A bheil do dhruim crom air adhart? Ionnsaich sinn mu dheidhinn Kyphosis!

Aig amannan is dòcha gu bheil thu air mothachadh gu bheil cùl àrd cuid de dhaoine beagan lùbte air adhart, mar gum biodh iad crom. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn beagan eadar-dhealachaidh cuideachd? No a bheil thu a’ faireachdainn an aon rud mu do phàiste? Is e seo a chanas sinn ri kyphosis ann an leigheas. Am measg nan daoine, canar “hunchback” no “hunched back” ris cuideachd. Ach na gabh dragh, chan e seo an-còmhnaidh duilgheadas mòr. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach an-diugh.

Dè a th' ann an kyphosis? Feuchaidh sinn ri tuigsinn gu sìmplidh e.

Gu sìmplidh, 's e lùbadh ro mhòr air adhart a th' ann an kyphosis den spine, no den chnàimh-droma . Gu sònraichte, tha e a' tachairt anns an roinn thoracach, an sgìre eadar an amhaich agus na h-asnagan agad. 'S e an lùbadh seo a tha a' toirt air neach coimhead mar gum biodh iad crom.

Gu dearbh, tha beagan lùban beaga aig ar cnàimh-droma gu nàdarrach. Is iad na lùban sin a chuidicheas ar bodhaig gus a sheasamh a chumail suas agus gar cumail dìreach. Ach, ma dh’fhàsas an lùb seo nas motha na an àbhaist , faodaidh e buaidh a thoirt air a’ bhodhaig, agus faodaidh e eadhon a dhèanamh duilich seasamh dìreach.

Ach, sa mhòr-chuid den ùine, chan eil cìofòs ag adhbhrachadh dhuilgheadasan slàinte mòra agus chan eil feum air làimhseachadh meidigeach. Ach, do chuid de dhaoine, faodaidh e a bhith beagan nàireach smaoineachadh air an coltas. Ach, ann an cùisean cruaidh , faodaidh cìofòs pian cùil no duilgheadas anail adhbhrachadh. Ma dh’fhàsas e cho dona, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd.

Dè na prìomh sheòrsaichean kyphosis a th’ ann?

Tha grunn sheòrsaichean kyphosis ann. Seallaidh sinn air na prìomh fheadhainn.

1. Cìofóis Postural

’S e seo an seòrsa as cumanta . Mar as trice bidh e a’ leasachadh rè òigeachd, eadar aoisean 13 agus 16. Faodaidh droch sheasamh, leithid cromadh thairis no a bhith a’ cromadh thairis, adhbhrachadh gum bi na ligaments agus na fèithean a chumas na cnàmhan-droma còmhla a’ sìneadh. Nuair a thachras seo, bidh na cnàmhan anns a’ chnàimh-droma a’ gluasad a-mach às na suidheachaidhean àbhaisteach aca, ag adhbhrachadh gum bi an cnàimh-droma a’ lùbadh.

Smaoinich air mar a bhios ar clann nan suidhe nuair a bhios iad a’ giùlan am bagaichean-sgoile, no nuair a bhios iad a’ caitheamh uairean a thìde air beulaibh a’ choimpiutair no am fòn. Bidh iad tric a’ lùbadh air adhart. Nuair a chumas rudan mar sin orra, faodaidh an suidheachadh seo tachairt.

Bidh seo tric a’ toirt buaidh air nigheanan nas motha na balaich. Mar as trice chan eil e pianail.

2. Cìofóis Scheuermann

Tha an seòrsa seo a’ tachairt nuair a dh’atharraicheas cumadh nan cnàmhan droma sa spine. Mar as trice, bidh cnàmhan ar spine ceàrnagach. Ach sa chùis seo, bidh na cnàmhan a’ gabhail cumadh geinn . Coltach ri pìos trì-cheàrnach. Leis gu bheil na cnàmhan cumadh geinn seo a’ lùbadh air adhart, tha coltas cruinn air an spine.

