A bheil gluasadan cunbhalach buill-bodhaig cadail (PLMS) agad?

Am bi do bhean no do dhuine gad chronachadh cho luath ‘s a dhùisgeas tu sa mhadainn, ag ràdh, “Bhreab thu mi fad na h-oidhche agus cha do leig thu leam cadal ceart”? No am bi thu a’ cadal gu math cruaidh, ach a’ dùsgadh sa mhadainn gun bhrosnachadh agus sgìth fad an latha? Is dòcha gur e rudeigin a thachras fhad ‘s a tha thu nad chadal nach eil fios agad eadhon mu dheidhinn an adhbhar airson nan rudan sin. Sin a tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dheidhinn an-diugh.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann am PLMS?

Tha PLMS a’ seasamh airson Gluasadan Buill is Leantainneach Cadail . Ann an Sinhala, tha e a’ ciallachadh “gluasadan buill is leantainneach rè cadail.” Is e eas-òrdugh gluasaid a tha seo. Anns a’ chumha seo, bidh do ghàirdeanan is/no do chasan a’ crathadh no a’ crathadh a-rithist is a-rithist gun smachd agad fhad ’s a tha thu nad chadal. Faodaidh na gluasadan sin do chadal a chuir às a chèile. Bidh cuid de dhaoine cuideachd a’ gairm ‘sionndrom myoclonus co-cheangailte ri cadal’ air a’ chumha seo.

Mar as trice, bidh na gluasadan seo a’ tachairt anns na casan. Smaoinich, tha do òrdag mhòr air a shìneadh, agus do adhbrann, do ghlùin, agus do chroman air an lùbadh. Tha e coltach ri bhith a’ breabadh do choise. Ann an cuid de chùisean, faodaidh seo tachairt anns na làmhan cuideachd.

Mar as trice chan eil PLMS a’ tachairt leis fhèin. Ann an timcheall air 80%-90% de chùisean, bidh e a’ tachairt leis an t-suidheachadh ris an aithnichear sinn uile Sionndrom nan Casan Neo-sheasmhach (RLS) . A bharrachd air an sin, chithear PLMS cuideachd leis na cumhaichean meidigeach eile a leanas:

• Apnea Cadail Bacach: Is e seo suidheachadh anns a bheil anail a’ stad rè cadal.
• Narcolepsy: Cus cadail tron ​​latha.
• Eas-òrdugh giùlain cadail REM: A’ cur aislingean an gnìomh fhad ’s a tha thu nad chadal.
• Uremia: Cruinneachadh tocsainnean san fhuil mar thoradh air fàilligeadh nan dubhagan.
• Tumhair a’ Chorda Droma: Tumhair a tha a’ tachairt anns a’ chorda droma.
• ADHD (Eas-òrdugh Easbhaidh Aire/Hipear-ghnìomhachd): Easbhaidh aire agus rò-ghnìomhachd.

Dè an diofar eadar PLMS agus PLMD?

Tha an dà ainm seo glè choltach, agus mar sin faodaidh e a bhith beagan troimh-chèile. Ach tha eadar-dhealachadh beag ach cudromach eatorra. Feuchaidh sinn ri tuigsinn gu soilleir e.

Den dhà, tha PLMD beagan nas teirce, ach tha PLMS nas cumanta.

Dè cho cumanta 's a tha an suidheachadh seo?

Tha luchd-rannsachaidh a’ meas gu bheil eadar 4% agus 11% de dh’inbhich agus 5% agus 8% de chloinn a’ fulang le PLMS no PLMD. Tha na gluasadan buill-bodhaig seo glè chumanta ann an sgrùdaidhean cadail.

Dè na comharraidhean a bhios aig cuideigin le PLMS?

Bidh daoine le PLMS gu tric a’ tadhal air an dotair aca air sgàth dhuilgheadasan co-cheangailte ri cadail. Is iad na prìomh dhuilgheadasan:

• Sgìths agus cadal ro mhòr tron ​​latha.
• Insomnia.

