A bheil do phàiste a’ faireachdainn aonaranach cuideachd? Seo mar a gheibh thu cuideachadh leis an duilgheadas seo tro cheanglaichean sòisealta!

Tha e air fàs cumanta dha ar clann a bhith a’ faireachdainn aonaranach na làithean seo. Is dòcha gu bheil do mhac no do nighean a’ faireachdainn an aon rud uaireannan, nach eil? An-diugh, bruidhnidh sinn gu mionaideach mu dè a th’ ann an aonaranachd dha-rìribh, carson a tha ar clann ga faireachdainn, agus dè na ceanglaichean sòisealta a th’ ann, dè a dh’ fhaodadh a bhith mar an fhuasgladh as fheàrr air seo, agus cho cudromach ‘s a tha iad ann am beatha chloinne.

Dè tha uaigneas a’ ciallachadh dha-rìribh?

’S e aonaranachd rudeigin a bhios sinn uile a’ faireachdainn aig àm air choreigin. Gu sìmplidh, nuair a tha sinn airson a bhith còmhla ri daoine eile, a bhith faisg orra, an gaol agus an caoimhneas fhaighinn, bidh sinn a’ faireachdainn nar n-aonar, fad às bho chàch, agus air leth . Smaoinich, ciamar a bhiodh do phàiste a’ faireachdainn mura biodh a’ chlann eile a’ tighinn còmhla ris sa gheama san sgoil? ’S e sin an seòrsa bròin agus falamh a thig leis a’ fhaireachdainn seo de dh’aonaranachd.

Suidheachaidhean far am faodadh clann bheaga is pàistean òga a bhith a’ faireachdainn aonaranach:

Tha iomadh adhbhar ann airson gum faodadh ar clann a bhith a’ faireachdainn aonaranach. Seo beagan eisimpleirean:

• Nuair a tha thu a’ faireachdainn aonaranach agus gun charaidean agad, no nuair a tha feadhainn eile a’ faireachdainn gu bheil iad air am fàgail a-mach: Smaoinich cho duilich ’s a bhiodh e nam b’ e do phàiste an aon fhear a bhiodh air fhàgail a-mach fhad ’s a bhiodh a’ chòrr den chlas a’ cluich còmhla. Is dòcha gum biodh tu a’ smaoineachadh, ‘Chan eil cùram aig duine orm, chan eil caraidean agam.’
• Nuair a tha thu a’ faireachdainn mar, ‘Chan eil mi a’ buntainn an seo, chan eil mi a’ freagairt a-steach’: Aig amannan bidh clann a’ faireachdainn nach eil iad a’ buntainn ris a’ chlas aca, ris a’ bhuidheann charaidean aca, no eadhon ris an teaghlach aca. Aig amannan mar sin, bidh iad a’ faireachdainn gu math aonaranach.
• Nuair a tha pàiste a’ smaoineachadh gur iadsan an aon neach aig a bheil duilgheadas, smuaintean mar, “Chan eil an duilgheadas seo a’ tachairt ach dhomhsa, cha bhith duine sam bith eile a’ faighinn seo gu bràth, cha tuig duine sam bith mi," bidh am pàiste eadhon nas iomallaiche.
• A’ faireachdainn air a ghoirteachadh às dèidh sabaid le pàrant, caraid no bràthair no piuthar: Faodaidh eadhon gearan beag clann fhàgail a’ faireachdainn aonaranach agus fad às.
• Co-dhiù a tha e na chall neach gaoil no dealachadh: Nuair a gheibh ball den teaghlach bàs, nuair a sgaras pàrantan, no nuair a ghluaiseas caraid as fheàrr gu sgoil eadar-dhealaichte, faodaidh clann a bhith a’ faireachdainn uaigneas mòr.

A bheil clann a’ faireachdainn nas aonaranach na làithean seo?