Tha seo a’ toirt buaidh air balaich nas motha na nigheanan. Faodaidh Cìophosis Scheuermann pian adhbhrachadh . Faodar am pian seo a faireachdainn gu sònraichte rè gnìomhachd no nuair a bhios tu nad sheasamh no nad shuidhe airson ùine mhòr. Chan eil an lùbadh seo den spine ag atharrachadh eadhon nuair a dh’atharraicheas tu do shuidheachadh, leis nach eil cnàmhan an spine sùbailte.

3. Cìofóis Cho-chinealach

Tha am facal "congenital" a' ciallachadh "an làthair bho bhreith." Bidh an seòrsa seo de kyphosis a’ tachairt nuair nach eil cnàimh-droma pàiste a’ leasachadh gu ceart no gu h-iomlan fhad ‘s a tha e sa bhroinn . Faodaidh an suidheachadh seo fàs nas miosa mar a bhios an leanabh a’ fàs. Mar sin, faodar lannsaireachd a dhèanamh nuair a tha an leanabh òg gus an lùbadh seo den chnàimh-droma a cheartachadh agus casg a chuir air bho bhith a’ fàs nas miosa. Aig amannan, faodaidh lochdan congenital eile a bhith an cois an t-suidheachaidh seo, leithid an fheadhainn anns a’ chridhe agus na dubhagan.

4. Cìophosis Ceirbheacsach no "Amhach Armailteach"

Bidh an seòrsa seo a’ tachairt nuair a bhios do chnàimh droma ceirbheacsach, am pàirt den spine agad a ruitheas bho bhonn do chinn gu do dhruim àrd, a’ lùbadh air adhart an àite a bhith a’ lùbadh air ais gu nàdarrach . Bidh cuid de dhaoine cuideachd a’ gairm seo “amhach armachd”.

5. Hipircìofóis

'S e lùbadh mòr air adhart den spine a th' ann an hyperkyphosis. Tha an lùbadh seo nas motha na 50 ceum. Chithear an seòrsa seo as trice às dèidh aois 40.

Dè cho cumanta 's a tha Cìofóis?

Tha kyphosis Scheuermann a’ toirt buaidh air nas lugha na 8% de chloinn aois sgoile anns na Stàitean Aonaichte.

Thathar a’ meas gu bheil hyperkyphosis (kyphosis cruaidh) a’ toirt buaidh air eadar 20% agus 40% de dh’inbhich os cionn aois 60. Gu cuibheasach, bidh lùb air adhart do dhruim àrd ag àrdachadh mu 3 ceum gach deich bliadhna (10 bliadhna).

Dè na comharran a th’ ann an kyphosis?

Is iad na prìomh chomharran air kyphosis:

• Tha coltas gu bheil na guailnean crom air adhart.
• Coltas lùb no bulge anns a’ chùl àrd.
• A’ faireachdainn teannachadh anns na hamstrings.

Ach, ann an cùisean cruaidh de kyphosis, faodaidh comharraidhean mar seo tachairt cuideachd:

• Pian no stiffness anns a’ chùl agus na lannan gualainn.
• A’ faireachdainn mar gu bheil do chasan gun fhaireachdainn, lag no a’ sgreuchail.
• A’ faireachdainn glè sgìth .
• Duilgheadasan le cothromachadh bodhaig.
• Neo-chomas smachd a chumail air fual no stòl (neo-sheasmhachd a' ghrùthain no neo-sheasmhachd a' bhroinn).
• Duilgheadas le anail, no a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ tachdadh.

Cudromach:Ma tha duilgheadas agad anail a tharraing, bu chòir dhut fios a chur sa bhad gu 911 no an àireamh èiginn ionadail agad. Ann an Sri Lanka, cuir fios gu Seirbheis Carbad-eiridinn Suwaseriya aig 1990.

Dè na h-adhbharan a th’ ann airson kyphosis?

Bidh adhbharan kyphosis ag atharrachadh a rèir an t-seòrsa, ach san fharsaingeachd, faodaidh na factaran a leanas cur ris:

• Droch sheasamh (m.e., a’ lùbadh thairis fad na h-ùine, a’ cleachdadh coimpiutair/fòn)
• Easbhaidhean structarail ann an cnàmhan an droma.
• Neo-riaghailteachdan ann an leasachadh chnàmhan (atharrachaidhean ann an cumadh chnàmhan).
• Leòintean cnàimh-droma.
• D’ aois. (Mar a bhios tu ag aois, bidh do dhruim a’ fàs nas lugha sùbailte.)

An urrainn dha kyphosis tionndadh gu scoliosis?

Chan eil. Tha kyphosis agus scoliosis le chèile nan tinneasan a bheir buaidh air an spine. Faodaidh an dà chuid tachairt còmhla, ach chan eil aon ag adhbhrachadh an fhir eile.

• Is e lùbadh neo-àbhaisteach air adhart is air ais den spine (air feadh an axis aghaidh-cùil) a th' ann an kyphosis .
• Is e scoliosis lùbadh neo-àbhaisteach den spine chun na làimh chlì no chun na làimh dheis, is e sin, chun an taobh (gu taobhach).

Dè na factaran cunnairt a th’ ann airson kyphosis?

Mar as trice, bidh kyphosis postural agus kyphosis Scheuermann air an dearbhadh eadar aoisean 13 agus 16. Tha seo air sgàth gu bheil cnàmhan chloinne òga a’ fàs gu luath aig an àm seo. Ach, faodaidh an suidheachadh seo leasachadh ann an duine sam bith, aig aois sam bith. Mar a bhios daoine ag aois, bidh na cnàmhan anns a’ chnàimh-droma a’ call sùbailteachd, agus faodaidh an cnàimh-droma tòiseachadh a’ lùbadh air adhart.

Cuideachd, faodaidh cuideigin a bhith air a bhreith le kyphosis congenital. Faodaidh e tachairt cuideachd le tinneasan slàinte bunaiteach eile a bheir buaidh air leasachadh an leanaibh fhad ‘s a tha e sa bhroinn.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho kyphosis?

Ma tha an kyphosis tlàth, tha duilgheadasan tearc . Ach, ma tha lùbadh an droma dona, faodaidh duilgheadasan tachairt. Ann an leithid de chùisean, faodaidh na leanas tachairt:

• Pian cùil.
• Duilgheadas coiseachd.
• Dùmhlachd sgamhain (duilgheadas anail).
• Duilgheadasan co-cheangailte ri nearbhan (air sgàth teannachadh nearbhan).

Ciamar a thèid kyphosis a dhearbhadh?

Ann an clann, is dòcha gur tusa (neach-gleidhidh a’ phàiste) no banaltram na sgoile a’ chiad fheadhainn a mhothaicheas comharran kyphosis. Dh’fhaodadh seo a bhith gu sònraichte follaiseach rè sgrìonadh scoliosis san sgoil. Ma thachras seo, faodaidh an sgoil iarraidh ort do phàiste a thoirt gu dotair-teaghlaich airson sgrùdadh agus gus an dearbhadh a dhearbhadh.

Airson duine sam bith de aois sam bith, nì dotair breithneachadh air kyphosis às deidh sgrùdadh corporra.Rè na deuchainn seo, iarraidh an dotair ort fhèin no air do phàiste “deuchainn lùbadh” a dhèanamh. Tha seo a’ ciallachadh gum bu chòir dhut do chasan a chumail còmhla, do ghlùinean dìreach, agus do ghàirdeanan ri do thaobhan. An uairsin, bu chòir dhut lùbadh air adhart agus coimhead air do chasan. Cuidichidh an deuchainn seo an dotair gus faicinn a bheil lùb nad dhruim no duilgheadasan eile leis.

Dè na deuchainnean a thathas a’ cleachdadh gus kyphosis a dhearbhadh?

Faodaidh dotair an suidheachadh a dhearbhadh le bhith a’ tomhas lùbadh do dhroma le X-ghath den dhroma agad. Tha lùb nàdarrach ar droma eadar 20 agus 45 ceum. Ma tha an lùb nas motha na 50 ceum, nì an dotair dearbhadh air an t-suidheachadh mar kyphosis.

A bharrachd air sin, faodaidh an dotair agad deuchainnean òrdachadh gus faighinn a-mach a bheil na comharraidhean agad air adhbhrachadh le tinneas bunaiteach no a bheil lùbadh an droma a’ toirt buaidh air pàirtean eile de do bhodhaig. Dh’fhaodadh na deuchainnean sin a bhith a’ toirt a-steach:

• Is e deuchainn gnìomh sgamhain deuchainn a nì deuchainn air dè cho math ’s a tha na sgamhanan agad ag obair.
• Sgan MRI (Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic) gus faicinn a bheil lùbadh an droma a’ cur cuideam air nearbhan an droma.

