Uaireannan nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn, bidh do làmh a’ faireachdainn gun mhothachadh agus gun bheatha, ceart? No fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh rudeigin, bidh do chorragan gu h-obann a’ faireachdainn gun mhothachadh agus tha thu a’ faireachdainn mar gum biodh seangan a’ coiseachd mun cuairt. Is e seo rudeigin a bhios sinn a’ faighinn eòlas air fad na h-ùine. Mar as trice, chan eil sinn a’ toirt mòran aire dha, a’ smaoineachadh gur ann dìreach air sgàth ‘s gu bheil sinn air a bhith a’ cumail ar làmhan san aon dòigh a tha e. Ach, faodaidh an priobadh seo anns na làmhan a bhith na chomharradh air tinneas nas cunnartaiche na tha sinn a’ smaoineachadh. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu carson a tha na làmhan seo a’ faireachdainn gun mhothachadh, dè a tha ga adhbhrachadh, agus cuin a bu chòir dhuinn a bhith draghail mu dheidhinn.
Dè dìreach a th’ ann an tingling anns na làmhan?
'S e faireachdainn neo-àbhaisteach a th' ann an priobadh nad làmhan. Gus a bhith mionaideach, tha e a' faireachdainn mar gu bheil do mhothachadh suathaidh a' crìonadh. Aig amannan is dòcha gum bi thu a' faireachdainn faireachdainn priobadh còmhla ri faireachdainn losgaidh , mar sheangan a' snàgadh air do làimh no gan bioradh le snàthaidean. Ann an leigheas, canar "paresthesia" ris a' chumha seo. Mar as trice, bidh am faireachdainn seo a' tachairt airson ùine agus an uairsin a' falbh nuair a thèid nearbh a bhrùthadh fhad 's a tha thu san aon suidheachadh. Ach ma mhaireas e no ma thachras e gu tric, is dòcha gur e comharradh air suidheachadh meidigeach a th' ann.
Dè na prìomh adhbharan airson tingling anns na làmhan?
Tha iomadh adhbhar ann airson priobadh anns na làmhan. Tha cuid dhiubh gu math sìmplidh, sealach, agus faodaidh cuid eile a bhith nan tinneasan meidigeach dona. Is e am prìomh adhbhar teannachadh no milleadh air nearbh anns an làimh, a’ ghàirdean no an amhaich.
Chì sinn gu soilleir dè na h-adhbharan a tha seo bhon chlàr gu h-ìosal.
| Seòrsa adhbhar | Tuairisgeul agus eisimpleirean |
|---|---|
| Adhbharan co-cheangailte ri nearbhan | |
| Sionndrom Tunnel Carpal | Teannachadh air prìomh nearbh a ruitheas tron dùirn. Tha seo cumanta ann an daoine a bhios a’ dèanamh ghnìomhan ath-aithriseach leithid a bhith a’ cleachdadh choimpiutairean, a’ taipeadh no a’ fuaigheal. |
| Teannachadh nearbh droma | Faodaidh diosc herniated, a tha na diosc eadar na cnhaimh droma san amhaich no air a’ chùl, iomagain adhbhrachadh anns na làmhan agus na casan. |
| Teannachadh Nerve Ulnar | Teannachadh nearbhan bho bhith a’ cur cuideam air an uilinn airson ro fhada no a’ lùbadh na h-uilinn gu tric. |
| Air sgàth tinneasan meidigeach eile | |
| Tinneas an t-Siùcair (Diabetes Mellitus) | Bidh tinneas an t-siùcair ag adhbhrachadh droch chuairteachadh fala agus milleadh neoni (Neuropathy Diabetic). |
| Stròc | Suidheachadh dona air adhbhrachadh le bacadh no briseadh soitheach fala a tha a’ solarachadh fala don eanchainn. |
| Galairean eile | Tinneasan leithid hypothyroidism, migraine, sglerosis iomadach (MS), sionndrom Raynaud, agus deirceagan, a tha air adhbhrachadh leis a’ bhìoras a’ bhreac. |
| Factaran Eile | |
| Easbhaidhean beathachaidh | Gu sònraichte dìth bhiotamain B12. |
| Neo-chothromachadh salainn anns a’ bhodhaig | Ìrean neo-àbhaisteach de chalcium, potasium, no sodium. |
| Eile | Cungaidhean-leighis sònraichte, cus deoch làidir, bìdean bheathaichean no bhiastagan. |
Dè na deuchainnean a nì an dotair gus an adhbhar a lorg?
Nuair a thèid thu a dh’fhaicinn dotair mu do làmhan a’ priobadh, cuiridh e no i ceistean ort an toiseach agus gheibh e no i mìneachadh mionaideach. Dè cho fada ’s a tha e air a bhith ann, cuin a thachras e as trice, agus a bheil comharraidhean eile agad. An uairsin, is dòcha gun molaidh iad deuchainnean gus an dearbh adhbhar a lorg.
Cuimhnich, chan fheum a h-uile duine na deuchainnean seo uile . Co-dhùinidh an dotair agad dè na deuchainnean a tha riatanach a rèir do chomharran agus do staid.
