An do mhothaich thu a-riamh gun do dh’atharraich caraid, ball den teaghlach, no neach-eòlais gu h-obann? Is dòcha gu bheil iad a’ bruidhinn barrachd na an àbhaist, ag obair fad na h-oidhche, no a’ dèanamh tagraidhean mòra gun urrainn dhaibh an saoghal a cheannsachadh. No is dòcha gu bheil iad a’ fàs gu math feargach mu rudan beaga. Aig amannan mar seo, bidh sinn a’ smaoineachadh, “Is dòcha gu bheil iad dìreach fo chuideam.” Ach uaireannan, faodaidh seo a bhith na thoiseach air sgeulachd nas doimhne. Sin a th’ ann am mania.
Gu sìmplidh, dè a th’ anns a’ mania seo?
Smaoinich air san dòigh seo: 'S e àm a th' ann am mania far a bheil ìrean anabarrach àrd, neo-riaghlaichte de do shunnd, do fhaireachdainnean, agus do lùth. Chan e dìreach faireachdainn de bhith toilichte no beagan gnìomhach a th' ann. 'S e atharrachadh mòr a th' ann a tha gu tur taobh a-muigh do ghiùlan àbhaisteach agus a tha follaiseach do chàch.
Tuigidh sinn cò ris a tha an giùlan “neo-àbhaisteach” seo coltach le eisimpleir. Smaoinich gu bheil am beachd agad gu h-obann gnìomhachas ainmeil a thòiseachadh ann an Sri Lanka le bhith a’ dèanamh seòrsa ùr de bhiadh. Tha thu a’ smaoineachadh leis a’ bheachd seo gun urrainn dhut a bhith nad mhilleanair thar oidhche. Ach gu dearbh, cha do chuir thu cas a-riamh sa chidsin agus gun do chòcaich thu biadh ceart, chan eil fios agad dad mu ghnìomhachas, agus chan eil an t-airgead agad airson a dhèanamh. Ach tha thu cho toilichte leis a’ bheachd seo is gun cuir thu seachad oidhcheannan gun chadal ga phlanadh, a’ leughadh mu dheidhinn do dhuine sam bith, agus tha thu a’ creidsinn gu daingeann gum faodar seo a dhèanamh dha-rìribh.
Mar eisimpleir, tha thu ag eas-aontachadh le rudeigin a thuirt cuideigin air na meadhanan sòisealta. An àite dìreach beachd a thoirt air, sgrìobhas tu artaigil mìle facal, rannsaich airson gach làrach-lìn co-cheangailte ris an neach sin, agus cuir e air gach fear dhiubh. Ged a dh’ fhaodadh na rudan sin a bhith coltach ri rudeigin a dhèanadh duine àbhaisteach, bidh neach le mania a’ caitheamh cus ùine agus lùth air na rudan sin. Tha am beatha gu lèir a’ tionndadh timcheall air an aon rud sin aig an àm sin.
A bheil mania a’ tachairt mar phàirt de thinneas inntinn eile?
'S e, a' mhòr-chuid den ùine. Nuair a bhios prògram mania aig cuideigin, mar as trice 's e comharradh tinneas inntinn eile a th' ann. Chithear seo as trice le eas-òrdugh dà-phòlach I. Ach, faodaidh mania tachairt ann an grunn shuidheachaidhean eile cuideachd.
- Eas-òrdugh dà-phòlach I: Is e seo am prìomh staid agus an suidheachadh as cumanta far a bheil mania air fhaicinn.
- Eas-òrdugh buaidh ràitheil: Suidheachadh inntinn a thachras le atharrachaidhean sìde.
- Saidhgeòlas iar-bhreith: Tinneas inntinn dona a dh’ fhaodadh tachairt ann am màthraichean às dèidh breith chloinne.
- Eas-òrdugh schizoaffective: Suidheachadh a tha a’ nochdadh feartan schizophrenia agus eas-òrdugh mood.
- Ciclotymia:Cruth nas ciùine, nach eil cho dona de eas-òrdugh dà-phòlach.
Is e an rud cudromach ma bhios tu a’ faighinn eòlas air prògram mania eadhon aon uair, thathas den bheachd gur e cùis slàinte inntinn a th’ ann. Mar sin, tha e riatanach comhairle mheidigeach iarraidh.
Mar sin dè a th’ ann an eas-òrdugh bipolar I?
Gu sìmplidh, 's e staid a th' ann an eas-òrdugh dà-phòlach far a bheil faireachdainn, ìre lùtha, gnìomhachd agus comas smaoineachadh gu soilleir neach ag atharrachadh eadar dà cheann-uidhe. Tha e coltach ri bhith a' marcachd air rolair-coaster. Air aon taobh tha ùine mania, nuair a tha thu air leth toilichte, làn lùth agus gnìomhach. Air an taobh eile tha ùine trom-inntinn, nuair a tha thu air leth brònach, trom-inntinneach agus gun ùidh agad ann an rud sam bith.
Gus eas-òrdugh dà-phòlach I a dhearbhadh, feumaidh co-dhiù aon tachartas mania a bhith aig neach. Feumaidh an tachartas mairsinn co-dhiù 7 latha no a bhith dona gu leòr airson gum feum e a bhith san ospadal. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine ag atharrachadh eadar mania agus trom-inntinn. Ach, is dòcha nach bi ach tachartasan mania aig cuid de dhaoine.
A bheil adhbharan sònraichte ann airson mania?
Seadh, tha. Ach tha na h-adhbharan ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Ma tha an suidheachadh seo ort, feumaidh tu a bhith nad lorgaire fhèin agus sùil a chumail air na faireachdainnean agad. Ma ghabhas e dèanamh, cùm “leabhar-latha faireachdainnean”. Sgrìobh sìos mar a bha thu a’ faireachdainn ron tachartas mania agus dè bha a’ dol timcheall ort aig an àm. Cuideachd, iarr cuideachadh bho bhuill teaghlaich agus caraidean dlùth anns a bheil earbsa agad. Aig amannan bidh atharrachaidhean nach eil thu a’ mothachadh follaiseach do luchd-amhairc bhon taobh a-muigh.
Le bhith a’ comharrachadh nan adhbharan sin, faodaidh tu casg a chuir air prògram mania no a bhuaidh a lughdachadh.
| Brosnachaidhean Cumanta | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Àrainneachd air leth brosnachail | Mar eisimpleir, fuaimean àrda, solais soilleir, àiteachan làn sluaigh (leithid pàrtaidhean, cuirmean-ciùil). |
| Atharrachaidhean mòra ann am beatha | Rudan mar phòsadh, sgaradh-pòsaidh, call obrach, bàs neach gaoil. |
| Dìth cadail | Is e seo adhbhar glè làidir. Faodaidh eadhon beagan làithean gun chadal ceart leantainn gu staid mania. |
| Cleachdadh dhrogaichean no deoch làidir | Faodaidh iad sin mania adhbhrachadh oir tha buaidh dhìreach aca air ceimigeachd na h-eanchainn. |
Dè na comharran a th’ aig mania?
Chithear measgachadh de chomharran rè staid mania. Faodar iad sin a roinn ann an dà phrìomh roinn.
| Comharraidhean air prògram manic | |
|---|---|
| Comharraidhean cumanta | |
| Lùth/gnìomhachd àrd | A bhith neo-àbhaisteach gnìomhach, gun chomas fuireach ann an aon àite. |
| Toil-inntinn/toileachas mòr | A’ faireachdainn air leth toilichte agus air bhioran gun adhbhar. A’ faireachdainn mar gum bu leatsa an saoghal gu lèir. |
| Gun fheum air cadal | A’ faireachdainn gu math foisichte, eadhon an dèidh dìreach beagan uairean a thìde de chadal. |
| Cus misneachd | A’ faireachdainn do-chreidsinneach, mar gum b’ urrainn dhut rud sam bith a dhèanamh. |
| A’ bruidhinn gun stad | A’ bruidhinn nas luaithe agus nas leantainneach na an àbhaist. Gun eadhon leigeil le daoine eile leum a-steach. |
| Beachdan rèisidh | Thig mòran smuaintean mu dhiofar chuspairean gu inntinn aig an aon àm. A’ leum bho aon smuain gu smuain eile gu sgiobalta. Canar (itealaich bheachdan) ris an seo cuideachd. |
| Gu furasta a tharraing air falbh | A’ toirt aire do rudan neo-chudromach agus neo-iomchaidh. |
| Giùlan cunnartach | Gnìomhachd gun chùram. Mar eisimpleir, tòrr airgid a chosg air rudan aig an aon àm, giùlan gnèitheasach cunnartach, agus tasgaidhean gnìomhachais gòrach. |
| Comharraidhean saidhgeòlach trom | |
| Mealltaireachd | Is iad sin creideasan meallta, gun stèidh. Mar eisimpleir, a bhith a’ creidsinn rudan mar “tha a h-uile duine às mo dhèidh,” no “tha teachdaireachdan sònraichte agam air an telebhisean.” |
| Taibhsean-brèige | A bhith a’ faicinn, a’ cluinntinn, a’ faireachdainn, a’ fàileadh no a’ blasad rudan nach eil ann dha-rìribh. Mar eisimpleir, a bhith a’ cluinntinn ghuthan far nach eil duine ann, a’ faicinn rudan nach eil ann. |
Dè cho fada ’s a mhaireas ìre mania?
Mus tòisich prògram manic, faodaidh comharraidhean prodromal mairsinn bho sheachdainean gu mìosan. Às aonais làimhseachaidh, faodaidh prògram manic mairsinn eadar 3 agus 6 mìosan. Ach, le làimhseachadh ceart, mar as trice faodar an suidheachadh a smachdachadh taobh a-staigh 3 mìosan.
Ciamar a thèid mania a làimhseachadh?
'S e suidheachadh a th' ann am mania a ghabhas a riaghladh gu soirbheachail le làimhseachadh. Tha grunn phrìomh leigheasan ann air a shon. Cuimhnich, bidh an dotair agad a’ dearbhadh nan leigheasan seo stèidhichte air do staid.