Ciamar a thèid kyphosis a làimhseachadh?

Tha leigheasan airson kyphosis eadar-dhealaichte, ach tha cuid de na rudan as urrainn dhut a dhèanamh a’ toirt a-steach:

• Leigheas-cuirp: Faodaidh eacarsaich cuideachadh le bhith a’ neartachadh fèithean do bhroinn is do dhruim, pian a lughdachadh, agus suidheachadh a leasachadh. Faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ sìneadh fèithean teann do chnàimh-droma agus raointean eile de do bhodhaig a neartachadh.
• Faochadh-pèin: Faodaidh cungaidhean-leigheis an-aghaidh sèid cuideachadh le pian cùil a lughdachadh.
• Brace droma: Dh’fhaodadh do dhotair moladh dhut brace droma a chaitheamh. Bithear tric a’ cleachdadh seo ann an clann a tha fhathast a’ fàs agus aig a bheil kyphosis Scheuermann. Innsidh do dhotair dhut dè an seòrsa brace a bu chòir dhut a chaitheamh agus cia mheud uair a thìde san latha a bu chòir dhut a chaitheamh.
• Lannsaireachd: Faodaidh lannsaireachd lùbadh an droma a lùghdachadh. Is e lannsaireachd co-aonadh droma an lannsaireachd as cumanta airson kyphosis. Anns an lannsaireachd seo, bidh an lannsair a’ dìreadh nan cnàmhan droma agad. An uairsin, bidh iad a’ cleachdadh graftaichean cnàimh beaga gus na beàrnan eadar na cnàmhan nad dhroim a lìonadh agus an dèanamh freagarrach ri chèile. Mar a bhios na cnàmhan nad dhroim a’ slànachadh, bidh iad a’ co-aonadh ri chèile. Bidh an lannsaireachd seo a’ lughdachadh cho dona sa tha an lùb.

Ciamar a cho-dhùnas an dotair dè an làimhseachadh airson kyphosis a dh’ fheumas mi?

Nì dotair sgrùdadh air do dhruim agus molaidh e roghainnean làimhseachaidh stèidhichte air na factaran seo:

• d’ aois.
• Eachdraidh mheidigeach.
• Inbhe slàinte choitcheann.
• Seòrsa cìophosis.
• Cho dona 's a tha an lùb.
• A bheil duilgheadas sam bith ann an anail a tharraing?

Dh’fhaodadh gum bi thu airidh air lannsaireachd droma ma tha gin de na cumhaichean a leanas ort:

• Cìophosis congenital.
• Ma tha kyphosis Scheuermann agad le lùb nas motha na 75 ceum.
• Ma tha pian mòr sa chùl ort a dh’aindeoin dhut feuchainn ri leigheasan traidiseanta no neo-lannsaichte.

A bheil fo-bhuaidhean sam bith ann bhon làimhseachadh?

Faodaidh fo-bhuaidhean a bhith aig gach leigheas. Mus tòisich thu air an làimhseachadh, bruidhinn ris an dotair agad mu na cunnartan agus na fo-bhuaidhean. Mar eisimpleir, faodaidh fo-bhuaidhean lannsaireachd a bhith a’ toirt a-steach galar agus bleeding.

An gabh casg a chur air kyphosis?

Chan urrainnear casg a chur air a h-uile seòrsa kyphosis. Ach, tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chur air kyphosis postural:

• Cùm deagh sheasamh (cleachd suidhe agus seasamh dìreach).
• Neartaich fèithean do bhoilg is do dhruim.
• Cùm cuideam fallain.
• Giùlain pocannan, leabhraichean sgoile, agus uidheam ann am poca-droma làidir no poca le cuibhlichean.
• Eacarsaich gus na fèithean agad a neartachadh agus an cumail sùbailte.

Ma tha kyphosis agam, dè bu chòir dhomh a bhith an dùil?