A-nis seall, na làithean seo, chan e dìreach clann òga a th’ ann, tha daoine de gach aois ag ràdh gu bheil iad a’ faireachdainn nas aonaranach. Carson a tha sin? Is e aon phrìomh adhbhar an saoghal didseatach luath seo. Nuair a thèid a h-uile càil a dhèanamh air fònaichean, coimpiutairean, agus tablaidean, eadar-obrachadh aghaidh ri aghaidh, gàire sùil ri sùil, agus mar sin air adhart, tha nas lugha de chothroman ann airson càirdeas, ceanglaichean, agusChan eil e a’ tachairt gu dìreach. Gus a bhith mionaideach, airson gum bi deagh chàirdeas agus dàimh le teaghlach làidir, tha e glè chudromach coinneachadh aghaidh ri aghaidh agus bruidhinn, ùine a chaitheamh còmhla. Nuair a tha sin a dhìth, bidh cuid de chloinn is dhaoine òga a’ faireachdainn aonaranach. Fiù ma tha ceudan de charaidean aca air a’ fòn, mura h-eil duine aca airson bruidhinn ris mu na tha air an inntinn ann am fìor bheatha, is e sin aonaranachd cuideachd.

Chan eil a bhith leotha fhèin mar seo airson ùine mhòr math airson slàinte inntinn is corporra pàiste. Faodaidh e buaidh a thoirt chan ann a-mhàin air an inntinn, ach air a’ bhodhaig gu lèir.

Ach tha deagh naidheachd ann! Tha dòighean ann air an uaigneas seo a lughdachadh. Is e an dòigh as fheàrr air sin a dhèanamh ceanglaichean sòisealta a mheudachadh.

Mar sin dè an ceangal sòisealta seo?

Gu sìmplidh, tha seo a’ ciallachadh a bhith a ’ faireachdainn gu bheil thu nad bhall de dhaoine eile, gu bheil thu dlùth, agus gu bheil ceangal agad ri daoine eile, a bharrachd air faireachdainn de ‘bhuinteanas agam don bhuidheann seo’ agus ‘tha na daoine seo gam ghabhail’ . ’S e feum bunaiteach daonna a tha seo, dìreach mar bhiadh, deoch agus cadal. Dìreach mar a thachras acras nuair nach fhaigh sinn biadh, tha am faireachdainn falamh uaigneas a dh’ainmich mi na bu thràithe a’ tachairt nuair nach fhaigh sinn an ceangal sòisealta seo.

Mar sin, dè thachras nuair a bhios ceanglaichean sòisealta math aig pàiste mar seo?

• Tha am faireachdainn uaigneas air a lughdachadh gu mòr. Chan eil iad a’ faireachdainn leotha fhèin fad na h-ùine.
• Fiù 's ma bhios iad a' faireachdainn aonaranach gu h-obann, tha e nas fhasa dhaibh dèiligeadh ris. Faodaidh iad a ràdh gu cinnteach, 'O, bidh seo ceart gu leòr ann an greis, tha cuideigin agam ri bruidhinn ris.'
• Fiù 's nuair a tha iad a' faireachdainn aonaranach, bidh iad comasach air faighinn seachad air gu luath agus a bhith toilichte a-rithist. Tha seo a' ciallachadh gu bheil iad a' caitheamh nas lugha de ùine a' cumail grèim air bròn.

Ciamar a tha ceanglaichean sòisealta a’ lughdachadh uaigneas?

Tha an ceangal sòisealta seo glè mhath airson slàinte inntinn chloinne a bharrachd air an slàinte chorporra. Nuair a bhios ceanglaichean sòisealta math aig pàiste, an àite a bhith a’ faireachdainn aonaranach, bidh iad a’ faireachdainn rudan mar:

• Tha iad a’ faireachdainn glè dhlùth ris na daoine nam beatha. Tha sin a’ ciallachadh gu bheil iad a’ faireachdainn gu bheil dàimh glè dhlùth, càirdeil aca ri daoine mar am màthair, an athair, am peathraichean is bràithrean, an caraidean, agus an tidsearan.
• Tha cuid eile a’ faireachdainn gu bheil gaol aig daoine orra, gu bheil cùram gan toirt dhaibh, gu bheil èisteachd riutha, agus gu bheil tuigse aca orra. Smaoinich cho comhfhurtail ’s a bhiodh e do phàiste innse dha mhàthair mu dhuilgheadas, agus gum biodh a’ mhàthair ag èisteachd agus ag ràdh, “A mhic/a nighean, na biodh eagal ort, tha mi an seo.” Sin an seòrsa faireachdainn.
• Tha iad a’ faireachdainn gu bheil iad air an gabhail gun chumhachan, air an gabhail a-steach don bhuidheann aca, agus air am meas dìreach mar a tha iad. An àite a bhith draghail mu rudan mar ‘Tha mi dubh, tha mi caol, tha mi reamhar,’ tha iad a’ faireachdainn misneachail gu bheil ‘mi math mar a tha mi, gu bheil feadhainn eile dèidheil orm, agus gu bheil mi luachmhor.’
• Tha iad a’ faireachdainn mar gum buin iad do rudeigin.Tha sin a’ ciallachadh, gheibh thu faireachdainn mar, ‘Is e seo mo theaghlach, is e seo mo bhuidheann charaidean, is e seo sgioba criogaid na sgoile agam, is e seo coimhearsnachd mo bhaile.’ Tha e math a bhith a’ faireachdainn nach eil thu nad aonar, gu bheil àite agad air a bheil thu nad phàirt.
• Tha iad a’ faireachdainn gu bheil daoine aca as urrainn dhaibh earbsa a chur annta, gu bheil iad a’ faireachdainn math agus toilichte nuair a tha iad còmhla riutha. Tha a’ chreideas ‘ge bith dè an duilgheadas a th’ agam, gu bheil cuideigin ann as urrainn dhomh innse dhaibh, agus nach trèig iad mi’ na neart mòr don inntinn.
• Tha iad a’ faireachdainn nach eil iad leotha fhèin, ach nam pàirt de rudeigin nas motha na iad fhèin. Is dòcha gur e ceangal ri nàdar a th’ ann. No, bidh iad cuideachd a’ faireachdainn na faireachdainn seo nuair a bhios iad an sàs ann an adhbhar math, seirbheis shòisealta, air a bheil iad measail. Tha iad a’ faireachdainn mar, ‘Tha mi a’ dèanamh rudeigin cudromach airson an t-saoghail seo.’

Faodaidh pàrantan cuideachadh le bhith a’ lughdachadh uaigneas ann an clann!

A-nis is dòcha gu bheil sibh a’ smaoineachadh, ‘Mar sin ciamar a chuidicheas mi mo phàiste gus faighinn thairis air an uaigneas seo? Ciamar a chuidicheas mi e gus na ceanglaichean sòisealta seo a dhèanamh?’ Tha mòran rudan ann as urrainn do phàrantan a dhèanamh airson seo.

Cuidich le bhith a’ leasachadh sgilean sòisealta

Is e an rud as cudromaiche na sgilean sòisealta a dh’ fheumar gus na ceanglaichean sòisealta sin a thogail a theagasg do chloinn.

• Teagaisg do chàch a bhith coibhneil agus cuideachail: Faodaidh tu tòiseachadh le rudan beaga mar, ‘A mhic, ma dhìochuimhnich an caraid sin peansail a thoirt leat an-diugh, thoir dha do pheansail a bharrachd’, ‘Ma tha feum aig do phiuthar aig an taigh air beagan cuideachaidh, feuch an dèan thu e.’ Bheir na rudan seo air a’ phàiste faireachdainn gu bheil daoine eile ga gabhail ris.
• Teagaisg dhaibh mar a nì iad càirdeas math, fallain: Chan fheum thu a bhith nad charaidean le a h-uile duine, ach tha e cudromach caraidean a lorg a tha co-chòrdail riut, a tha math dhut, agus a thuigeas tu. Feumaidh tu cuideachd a theagasg dhaibh fuireach air falbh bho dhroch charaidean a tha a’ cur dragh orra.
• Teagaisg do phàiste èisteachd gu faiceallach ri na tha daoine eile ag ràdh (Èisteachd Ghnìomhach), agus na beachdan aca a chur an cèill gu modhail agus gu soilleir. Tha iad sin glè chudromach airson deagh dhàimhean. Thoir air do phàiste tuigsinn cho cudromach 's a tha e coimhead air cuideigin nuair a tha iad a' bruidhinn agus èisteachd riutha.
• Ionnsaich obrachadh mar sgioba agus urram a thoirt do bheachdan chàich. Faodar na sgilean seo a leasachadh le bhith a’ gabhail pàirt ann an sgioba spòrs na sgoile, buidheann scout, no gnìomhachd buidhne eile.

