Dè cho fallain 's a tha do chridhe agus do sgamhanan? Feuchaidh sinn ri faighinn a-mach leis an deuchainn CPET! (Deuchainn Eacarsaich Cardiopulmonary)

A bheil thu uaireannan ga fhaighinn duilich anail a tharraing eadhon nuair a bhios tu a’ ruith beagan, no nuair a bhios tu a’ dìreadh staidhre? No a bheil thu a’ faireachdainn uabhasach sgìth? Is dòcha gun do dh’innis an dotair agad dhut mu dheidhinn ‘deuchainn cuideim’. Bidh e a’ sgrùdadh mar a bhios do chridhe ag obair rè eacarsaich. Ach an-diugh tha sinn a’ bruidhinn mu dheuchainn shònraichte a bhios a’ coimhead air gnìomhachd an dà chuid do chridhe agus do sgamhanan ann an dòigh nas doimhne. Canar CPET ris an seo, no Deuchainn Eacarsaich Cardiopulmonary.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an CPET?

’S e deuchainn a th’ ann an CPET a bhios a’ tomhas gnìomh do chridhe (cardio) agus do sgamhan (pulmonary) fhad ’s a bhios tu ag eacarsaich. Canar ‘deuchainn cuideam eacarsaich metabolach’ ris cuideachd. Tha e gu math sìmplidh. Thèid iarraidh ort coiseachd air treadmill no baidhsagal statach a rothaireachd. Rè na h-ùine seo, thèid masg aghaidh no beul-phìos sònraichte a chuir ort a leigeas leat anail a tharraing tro do bheul a-mhàin.

Bidh seo a’ tomhas dè cho math ’s a bhios do chridhe, do sgamhanan agus do shoithichean fala ag obair còmhla gus ocsaidean a lìbhrigeadh do na fèithean agad nuair a bhios tu ag eacarsaich. Chan eil deuchainn cuideam cridhe àbhaisteach a’ coimhead ach air do chridhe. Ach tha deuchainn CPET nas luachmhoire oir tha e a’ toirt seachad fiosrachadh mu do chridhe agus do sgamhanan aig an aon àm .

Carson a bhiodh dotair a’ moladh an deuchainn seo?

Tha grunn adhbharan ann airson gum faodadh an dotair agad an deuchainn seo a mholadh. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil aon de na duilgheadasan a leanas agad:

• Faigh a-mach carson a tha thu gann an anail no a’ faireachdainn glè sgìth nuair a bhios tu ag eacarsaich: Tha cuid de dhaoine a’ faighinn a-mach gu bheil iad glè sgìth nuair a tha iad beagan sgìth. Cuidichidh an deuchainn seo le bhith a’ dearbhadh a bheil an t-adhbhar na dhuilgheadas cridhe, duilgheadas sgamhain, no rudeigin eile.
• Faic dè an ìre de dh’eacarsaich as urrainn do chridhe agus do sgamhanan a làimhseachadh: Tha seo cudromach fios a bhith agad dè an ìre de dh’eacarsaich a tha sàbhailte mus tòisich thu air eacarsaich, gu h-àraidh dha cuideigin le galar cridhe.
• Breithneachadh no sgrùdadh ghalaran cridhe no sgamhain: Bithear a’ cleachdadh an deuchainn seo gus faighinn a-mach dè cho dona ‘s a tha cumhaichean leithid fàilligeadh cridhe, galar cridhe congenital, bruthadh-fala sgamhain, no COPD.
• Leasaich do phlana làimhseachaidh: Tha an dàta seo feumail airson faighinn a-mach a bheil na cungaidhean a tha thu a’ gabhail ag obair gu ceart agus a bheil leasachadh sam bith air do staid às dèidh an làimhseachaidh.
• Faigh beachd air inbhe slàinte san àm ri teachd (Prognosis): Faodaidh tu beachd fhaighinn air àm ri teachd galair, is e sin, am bi an suidheachadh a’ fàs nas fheàrr no nas miosa.
• Cruthaich plana eacarsaich sàbhailte a tha ag obair dhutsa: Chan eil a h-uile duine freagarrach airson an aon seòrsa eacarsaich. Cuidichidh seo thu le bhith a’ dealbhadh dè na h-eacarsaichean as fheàrr airson do bhodhaig agus airson dè cho fada.
• Dèan measadh air na cunnartan mus tèid lannsaireachd mhòr a dhèanamh: Mar eisimpleir, mus tèid thu tro thoirt air falbh sgamhain no tar-chur sgamhain, tha e deatamach measadh a dhèanamh an urrainn don bhodhaig agad an lannsaireachd a ghiùlan.
• Dèan cinnteach gun urrainn dhut obair a tha dùbhlanach gu corporra a dhèanamh gu sàbhailte: Feumaidh cuid de dh’obraichean (m.e. luchd-smàlaidh, luchd-obrach armachd) ìre àrd de shlàinte chorporra. Bithear a’ cleachdadh an deuchainn seo cuideachd gus faighinn a-mach a bheil thu freagarrach dhaibh.