'S e tinneas droma a ghabhas làimhseachadh a th' ann an cìofóis. Is dòcha gum bi thu a' faireachdainn pian air sgàth a' chuarb no nach bi. Is dòcha nach eil fios agad gu bheil e ort gus an innis dotair dhut rè deuchainn. Is e amas an làimhseachaidh stad a chuir air a' chuarb bho bhith a' fàs nas miosa. Ann an cùisean cruaidh, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd. Ach chan fheum a' mhòr-chuid de dhaoine le cìofóis lannsaireachd.

An urrainn dha kyphosis ath-chuairteachadh?

Faodaidh cìophosis tilleadh eadhon an dèidh làimhseachaidh. Is dòcha gum feum thu atharrachaidhean a dhèanamh air dòigh-beatha gus do sheasamh a leasachadh. Tha seo a’ ciallachadh barrachd aire a thoirt do mar a shuidheas tu, a sheasas tu, agus a ghluaiseas tu tron ​​latha. Mar eisimpleir, is dòcha gun co-dhùin thu baga-droma le cuibhlichean a chleachdadh an àite a bhith a’ giùlan do leabhraichean sgoile. Bruidhinn ris an dotair agad mu rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air cìophosis bho bhith a’ tilleadh.

Dè an ro-shealladh a th’ ann airson kyphosis?

Le bhith a’ lorg kyphosis tràth, gheibhear na toraidhean as fheàrr . Chan fheum mòran dhaoine a thèid a dhearbhadh tràth lannsaireachd, agus faodar an suidheachadh a riaghladh le roghainnean neo-lannsaichte. Mura tèid a làimhseachadh, faodaidh kyphosis fàs nas miosa. Faodaidh seo leantainn gu duilgheadasan slàinte leithid duilgheadas anail.

Fiù 's an dèidh làimhseachaidh, tha e cudromach sùil cunbhalach a chumail air do kyphosis le dotair fad do bheatha.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Ma tha lùb anns a’ chnàimh-droma agad fhèin no aig do phàiste a tha thu a’ smaoineachadh a tha a’ toirt buaidh air an suidheachadh, bruidhinn ri dotair. Faodaidh dotair measadh a dhèanamh air na comharraidhean agad agus do chuideachadh le bhith a’ leasachadh do sheasamh ma tha sin riatanach.

Ma tha duilgheadas agad anail a tharraing, rach don ospadal sa bhad.

Dè na ceistean a bu chòir dhomh faighneachd don dotair agam?

Ma tha kyphosis ort fhèin no air do phàiste, faighnich don dotair agad mu na leanas:

• Dè cho cruaidh 's a tha an lùb?
• Am feum mi lannsaireachd?
• Dè na leigheasan neo-lannsaichte a dh’ fhaodadh cuideachadh?
• Am bu chòir dhomh leigheas corporra a dhèanamh?
• Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus casg a chur air a’ chnap-starra bho bhith a’ fàs nas miosa?
• A bheil fo-bhuaidhean sam bith ann bhon làimhseachadh?

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

'S e tinneas a ghabhas làimhseachadh a th' ann an cìofóis, is e sin nuair a lùbas do dhruim air adhart ro mhòr. Mura h-eil an lùb dona, mar as trice chan eil e a' toirt buaidh air gnìomhachd làitheil neach. Faodaidh lorg is làimhseachadh tràth cuideachadh le bhith a' cumail smachd air an t-suidheachadh mus fàs e nas miosa. Tha leigheasan neo-ionnsaigheach ann a dh'fhaodadh do dhotair a mholadh mus tèid lannsaireachd a dhèanamh. Eadhon às dèidh làimhseachaidh, bu chòir dhut aire a thoirt don t-suidheachadh agad gus casg a chuir air an lùb bho bhith a' tilleadh. Ma tha thu a' faireachdainn mì-chofhurtail mu do choltas air sgàth na lùb seo, 's e deagh bheachd a th' ann bruidhinn ri comhairliche slàinte inntinn.

` Cìofóis, crom-droma, crom-droma, suidheachadh, cnàimh-droma, cìofóis Scheuermann, cìofóis postural, cìofóis congenital, leigheas corporra