A bheil thu cuideachd a’ faireachdainn mar gu bheil thu dìreach a’ crathadh is a’ crathadh? An gabhadh gur e Sionndrom Mal de Débarquement (MdDS) a th’ ann?

An robh thu a-riamh air soitheach, bàta, no is dòcha turas fada air trèana no bus agus an uairsin thill thu air tìr, agus bha thu a’ faireachdainn mar gum biodh an carbad fhathast a’ gluasad, mar gum biodh an talamh a’ crith, no a’ luasgadh? A bheil thu a’ faireachdainn san aon dòigh nuair a sheasas tu no a thèid thu dhan leabaidh? Chan e seo rudeigin a bhios a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn eòlas air uaireannan, ach ma nì thu, dh’ fhaodadh gur e comharradh a th’ ann de staid tearc ris an canar Sionndrom Mal de Débarquement (MdDS) . Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo beagan a bharrachd an-diugh, oir tha e glè chudromach a bhith mothachail air.

Dè a th’ ann an Syndrome Mal de Débarquement (MdDS)?

Gu sìmplidh, tha Sionndrom Mal de Débarquement a’ ciallachadh “tinneas tighinn far bòrd”. ’S e facal Frangach a th’ ann. ’S e “tinneas tighinn far bòrd” a th’ ann nuair a gheibh sinn far bàta no plèana. Mar sin, ’s e MdDS a th’ ann nuair a tha sinn a’ faireachdainn gu bheil sinn a’ gluasad, eadhon nuair nach eil sinn . Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gu bheil thu fhathast air a’ bhàta no air an trèana. Faodaidh seo buaidh a thoirt air do sheasmhachd agus do chothromachadh .

'S e eas-òrdugh den t-siostam vestibular a th' ann an MdDS. 'S e an siostam vestibular an siostam a bhios a' cumail smachd air cothromachadh ar cuirp. Tha e suidhichte sa mhòr-chuid anns a' chluais a-staigh agus an eanchainn againn. Tha eòlaichean den bheachd gu bheil MdDS a' tachairt nuair a bhios sinn cleachdte ri gluasad neo-àbhaisteach (leithid nuair a bhios sinn air bàta), agus an uairsin bidh duilgheadas aig an eanchainn againn atharrachadh nuair a stadas an gluasad sin. Smaoinich gu bheil thu air a bhith air bàta airson beagan làithean. Às deidh beagan làithean, bidh thu cleachdte ri crathadh na luinge, ris an canar "casan mara." Tha e an uairsin nas fhasa gluasad timcheall taobh a-staigh na luinge. Ach às deidh dhaibh tilleadh gu tìr, bidh cuid de dhaoine a’ call nan "casan mara" seo agus bheir e timcheall air dà latha airson "casan talmhainn" tilleadh. Ach tha cuideigin le MdDS fhathast a’ faireachdainn an fhaireachdainn sin de chreathadh, chreathadh eadhon nuair a tha iad air tìr.

Ach chan e dìreach turas-mara a thachras do gach neach. Faodaidh e tachairt cuideachd às dèidh turas plèana, turas fada air bus no trèana, no eadhon cadal air leabaidh-uisge. Gu iongantach, faodaidh e tachairt cuideachd às dèidh tachartas neo-ghluasadach (leithid lannsaireachd no breith chloinne) no gun adhbhar follaiseach (MdDS gun ghluasad) .

Dè cho cumanta 'sa tha MdDS?

Gu dearbh, 's e suidheachadh glè ainneamh a th' ann an Sionndrom Mal de Débarquement (MdDS). A rèir cuid de sgrùdaidhean, thathas a’ meas gu bheil e aig timcheall air 150,000 neach anns na Stàitean Aonaichte leotha fhèin. Chan e àireamh mhòr a tha sin.

Ged a dh’ fhaodas duine sam bith MdDS a leasachadh, tha e cudromach a thoirt fa-near gu bheil 85% de na cùisean a chaidh aithris nam boireannaich eadar aois 30 agus 60. Chaidh a lorg cuideachd gu bheil daoine aig a bheil migraines nas dualtaiche an suidheachadh seo a leasachadh.

