An do mhothaich thu a-riamh gu bheil do chraiceann a’ rùsgadh? Faodaidh e tachairt nuair a gheibh thu droch losgadh grèine, no nuair a tha do chraiceann dìreach tioram. Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn beagan eagallach nuair a chì thu seo. Ach a’ mhòr-chuid den ùine, chan eil dad ann airson dragh a ghabhail. Ach uaireannan faodaidh e a bhith na chomharradh air suidheachadh meidigeach cuideachd. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn gu mionaideach mun chraiceann seo a tha a’ rùsgadh, na h-adhbharan aige, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.
Dè tha craiceann a’ rùsgadh a’ ciallachadh dha-rìribh?
Gu sìmplidh, 's e pròiseas a th' ann an craiceann a thoirt air falbh bhon chraiceann againn a th' ann an craiceann a thoirt air falbh. Canar an epidermis ris an t-sreath as àirde seo. 'S e seo an sreath as taine den chraiceann againn. Ach ged a tha e tana, 's e an sreath seo a tha ag obair mar am prìomh sgiath a dhìonas ar bodhaig bho bhitheagan is bacteria.
Mar sin, nuair a bhios an epidermis air a mhilleadh ann an dòigh air choreigin, bidh ar craiceann a’ feuchainn ri a shlànachadh fhèin. Rè a’ phròiseis slànachaidh sin, bidh na ceallan craicinn millte a’ rùsgadh dheth. Canar desquamation ris an seo ann an teirmean meidigeach.
Mar as trice, nuair a bhios craiceann a’ rùsgadh, is dòcha gum faic thu comharraidhean mar seo:
- Tha an craiceann a’ coimhead tioram agus sgàileach.
- Dh’fhaodadh an craiceann a bhith dearg agus beagan ata.
- Dh’fhaodadh an craiceann a bhith gu math tachasach .
Dè na prìomh adhbharan airson craiceann a bhith a’ rùsgadh?
Chan eil dìreach aon adhbhar ann airson craiceann a bhith a’ rùsgadh, ach faodaidh mòran nithean cur ris. Leig dhuinn an seòrsachadh san dòigh seo gus an tuigsinn gu soilleir.
| Roinn-seòrsa adhbhar | Eisimpleirean agus tuairisgeulan |
|---|---|
| Milleadh craicinn |
|
| Galaran |
|
| Galairean craicinn agus aileardsaidhean |
|
| Làimhseachadh agus cungaidh-leigheis |
|
Ciamar a gheibh mi a-mach dè dìreach a tha ag adhbhrachadh seo?
Mura h-eil adhbhar do chraicinn a’ rùsgadh soilleir, a’ ciallachadh gu bheil e a’ tachairt às aonais losgadh grèine no uachdar ùr a chleachdadh, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh tadhal air dermatologist .
Nì an dotair agad na rudan seo:
- Tha mi a’ faighneachd dhut mu na comharraidhean agad.
- Bidh iad a’ faighneachd mu na cungaidhean-leigheis, na vitamain, agus na h-uachdaran a bhios tu a’ cleachdadh.
- Faighnich a bheil galairean craicinn aig duine sam bith nad theaghlach.
Aig amannan, faodar deuchainnean mar seo a dhèanamh gus an adhbhar a dhearbhadh:
- Deuchainn aileirdsidh: Gus faicinn a bheil aileirdsidh agad ri rudeigin.
- Deuchainn fala: Gus sgrùdadh a dhèanamh airson galar no tinneas sam bith eile sa bhodhaig.
- Biopsy craicinn: A’ gabhail pìos beag craicinn agus ga sgrùdadh fo mhiocroscop.
Dè na leigheasan a ghabhas dèanamh aig an taigh?
Ged a tha an làimhseachadh an urra ris an adhbhar, tha grunn rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus an mì-chofhurtachd a tha air adhbhrachadh le craiceann a tha a’ rùsgadh a lughdachadh.
Is e an rud as cudromaiche gun a bhith a’ togail no a’ tarraing air a’ chraiceann a tha a’ rùsgadh! Nì sin cron air a’ chraiceann agus meudaichidh e an cunnart gum bi bacteria a’ dol a-steach agus ag adhbhrachadh galair. Mar sin leig leis tuiteam dheth gu nàdarrach.
A bharrachd air sin, feuch na rudan seo:
- Cleachd uachdar taise math: Cleachd uachdar no ointment taise gun chùbhraidh, hypoallergenic. Tha iad sin nas tiugh na uachdaran àbhaisteach. Ma loisgeas a’ ghrian thu, faodaidh e cuideachadh le bhith a’ cur gel aloe vera ort.
- Òl gu leòr uisge: Feumaidh tu do bhodhaig agus d’ inntinn a dhìon bho bhith a’ dìth uisge. Òl co-dhiù 2-3 liotairean uisge gach latha.
- Seachain smocadh: Nuair a bhios tu a’ smocadh, bidh nicotin a’ lughdachadh solar fala don chraiceann, agus a’ dèanamh cron air a’ chraiceann.
- Na gabh amar ann an uisge teth: Bidh amar ann an uisge teth a’ toirt air falbh olan nàdarra a’ chraicinn agus ga thiormachadh eadhon nas motha. Mar sin, gabh amar ann an uisge blàth.
- Dìon thu fhèin bhon ghrèin: Cleachd uachdar-grèine math agus cuir ort ad nuair a thèid thu a-mach.
- Cùm taiseachd anns an t-seòmar: Ma tha thu ann an seòmraichean le èadhar-fhuarachaidh, cuiridh taiseadair-adhair taiseachd ris an adhar agus lughdaichidh e tiormachd a’ chraicinn.
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?
Mar as trice, bidh craiceann a’ rùsgadh, coltach ri losgadh grèine, a’ dol à bith ann am beagan làithean. Ach, ma tha gin de na comharraidhean a leanas ort, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach.
- Ma tha an craiceann a’ rùsgadh gun adhbhar follaiseach .
- Ma tha comharran gabhaltachd ann, leithid fiabhras agus crith, còmhla ri craiceann a’ rùsgadh.
- Ma tha an craiceann gu math dearg, ata, goirt no le sèididhean .
- Ma tha an suidheachadh seo air sgaoileadh gu raon mòr den bhodhaig.
- Mura h-eil leasachadh ann le leigheasan dachaigh.
Aig an ìre seo, nì an dotair agad sgrùdadh ort agus òrdaichidh e leigheas a tha iomchaidh airson an adhbhair. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach antibiotics airson galair, drogaichean an-aghaidh fungas airson suidheachadh fungach, no uachdar corticosteroid airson aileirdsidh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Faodaidh adhbharan sìmplidh leithid losgadh grèine adhbhrachadh do chraiceann a bhith a’ rùsgadh, a bharrachd air adhbharan dona leithid galairean craicinn agus galairean.
- Is e an rud as cudromaiche gun a bhith a’ spìonadh no a’ tarraing air a’ chraiceann a tha a’ rùsgadh. Faodaidh seo galar adhbhrachadh. Leig leis slànachadh gu nàdarrach.
- Tha e glè chudromach uachdar taise math a chleachdadh airson a’ chraicinn agus uisge gu leòr òl.
- Ma tha do chraiceann a’ rùsgadh gun adhbhar follaiseach, no ma tha comharraidhean eile ort leithid fiabhras, bi cinnteach gun iarr thu comhairle mheidigeach.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris