Clann agus Masgan: Feumaidh fios a bhith agad air na rudan seo rè (COVID-19)!

A bheil cuimhne agaibh nuair a bhuail galar lèir-sgaoilte (COVID-19)? Chaidh cha mhòr a h-uile duine a-mach le masgaichean orra. Bha e mar phàirt de ar beatha, ceart? Chuidich na masgaichean seo sinn le bhith a’ seachnadh chan ann a-mhàin (COVID-19), ach cuideachd mòran thinneasan analach eile leithid a’ chnatan mhòr, an cnatan mòr, agus (RSV). Mar sin, an-diugh bruidhnidh sinn mu chuid de rudan a dh’ fheumas a bhith fios agaibh mu na clann seo agus cleachdadh masgaichean.

Ciamar as urrainn do masg ar cuideachadh?

Ceart gu leòr, a-nis chì sinn mar a tha an masg seo gar dìon. Gu sìmplidh , nuair a bhios sinn a’ bruidhinn, ag anail, a’ gàireachdainn, a’ casadaich agus a’ sreothartaich, bidh boinneagan beaga uisge air an leigeil ma sgaoil bhon bheul agus na sròinean againn. Faodaidh na boinneagan seo am bhìoras a dh’adhbhraicheas an galar a chumail a-steach. Mar sin, ma tha masg agad a tha freagarrach gu ceart, tha na boinneagan seo anns a bheil bhìoras air an casg sa mhòr-chuid bho bhith air an leigeil ma sgaoil. Tha sin a’ ciallachadh gu bheil nas lugha de chothrom ann gun sgaoil thu an galar gu cuideigin eile.

Chan e a-mhàin sin, ach bidh masg a chaitheamh cuideachd a’ lughdachadh do chunnart bho bhith tinn. Leis gu bheil e a’ cur casg air boinneagan bhìoras bho dhaoine eile bho bhith a’ dol a-steach don t-sròin agus don bheul agad. Is e rud eile gu bheil sinn tric a’ beantainn ri ar n-aghaidhean, ar beulan agus ar sròinean. Ma tha bitheagan air ar làmhan, faodaidh sinn a bhith tinn cuideachd. Nuair a bhios tu a’ caitheamh masg, bidh thu cuideachd a’ beantainn ri d’aghaidh beagan nas lugha. Tha sin cuideachd na sheòrsa de dhìon. Glè shìmplidh, ceart?

Cò a dh’fheumas masg a chaitheamh agus cuin?

A-nis ann am mòran dhùthchannan, mar eisimpleir anns na Stàitean Aonaichte, chan eil e èigneachail do dhaoine fallain, an fheadhainn nach deach a nochdadh do COVID-19, masgaichean a chaitheamh ann an àiteachan poblach. Ach, chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil cudromachd masgaichean air lùghdachadh. Tha cuid de shuidheachaidhean ann fhathast far a bheil caitheamh masg na riatanas moralta.

Smaoinich, ma tha COVID-19 air cuideigin, no ma tha iad air a bhith timcheall air cuideigin aig a bheil COVID-19, bu chòir dhaibh masg a chaitheamh gu cinnteach gus casg a chuir air sgaoileadh a’ ghalair gu daoine eile. Sin ar dleastanas.

A bharrachd air sin, tha e glic cuideachd masg a chaitheamh anns na suidheachaidhean seo, gu h-àraidh nuair a tha thu taobh a-muigh an taighe, ann an àiteachan làn sluaigh:

• Ma tha an àireamh de dh’euslaintich COVID-19 san sgìre far a bheil thu a’ fuireach àrd , no ma tha an àireamh de dhaoine a tha san ospadal àrd.
• Ma tha an siostam dìon agad lag (a’ ciallachadh gu bheil comas do bhodhaig sabaid an aghaidh tinneas air a lùghdachadh) no ma tha tinneas leantainneach ort.
• Ma tha cuideigin nad dhachaigh aig a bheil siostam dìon lag (mar eisimpleir, seann duine, cuideigin le tinneasan eile, pàisde beag), faodaidh e a bhith nas miosa dhaibh ma gheibh iad COVID-19.
• Ma bhios tu a’ siubhal astaran fada , leithid air bus no trèana, tha an cunnart nas àirde leis gu bheil daoine bho dhiofar roinnean a’ cruinneachadh còmhla. Cuideachd, tha masg cudromach oir bidh tu ann an àiteachan làn sluaigh le glè bheag de fhionnarachadh.

Dh’fhaodadh a’ chomhairle mu bhith a’ caitheamh nan masgaichean seo atharrachadh bho àm gu àm, a rèir sgaoileadh COVID-19 anns gach roinn. Mar sin, tha e math a bhith faiceallach mu dheidhinn sin cuideachd.

Cò nach bu chòir masg a chaitheamh?

Is e cùis gu math sìmplidh a tha seo. Chan e deagh bheachd a th’ ann masg a chur air pàisde fo aois dà bhliadhna . Faodaidh e duilgheadas adhbhrachadh dhaibh le anail. Cuideachd, mura h-urrainn do chuideigin am masg a thoirt air falbh leotha fhèin,(Mar eisimpleir, inbhich le ciorraman sònraichte, clann le feumalachdan sònraichte), chan eilear a’ moladh dhaibh masgaichean a chaitheamh nas motha.

A-nis tha cuid de phàrantan a’ faighneachd, ‘Am bi e duilich don leanabh againn anail a tharraing ma chuireas sinn masg orra? An toir seo buaidh air an ionnsachadh agus an leasachadh?’ Na gabh dragh. Tha tòrr rannsachaidh air a bhith ann air seo. Tha cha mhòr a h-uile gin dheth air faighinn a-mach gu bheil e gu tur sàbhailte do chloinn os cionn dà bhliadhna a dh'aois masg a chaitheamh, eadhon ged a tha tinneasan slàinte sam bith eile orra.

Chan eil am masg a’ lughdachadh na tha de ocsaidean a’ dol a-steach do sgamhanan a’ phàiste. Cuideachd, tha e air a dhearbhadh gu soilleir a-nis nach eil am masg a’ dèanamh cron air ionnsachadh no leasachadh a’ phàiste. Mar sin na gabh dragh mu dheidhinn, ceart gu leòr?

Dè na seòrsaichean masgaichean as fheàrr airson pàisdean?

Feumaidh sinn a bhith beagan faiceallach nuair a thaghas sinn masg do chloinn. Chan eil a h-uile masg mar an ceudna. Airson na toraidhean as fheàrr, bu chòir don masg coimhead mar seo:

• Bu chòir dha a bhith na bhacadh math an aghaidh bitheagan: Bu chòir grunn shreathan a bhith aig a’ masg. Chan eil na masgaichean sin le beul-fhionnaidh math, oir faodaidh iad bitheagan a leigeil a-mach. Tha masgaichean aodaich air fàs gu math mòr-chòrdte. Tha iad nas fheàrr na dad idir. Ach, chan eil coltas gu bheil iad a’ bacadh bitheagan cho math ri masgaichean lannsaireachd, is e sin, na masgaichean cuidhteasach a bhios sinn dotairean a’ cleachdadh, a bhios sinn a’ cleachdadh aon uair agus a’ tilgeil air falbh. Canar ‘Respirators’ ris an fheadhainn as fheàrr air bitheagan a bhacadh. Tha iad sin air an deuchainn gu ceart agus air an dearbhadh gus coinneachadh ri ìrean sìolaidh àrd. Gheibh thu iad sin le ainmean mar ‘(KN95)’ no ‘(KF94)’. Is dòcha gu bheil iad sin beagan nas daoire, ach tha iad nas dìonaiche.

• Freagarrach gu teann: Bu chòir don masg an t-sròin agus am beul a chòmhdach. Cha bu chòir beàrnan a bhith air gach taobh. Tha e glè chudromach meud fhaighinn a fhreagras air clann agus a fhreagras air an aghaidh. Cha toir masg a tha ro mhòr dìon iomchaidh.

• Comhfhurtail: Tha seo glè chudromach, gu h-àraidh do chlann bheag. Ma tha iad airson a chaitheamh, feumaidh e a bhith comhfhurtail. Cha bhith iad airson masg a chaitheamh a tha tachasach no goirt. Ma tha e duilich dhut “analach” a chuir ort, feuch masg lannsaireachd. No faodaidh tu masg aodaich a chuir thairis air masg lannsaireachd airson beagan a bharrachd dìon. Cuimhnich, tha masg sam bith as urrainn do do phàiste a chaitheamh gu comhfhurtail nas fheàrr na gun masg idir.

Ma chleachdas tu masgaichean aodaich, nigh iad gu mionaideach le siabann is uisge gu cunbhalach . Bu chòir masgaichean cuidhteasach a chleachdadh aon uair agus an uairsin an tilgeil air falbh. Mar as trice, faodar masgaichean analach a chleachdadh grunn thursan, gus am bi iad salach no nach eil iad iomchaidh tuilleadh. Stòraich iad ann am baga pàipeir nuair nach eilear gan cleachdadh. Na stòraich iad ann am baga plastaig, oir faodaidh seo taiseachd a ghlacadh.

Ciamar a gheibh thu clann cleachdte ri bhith a’ caitheamh masgaichean?

Faodaidh e bhith dùbhlanach uaireannan a bhith a’ toirt air ar clann bheag masgaichean a chaitheamh. Tha sin fìor. Ach seo beagan mholaidhean a chuidicheas tu:

• Teagaisg dhaibh mar a chuireas iad orra is a bheir iad dheth am masg gu ceart: Cuir an cuimhne dhaibh gu socair gum bu chòir an sròn is am beul a bhith còmhdaichte leis a’ masg fad na h-ùine. Nuair a bhios tu a’ làimhseachadh a’ mhasg, innis dhaibh dìreach suathadh ris na lùban no na ceanglaichean-cluaise. Cuidichidh seo iad le bhith a’ suathadh ri aghaidh a’ mhasg, is e sin an taobh far am faod bacteria faighinn a-steach ann.
• Bi nad eisimpleir: Ma chuireas tu am masg ort gu ceart, tha e nas dualtaiche gun dèan do phàiste atharrais ort.
• Dèan spòrs dheth, dèan rudeigin sònraichte dhaibh: An-diugh, tha masgaichean dathte, eireachdail rim faighinn anns na stòran. Lorg masgaichean leis na caractaran cartùn as fheàrr leotha, gaisgich film, aghaidhean èibhinn, agus beathaichean. San dòigh sin, nuair a tha rudeigin a’ còrdadh riutha, tha e furasta dhaibh a bhith a’ caitheamh a’ mhasg mar phàirt cunbhalach den chleachdadh làitheil aca. Smaoinich, nam biodh tu a’ ceannach masg don nighean agad leis a’ bhana-phrionnsa as fheàrr leatha oirre, dè cho toilichte ’s a bhiodh i ga chaitheamh? No is dòcha gu bheil superhero as fheàrr le do mhac air?
• Bi foighidneach: Is dòcha nach bi do phàiste airson an masg a chaitheamh sa bhad. Faigh cleachdte ris mean air mhean. Tòisich le beagan mhionaidean, agus an uairsin àrdaich an ùine mean air mhean.

Le rudan beaga mar seo, is urrainn dhuinn brosnachadh a thoirt dhaibh masgaichean a chaitheamh.

Mar sin, dè na rudan as cudromaiche a dh’fheumas sinn a chuimhneachadh?

Ceart gu leòr, bhon rud air a bheil sinn air bruidhinn, bu chòir dhut a bhith air tuigsinn tòrr mu chloinn agus cleachdadh masgaichean. Ann an ùine ghoirid:

• Tha masgaichean nan deagh armachd airson dìon an aghaidh ghalaran analach leithid COVID-19 .
• Tha masgaichean sàbhailte do leanaban fo dhà bhliadhna a dh'aois, ach a-mhàin dhaibhsan nach urrainn an toirt air falbh leotha fhèin. Chan eil buaidh aca air ìrean ocsaidean no ionnsachadh chloinne.
• Nuair a thaghas tu masg do chloinn, tagh fear a chuireas bacadh math air bitheagan, a tha iomchaidh gu math, agus a tha comhfhurtail dhaibh . Bheir masg “(Respirator)”, leithid “(KN95)” no “(KF94)” an dìon as fheàrr.
• Dèan eòlas spòrsail dheth dha na pàistean beaga a bhith a’ cleachdadh masg a chur orra.
• Tha e fhathast glic masg a chaitheamh ann an cuid de shuidheachaidhean, gu h-àraidh ann an àiteachan làn sluaigh, aig amannan gnìomhachd galair àrd, agus ann an àiteachan far a bheil daoine le siostaman dìon lag an làthair .

Cuimhnichibh, sàbhailteachd ar pàisdean beag ar prìomhachas as àirde. Mar sin, ma dh’ fhaodas rudeigin cho beag ri seo an sàbhaladh bho thrioblaid mhòr, tha sin na chùis mhòr, nach e? Ma tha ceistean sam bith eile agaibh mu dheidhinn seo, faighnichibh do dhotair no neach-obrach slàinte teaghlaich.

Slàinte chloinne , Covid-19, Masg, Galar analach, Sàbhailteachd, Clann, KN95