Dè na comharran a th’ aig MdDS?

Mar as trice bidh comharraidhean mar seo aig neach le MdDS:

• Faireachdainn a bhith an-còmhnaidh a’ crathadh, a’ luasgadh, no a’ dol suas is sìos. Coltach ri bhith ann am bàta.
• Neo-sheasmhachd, neo-sheasmhachd.
• Duilgheadasan cothromachaidh. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ call do chothromachaidh nuair a bhios tu a’ coiseachd.
• Troimh-chèile, duilgheadas le fòcas.
• Imcheist agus eagal tric.
• Trom-inntinn.
• Ceò eanchainn, duilgheadas le smaoineachadh gu soilleir.

Tha na comharraidhean seo gu sònraichte follaiseach nuair a tha thu nad stad, leithid nuair a tha thu nad sheasamh no nad laighe san leabaidh . Eu-coltach ri cuid de eas-òrdughan vestibular eile, mar as trice chan eil MdDS ag adhbhrachadh fuaim anns na cluasan (tinnitus), cuir a-mach, call èisteachd no faireachdainnean snìomh . Tha seo cuideachd cuideachail ann a bhith a’ lorg a’ chumha.

Dè na prìomh bhrosnachaidhean airson MdDS?

Mar a bhruidhinn sinn roimhe, is e siubhal mara no gnìomhan eile co-cheangailte ri uisge an adhbhar as cumanta airson MdDS . Mar eisimpleir, feumaidh daoine air soithichean turais fàs cleachdte ri crathadh is roiligeadh cunbhalach na luinge. Às deidh greis, gheibh iad "casan mara" agus faodaidh iad coiseachd timcheall na luinge gun a bhith a’ bualadh a-steach do na ballachan. Cho luath ‘s a bhios iad air tìr, bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine air ais gu àbhaisteach taobh a-staigh beagan làithean. Ach dha daoine le MdDS, bidh am faireachdainn crathadh is roiligeadh a’ leantainn eadhon às deidh dhaibh faighinn far na luinge. Abair gun tàinig Nimali dhachaigh bho thuras-mara airson beagan làithean. Ach nuair a ràinig i dhachaigh, bha i fhathast a’ faireachdainn mar gum biodh i air an t-soitheach, mar gum biodh an talamh a’ crathadh. Cha do chuidich eadhon suidhe ann an cathair no laighe sìos san leabaidh. Sin a tha MdDS uile mu dheidhinn.

Chaidh na leanas a chomharrachadh cuideachd mar bhrosnachaidhean nach eil cho cumanta :

• A’ siubhal air plèana.
• Siubhal fada air tìr (ann an càr no trèana).
• Cleachdadh liftean.
• A’ coiseachd air na docaichean.
• A' cadal ann an leapannan uisge.
• Cleachdadh speuclairean Fìrinn Bhriathrach (VR).

Aig amannan, faodaidh tachartasan MdDS gun spionnadh tachairt gun ghluasad sam bith . Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le tachartasan beatha cuideam sònraichte. Mar eisimpleir:

• Breith-chloinne.
• A’ faighinn lannsaireachd.
• Trauma cinn .

Ciamar a thèid MdDS a dhearbhadh?

Ma tha an dotair teaghlaich agad (PCP) an amharas gu bheil MdDS agad, faodaidh e no i do chur gu eòlaiche cluais, sròin is amhach (otolaryngologist) no neurologist.Thèid do chur gu dotair airson tuilleadh dheuchainnean. Mar as trice bidh seo a’ tachairt ma tha comharraidhean air a bhith ort airson co-dhiù mìos.

Gu dearbh, chan eil aon deuchainn ann as urrainn MdDS a dhearbhadh gu cinnteach . Mar sin bidh dotairean airson tinneasan eile aig a bheil comharraidhean coltach ris (leithid migraines vestibular) a dhiùltadh. Faodaidh iad deuchainnean mar seo òrdachadh:

• Deuchainnean fala.
• Deuchainnean èisteachd.
• Deuchainnean cothromachaidh.
• Deuchainnean ìomhaighean leithid scan CT (scanaichean tomagrafaireachd coimpiutaichte) no MRI (ìomhaighean ath-shuidheachaidh magnetach).

