidh clisgeadh ann an càr, bidh na lùban seo a’ cuideachadh le bhith a’ gabhail a-steach a’ chuideam a thig chun ar cuirp.

Is e cìofóis nuair a bhios lùb nàdarrach ar druim àrd, aig ìre a’ ghualainn, air a lùbadh air adhart nas motha na an àbhaist (barrachd air 50 ceum). Is e seo a bheir coltas crom dhuinn nuair a choimheadas sinn bhon taobh a-muigh. Canar “druim cruinn” ris an seo uaireannan.

Ma tha seòrsa tlàth de kyphosis ort, is dòcha nach adhbharaich e duilgheadasan mòra sam bith ach a-mhàin atharrachadh beag ann an coltas do dhroma. Ach, ma dh’fhàsas an suidheachadh seo nas miosa thar ùine, faodaidh e pian cùil, call cothromachaidh, agus is dòcha duilgheadas anail adhbhrachadh. Mar sin, tha e glè chudromach a bhith mothachail air seo.

Dè na prìomh sheòrsaichean kyphosis a th’ ann?

Faodar cìofosis a roinn ann an grunn phrìomh sheòrsaichean a rèir an adhbhair, aois an tòiseachaidh, agus nàdar lùbadh an droma. Seallaidh sinn orra sin gus am bi e nas fhasa an aithneachadh.

Dè na comharran a tha air a’ chumha seo?

Bidh na comharraidhean ag atharrachadh a rèir an seòrsa kyphosis agus cho dona ‘s a tha e. Is e crom-droma am prìomh chomharradh. A bharrachd air an sin, is dòcha gun toir thu fa-near na rudan seo:

• Gualainn crom air adhart.
• Pian cùil (mar as trice tlàth, ach uaireannan faodaidh e a bhith dona).
• Faireachdainn teannachadh anns a’ chùl.
• Ceann suidhichte air adhart bhon chorp.
• A’ faireachdainn sgìth gu luath ( Fuadar ).
• Teannachadh nan hamstrings (tha seo nas cumanta ann an kyphosis Scheuermann).

Ciamar a nì thu breithneachadh air 'kyphosis'?

Ma tha coltas pian-droma ort fhèin no air do phàiste, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh dotair fhaicinn airson comhairle. An toiseach, faighnichidh an dotair dhut mu na comharraidhean agad agus a bheil tinneasan coltach ris air a bhith aig duine sam bith nad theaghlach.

An uairsin thèid sgrùdadh corporra a dhèanamh.

• A’ sgrùdadh lùb an droma le bhith ag iarraidh ort lùbadh air adhart bhon chom: Canar ‘deuchainn lùbadh air adhart Adhaimh’ ris an seo. Leigidh seo leat nàdar na lùba fhaicinn nas fheàrr.
• Thoir sùil a bheil an lùb a’ dìreadh nuair a bhios tu nad laighe: Ann an ‘ kyphosis postural’ , bidh an lùb a’ dol à sealladh nuair a bhios tu nad laighe.

A bharrachd air sin, faodar na deuchainnean a leanas òrdachadh gus an dearbhadh a dhearbhadh:

• X-ghath: Chithear gu soilleir atharrachaidhean ann an cumadh nan cnàimh-droma, brisidhean, msaa. Faodaidh e cuideachd tomhas cia mheud ceum de lùbadh a th’ anns a’ chnàimh-droma.
• Deuchainn MRI: Thathar a’ moladh an deuchainn seo ma tha amharas sam bith ann gu bheil buaidh air a’ chorda droma no na nearbhan.
• Deuchainnean gnìomh sgamhain: Thèid an deuchainn seo a dhèanamh gus faicinn a bheil buaidh aig lùbadh cùil air na sgamhain agus a bheil duilgheadas ann le anail.

Ciamar a thèid a làimhseachadh?

Tha an làimhseachadh an urra ri d’ aois, an seòrsa kyphosis, ìre na cuaraidh, agus cho dona ‘s a tha na comharraidhean agad. Chan fheum a h-uile duine lannsaireachd.

Làimhseachadh neo-lannsaichte

Do mhòran dhaoine, tha na leigheasan sin gu leòr.

1. Beachd: Dhaibhsan aig nach eil ach lùb beag agus gun phian, innsidh an dotair dhaibh tilleadh bho àm gu àm gus sùil a thoirt. Faic a bheil an lùb a’ fàs nas miosa.

2. Leigheas-cuirp: Tha seo glè chudromach. Cuidichidh leasaiche-cuirp thu le:

• Lùghdaich pian cùil.
• Neartaich na fèithean cridhe a tha a’ toirt taic don dhruim agus don bhroinn agad agus ceartaich do sheasamh.
• Dèan eacarsaichean sìneadh airson fèithean teann (leithid hamstrings).

3. Faochadh-pèin (NSAIDs): Dh’fhaodadh do dhotair faochadh-pèin, leithid ibuprofen, a mholadh gus pian agus at a smachdachadh ma tha iad ort.

4. Bracing: Thathar a’ moladh seo do chloinn le kyphosis Scheuermann a tha fhathast a’ fàs. Cuidichidh seo le casg a chuir air lùbadh an droma bho bhith a’ fàs nas miosa. Co-dhùinidh an dotair cia mheud uair a thìde san latha a bu chòir am brace a chaitheamh.

Làimhseachadh Lannsaireachd

Mar as trice thathar a’ moladh lannsaireachd ann an cùisean mar seo:

• Ann an cùis ‘kyphosis congenital’, a tha an làthair aig àm breith.
• Ann an 'kyphosis Scheuermann', tha an lùbadh mòran nas motha na 70-75 ceum.
• Ma tha pian cùil dona ort nach gabh a smachdachadh le leigheasan neo-lannsaichte.
• Ma tha buaidh air na nearbhan.

Is e co-aonadh droma an lannsaireachd as cumanta. Anns a’ mhodh-obrachaidh seo, thèid grunn chnàmhan droma mì-cho-thaobhach a cheangal ri chèile le bhith a’ cleachdadh slataichean meatailt agus sgriothan gus aon chnàimh chruaidh a chruthachadh. Faodaidh seo lùbadh an droma a lughdachadh, pian a smachdachadh, agus casg a chuir air an t-suidheachadh bho bhith a’ fàs nas miosa.

Bithear a’ dèanamh lannsaireachd bheag leithid Kyphoplasty no Vertebroplasty airson brisidhean air adhbhrachadh le aois agus osteoporosis. Anns an seo, thèid seòrsa sònraichte de saimeant cnàimh a stealladh a-steach don vertebra briste gus a neartachadh.