- Deuchainnean fala: Faodaidh cunntadh fala iomlan rudan mar ìrean hormona thyroid, ìrean bhiotamain (gu sònraichte B12), agus electrolytes a sgrùdadh.
- Sganaidhean: Dh’fhaodadh gun tèid iarraidh ort sgan ‘CT (Computed Tomography)’ no ‘MRI (Magnetic Resonance Imaging)’ fhaighinn air d’ eanchainn no do dhruim. Faodaidh iad sin rudan mar tumhair agus teannachadh nearbhan a lorg.
- Deuchainnean gnìomh neurolach: Bidh deuchainn ris an canar ‘EMG (Electromyography)’ a’ sgrùdadh gnìomh agus slàinte do nearbhan agus fèithean.
- Deuchainnean eile: Faodar ultrasound de na soithichean fala anns an amhaich, X-ghath, angiogram gus sùil a thoirt air taobh a-staigh nan soithichean fala, no punndadh lumbar gus coimhead airson galairean an t-siostam nearbhach a dhèanamh mar a dh’ fheumar.
Dè na leigheasan a th’ ann airson priobadh anns na làmhan?
Ceart gu leòr, a-nis gu bheil sinn air bruidhinn mun na h-adhbharan agus na deuchainnean, ciamar a làimhsicheas tu seo? Is e an rud as cudromaiche gu bheil an làimhseachadh an urra ri dè tha ag adhbhrachadh do làmhan a’ priobadh.
Mar eisimpleir, ma tha do neo-mhothachadh air adhbhrachadh le cungaidh-leigheis a tha thu a’ gabhail, atharraichidh do dhotair an cungaidh-leigheis. Ma tha gainnead bhiotamain ann, molaidh e na vitamain ceart no daithead beathachail. Ma tha e na staid mar ‘Carpal Tunnel Syndrome’, is dòcha gum feum thu splint a chaitheamh, eacarsaichean a dhèanamh, no ann an cuid de chùisean, lannsaireachd bheag fhaighinn.
Ma tha tinneas leantainneach ort leithid tinneas an t-siùcair, ’s e an làimhseachadh as cudromaiche smachd a chumail air a’ chumha. Ann an cuid de chùisean, dh’fhaodadh gun tèid do chur gu eòlaiche, leithid neò-eòlaiche, reumatologist, no lannsair.
A bheil rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh?
'S e, a bharrachd air comhairle an dotair, tha beagan rudan sìmplidh ann as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh.
- A’ gabhail cungaidhean-pian (me Paracetamol) le cead an dotair.
- A’ toirt fois do do làmhan bho obair leantainneach (m.e. a’ taipeadh).
- Cleachd splints ma tha an dotair agad ga mholadh.
- Friogais teth no fuar.
- A’ dèanamh eacarsaichean sìmplidh a neartaicheas na làmhan agus na dùirn.
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn sa bhad?
Seo am pàirt as cudromaiche. Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn priobadh nad làmhan nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn an dèidh dhut cadal san aon dòigh. Thèid e air falbh leis fhèin às dèidh greis. Ach, ma mhaireas do phriobadh nad làmhan airson barrachd air beagan uairean a thìde, no ma thig e is falbhaidh e gu tric , bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach.
Gu sònraichte, ma tha gin de na comharraidhean gu h-ìosal ort còmhla ri neo-mhothachadh nad làmhan, dh’ fhaodadh gur e comharra èiginn a th’ ann, leithid stròc. Faic dotair sa bhad. Ma tha feum air, rach gu Roinn Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge.
- Tingling ann am pàirtean eile den bhodhaig (me, cas, aghaidh).
- Staid pairilis, a’ ciallachadh call bhall-bodhaig .
- Troimh-chèile , call mothachaidh.
- Meadhrachadh .
- Òraid shlaodach no glaodhaich fhaclan fhad 's a tha thu a' bruidhinn.
- Neo-chomas smachd a chumail air a’ bhroinn agus an lamhnan.
- Broth craicinn.
Na dèan dearmad air comharraidhean mar seo. Faodaidh làimhseachadh tràth casg a chur air duilgheadasan dona.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Mar as trice chan eil adhbhar dragh ann ma bhios priobadh anns na làmhan bho àm gu àm. Gu tric bidh e air adhbhrachadh le nearbh a tha air a phronnadh gu sealach.
- Ach, ma mhaireas an t-adhbhar, ma thachras e gu tric, no ma tha pian an cois, bi cinnteach gun iarr thu comhairle mheidigeach.
- Faodaidh priobadh anns na làmhan a bhith na chomharradh air mòran rudan, bho easbhaidh bhiotamain sìmplidh gu suidheachadh dona mar pairilis.
- Gu h-àraidh ma tha comharraidhean ort leithid neo-mhothachadh ann am pàirtean eile den bhodhaig, duilgheadas le bruidhinn, no lathadh a bharrachd air priobadh, smaoinich air mar èiginn agus rach don ospadal sa bhad.
- Lean stiùiridhean an dotair agad agus faigh na deuchainnean agus an làimhseachadh iomchaidh.











💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris