5 rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chur air saothair ro-luath! Am bruidhinn sinn mu dheidhinn seo?

Halò! Ma tha thu nad mhàthair a tha an dùil ri pàisde na làithean seo, is e aon de na dòchasan as motha nad inntinn pàisde fallain a thoirt a-steach don t-saoghal seo ann an àm. Nach e bruadar brèagha a tha sin? Ach uaireannan bidh amannan ann nuair a bhios an leanabh a’ feuchainn ri tighinn beagan tràth, gun dùil. Bidh sinn a’ gairm ‘saothair ro-luath’ air seo no mar a chanas dotairean ris , ‘(Saothair Ro-luath)’ . Tha e gu math àbhaisteach dhut a bhith a’ faireachdainn beagan eagallach agus iomagaineach nuair a chluinneas tu na faclan seo. Ach na gabh dragh, ceart gu leòr? Oir ma tha sinn mothachail air seo agus ma ghabhas sinn na ceumannan riatanach, is urrainn dhuinn casg a chuir air an t-suidheachadh seo anns a’ mhòr-chuid de chùisean. An-diugh, bruidhnidh sinn mu na rudan as cudromaiche as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air a’ chumha seo ris an canar ‘(Saothair Ro-luath)’.

Dè a th’ ann an ‘(Saothair Ro-luath)’? Carson a bu chòir dhuinn a bhith draghail mu dheidhinn?

Gu sìmplidh, is e saothair ro-luath a th’ ann nuair a thèid pàisde a bhreith ron 40 seachdain ris a bheil dùil, is e sin, ron 37 seachdain. Mar as trice, tha an ùine eadar 37 agus 40 seachdain riatanach airson gum bi pàisde làn-leasaichte ann am broinn a’ mhàthar. Mar sin, ma dh’fheuchas an leanabh ri tighinn a-mach ron àm sin, is dòcha nach bi cuid de bhuill-bodhaig an leanaibh, gu sònraichte na sgamhanan agus an eanchainn, air leasachadh gu ceart.

Smaoinich air mar gum biodh tu a’ fuine cèic. Dè thachras ma bheir thu a-mach às an àmhainn e ron àm cheart? Cha èirich e gu ceart agus cha bhi e blasta, ceart? Sin a thachras don leanabh. Ma thèid an leanabh a bhreith ro-luath, faodaidh mòran dhuilgheadasan a bhith aige, leithid duilgheadas le anail, cuideam breith ìosal, duilgheadasan cnàmhaidh, agus so-leòntachd do ghalaran . Aig amannan, bidh duilgheadasan slàinte fad-ùine ann. Sin as coireach gu bheil sinn cho draghail mun ‘(Saothair Ro-luath)’ seo. Ach cuimhnich, eadhon ged a sheallas tu comharran saothair ro-luath, cha bhith an leanabh an-còmhnaidh air a bhreith ro-luath. Faodaidh dotairean uaireannan cuideachadh le stad a chuir air.

Cò a tha ann an cunnart nas motha bho “Saothair Ro-luath”?

Na gabh dragh mu dheidhinn seo. Chan eil seo a’ ciallachadh gu bheil seo a’ tachairt do gach neach. Ach dh’fhaodadh cuid de dhaoine a bhith ann an cunnart beagan nas àirde na feadhainn eile. Tha e cudromach fios a bhith agad cò iad, gus an urrainn dhut aire a bharrachd a thoirt dhut fhèin.

• Màthraichean a bha air saothair ro-luath fhaighinn roimhe: Ma tha leanabh agad ro-luath roimhe, tha cothrom beag ann gun tachair e a-rithist.
• Màthraichean a tha an dùil ri càraid no trì-phàisdean (“(Torchanas Iomadach)”): Bidh an uterus a’ faireachdainn barrachd cuideam nuair a bhios i a’ giùlan barrachd air aon leanabh, agus mar sin tha cothrom nas àirde ann gun tèid a bhreith nas tràithe.
• Daoine aig a bheil duilgheadasan sònraichte leis an uterus (“(Uterus)”) no ceirbheacs (“(Cervix)”): Mar eisimpleir, ma tha ceirbheacs lag (“(Incompetent Cervix)”), dh’ fhaodadh seo tachairt.
• Màthraichean le tinneasan leantainneach sònraichte: leithid tinneas an t-siùcair gun smachd, bruthadh-fala àrd, agus eas-òrdughan thyroid.
• Gun a bhith a’ làimhseachadh ghalaran tract urinary (UTIs) agus galairean faighne gu ceart.
• Màthraichean a bhios a’ smocadh, a’ cleachdadh deoch làidir no dhrogaichean.
• Màthraichean fo aois 17 no os cionn 35 bliadhna a dh'aois.
• A bhith fo tòrr cuideam, mar gun a bhith a’ faighinn fois gu leòr.
• Gun a bhith a’ faighinn cuideam gu leòr no cus cuideam fhaighinn rè torrachas.
• Ma tha duilgheadasan sam bith ann leis a’ phlacenta (me, Placenta Previa).

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil gin de na rudan seo a’ buntainn riut, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn. Faodaidh e no i comhairle shònraichte a thoirt dhut.

Mar sin, dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus casg a chur air an leanabh bho bhith a’ tighinn ro-luath? Seo 5 dòighean!

Ceart gu leòr, a-nis thig am pàirt chudromach. Feuchaidh sinn dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus sinn fhèin a dhìon bhon t-suidheachadh seo ris an canar ‘(Saothair Ro-luath)’. Tha iad sin nan rudan gu math sìmplidh, ach gu math èifeachdach.

1. Cùm conaltradh ris an dotair agad gu cunbhalach (faigh cùram ro-bhreith math!)

Seo an rud as cudromaiche. Bhon latha a gheibh thu a-mach gu bheil pàisde agad, feumaidh tu an dotair fhaicinn ann an àm. Rach don “Clionaig Ro-bhreith” ann an àm.

• Na caill tadhal air a’ chlinic: Dèan cinnteach gun tèid thu ann a h-uile latha a bheir an dotair dhut. ’S ann an uairsin as urrainn dhaibh sùil cheart a thoirt air do shlàinte fhèin agus slàinte do phàisde.
• Innis don dotair agad mu atharrachaidhean beaga sam bith a mhothaicheas tu: pian stamag, sgaoileadh neo-àbhaisteach bhon bhànag, lathadh, msaa. Aig amannan, eadhon ged a tha e coltach ri rud beag dhut, faodaidh e a bhith na chomharradh cudromach.
• Faighnich ceistean: Na cum dad air ais. Faighnich don dotair agad ceistean no draghan sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad.
• Faigh na sgrìonaidhean agus na deuchainnean riatanach air an dèanamh: Faigh na deuchainnean a tha an dotair agad a’ moladh, leithid scan ultrasound, ann an àm. Cuidichidh iad sin thu gus tòrr ionnsachadh mu leasachadh an leanaibh agus staid an uterus.

Smaoinich, caraid dhut, canaidh sinn Nimali. Bha Nimali a’ faireachdainn beagan teann na stamag. Cha do leig i seachad e. Chuir i fios chun an dotair an latha sin fhèin. Rinn an dotair sgrùdadh oirre agus thug e dhi a’ chomhairle riatanach. Is dòcha gum b’ urrainn don rud beag sin casg a chuir air duilgheadas mòr, ceart? Sin mar a bu chòir dhut a bhith.

2. Bi faiceallach mu na bhios tu ag ithe agus ag òl agus mu do dhòigh-beatha.

Gheibh do phàisde a bheathachadh bhon rud a dh'itheas is a dh'òlas tu, agus mar sin feumaidh tu a bhith gu math faiceallach mu na dh'itheas is na dh'òlas tu aig an àm seo.

• Ith daithead cothromach: Ith biadhan beathachail leithid glasraich, glasraich, measan, feòil chaol, iasg, agus toraidhean bainne. Gabh na vitamain a thug an dotair dhut, gu sònraichte searbhag folic agus iarann. Tha searbhag folic glè chudromach airson leasachadh siostam nearbhach do phàisde.
• Deoch gu leòr uisge:Feuch ri co-dhiù 8-10 glainneachan uisge òl gach latha. Ma lùghdaicheas an ìre uisge sa bhodhaig, faodaidh an uterus crìonadh gu luath (“(Irritability Uterine)”). Faodaidh sin a bhith na adhbhar airson “(Saothair Ro-luath)” cuideachd.
• Fuirich air falbh bho rudan cronail gu tur: Chan eil smocadh, òl deoch làidir, agus cleachdadh dhrogaichean eile math idir aig an àm seo. Chan e a-mhàin gu bheil na rudan seo a’ dèanamh cron air leasachadh an leanaibh, ach bidh iad cuideachd a’ meudachadh na cothroman gum bi leanabh ro-luath agad. Ma tha na daoine mun cuairt ort a’ smocadh, fuirich air falbh bhon toit sin cuideachd.
• Cuir cuideam ort gu fallain: Tha e àbhaisteach cuideam fhaighinn rè torrachas. Ach chan eil e math cus cuideam fhaighinn no gun a bhith a’ faighinn cuideam gu leòr. Bruidhinn ris an dotair agad mun mheud cuideam ceart dhutsa.
• Beachdaich air slàinte fhiaclan is gomaichean: Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gum faodadh ceangal a bhith eadar galairean gomaichean agus saothair ro-luath. Mar sin, ’s e deagh bheachd a th’ ann do fhiaclan a bhruiseadh a h-uile dà latha agus a dhol gu sgrùdaidhean fiaclaireachd.

3. Stiùirich na tinneasan leantainneach eile agad

Ma tha tinneasan leantainneach sam bith ort leithid tinneas an t-siùcair, bruthadh-fala àrd, duilgheadasan thyroid, no galar dubhaig, tha e deatamach smachd a chumail air na tinneasan sin gu math rè torrachas.

• Gabh an leigheas a dh’òrdaich an dotair ann an àm.
• Ma tha thu a’ cumail smachd air do dhaithead, dèan e san dòigh sin.
• Faigh sgrùdaidhean cunbhalach agus thoir sùil air inbhe do shlàinte gu cunbhalach.

Mura tèid smachd ceart a chumail air na cumhaichean seo, faodaidh iad buaidh a thoirt air a’ phlacenta, a’ lughdachadh an ocsaidean agus am beathachadh a gheibh an leanabh. Ma thachras seo, tha an leanabh ann an cunnart nas motha a bhith air a bhreith ro-luath. Mar sin, bu chòir cùram sònraichte a ghabhail a thaobh seo.

4. Cùm d’ inntinn socair agus gabh fois gu math!

Tha torrachas na àm de dh’ iomadh atharrachadh, an dà chuid gu corporra agus gu inntinn. Tha e glè chudromach d’ inntinn a chumail cho socair ‘s as urrainn dhut aig an àm seo. Tha cus cuideam na fhactar eile a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air saothair ro-luath.

• Dèan rudan a bheir toileachas dhut: leugh leabhar, èist ri ceòl, gabh pàirt ann an cur-seachad as toil leat.
• Meòraich agus dèan eacarsaichean anail: Bheir iad sin faochadh mòr don inntinn.
• Ma tha duilgheadas agad, bruidhinn mu dheidhinn le cuideigin anns a bheil earbsa agad: do dhuine, do mhàthair, caraid. Na cùm e falaichte nad bhroinn.
• Faigh cadal gu leòr: Faigh co-dhiù 7-8 uairean de chadal math gach latha. Ma gheibh thu beagan cadail tron ​​latha, tha sin ceart gu leòr cuideachd.
• Seachain obair ro dhoirbh:Fiù 's ma tha thu a' dèanamh obair-taighe, dèan iad ann an ìrean beaga, gun a bhith gad shàrachadh uile aig an aon àm. Lùghdaich rudan mar a bhith a' togail chuideaman agus a' seasamh airson ùine mhòr, gu h-àraidh ma tha thu ann an cunnart saothair ro-luath. Èist ri do bhodhaig. Ma tha thu a' faireachdainn sgìth, gabh fois.

5. Aithnich na comharran rabhaidh agus dèan gnìomh gu sgiobalta!

Tha seo cuideachd na phuing glè chudromach. Tha cuid de shoidhnichean tràtha ann air “Saothair Ro-luath”. Ma tha thu mothachail air na comharran sin, faodaidh tu innse don dotair agad gu sgiobalta agus an làimhseachadh riatanach fhaighinn.

Seo cuid de na feartan sin:

• Cùmhnantan: Faireachdainn teannachaidh is sgaoilte anns an abdomen . Ma thachras iad sin barrachd air ceithir tursan san uair, aig amannan cunbhalach (me gach 10-15 mionaidean), dh’ fhaodadh iad a bhith nan comharra air saothair ro-luath. Aig amannan is dòcha nach bi iad pianail. (Bu chòir iad sin a dhealachadh bho chùmhnantan Braxton Hicks. Mar as trice bidh cùmhnantan Braxton Hicks neo-riaghailteach, nas lugha pianail, agus falbhaidh iad le bhith ag atharrachadh suidheachaidhean.)
• Sgaoileadh faighne neo-àbhaisteach: Ma tha sgaoileadh uisgeach, fuilteach (Ceartaichte: fuilteach), donn no tiugh coltach ri mucus ann (‘(Pluga Mucus)’).
• Pian no cràdh anns a’ bholg ìseal: Pian coltach ri menstruation, no faireachdainn mar gu bheil an leanabh a’ putadh sìos.
• Pian-droma: Pian neònach nach robh ann a-riamh roimhe, a tha seasmhach no a thig is a falbh (Air a cheartachadh: a’ tighinn is a’ falbh) bho àm gu àm.
• Comharraidhean leithid a’ bhuineach, uaireannan còmhla ri nausea.

Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, na fuirich aig an taigh agus feith. Na smaoinich, “Feuchaidh sinn gus faicinn an tèid e à bith.” Na gabh cungaidh-leighis dhut fhèin no na dèan na tha daoine ag iarraidh ort a dhèanamh. Cuir fòn chun dotair agad sa bhad, no rach don ospadal as fhaisge. Faodaidh gnìomh luath casg a chuir air breith ro-luath uaireannan.

Dè ma bhios pàisde ro-luath agad gu h-obann? (Dè ma bhios “Saothair Ro-luath” agad?)

Fiù 's ma nì thu seo uile gu faiceallach, uaireannan faodaidh tu "saothair ro-luath" a thòiseachadh gun dùil. Fiù 's an uairsin, na gabh dragh. Tha saidheans meidigeach gu math adhartach an-diugh.

An toiseach, coimheadaidh an dotair air aois torrachais an leanaibh agus air do shlàinte fhèin agus slàinte an leanaibh. Ma ghabhas e dèanamh, feuchaidh iad ri cungaidh-leigheis (Tocolytics) a thoirt dhut gus stad a chur air na giorrachaidhean nad bhroinn. Is dòcha gun toir iad cungaidh-leigheis dhut cuideachd ris an canar Corticosteroids gus cuideachadh le sgamhanan an leanaibh leasachadh nas luaithe. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ lughdachadh dhuilgheadasan anail ma thèid an leanabh agad a bhreith ro-luath. Ma tha feum air, thèid do chumail san ospadal airson cùram sònraichte.

Tha seo cudromach cuideachd airson fois a ghabhail aig an taigh (Teachdaireachd Dhachaigh)

A-nis is dòcha gu bheil thu a’ tuigsinn gu bheil mòran rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air breith ro-luath.

• Is e an rud as cudromaiche deagh dhàimh a chumail ris an dotair agad agus a chomhairle a leantainn.
• Gabh ri dòigh-beatha fhallain. Ith gu math, òl gu math, agus gabh fois gu math.
• Bi mothachail air na comharran rabhaidh, agus ma tha teagamh ann, innis don dotair agad sa bhad.
• Cuimhnich, bidh a’ mhòr-chuid de leanaban air am breith ann an àm agus fallain. Ach faodaidh a bhith mothachail air na rudan seo tòrr neart a thoirt dhut.
• Chan eil thu nad aonar air an turas seo. Tha do dhotair, do bhean-ghlùine, do theaghlach is do charaidean uile còmhla riut. Faigh an cuideachadh.

Tha mi a’ guidhe gach soirbheachas is slàinte dhut! Na dìochuimhnich na rudan seo a leantainn airson do shàbhailteachd fhèin agus sàbhailteachd do phàisde.

` Saothair Ro-luath, Cùram Ro-bhreith, Slàinte an Leanabh, Màthair a tha Torrach, Torrachas Fallain