A bheil dragh ort mu chadal do phàiste 1-2 bliadhna a dh'aois? (Cadal Pàiste) Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

A bheil pàiste beag bliadhna no dhà a dh'aois agad a’ ruith mun cuairt air an taigh agad an-dràsta? Aig an aois seo, tha iad gu math cluicheil agus fiosrach mun àrainneachd aca. Mar sin uaireannan faodaidh e a bhith beagan duilich an cur nan cadal air an oidhche. Faodaidh na rudan a tha iad a’ smaoineachadh nan inntinnean beaga an cadal a chuir às a chèile uaireannan. Ach na gabh dragh, tha na rudan seo cumanta do mhòran phàrantan.

Carson a tha cadal cho cudromach dha na pàistean beaga seo?

Gu sìmplidh, aig an aois seo, tha an eanchainn agus na cuirp aca uile a’ fàs gu math luath. Tha cadal math riatanach airson an fhàs seo. Dìreach mar a bhios sinn gan biathadh le biadh math. Is ann tro chadal a thèid na rudan a dh’ionnsaich iad tron ​​latha a ghluasad chun an eanchainn agus a thèid na cuirp aca ath-nuadhachadh. Feumaidh tu a bhith air fhaicinn gu bheil pàiste glè thoilichte agus ùraichte às deidh oidhche mhath cadail.

Carson a tha cleachdadh cunbhalach aig àm na leapa cho cudromach?

A-nis barrachd air a-riamh, ’s e an dòigh as fheàrr air do phàiste bheag a chuideachadh gus tuiteam na chadal cleachdadh sìmplidh, cunbhalach a stèidheachadh airson àm na leapa. Smaoinich air san dòigh seo: a h-uile h-oidhche ron leabaidh, gabh amar luath, cuir ort aodach comhfhurtail, agus innis sgeulachd dhaibh no seinn òran-tàlaidh dhaibh. Às dèidh greis, bidh fios aig do phàiste bheag gu bheil an t-àm ann airson na leapa.

Bheir an seòrsa cleachdadh seo air faireachdainn sàbhailte agus socair. An uairsin tuitidh e na chadal gu furasta. Bidh seo na chuideachadh mòr dhutsa cuideachd.

Cumaibh na rudan seo san amharc nuair a bhios sibh a’ cruthachadh a’ chleachdaidh seo:

• Tòisich aig an aon àm a h-uile latha: Feuch ri an ùine a chumail cunbhalach cho mòr 's as urrainn dhut.
• Tagh gnìomhan socair: chan e an fheadhainn anns a bheil ruith mun cuairt agus cluich, ach rudan mar leabhar a leughadh no èisteachd ri laoidh.
• Cuir crìoch air an ùine: tha 20-30 mionaid gu leòr.
• Mu dheireadh, cuir e na chrib: Nuair a chuireas tu e na chrib fhad ‘s a tha e cadalach ach fhathast na dhùisg, bidh e cleachdte ri bhith a’ cadal an sin.

Dè an ìre cadail a dh’ fheumas mo phàiste 1-2 bliadhna a dh’aois?

Feumaidh pàiste beag eadar aon agus dà bhliadhna a dh'aois eadar 11 agus 14 uairean a thìde de chadal gach latha. Tha seo a’ gabhail a-steach aon no dhà uair a thìde de chadal tron ​​latha.

Gu tric, timcheall air 18 mìosan a dh'aois, no eadhon beagan na bu tràithe, lughdaichidh pàisdean an cuid cadail tron ​​latha gu aon. Tha seo a’ ciallachadh gum bi pàisdean a b’ àbhaist cadail ghoirid a ghabhail sa mhadainn agus cadail ghoirid feasgar a-nis a’ tòiseachadh air cadail nas fhaide a ghabhail tron ​​latha a-mhàin. Ma tha do phàiste beag leisg no a’ caoineadh nuair a dh’fheuchas tu ri a chur na chadal sa mhadainn, tha sin a’ ciallachadh gu bheil e deiseil airson aon cadail tron ​​latha.

Thoir sùil air na feartan seo cuideachd:

• Nuair a dh'fheuchas mi ri a chur dhan leabaidh sa mhadainn, bidh e a' cluich agus chan eil e a' cadal.
• Fiù 's ma bhios mi a' cadal sa mhadainn, chan eil mi a' cadal ach airson ùine glè ghoirid.
• Nuair a bhios tu a' cadal sa mhadainn, tha e anmoch air an oidhche.

Ma chì thu na rudan seo, feuch gun a bhith a’ cadal sa mhadainn airson greis. An uairsin bidh e a’ cadal gu math tron ​​latha. Ach ma tha e duilich an t-atharrachadh seo a dhèanamh aig an aon àm, faodaidh tu ùine a chadal sa mhadainn a lughdachadh mean air mhean agus an uairsin feuchainn gun a bhith a’ cadal sa mhadainn airson beagan làithean. Is e an rud as cudromaiche faicinn a bheil e a’ faighinn an làn-chadal a dh’ fheumas e.

Càit a bheil an t-àite as fheàrr airson mo phàisde a chur a chadal?

’S fheàrr leigeil le do phàiste bheag cadal ann an cliabh sàbhailte, tèarainte gus am bi iad bliadhna no dhà a dh’aois. Cuimhnich, chan eilear a’ moladh cliabh a chleachdadh ron chiad cho-là-breith aca air sgàth cunnart tachdadh (suidheachadh ris an canar SIDS - Sudden Infant Death Syndrome). Ach aig an aois seo, a tha timcheall air bliadhna a dh’aois, faodaidh tu cliabh tana, aotrom a chleachdadh.