Tog ceangal làitheil le do phàiste.

Cuideachd, lorg ùine airson bruidhinn ri do phàiste a h-uile latha agus caith ùine còmhla riutha. Ge bith dè cho trang 's a tha thu, cuir 15-20 mionaid an dàrna taobh gach latha dìreach airson do phàiste.

Feumaidh an leanabh a bhith misneachail gu bheil "Mama/Dad a’ dèanamh ùine dhomh, ag èisteachd ris na tha mi ag ràdh, agus ann dhomh ge bith dè an duilgheadas a th’ agam."

Seo an neart as motha a th’ aca. Ma chuireas tu seachad beagan ùine còmhla ri do phàiste agus ma bhruidhneas tu mu na thachair air an latha sin, bidh iad nas dualtaiche innse dhut mu na toileachasan, na bròin agus na duilgheadasan aca. Cuidichidh seo thu le bhith a’ tuigsinn dè tha a’ dol le do phàiste, a bheil iad aonaranach, agus dè an seòrsa cuideachaidh a dh’ fheumas iad. Faodaidh eadhon rudan beaga mar a bhith a’ cluich còmhla, a’ leughadh leabhair, no a’ cuideachadh le còcaireachd an ceangal seo a neartachadh.

Cuidichidh neartachadh cheanglaichean sòisealta do phàiste san dòigh seo iad chan ann a-mhàin an-diugh, ach cuideachd airson an àm ri teachd gu lèir, eadhon fhad ‘s a bhios iad a’ fàs suas. Tha pàiste le ceanglaichean teaghlaich làidir nas dualtaiche soirbheachadh sa chomann-shòisealta.

Mar sin, dè na rudan as cudromaiche ri chuimhneachadh bhon rud air an do bhruidhinn sinn? (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

• 'S e rud a dh'fhaodas duine sam bith a bhith a' faireachdainn uaigneas. Na gabh nàire mu dheidhinn, na biodh eagal ort mu dheidhinn, agus na smaoinich gur e coire an leanaibh a th' ann.
• Faodaidh iomadh adhbhar a bhith ann airson gum bi clann a’ faireachdainn aonaranach. Bi mothachail air seo agus thoir aire do atharrachaidhean ann an giùlan do phàiste.
• ’S e ceangal sòisealta an fhuasgladh as fheàrr air uaigneas. Tha e glè chudromach airson slàinte inntinn is corporra chloinne.
• Faodaidh pàrantan cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an uaigneas seo le bhith a’ leasachadh sgilean sòisealta an cuid chloinne agus a’ togail dhàimhean làidir leotha. Is tusa a’ chiad thidsear agus an tidsear as fheàrr aig do phàiste.
• Caith beagan ùine a’ bruidhinn ri do phàiste a h-uile latha, ag èisteachd riutha. Leig fios dhaibh gu bheil thu còmhla riutha. Abair riutha, “Ge bith dè, tha mise còmhla ribh.”

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil do phàiste a’ faireachdainn aonaranach, bruidhinn riutha mu dheidhinn ann an dòigh ghràdhach agus chaoimhneil. Aig amannan is dòcha nach bi na faclan aca airson a chur an cèill, ach fosglaidh iad suas nuair a chì iad d’ ùidh. Ma tha sin riatanach, na bi leisg comhairle mheidigeach , comhairliche sgoile, no comhairleachadh teisteanasach iarraidh. Tha sonas agus sunnd inntinn a’ phàiste cudromach os cionn a h-uile càil eile!

` Uaigneas, Ceangal Sòisealta, Clann, Slàinte Inntinn, Pàrantan, Uaigneas, Pàrantachd, Saidhgeòlas Chloinne