A bheil thu a’ faighinn tachasach sa bheul is san amhaich nuair a bhios tu ag ithe measan is ghlasraich sònraichte? Dh’fhaodadh seo a bhith na aileirdsidh do bhiadh is pailin!

An robh thu a-riamh a’ faighneachd carson a bhios do bheul, do bhilean agus do amhaich a’ faireachdainn tachasach agus gun mhothachadh nuair a dh’itheas tu measan no glasraich ùr? Uaireannan chan e dìreach co-thuiteamas a tha seo. An-diugh, tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu shuidheachadh meidigeach a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh seo ma tha eòlas coltach riut fhèin air a bhith agad.

Dè a th’ anns an t-sionndrom aileirdsidh poilean-bìdh seo?

Gu sìmplidh, is e “Sionndrom Aileirdsidh Beòil” ainm eile air seo. Tha seo cuideachd na sheòrsa aileirdsidh, is e sin, “aileirdsidh”. Ach a’ mhòr-chuid den ùine, chan eil e a’ toirt buaidh ach air do bhilean, taobh a-staigh do bheul, agus do amhaich. Gu sònraichte, bidh an suidheachadh seo a’ tachairt nuair a bhios cuideigin le “aileirdsidh do phoilean” ag ithe seòrsachan sònraichte de bhiadhan - measan amh sa mhòr-chuid, glasraich, agus cuid de chnothan .

Ciamar a tha an aileirdsidh seo ri biadh is poilean a’ tachairt?

Ceart gu leòr, a-nis chì sinn mar a thachras seo. Tha siostam dìon aig neach le ‘(Pollen-Food Allergy Syndrome)’ no ‘(PFAS)’ anns a’ bhodhaig aca a tha den bheachd gu mearachdach gu bheil pròtainean sònraichte ann am biadhan sònraichte mar an ceudna ris na pròtainean ann am poilean. Tha e coltach ri bhith a’ cur troimh-chèile air càraid. Ann an leigheas, canar ‘(Cross-reaction)’ ris an seo. Mar sin cho luath ‘s a chuireas tu na biadhan sin nad bheul, tòisichidh comharraidhean ort taobh a-staigh beagan mhionaidean.

Dè na comharraidhean a tha an lùib seo?

Ceart gu leòr, a-nis chì sinn dè an seòrsa comharraidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig neach le `(PFAS)` às deidh dhaibh rudeigin mar mheasan is ghlasraich amh ithe mar a thuirt thu:

• Tachas no priobadh sa bheul agus san amhaich: Is e seo an comharradh as cumanta a bhios aig mòran dhaoine . Faodaidh e a bhith a’ faireachdainn mar gum biodh seangan beaga a’ snàgadh mun cuairt sa bheul.
• Faireachdainn mì-chofhurtachd san amhaich: Is dòcha gum bi cuid de dhaoine a’ faireachdainn mar gu bheil an amhaich aca ga tachdadh, no mar gu bheil rudeigin steigte nan amhaich.
• Guth garbh: Dh’fhaodadh an guth atharrachadh gu h-obann agus fàs garbh.
• At no deargadh nam bilean no an aodainn: Faodaidh rudan mar bhilean ata agus deargadh an aodainn tachairt.
• Cluasan is sròn tachasach: Is e seo rudeigin a bhios cuid de dhaoine a’ faighinn.

Mar as trice bidh na comharraidhean seo a’ tachairt dìreach an dèidh ithe a’ bhìdh agus faodaidh iad mairsinn bho beagan mhionaidean gu leth-uair a thìde. Ach, gu math ainneamh , is dòcha gum bi comharraidhean ath-bhualadh aileirgeach dona aig cuid de dhaoine. Mar sin, tha e cudromach a bhith mothachail air seo cuideachd.

An gabh rud sam bith a dhèanamh gus na comharraidhean seo a lughdachadh?

'S e, tha cuid de rudan ann as urrainn dhut feuchainn.

Smaoinich, tha cuid de dhaoine ann nach fhaigh na comharraidhean sin nuair a dh'itheas iad measan no glasraich gun a chraiceann a thoirt air falbh. Tha sin a’ ciallachadh gum faodadh a’ mhòr-chuid den phròtain a dh’adhbhraicheas an aileirdsidh a bhith anns a’ chraiceann uaireannan.

Is e rud eile nach eil duilgheadas sam bith aig mòran dhaoine na measan no na glasraich sin ithe às deidh dhaibh a bhith gan còcaireachd.Is e an t-adhbhar airson seo, nuair a thèid an teasachadh, gum bi nàdar nam pròtainean bìdh a dh’adhbhraicheas na comharraidhean ag atharrachadh. Mar eisimpleir, faodaidh cuideigin a gheibh amhach ghoirt às deidh dhaibh ubhal amh ithe pì ubhal ithe gun duilgheadas sam bith. Leis gu bheil na h-ubhlan air am bruich sa phì.

Ach seo rud beag ri chumail nad inntinn. Ma tha aileirdsidh aig cuideigin ri cnòthan-talmhainn no cnothan craoibhe eile, is dòcha gum bi comharraidhean aca fhathast eadhon ged a thèid am bruich. Tha seo air sgàth nach eil na pròtainean annta ag atharrachadh mòran nuair a thèid an teasachadh.

Dè an seòrsa bìdh a tha ag adhbhrachadh nan comharraidhean seo?

Is e ceist glè chudromach a tha seo. Bidh na seòrsaichean poilean ris a bheil aileirdsidh agad a’ dearbhadh dè na biadhan a bhrosnaicheas na comharraidhean agad. ’S e sin, tha na biadhan a bhios ag ath-bhualadh ri gach seòrsa poilean eadar-dhealaichte. Seallaidh sinn air cuid de na prìomh sheòrsaichean poilean agus dè na biadhan a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte riutha.

Aileardsaidhean do Phoilean Craoibhe agus Biadhan Co-cheangailte:

Dh’fhaodadh gum bi daoine aig a bheil aileirdsidh ri poilean craoibhe beithe , gu sònraichte, a’ faighinn eòlas air:

• Measan: Ubhlan, piorran, cherisean, prùnaichean, peitseagan, apricotan, kiwi
• Glasraich: Curranan, soilire, buntàta
• Cnòthan: Calltainn, Almain

Smaoinich, ma bhios sròn a’ ruith agus sùilean tachasach ort an-còmhnaidh nuair a bhios na craobhan a’ fàs as t-earrach, tha sin a’ ciallachadh gum faodadh “aileirdsidh do phoilean beithe” a bhith agad. Ma dh’itheas neach mar sin ubhal amh, tha iad nas dualtaiche beul tachasach fhaighinn.

Aileardsaidhean do Phailean Feòir agus Biadhan Co-cheangailte:

Dh’fhaodadh gum bi daoine a tha nas buailtiche do aileardsaidhean rè seusan fhlùraichean an fheòir (gu tric as t-samhradh) a’ faighinn eòlas air:

• Measan/Glasraich: Tomataichean, meala-uisge, cantaloupe, oraindsearan, peitseagan, kiwi, buntàta, soilire

Aileardsaidhean air adhbhrachadh le poilean luibhean agus biadhan co-cheangailte riutha:

Gu h-àraidh dhaibhsan aig a bheil aileirdsidh ri poilean ragweed (a tha pailt san fhoghar):

• Measan: Banana, meala-bhàn, cantaloupe, mil-mheala (seòrsa eile de mheala-bhàn)
• Glasraich: Cucumar, zucchini

Is e luibh eile Mugwort . Dhaibhsan aig a bheil aileardsaidh dha:

• Glasraich: soilire, currain, piopairean clag (iasg chili)
• Spìosraidh: peirsil, coriander, fionnallan, anise

Cudromach: Chan eil an liosta seo iomlan, agus chan eil aileardsaidh aig a h-uile duine do na biadhan seo uile. Faodaidh seo atharrachadh bho dhuine gu duine. Is iad seo na ceanglaichean as cumanta.

Tha seo coltach ri obair lorgaire. Feumaidh tu beagan aire a thoirt do na poileanan ris a bheil thu aileirgeach agus dè na biadhan a bhios tu ag ithe aig an àm sin den bhliadhna a dh’adhbhraicheas na comharraidhean sin.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Uill, a-nis gu bheil comharraidhean mar seo ort, tha e cudromach fios a bhith agad cuin a bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh.

• Ma bhios tu a’ faighinn eòlas air na comharraidhean seo gu tric no ma tha iad dona .
• Mar a chaidh a ràdh roimhe, ma tha comharraidhean ort leithid duilgheadas le anail, teannachadh sa chiste, lathadh, no broth air feadh do chuirp , a bharrachd air beul is amhach tachasach, dh’ fhaodadh gur e comharradh a th’ ann air droch ath-bhualadh aileirgeach ris an canar “anaifiolacsas.” Ma thachras seo, bu chòir dhut aire mheidigeach iarraidh sa bhad.
• Ma tha thu airson faighinn a-mach gu cinnteach a bheil an suidheachadh “PFAS” seo ort no nach eil, faodaidh do dhotair do chur gu “Deuchainn Aileirdsidh”.
• Faigh comhairle cheart air dè na biadhan a tha dona dhut agus dè as urrainn dhut ithe.

Cuimhnich, na dèan fèin-bhreithneachadh. ’S fheàrr dotair fhaicinn agus bruidhinn mu dheidhinn seo.

Dè tha dotairean a’ dèanamh mu dheidhinn seo?

Nuair a chì thu dotair, faighnichidh e no i dhut an toiseach mu na comharraidhean agad, na biadhan a bhios tu ag ithe, agus a bheil aileardsaidhean sam bith eile agad (gu h-àraidh do phoilean). An uairsin, ma tha sin riatanach, faodaidh iad deuchainnean a dhèanamh gus faighinn a-mach gu cinnteach a bheil aileardsaidh agad.

• Deuchainn Pìobadh Craicinn: Tha seo a’ toirt a-steach beagan den stuth ris a bheil aileirdsidh agad a chur air do chraiceann agus a phìobadh le snàthad glè bheag. Ma dh’fhàsas an sgìre dearg agus ma dh’fhàsas i beagan nas motha taobh a-staigh 15-20 mionaid, tha sin a’ ciallachadh gu bheil aileirdsidh agad don stuth sin.
• Deuchainn Fala: Aig amannan thèid fuil a thoirt agus a dhearbhadh airson stuthan sònraichte ris an canar Antibodies IgE. Is iad sin na antibodies a thèid a dhèanamh ann an cus sa bhodhaig rè aileardsaidhean.

Cuidichidh na deuchainnean seo thu gus faighinn a-mach dè na poilean agus na biadhan ris a bheil aileirdsidh agad. Bheir do dhotair comhairle dhut an uairsin air dè na biadhan a sheachnadh agus dè a nì thu ma tha comharraidhean ort. Aig amannan, is dòcha gun tèid cungaidhean-leighis a thoirt dhut, leithid antihistamines, gus smachd a chumail air na comharraidhean agad.

Mar sin, dè a bu chòir dhuinn a chuimhneachadh bhon seo uile?

Ceart gu leòr, a-nis tha tuigse nas fheàrr agad air na tha sinn air a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn (Sionndrom Aileirdsidh Biadh-Poilean). Ann an geàrr-chunntas:

• Ma tha aileirdsidh agad ri poilean, is dòcha gum bi comharraidhean ort leithid tachas sa bheul, san amhaich, agus gun mhothachadh às dèidh dhut measan, glasraich agus cnothan amh sònraichte ithe. Canar PFAS ris an seo.
• Is e an t-adhbhar airson seo gu bheil siostam dìon do bhodhaig a’ cur troimh-chèile na pròtainean anns a’ bhiadh leis na pròtainean pailine (crois-fhreagairt).
• Mar as trice, chan eil na comharraidhean seo dona , agus faodaidh còcaireachd a’ bhidhe air a bheil sinn a’ bruidhinn an duilgheadas a chuir às gu ìre mhòr (ach a-mhàin cuid de rudan mar chnothan-talmhainn is cnothan).
• A rèir dè am poilean ris a bheil thu aileirgeach, faodaidh na biadhan ris a bheil thu aileirgeach a bhith eadar-dhealaichte.
• Ma thachras comharraidhean gu tric, ma tha iad dona, no ma tha thu airson a bhith cinnteach , bi cinnteach gun tèid thu gu dotair .
• Na dèan fèin-dhearbhadh a-riamh agus na co-dhùin nach eil e math biadh sgudail ithe. Tha comhairle mheidigeach riatanach, gu h-àraidh ma tha na comharraidhean seo aig pàiste. Leis gum faod leum biadh gun fheum leantainn gu easbhaidhean beathachaidh.

Mar sin, tha mi an dòchas gu bheil am fiosrachadh seo feumail dhut. Èist gu faiceallach ri do bhodhaig, agus thoir aire do atharrachaidhean sam bith a mhothaicheas tu. Slàinte mhath dhuibh uile!

` Sionndrom aileirdsidh pailin-bìdh, Sionndrom aileirdsidh beòil, aileirdsidh pailin, aileirdsidh bìdh, beul tachasach, amhach tachasach, comharraidhean aileirdsidh