Bidh gàirdeanan no casan neach le PLMS no PLMD a’ gluasad no a’ gluasad airson 20 gu 40 diogan aig aon àm fhad ’s a tha iad nan cadal. Gu iongantach, chan eil mòran dhaoine leis a’ chumha seo mothachail gu bheil na gluasadan seo a’ tachairt . Ach is dòcha gun can an com-pàirtiche leapa aca, “Tha thu a’ breabadh air an oidhche.”

Bidh cuid de dhaoine a’ dùsgadh gu tric bho chadal air sgàth nan gluasadan sin agus bidh duilgheadas aca tuiteam nan cadal.

Dè a tha ag adhbhrachadh PLMS?

Gu dearbh, chan eil fios aig luchd-rannsachaidh fhathast dè dìreach a tha ag adhbhrachadh PLMS. Tha iad den bheachd gu bheil e air adhbhrachadh le duilgheadas no neo-riaghailteachd anns a’ chorda droma againn. ’S e sin, is dòcha gu bheil duilgheadas ann leis na comharran a tha a’ tighinn bhon eanchainn no bhon chorda droma a dh’ adhbharaicheas ar gluasadan neo-thoileach rè cadal.

A bharrachd air sin, chaidh cuid de chungaidh-leigheis a lorg a dh’ fhaodadh PLMS a dhèanamh nas miosa. Seo cuid de na rudan sin:

• Cuid de chungaidh-leigheis airson trom-inntinn (cungaidhean an-aghaidh trom-inntinn): 'S e eisimpleirean a th' ann de `mirtazapine`, `venlafaxine`, `sertraline`, `fluoxetine` agus `amitriptyline`.
• Cuid de chungaidh-leigheis airson alergidhean (Antihistamines).
• Cuid de chungaidh-leigheis airson tinneas inntinn (Antipsicotics/neuroleptics).

Factaran cunnairt a tha a’ meudachadh cunnart na staid seo

Faodaidh gin de na cumhaichean no na cleachdaidhean a leanas do chunnart bho bhith a’ leasachadh PLMS a mheudachadh. Feuchaidh sinn sùil air dè a th’ annta.

Ciamar a thèid PLMS a dhearbhadh?

Ma tha na comharraidhean seo ort, nuair a chì thu dotair, faighnichidh e no i mu d’ eachdraidh mheidigeach. An uairsin, tha deuchainn ann a thèid a dhèanamh sa mhòr-chuid gus an suidheachadh seo a dhearbhadh. Canar Polysomnogram (PSG) ris. Canar ‘Sgrùdadh Cadail’ ris cuideachd le cuid de dhaoine.

Tha seo a’ toirt a-steach fuireach thar oidhche ann an ospadal no ionad sgrùdaidh cadail, agus sùil a chumail air do bhodhaig fhad ’s a tha thu nad chadal. Bidh iad a’ ceangal beagan mothachairean beaga ri do bhodhaig. Tha na mothachairean seo,

• Gnìomhachd na h-eanchainn agad (tonnan eanchainn)
• Ìre cridhe
• Pàtran anail
• Ìre ocsaidean san fhuil
• Agus as cudromaiche, bidh e a’ clàradh gluasadan nan gàirdeanan agus nan casan .

Cuidichidh an sgrùdadh cadail seo le bhith a’ dearbhadh a bheil duilgheadasan cadail eile agad, leithid apnea cadail. Dh’fhaodadh do dhotair deuchainnean fala òrdachadh cuideachd gus sgrùdadh a dhèanamh airson adhbharan eile.

Dè na leigheasan a th’ ann airson PLMS?