1. Cungaidhean-leighis
Bithear a’ cleachdadh diofar chungaidh-leigheis gus smachd a chumail air mania.
- Seasmhaichearan faireachdainn: Is iad seo na cungaidhean as cumanta a thathas a’ cleachdadh airson eas-òrdugh dà-phòlach. Nam measg tha lithium, valproate, agus carbamazepine.
- Cungaidhean an-aghaidh saidhgeòlach: Bidh iad sin a’ cuideachadh le smachd a chumail air comharraidhean cruaidh mania, gu h-àraidh mealltaireachd agus seallaidhean-brèige. Eisimpleirean: Olanzapine, Risperidone.
- Uaireannan bidh drogaichean an-aghaidh trom-inntinn gan cleachdadh cuideachd, ach bu chòir seo a dhèanamh gu math faiceallach, oir uaireannan faodaidh iad staid mania adhbhrachadh.
Glè chudromach: Cha bu chòir na cungaidhean seo uile a ghabhail ach le comhairle dotair . Na tòisich, na stad, agus na atharraich dòs nan cungaidhean seo leat fhèin. Faodaidh seo a bhith cunnartach.
2. Leigheas-inntinn
Coltach ri cungaidh-leigheis, tha comhairleachadh saidhgeòlach glè chudromach air an turas seo cuideachd.
- Leigheas Inntinn-ghiùlain (CBT): Cuidichidh an leigheas seo thu gus na pàtrain smaoineachaidh is giùlan àicheil agad aithneachadh agus an atharrachadh.
- Leigheas teaghlaich: Tha seo glè chudromach. Cuidichidh e do theaghlach gus an suidheachadh a thuigsinn agus ionnsachadh mar a chuidicheas iad thu.
- Buidhnean taic: Bidh e na stòras neart mòr dhut bruidhinn ri daoine aig a bheil eòlasan coltach riut fhèin agus beachdan a cho-roinn.
3. Leigheasan eile
Ann an cùisean fìor dhona nach eil a’ freagairt ri leigheasan eile, faodaidh dotairean beachdachadh cuideachd air leigheasan leithid leigheas electroconvulsive (ECT) . Is e seo làimhseachadh sàbhailte a thèid a dhèanamh fo anesthesia.
Dè as urrainn dhomh a dhèanamh fhad 'sa tha mi a' fuireach le mania?
A bharrachd air làimhseachadh fhaighinn, faodaidh atharrachaidhean beaga air do dhòigh-beatha mòran a dhèanamh ann a bhith a’ cumail smachd air a’ chumha seo.
- Cùm cleachdadh cunbhalach: Rach dhan leabaidh, dùisg, ith, agus dèan eacarsaich aig an aon àm. Cuidichidh seo le bhith a’ riaghladh do chloc bodhaig.
- Seachain àiteachan a tha a’ brosnachadh dhaoine ro mhòr: Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu gu bhith a’ dol a-steach do ìre mania, cùm air falbh bho àiteachan làn sluaigh, fuaimneach. Feuch ri fuireach ann an àrainneachd shàmhach, shocair.
- Cuir dàil air co-dhùnaidhean mòra a dhèanamh:Na dèan co-dhùnaidhean mòra nad bheatha leithid tasgaidhean mòra ionmhais, atharrachaidhean obrach, no pòsadh rè ùine mania.
- Fuirich air falbh bho dheoch làidir is dhrogaichean gu tur: Faodaidh iad sin do staid a dhèanamh nas miosa.
- Earb do riaghladh airgid gu cuideigin anns a bheil earbsa agad: Gus cosgaisean neo-riatanach a sheachnadh rè mania, faodaidh tu do chùisean ionmhais a thoirt do chuideigin anns a bheil earbsa agad airson ùine.
Ma tha smuaintean agad a-riamh mu bhith a’ dèanamh cron ort fhèin, na dèan e leat fhèin. Innis sa bhad do bhall teaghlaich, caraid, do dhotair, no cuir fòn gu Loidhne-cuideachaidh Slàinte Inntinn Nàiseanta Sri Lanka aig 1926. Tha iad rim faighinn 24 uair san latha gus do chuideachadh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e dìreach faireachdainn de bhith toilichte a th’ ann am mania. ’S e tinneas inntinn dona a th’ ann a dh’fheumas làimhseachadh.
- Chithear an suidheachadh seo as trice le eas-òrdugh bipolar I.
- Ma tha comharraidhean ort leithid lùth àrd, droch chadal, còmhradh gun stad, agus giùlan cunnartach, na gabh gu aotrom e.
- Ged a tha mania na staid fad-beatha, faodar a riaghladh gu soirbheachail le cungaidh-leigheis, leigheas-inntinn, agus atharrachaidhean dòigh-beatha.
- Ma tha na comharraidhean seo ort fhèin no air cuideigin as aithne dhut, faic dotair teisteanasach sa bhad. Mar as luaithe a thòisicheas an làimhseachadh, ’s ann as fheàrr a bhios an toradh.
- Chan eil thu nad aonar air an turas seo. Faigh taic bho theaghlach, charaidean, agus dotairean.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment