Nuair a bhios tu nad laighe sìos san leabaidh, no nad laighe sìos air an t-sòfa a’ coimhead Tbh, an e gu h-obann a bhios e duilich dhut anail a tharraing? Tha e a’ faireachdainn mar gu bheil do bhroilleach teann agus gu bheil thu gann de dh’anail? Ach nuair a sheasas tu suas agus a shuidheas tu suas, bidh e a’ crìonadh. An robh seo agad a-riamh? Tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil seo àbhaisteach, ach chan e rudeigin a th’ ann airson dearmad a dhèanamh air. Is e seo a chanas sinn ri Orthopnea ann an teirmean meidigeach.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann an Orthopnea?
'S e suidheachadh a th' ann an orthopnea anns a bheil duilgheadas agad anail a tharraing nuair a tha thu nad laighe, gu h-àraidh nuair a tha do mhuineal agus do bhroilleach aig an aon ìre. Mar eisimpleir, ma tha thu nad laighe sìos san leabaidh gun chluasag, bidh thu a' faireachdainn gann de dh'anail, ach falbhaidh an duilgheadas nuair a shuidheas tu suas no nuair a bhios tu nad chadal le do cheann air a thogail air dà no trì chluasagan. 'S e seo am prìomh chomharradh air orthopnea.
Seo rud eile. Bidh cuid de dhaoine a’ dùsgadh gu h-obann air an oidhche le gann an anail. Canar Paroxysmal Nocturnal Dyspnea (PND) ris an seo. Tha orthopnea beagan eadar-dhealaichte. Chan eil PND a’ tachairt ach nuair a tha thu nad chadal. Ach faodaidh orthopnea tachairt eadhon nuair a tha thu nad dhùisg, eadhon ged a tha thu nad laighe. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi thu ga faireachdainn nuair a tha thu nad laighe a’ coimhead Tbh, no nuair a bheir dotair ort laighe sìos san leabaidh airson sgrùdadh.
Is e an rud cudromach nach e galar a th’ ann an Orthopnea, ach comharradh air galar eile . Mar sin, ma tha an seòrsa mì-chofhurtachd seo ort, tha e riatanach an adhbhar bunaiteach a lorg.
Dè na comharraidhean eile a thig le orthopnea?
A bharrachd air duilgheadas anail, dh’fhaodadh grunn chomharran eile a bhith ort. Bidh cuid de dhaoine a’ cadal le mòran chluasagan air am mullach, agus cuid eile a’ cadal nan suidhe ann an cathair. Tha seo air sgàth gu bheil e nas fhasa anail a tharraing fhad ‘s a tha thu nad shuidhe na laighe sìos.
| Comharradh | Tuairisgeul |
|---|---|
| Teannas no pian sa chiste | A’ faireachdainn mar gu bheil do bhroilleach teann agus trom nuair a bhios tu ag anail. |
| Sèideadh no casadaich | Fuaim “càise-càise” bhon bhroilleach nuair a bhios tu ag anail no casadaich leantainneach. |
| Crith-bhualaidhean | A’ faireachdainn mar gu bheil do chridhe a’ bualadh gu luath, mar bhuille cridhe. |
Carson a tha seo a’ tachairt? Dè na h-adhbharan airson orthopnea?
Is e am prìomh adhbhar airson seo gu bheil lionn a’ cruinneachadh anns na sgamhanan air sgàth suidheachadh meidigeach air choreigin sa bhodhaig, no nach urrainn dha na sgamhanan leudachadh gu ceart agus èadhar a thoirt a-steach.
Smaoinich air san dòigh seo. Nuair a lùbas sinn sìos, bidh an fhuil nar casan a’ sruthadh air ais dhan bhroilleach againn. Faodaidh cridhe fallain an fhuil a bharrachd seo a phumpadh air ais dhan bhodhaig gun duilgheadas sam bith. Ach ma tha do chridhe lag, chan urrainn dha an fhuil a bharrachd seo a phumpadh. An uairsin bidh an fhuil sin a’ cruinneachadh nad sgamhanan, a’ cruthachadh cuideam, ga dhèanamh duilich anail a tharraing. Nuair a sheasas tu suas agus a shuidheas tu suas, bidh grabhataidh a’ gluasad na fala sin air ais gu do chasan, a’ lughdachadh a’ chuideam nad sgamhanan agus ga dhèanamh nas fhasa anail a tharraing.
Tha cuid de na prìomh thinneasan meidigeach a dh’ fhaodadh orthopnea adhbhrachadh air an liostadh gu h-ìosal.
| Suidheachadh | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Fàilligeadh Cridhe Congestive | Is e seo prìomh adhbhar orthopnea. Mar a bhios an cridhe a’ lagachadh, bidh lionn a’ cruinneachadh timcheall nan sgamhanan, ga dhèanamh duilich anail a tharraing. |
| Hipirtheannas sgamhain (PH) | Meudachadh cuideam anns na soithichean fala a bhios a’ giùlan fuil dha na sgamhain. |
| COPD (Galar Sgamhain Bacadh Leantainneach) | Buidheann de ghalaran a dh’adhbharaicheas sèid leantainneach anns na sgamhain, a dh’adhbharaicheas duilgheadas le anail. |
| Reamhrachd | Faodaidh reamhrachd throm duilgheadasan anail adhbhrachadh leis nach urrainn don diaphragm leudachadh gu tur. |
| Edema sgamhain | Cruinneachadh lionn anns na sgamhanan. |
| Niùmonia Trom | Galar dona a bheir buaidh air na sgamhain. |
| Pairilis na Diaphragm | Diaphragm lag mar thoradh air leòn, tumhair no galar eile, ga dhèanamh duilich anail a tharraing. |
Ciamar a lorgas tu seo, a Dhotair?
Nuair a dh’innseas tu don dotair agad gu bheil an duilgheadas seo agad, cuiridh e no i beagan cheistean ort an toiseach. Gu sònraichte, tha a’ cheist “Cia mheud cluasag a dh’fheumas tu airson cadal orra?” glè chudromach. Faodaidh an àireamh de chluasagan a dh’fheumas tu, ge bith an e aon, dhà no trì a th’ ann, beachd a thoirt dhut air cho dona ‘s a tha an suidheachadh.
An uairsin, òrdaichidh iad grunn dheuchainnean gus an adhbhar bunaiteach a lorg.
- X-ghath a' chliabh
- Sgan gus gnìomhachd a’ chridhe a sgrùdadh (Echocardiogram)
- Deuchainn ECG (Electrocardiogram)
- Deuchainnean gnìomh sgamhain
Dè na leigheasan a tha ann airson seo?
Cuimhnich, chan e comharradh a th’ ann an orthopnea, ach an suidheachadh bunaiteach a tha ga adhbhrachadh . Molaidh an dotair agad dòighean cuideachd airson do ghanntachd analach a lughdachadh fhad ‘s a tha thu a’ làimhseachadh a’ chumha.
Mar as trice, faodar smachd a chumail air comharraidhean le bhith a’ cadal leis a’ cheann agad air a thogail, a’ toirt ocsaidean dhut ma tha sin riatanach, agus a’ call cuideam. Tha leigheasan sònraichte ann cuideachd a rèir an adhbhair.
- Fàilligeadh Cridhe: Dh’fhaodadh gum bi atharrachaidhean ann an dòigh-beatha, diuretics, agus cungaidhean leithid luchd-bacadh ACE agus luchd-bacadh beta air an òrdachadh gus cuideachadh le gnìomhachd a’ chridhe. Aig amannan is dòcha gum bi feum air lannsaireachd no inneal-pacaidh.
- COPD: Bithear a’ cleachdadh cungaidhean a leudaicheas na slighean-adhair (bronchodilators) agus a lughdaicheas sèid anns na sgamhain (corticosteroids).
- Reamhrachd: Tha smachd a chumail air cuideam tro dhaithead fallain agus eacarsaich deatamach.
- Niùmonia: Thèid antibiotaicean agus ocsaidean a thoirt seachad ma tha sin riatanach.
An gabh casg a chur air orthopnea?
Is e an dòigh as fheàrr air casg a chur air orthopnea cunnart nan galairean a tha ga adhbhrachadh a lùghdachadh. Tha sin a’ ciallachadh dòigh-beatha fhallain a bhith agad.
- Smachd ceart a chumail air cumhaichean a tha ag àrdachadh cunnart galar cridhe, leithid tinneas an t-siùcair, cholesterol àrd, agus bruthadh-fala àrd .