Ciamar a nì thu an deuchainn seo?

Thèid deuchainn CPET a dhèanamh ann an seòmar sònraichte ris an canar ‘Lab Stress’. Mar as trice bidh aonad sònraichte aig ospadalan airson seo. Ged a bhios teicneòlaiche obair-lann le trèanadh a’ dèanamh an deuchainn seo, bidh a h-uile càil a’ tachairt fo stiùireadh dotair.

Feumaidh tu baidhsagal statach a rothaireachd no coiseachd air treadmill. Feumaidh tu eacarsaich a dhèanamh cho fad 's as urrainn dhut . Gach mionaid no dhà, meudaichidh an teicneòlaiche mean air mhean an aghaidh a’ bhaidhsagal, no astar is claonadh an treadmill. An uairsin, tòisichidh e ga fhaighinn nas duilghe dhut eacarsaich a dhèanamh. Stadaidh an deuchainn nuair a tha thu a’ faireachdainn nach urrainn dhut a dhèanamh tuilleadh .

Rè na h-ùine seo gu lèir, bidh thu ag anail tron ​​masg a chaidh ainmeachadh roimhe. Bidh an inneal seo a’ tomhas na tha de ocsaidean san adhar a bhios tu ag anail a-steach agus na tha de charboin dà-ogsaid san adhar a bhios tu ag anail a-mach. Bidh e cuideachd a’ tomhas na tha de dh’èadhar as urrainn do na sgamhanan agad a thoirt a-steach aig aon àm. Tha an dàta seo uile air a chlàradh air coimpiutair.

Ciamar a bhios tu ag ullachadh ron deuchainn?

Innsidh an dotair agad dhut gu soilleir mar a nì thu ullachadh airson na deuchainn seo. Tha e glè chudromach na stiùiridhean sin a leantainn gu dìreach. Seo cuid de rudan coitcheann ri leantainn. Seallamaid air clàr gus a dhèanamh nas fhasa na rudan seo a chuimhneachadh gu soilleir.

Dè thachras rè na deuchainn?

Thèid an deuchainn a dhèanamh ann an grunn ìrean. Faodaidh an deuchainn gu lèir timcheall air 75 mionaid a thoirt. Ach bidh thu ag eacarsaich airson timcheall air 20 mionaid.

Faic na ceumannan gu h-ìosal.

1. Ullachadh: An toiseach, cuiridh an teicneòlaiche stiogairean air do bhroilleach. Canar electrodan EKG riutha sin. Cumaidh iad sùil air ìre do chridhe. An uairsin, thèid cufa bruthadh-fala a chur air do ghàirdean, agus thèid oximeter cuisle a chur air do mheur. Aig amannan, faodar tiùb glè thana (catheter) a chur a-steach do artaire nad chaol-dùirn gus gas fala arterial a thomhas.

2. Tàmh: An uair sin, thèid iarraidh ort gun dad a dhèanamh airson dà no trì mionaidean. Rè na h-ùine seo, thèid do reat cridhe àbhaisteach, bruthadh-fala, agus ìrean ocsaidean a chlàradh mar luachan bunaiteach.

3. Blàthachadh:An uairsin coisichidh tu air treidhmill no rothaichidh tu baidhsagal airson dà no trì mionaidean aig astar glè shàmhach, aotrom. Bidh seo a’ dèanamh deuchainn air mar a bhios do chridhe agus do sgamhanan a’ freagairt ri glè bheag de dh’eacarsaich.

4. Eacarsaich Mean air mhean: Is e seo am pàirt as cudromaiche den deuchainn. Mar as trice mairidh e eadar 8 agus 12 mionaidean. Cumaidh tu ort ag eacarsaich fhad ’s a bhios an teicneòlaiche ag àrdachadh a’ chuideam mean air mhean. Bidh e a’ fàs nas duilghe dhut mean air mhean. Is ann aig an àm seo a dh’fheumas tu thu fhèin a phutadh cho cruaidh ’s as urrainn dhut.

5. Fuarachadh sìos: Nuair nach urrainn dhut dad a bharrachd a dhèanamh, stad am prìomh phàirt den deuchainn. An uairsin, airson timcheall air trì gu còig mionaidean, gu slaodach agus gun chuideam sam bith, bidh thu ag eacarsaich a-rithist. Leigidh seo leis a’ bhodhaig faighinn seachad air mean air mhean.

Bidh an teicneòlaiche a’ cumail sùil gheur air do staid tron ​​ùine seo. Dh’fhaodadh gun tèid iarraidh ort comharran-làimhe a chleachdadh cuideachd gus faighneachd ciamar a tha thu a’ faireachdainn. Mar eisimpleir, air sgèile bho 1 gu 10, dh’fhaodadh iad iarraidh ort measadh a dhèanamh air dè cho sgìth ‘s a tha thu.

Ciamar a bhios tu a’ faireachdainn nuair a ghabhas tu an deuchainn?

Gus toraidhean ceart is buannachdail fhaighinn, feumaidh tu eacarsaich a dhèanamh gus am bi thu gu math sgìth . Mar sin, tha e àbhaisteach gum bi do reat cridhe, bruthadh-fala agus reat anail ag àrdachadh. Is dòcha gun cuir thu fallas agus is dòcha gum bi do chasan a’ faireachdainn gu math sgìth. Tha e àbhaisteach cuideachd gum bi do bheul a’ tiormachadh leis gu bheil thu ag anail tron ​​masg.

Thoir aire shònraichte do chomharran mar seo:

• Pian, teannachadh, no mì-chofhurtachd anns a’ chiste, sa ghàirdean, no sa ghiallan.
• Tha e glè dhoirbh anail a tharraing.
• Meadhrachadh no faireachdainn fannachaidh.

Dh’fhaodadh iad sin a bhith nan comharran èiginn, leithid grèim-cridhe. Bidh luchd-obrach an obair-lann a’ cumail sùil air an EKG agad, agus ma chì iad atharrachaidhean cunnartach sam bith, cuiridh iad stad air an deuchainn sa bhad.

A bheil cunnartan sam bith ann leis an deuchainn seo?

Tha CPET air a dhèanamh ann an àrainneachd glè shàbhailte, fo smachd. Mar sin chan eil dad ann airson a bhith fo eagal. Ach, chan eil e 100% cinnteach ciamar a dhèiligeas do bhodhaig ri eacarsaich dian. Tha cunnartan glè ainneamh ann, leithid call mothachaidh no grèim-cridhe. Fiù 's ann an èiginn, tha luchd-obrach an obair-lann air an trèanadh gus do làimhseachadh air an spot.

Mus tèid thu a-steach don obair-lann idir, nì an dotair agad cinnteach gu bheil an deuchainn seo sàbhailte dhut. Mar eisimpleir, ma tha gin de na cumhaichean a leanas ort, is dòcha gun co-dhùin an dotair agad nach eil an deuchainn seo sàbhailte dhut:

• Galar géar leithid fiabhras, fuachd no COVID-19.
• Ath-bhualadh cridhe géar.
• Clot fala anns na casan (Thrombosis Vein Domhainn - DVT).
• Cardiomyopathy hipeartrofach.
• Fàilligeadh nan dubhagan.
• Caolachadh bhalbhaichean cridhe meadhanach no dona.
• Torrachas fadalach no torrachas le duilgheadasan.
• Ma tha grèim-cridhe air a bhith agad o chionn ghoirid (taobh a-staigh 30 latha).
• Bruthadh-fala àrd gun smachd (Bruthadh-fala Trom) no bruthadh-fala àrd anns na sgamhain (Bruthadh-fala Sgamhain).
• Eas-òrdughan ruitheam cridhe neo-riaghlaidh (Arrhythmias neo-riaghlaidh).

Dè thachras às dèidh na deuchainn?

Cho luath ‘s a bhios an ìre fuarachaidh seachad, nì an teicneòlaiche sgrùdadh a-rithist air na pàirtean riatanach agad agus bheir e air falbh uidheam sam bith a dh’ fhaodadh a bhith ceangailte ri do bhodhaig. Às deidh sin, faodaidh tu suidhe sìos, beagan uisge òl, agus fois a ghabhail airson greis. Cho luath ‘s a bhios iad cinnteach gu bheil thu ceart gu leòr, leigidh iad leat falbh dhachaigh.

Cuiridh an dotair a dh’òrdaich an deuchainn seo àm air leth air dòigh gus bruidhinn riut mu na toraidhean .

Dè a tha san aithisg a gheibh thu?

Bidh deuchainn CPET a’ tional mìltean de thomhasan. Tha iad sin air an taisbeanadh ann an aithisg le mòran ghrafaichean iom-fhillte ris an canar ‘plotaichean naoi-phannal’. Tha iad sin gu math teicnigeach agus duilich don neach àbhaisteach a thuigsinn.

Ach na gabh dragh. Nì an dotair agad sgrùdadh air na clàran seo uile agus mìnichidh e dhut ann an teirmean sìmplidh dè tha iad a’ ciallachadh. Innsidh e dhut cuideachd dè a nì thu an ath rud, a bheil feum air barrachd dheuchainnean, no a bheil feum air làimhseachadh sam bith.

Faodaidh scan CPET mòran innse dhut mu mar a tha do chridhe agus do sgamhanan ag obair. Faodaidh e a bhith beagan cus a bhith agad na h-innealan eadar-dhealaichte uile a chaitheamh agus na h-eacarsaichean a dhèanamh. Ach cuimhnich, tha fiosrachadh deatamach aig gach inneal a chuidicheas tu gus an làimhseachadh as fheàrr a dhealbhadh dhut.

Ma tha ceistean sam bith agad ron deuchainn no ma tha thu ag iarraidh tuilleadh fiosrachaidh air mar a nì thu ullachadh, na bi leisg faighneachd don dotair agad.