Chan eil leigheas sònraichte ann airson PLMS. Ach, mar as trice bidh dotairean ag òrdachadh nan aon chungaidh-leigheis a thathas a’ cleachdadh airson Sionndrom nan Casan Neo-sheasmhach (RLS). Leis gu bheil ceangal làidir eadar RLS agus PLMS, is dòcha gum bi na cungaidhean-leigheis sin èifeachdach cuideachd airson PLMS. Seo cuid de na cungaidhean-leigheis sin:

• Pramipexole
• Ropinirole
• Rotigotine
• Gabapentin
• Pregabalin

A bharrachd air sin, tha luchd-rannsachaidh a’ sgrùdadh grunn dhrogaichean eile, nam measg Clonazepam, Melatonin, Valproate, agus Selegiline.

Gu cudromach, ma tha thu mu thràth a’ gabhail cungaidh-leigheis airson trom-inntinn no tinneas eile, tha e comasach gum bi an cungaidh-leigheis a’ dèanamh do PLMS nas miosa. Ma tha amharas ann gu bheil seo ann, faodaidh do dhotair cungaidh-leigheis eile òrdachadh na àite.

Am faodadh buaidhean fad-ùine a bhith aig an t-suidheachadh seo?

Faodaidh PLMS buaidh mhòr a thoirt air càileachd do chadail, agus faodaidh e cuideachd cadal do chom-pàirtiche a chuir às a chèile.

Chan eil mòran rannsachaidh ann fhathast air buaidhean fad-ùine PLMS. Ach, tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil daoine le eas-òrdughan gluasaid cadail mar PLMS nas dualtaiche bruthadh-fala àrd a bhith aca. Bidh bruthadh-fala àrd ag àrdachadh cunnart ghalaran san àm ri teachd leithid stròc agus grèim-cridhe. Mar sin, tha e glè chudromach bruidhinn ris an dotair agad mu mar a làimhsicheas tu an cunnart seo.

A bheil dòigh ann air casg a chur air PLMS?

Leis nach eil fios dè an dearbh adhbhar, chan eil dòigh shònraichte ann airson casg a chur air. Ach, faodaidh riaghladh nan factaran cunnairt air an do bhruidhinn sinn gu h-àrd an cothrom gun tachair an suidheachadh seo a lùghdachadh. Mar eisimpleir,

• Ma bhios tu a’ smocadh, stad.
• A bhith gnìomhach gu corporra (eacarsaich).
• A’ cumail smachd air cuideam a’ chuirp.
• A’ faighinn làimhseachadh ceart airson cumhaichean leithid anemia.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Ma chaidh PLMS a dhearbhadh ort, faic an dotair agad a-rithist ma tha:

• Ma leasaicheas tu comharraidhean ùra no ma dh’fhàsas na comharraidhean a th’ agad an-dràsta nas miosa.
• Ma tha fo-bhuaidhean mì-thlachdmhor ag adhbhrachadh an làimhseachaidh a tha thu a’ gabhail.

A bheil PLMS na ro-ruithear do ghalar Pharkinson?

Is e seo eagal cumanta do mhòran dhaoine. Ged a dh’ fhaodadh gum bi gluasadan nam buill-bodhaig aig daoine le galar Pharkinson fhad ’s a tha iad nan cadal, chan eil rannsachadh sam bith air dearbhadh gur e comharra tràth air galar Pharkinson a th’ ann am PLMS no PLMD. Mar sin na biodh eagal ort mu dheidhinn gun fheum.

Mu dheireadh, ma tha duilgheadasan cadail sam bith agad, no ma tha thu a’ faireachdainn sgìth eadhon an dèidh dhut cadal gu math, tha e cudromach bruidhinn ri dotair. Tha cadal math riatanach airson ar slàinte iomlan. Is dòcha nach e PLMS adhbhar do dhuilgheadas, ach is fheàrr deuchainn fhaighinn agus faighinn a-mach gu cinnteach. Na bi leisg ceistean no draghan sam bith a th’ agad fhaighneachd don dotair agad.