- Dèan eacarsaich gu cunbhalach. Tha e math eacarsaich a dhèanamh airson co-dhiù 30 mionaid gach latha, a’ mhòr-chuid de làithean na seachdain.
- Seachain smocadh gu tur. Ma bhios tu a’ smocadh, iarr air do dhotair cuideachadh gus stad a chuir air.
- Cuir crìoch air no cuir stad air cleachdadh deoch làidir gu tur .
- Cuir measan, glasraich agus biadhan beathachail ris an daithead agad.
- Faigh sgrùdadh meidigeach co-dhiù aon uair sa bhliadhna agus bi mothachail air staid do shlàinte.
Chan eil orthopnea a’ ciallachadh gu bheil grèim-cridhe ort. Ach, faodaidh e a bhith na phrìomh chomharradh air grèim-cridhe. Mar sin, bi cinnteach gun tèid thu gu dotair airson breithneachadh ceart.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is e orthopnea suidheachadh anns a bheil e duilich anail a tharraing nuair a lùbas tu sìos, ach bidh e a’ fàs nas fheàrr nuair a shuidheas tu suas.
- Chan e galar a tha seo, ach comharradh air tinneas bunaiteach, a bhios gu tric a’ toirt a-steach a’ chridhe no na sgamhanan.
- Is e comharra cumanta air seo a bhith a’ cleachdadh iomadh cluasag airson cadal orra.
- Na leig seachad a’ chomharra seo gu bràth. Faic an dotair agad cho luath ‘s a ghabhas gus faighinn a-mach dè an t-adhbhar a th’ ann.
- Le bhith a’ làimhseachadh a’ chumha bhunasach gu ceart, faodaidh tu smachd a chumail air na duilgheadasan anail agad agus beatha mhath a bhith agad.
👩🏽⚕️ Ceistean a bharrachd (Ceistean Cumanta)
💬 Dè a th’ ann an pian fèithe / myalgia?
Tha e àbhaisteach fèithean goirt/goirt a bhith agad an dèidh dhut a bhith ag obair a-mach san gym no an dèidh tòrr ruith is coiseachd. Ach tha an suidheachadh seo ris an canar ‘Goirt Fèithe (Myalgia)’ na chomharradh dona a bheir ort faireachdainn mar gum biodh na fèithean (agus an spine) uile nad bhodhaig air am pronnadh gu h-obann, ga dhèanamh do-ruigsinneach eadhon èirigh às an leabaidh, gun obair throm sam bith a dhèanamh.
💬 Dè na prìomh adhbharan airson pian fèithe a tha ga dhèanamh do-dhèanta èirigh às an leabaidh?
Tha grunn phrìomh adhbharan ann airson seo: 1) ‘Galaran bhìorasach dona’ - Nuair a gheibh thu fiabhras-cinn, COVID-19, no a’ chnatan mhòr chumanta, bidh an siostam dìon agad a’ dol gu cogadh agus bidh na fèithean agad air feadh do chuirp a’ goirteachadh. 2) ‘Spasm/Cramps Fèithe’ - Nuair a bhios do bhodhaig dìth uisge, bidh àiteachan mar do fhalt a’ fàs teann gu h-obann. 3) Faodaidh ‘Statins/Rhabdomyolysis’, fo-bhuaidh dhrogaichean a lughdaicheas cholesterol, pianta is goirteas fèithean adhbhrachadh cuideachd. 4) Fibromyalgia.
💬 Nuair a bhios cràimpean fèithe ort, bu chòir dhut a dhol don ospadal sa bhad, chan ann dìreach fuireach aig an taigh agus Panadol a ghabhail. Dè na 'suidheachaidhean marbhtach/èiginneach (Rhabdomyolysis)'?
Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, falbhaidh seo ann an 3-4 latha le fiabhras/sgìths bhìorasach (fois/òl uisge). Ach an cunnart as motha! Còmhla ris a’ phian fèithe, ma 1) thionndaidheas d’ fhual dorcha cofaidh no fuil (fual dorcha tì), tha e a’ ciallachadh gu bheil do fhèithean a’ leaghadh agus gu bheil na dubhagan agad a’ tòiseachadh ri grodadh (Leòn Dubhagach Géar)! 2) Ma tha fèithean do mhuineil reòta agus gu bheil fiabhras ort (Meningitis), 3) Ma tha duilgheadas agad anail a tharraing, feumaidh tu a bhith san ospadal sa bhad!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment