Am bu chòir dhuinn fios a bhith againn gu mionaideach mu na fèithean nar bodhaig?

An robh thu a-riamh air smaoineachadh dè thachras nad bhodhaig nuair a bhios tu a’ coiseachd, a’ ruith, a’ togail do làmh, no eadhon dìreach a’ gàireachdainn? Coltach ris na rudan sin uile, tha pàirt iongantach den bhodhaig againn a chuidicheas ar cridhe le bhith a’ bualadh agus ag anail gun fhios dhuinn eadhon. Canar Fèithean ris an sin. An-diugh, bruidhnidh sinn mu na fèithean seo ann an dòigh shìmplidh.

Gu sìmplidh, dè na fèithean a tha seo?

’S e seòrsa de stuth bog a th’ ann am fèithean a lorgar air feadh ar cuirp. Tha iad coltach ris na h-einnseanan nar cuirp. Bho bhith gar cumail nan seasamh gu bhith a’ ruith marathon, bidh na fèithean seo gar cuideachadh le bhith a’ dèanamh a h-uile càil. Chan e a-mhàin sin, ach bidh na fèithean seo cuideachd a’ gluasad agus a’ toirt taic do na buill-bodhaig a-staigh againn. Smaoinich, ’s e fèith shònraichte a th’ anns a’ chridhe againn a bhios a’ bualadh mìltean de thursan san latha, gar cumail beò, ag obair gun stad.

Le còrr is 600 fèithe nar cuirp, tha leòntan, eas-òrdughan agus tinneasan cumanta. Tha teannachadh no pian fèithe bho àm gu àm cumanta. Ach, ma tha pian no laigse fèithe leantainneach ort, dh’ fhaodadh gur e comharradh a th’ ann air rudeigin nas cunnartaiche. Mar sin ma tha pian fèithe ort a mhaireas barrachd air seachdain, no ma tha duilgheadas agad do bhodhaig a ghluasad, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach. Ma tha duilgheadas agad anail a tharraing no slugadh, bu chòir dhut a dhol gu seòmar èiginn (ETU) ospadal sa bhad.

Dè na prìomh sheirbheisean a bheir fèithean don bhodhaig againn?

Bidh fèithean a’ toirt air ar cuirp gluasad. Bidh na gluasadan seo a’ tachairt ann an dà phrìomh dhòigh.

• Gluasadan saor-thoileach: Is iad sin na gluasadan a nì thu le d’ inntinn agus le smachd. Nuair a cho-dhùnas tu rudeigin a dhèanamh, gluaisidh na fèithean agad a rèir nan comharran bhon eanchainn agad agus nì iad e. Mar eisimpleir, buinidh leughadh an artaigil seo, sgroladh suas is sìos air scrion do fhòn, ithe rus, coiseachd agus ruith don roinn seo.
• Gluasadan neo-thoileach: Bidh iad sin a’ tachairt às aonais ar smachd , gun thu eadhon a’ smaoineachadh orra. Bidh na fèithean timcheall air ar buill-bodhaig a-staigh ag obair san dòigh seo gus am bi pròiseasan ar cuirp a’ ruith gu rèidh. Am measg eisimpleirean de seo tha bualadh a’ chridhe, giorrachadh fèithean a’ chiste nuair a bhios sinn ag anail, agus cnàmhadh bìdh.

Bidh fèithean a bhios ag obair san dà dhòigh seo ag obair còmhla ri cha mhòr a h-uile siostam nar bodhaig.

• Airson an neach a chì agus an neach a chluinneas
• Anail a tharraing, bruidhinn agus slugadh biadh
• Cnàmh biadh agus cuir às do sgudal
• Gluais, fuirich ann an aon àite, agus seas suas dìreach.
• Pump fuil tron ​​chridhe
• Gus breith a thoirt do leanabh

Bidh fèithean a’ cuideachadh leis a h-uile càil seo. Bidh fèithean cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ stòradh an lùth a dh’ fheumas ar bodhaig agus ga leigeil ma sgaoil nuair a bhios feum air.

Cia mheud seòrsa fèithean a tha ann?

Faodar na fèithean nar bodhaig a roinn ann an trì prìomh roinnean a rèir an seòrsa clò às a bheil iad air an dèanamh.

Dè na tinneasan agus na h-eas-òrdughan cumanta a bheir buaidh air fèithean?

’S e teannachadh fèithean an dochann fèithe as cumanta . Bidh iad a’ tachairt nuair a bhios sinn a’ cleachdadh cus fèithe no a’ cur cus feachd an sàs aig an aon àm. Dìreach mar a bhriseas seann chorda bungee nuair a thèid a tharraing, bidh na snàithleanan fìnealta ann am fèithe a’ reubadh nuair a thèid an sìneadh nas fhaide na na crìochan aca.

Tha diofar thinneasan meidigeach ann cuideachd a bheir buaidh air na fèithean.

• Fibromyalgia
• Miopathaidhean
• Myositis agus Polymyositis
• Galaran mar an cnatan mòr agus COVID-19
• Sclerosis taobhach amyotrophic (ALS)
• Galar cardiovascular

Dè na comharran a th’ ann an duilgheadas fèithe?

Seo na comharran as cumanta air eas-òrdugh no tinneas fèithe:

• Pian fèithe
• Laigse, dìth beatha
• Faireachdainn de dh’fhulangas anns a’ bhodhaig
• Spasman/cràimpean fèithe
• At
• Bruiseadh no dath craicinn

Ciamar a làimhsicheas tu duilgheadas fèithe?

Bidh an seòrsa làimhseachaidh a dh’ fheumas tu an urra ris an t-suidheachadh no an eas-òrdugh a th’ agad. Tha cuid de dhuilgheadasan fèithe geàrr-ùine, agus cuid eile fad-ùine (cronach) agus feumaidh iad riaghladh leantainneach air comharraidhean.

Mar as trice, faodar leòntan beaga fèithe a làimhseachadh aig an taigh le bhith a’ cleachdadh dòigh RICE .

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Mura tèid pian do fhèithean seachad taobh a-staigh seachdain le leigheasan dachaigh agus fois, faic do dhotair.

• Pian obann sa chiste no comharran eile air grèim-cridhe.
• Duilgheadas le anail no slugadh.
• Pian mòr, teannachadh fèithean, no laigse sa bhodhaig.
• Call cothromachaidh sa chorp.
• Crìonadh obann air an t-sealladh.
• Neo-chomas smachd a chumail air fual no stòl.

Às dèidh a h-uile càil, tha còrr is 600 fèithean nad bhodhaig ag obair fad na h-ùine, an dà chuid nuair a smaoinicheas tu orra agus nuair nach smaoinich thu orra. Chì is mothaich thu cuid de na fèithean (gu h-àraidh às dèidh deagh eacarsaich). Ach bidh cuid eile, mar do chridhe, ag obair gu sàmhach gus do chumail beò. Ged a tha e àbhaisteach pianta is goirteas a bhith agad a-nis is a-rithist, na leig seachad iad ma tha pian leantainneach ort. Dh’ fhaodadh gur e comharradh a th’ ann air tinneas a dh’ fheumas dotair a sgrùdadh.