Cuideachd, ’s e deagh bheachd a th’ ann rud tèarainteachd ris an canar “lovies” a bhith agad anns a’ chliabh aig an aois seo, leithid dèideag bheag bhog no pìos beag aodaich. Bheir na rudan seo tòrr comhfhurtachd agus tèarainteachd dhaibh. Ach cuimhnich, na cuir dèideagan mòra sam bith, leithid mathain-tèididh mòr, anns a’ chliabh. Faodaidh iad a bhith nan cunnart tachdadh.

Biodh sinn beagan nas faiceallach mu shàbhailteachd crib.

Faodaidh an leanabh beag agad seasamh suas anns a’ chrib a-nis agus coimhead mun cuairt, ceart? Mar sin feumaidh tu a bhith gu math faiceallach mu na rudan seo:

• Ròpan, cordaichean, agus sreangan: Faodaidh rudan mar chùirtearan uinneig faisg air a’ chrib, cordaichean airson dallsaichean, agus cordaichean bho dhealbhan a tha crochte air a’ bhalla a dhol an sàs timcheall amhaich do phàisde. Cùm iad sin a-mach à ruigsinneachd a’ chrib.
• Àirde rèilichean taobh na leapa: Thoir sùil a bheil an leapa àrd gu leòr airson do phàiste beag leum a-mach às. Mar a bhios e a’ fàs nas sine, is dòcha gum feum thu bobhstair na leapa ìsleachadh.
• Oirean biorach, pàirtean beaga: Thoir sùil air a’ chrib airson oirean biorach no pàirtean beaga a dh’ fhaodadh tighinn dheth. Dh’ fhaodadh iad a bhith air an cur sa bheul agus dochann adhbhrachadh.
• Suidheachadh a’ chliabh: Na cuir a’ chliabh faisg air uinneag, teasadair, no sgeilp far am faigh e cothrom air.

"Gu sìmplidh, chan e dìreach àite a th' ann an cliabh pàisde far am faod e cadal agus àite airson dèideagan a chruinneachadh. Bu chòir dha a bhith na àite sàbhailte."

Dè na rudan cumanta a chuireas dragh air cadal?

Aig an aois seo, tha pàisdean làn fiosrachd. Is toil leotha a h-uile càil a rannsachadh agus ionnsachadh. Mar sin uaireannan faodaidh eadhon fuaim no solas beag an cadal a chuir fodha.

• Atharrachaidhean san àrainneachd: Nuair a thig aoighean don taigh, nuair a chluinneas tu fuaimean neo-àbhaisteach.
• Tinneasan: Rudan mar fuachd, fiabhras, no mì-chofhurtachd le fiaclan a’ tighinn.
• Imcheist dealachaidh: Dh’ fhaodadh cuid de leanaban caoineadh agus dùsgadh air an oidhche air sgàth eagal a bhith air am fàgail leotha fhèin.
• Faireachdainnean agus aislingean: Mar a bhios an mac-meanmna a’ leasachadh, is dòcha gun dùisg iad le aislingean eagallach.

Aig amannan mar seo, feuch ri an socrachadh, bruidhinn riutha gu gràdhach, agus an toirt air ais nan cadal. Tha e glè chudromach dhaibh a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad ann dhut.

Dè eile as urrainn dhomh a dhèanamh gus mo chuideachadh le bhith a’ cadal nas fheàrr?

• Leig leotha cluich gu math tron ​​latha: Cuidichidh seo iad le bhith a’ faireachdainn sgìth agus a’ cadal gu math air an oidhche. Ach na cluich ro chruaidh ro fhaisg air àm na leapa.
• Cùm do sheòmar-cadail comhfhurtail: Bu chòir dha a bhith dorcha agus sàmhach, gun a bhith ro theth no ro fhuar.
• Seachain caffeine: Seachain rudan mar seoclaid a thoirt seachad às dèidh na dinneir.
• Fuirich socair cuideachd: Ma tha thu iomagaineach, bidh thu ga faireachdainn eadhon beagan. Dèan na rudan seo le foighidinn agus gaol.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

Mar sin, a mhàthraichean is athraichean, tha cadal ur pàiste aon no dà bhliadhna a dh'aois glè chudromach airson a leasachadh.

• Cruthaich cleachdadh cunbhalach aig àm na leapa agus dèan e a h-uile latha.
• Feumaidh iad 11-14 uairean a thìde de chadal gach latha, a’ gabhail a-steach naps.
• Dèan cinnteach gu bheil do phàisde a’ cadal ann an cliabh sàbhailte agus na fàg rudan cunnartach faisg air a’ chliabh.
• Às dèidh bliadhna, faodaidh tu plaide aotrom agus dèideag bheag a chuir a bheir comhfhurtachd .
• Bi mothachail air rudan a chuireas dragh air cadal, agus socraich iad le foighidinn agus gaol aig na h-amannan sin.

Faodaidh na rudan seo a bhith beagan duilich aig amannan, ach is urrainn dhut seo a dhèanamh. Tha gach pàisde eadar-dhealaichte, agus mar sin is dòcha gun toir e beagan ùine gus faighinn a-mach dè as fheàrr a tha ag obair airson do phàiste bheag. Na bi leisg comhairle mheidigeach iarraidh ma tha duilgheadas mòr agad.

Cadal chloinne, pàistean beaga, cleachdaidhean cadail, sàbhailteachd crioban, molaidhean pàrantachd, SIDS, leasachadh chloinne