Ann an 2020, dh’fhoillsich Comann Bárány , buidheann eadar-nàiseanta, siostam slatan-tomhais breithneachaidh airson MdDS fo Sheòrsachadh Eadar-nàiseanta Eas-òrdughan Vestibular (ICVD). Cuidichidh an cruinneachadh fiosrachaidh seo luchd-clionaigeach air feadh an t-saoghail gus na h-aon inbhean agus stiùiridhean a chleachdadh gus MdDS a dhearbhadh.

Ciamar a gheibh mi cuidhteas an suidheachadh MdDS seo?

Chan eil leigheas deimhinnte ann airson MdDS fhathast , ach is e an deagh naidheachd gu bheil e gu tric a’ fuasgladh leis fhèin .

Aig an aon àm, tha grunn dhòighean ann gus do chuideachadh le bhith a’ lughdachadh do chomharran. Ach, chan eil na leigheasan seo ag obair dha na h-uile. Is dòcha gum feum thu grunn dhòighean fheuchainn gus faighinn a-mach dè a tha ag obair dhutsa.

Seo cuid de leigheasan a dh’ fhaodadh a bhith ann airson MdDS:

• Cungaidh-leigheis.
• Leigheas brosnachaidh eanchainn.
• Eacarsaichean làimhseachaidh - ath-ghnàthachadh vestibular.

Cungaidh-leigheis

Is dòcha gum biodh tu a’ smaoineachadh gur e cungaidh-leigheis airson tinneas gluasaid am freagairt. Ach gu dearbh, chan eil na cungaidhean sin dha-rìribh a’ cuideachadh le comharran MdDS. Ach, uaireannan faodaidh cungaidhean-leigheis airson tinneasan leithid iomagain, trom-inntinn agus insomnia do chuideachadh le bhith a’ lughdachadh do mhì-chofhurtachd.

Ma tha MdDS ort agus ma bhios tinneas cinn ort gu tric, faodaidh do dhotair cungaidhean-leighis òrdachadh dhut airson tinneas cinn. Ann an cuid de chùisean, chaidh sealltainn gu bheil na cungaidhean-leighis seo cuideachd a’ cuideachadh le comharraidhean MdDS.

Leigheas brosnachaidh eanchainn

Is e làimhseachadh car ùr a tha seo. Tha e a’ toirt a-steach a bhith a’ cleachdadh chomharran dealain gus diofar phàirtean den eanchainn agad a ghnìomhachadh no a dhì-ghnìomhachadh. Rè an làimhseachaidh seo, bidh dotair a’ ceangal electrodan sònraichte ri do sgalp. Dh’ fhaodadh an làimhseachadh seo do chuideachadh le bhith ag ath-thrèanadh d’ eanchainn gus faighinn thairis air comharran MdDS.

Eacarsaichean làimhseachaidh (eacarsaichean làimhseachaidh Mal de débarquement)

Airson seoCanar Leigheas Ath-ghnàthachaidh Vestibular (VRT) ris na h-eacarsaichean seo cuideachd, agus faodaidh iad do chuideachadh le bhith a’ riaghladh nan duilgheadasan cothromachaidh a tha air adhbhrachadh le MdDS. Tha iad sin a’ toirt a-steach leigheasan sònraichte leithid ath-thrèanadh cothromachaidh agus smachd air gluasad sùla .

Faodaidh do dhotair prògram a mholadh a tha freagarrach dhut, ach is dòcha gum feum thu grunn sheiseanan a fhrithealadh gus toraidhean fhaicinn.

Dè cho fada ’s a bheir e gus slànachadh?

Tha am freagairt don cheist seo eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn seachad air taobh a-staigh 24 uairean . Dh’ fhaodadh gum bi seachdain no dhà aig cuid eile. Ach, dh’ fhaodadh gum bi comharraidhean aig cuid de dhaoine airson bliadhna no eadhon nas fhaide. Mar sin na gabh dragh, bi foighidneach agus faigh leigheas.

An gabh casg a chur air MdDS?

Ma tha adhbhar sònraichte agad airson nan comharraidhean seo, chan eil dòigh ann casg a chuir air MdDS ach an adhbhar sin a sheachnadh gu buan. Ma tha MdDS tric agad, bruidhinn ris an dotair agad mu chungaidh-leigheis a dh’ fhaodadh a bhith cuideachail.

Dè cho fada ’s a mhaireas MdDS?

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, bidh MdDS a’ fàs nas fheàrr taobh a-staigh 24 uairean . Fiù mura tèid a làimhseachadh, bidh mòran dhaoine a’ faighinn seachad air taobh a-staigh bliadhna. Ach, is ann ainneamh a bhios comharraidhean aig cuid de dhaoine airson mìosan no eadhon bliadhnaichean.

Am bi tinneas tighinn air tìr a’ falbh leis fhèin?

'S e, sa mhòr-chuid de chùisean, chì daoine le MdDS na comharraidhean aca a' fàs nas fheàrr taobh a-staigh 24 uairean.

Cò ris a tha e coltach a bhith a’ fuireach le MdDS?

Mar as trice bidh MdDS a’ fàs nas fheàrr leis fhèin taobh a-staigh 24 uairean. Mura dèan e sin, is dòcha gum feum do dhotair deuchainnean a dhèanamh gus tinneasan eile a dhiùltadh, leithid migraine vestibular. Faodaidh seo beagan ùine a thoirt, agus is dòcha gum bi feum air deuchainn is mearachd. Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith duilich, tha e cudromach tuigsinn gum faodadh e beagan ùine a thoirt gus am fuasgladh ceart a lorg dhut.

Is e an rud as cudromaiche fios a bhith agad nach eil thu nad aonar. Tha feadhainn eile ann a tha air eòlasan coltach ris fhaighinn.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ gluasad eadhon nuair nach eil thu a’ gluasad, bu chòir dhut innse do dhotair mu dheidhinn . Gu h-àraidh ma mhaireas na comharraidhean agad barrachd air 24 uair a thìde, bi cinnteach gun iarr thu comhairle mheidigeach.

Dè na ceistean a bu chòir dhut faighneachd don dotair?

Ma tha MdDS agad, is dòcha gum bi thu airson ceistean fhaighneachd don dotair agad mar:

• Dè na roghainnean làimhseachaidh a th’ agam?
• Dè cho fada ’s a tha thu a’ smaoineachadh a bheir an làimhseachadh agam?
• Cuin a dh’fhaodas mi a bhith an dùil ri toraidhean?
• Aig an aon àm, dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus na comharraidhean agam a lughdachadh?

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

'S e suidheachadh tearc a th' ann an Sionndrom Mal de Débarquement (MdDS). Mar as trice bidh na comharraidhean a' fàs nas fheàrr taobh a-staigh 24 uairean, ach ann an cuid de chùisean faodaidh iad mairsinn airson mìosan no eadhon bliadhnaichean. Faodaidh e bhith duilich dèiligeadh ris na faireachdainnean agus na faireachdainnean a tha thu a' faighinn, gu h-àraidh nuair a mhaireas na comharraidhean.

Faodaidh bruidhinn ri daoine eile a tha air seo fhaighinn cuideachd a bhith na chuideachadh mòr do do shunnd inntinn is faireachail. Faighnich don dotair agad mu sheirbheisean taic a bharrachd, agus a bheil leigheasan ùra sam bith ann a dh’ fhaodadh a bhith ceart dhutsa. Na toir seachad dòchas gu bràth, leis an taic agus an làimhseachadh cheart, faodar an suidheachadh seo a riaghladh.

Syndrome Mal de Débarquement, MdDS, mothachadh gluasad, duilgheadasan cothromachaidh, mothachadh gluasad, tinneas an dèidh turas-mara, siostam vestibular