Dè an seòrsa film bhuidhe sin air do fhiaclan? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn plaic fhiaclan!

An robh thu a-riamh a’ faireachdainn beagan garbh, mar chòta beag bian air do fhiaclan nuair a ruitheas tu do theanga thairis orra? No an dùisg thu sa mhadainn agus tha do fhiaclan a’ faireachdainn steigeach le beagan fàileadh mì-thlachdmhor? Nuair a choimheadas tu anns a’ sgàthan, an robh thu a-riamh air rudeigin buidhe fhaicinn steigte ri freumhaichean do fhiaclan, faisg air na gomaichean? Na gabh dragh, tha seo na rud gu math cumanta dha mòran dhaoine. Sin a tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dheidhinn an-diugh, no mar a chanar ris sa Bheurla (Dental Plaque) . Ged is e seo rud cumanta, mura h-eil sinn mothachail air agus mura cuir sinn smachd air, faodaidh e milleadh mòr adhbhrachadh air ar fiaclan. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn a h-uile càil gu sìmplidh agus gu soilleir an-diugh.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann am plaic fiaclaireachd?

'S e film steigeach, gun dath a th' ann am plaic fhiaclan a bhios an-còmhnaidh a' cruthachadh air ar fiaclan. Gu dearbh, tha e air a dhèanamh suas de àireamh mhòr de bacteria. Smaoinich gu bheil taobh a-staigh ar beòil na àrainneachd far a bheil milleanan de sheòrsaichean bacteria a' fuireach. Tha cuid de na bacteria seo math, ach tha cuid eile cronail dha na fiaclan againn.

A-nis thoir sùil air mar a tha an glaodh seo air a dhèanamh.

1. Bidh sinn ag ithe: Bidh am biadh a bhios sinn ag ithe, gu h-àraidh rudan anns a bheil siùcar agus stalc (mar eisimpleir, rus, aran, briosgaidean, cèicean, deochan milis), a’ fàgail mìrean nar beul.

2. Tha bacteria air an gnìomhachadh: Bidh bacteria cronail sa bheul a’ dèanamh nam mìrean bìdh seo, gu h-àraidh siùcar, am biadh.

3. Riochdachadh searbhag: Nuair a bhios na bacteria seo a’ cnàmhadh siùcar, bidh iad a’ dèanamh searbhag mar thoradh air.

4. Tha plaic fhiaclan air a chruthachadh: Bidh am bacteria, an searbhag a bhios iad a’ dèanamh, mìrean bìdh, agus ar seile a’ tighinn còmhla gus am plaic fhiaclan steigeach seo a chruthachadh.

Tha am film steigeach seo coltach ri àite-falaich sàbhailte airson bacteria a bhith beò ann. Leis gu bheil e a’ steigeadh ris na fiaclan, chan eil e a’ tighinn dheth le beul-uisge àbhaisteach. Gus a thoirt air falbh, feumaidh sinn ar fiaclan a bhruiseadh.

Dè an diofar eadar plaic fhiaclan agus tartar?

Seo far a bheil mòran dhaoine a’ fàs troimh-chèile. Chan e an aon rud a th’ ann an glaodh fiaclaireachd agus clach, tha iad nan dà rud eadar-dhealaichte.

• Plaic Fiaclaireachd: Seo a’ chiad ìre. ’S e film bog, steigeach a th’ ann. Faodaidh tu am plaic seo a thoirt air falbh cha mhòr gu tur le bhith a’ bruiseadh is a’ cleachdadh snàth-fhiaclan gach latha.

• Tartar/Calculus: A-nis smaoinich nach do bhruis thu do fhiaclan gu ceart airson beagan làithean. An uairsin bidh an còmhdach bog goma air na fiaclan, còmhla ris na mèinnirean anns an t-seil againn, a’ cruadhachadh mean air mhean agus a’ fàs cruaidh mar chlach. Is e an staid chruaidh sin a chanas sinn ‘tartar’.

Ged a tha an tartar buidhe an toiseach, thar ùine, faodaidh e tionndadh donn dorcha, uaireannan eadhon dubh, air sgàth an tì, a’ chofaidh agus an smocadh a bhios tu ag òl. Bidh iad mar as trice a’ cruthachadh air taobh a-staigh nam fiaclan ìosal agus taobh a-muigh nam fiaclan àrda.

Ciamar a bhios fios agam a bheil glaodh fiaclaireachd agam?

Leis gu bheil sealant fiaclaireachd gun dath, faodaidh e a bhith duilich fhaicinn uaireannan. Ach faodaidh tu aithneachadh leis na feartan seo.

Dè thachras mura toir thu aire do ghliù fiaclaireachd?

Ma leigeas tu seachad sealant fiaclaireachd agus a’ smaoineachadh, “O, chan eil seo ach rud beag,” faodaidh e tòrr dhuilgheadasan dona adhbhrachadh. Dìreach mar a dh’ fhaodas lasair bheag tionndadh gu bhith na theine mhòr.

• Cuasan: Mar a thuirt mi na bu tràithe, bidh bacteria anns na gomaichean a’ dèanamh searbhag. Bidh an searbhag seo mean air mhean a’ tòiseachadh ri ithe air falbh aig a’ chruan, còmhdach cruaidh a-muigh do fhiaclan. Thar ùine, bidh an cruan a’ sgaoileadh agus bidh cuas a’ cruthachadh anns an fhiacail. Sin a chanas sinn ri lobhadh fhiaclan.

• Galar guma: Is e seo aon de na builean as cunnartaiche a tha an lùib ceangal fiaclaireachd.
• Ìre 1 - Gingivitis: Nuair a chruinnicheas plaic aig loidhne nan gomaichean, bidh na gomaichean a’ fàs lasrach. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil iad a’ fàs dearg, ata, agus a’ sileadh fala nuair a bhruiseas tu do fhiaclan. Is e seo a’ chiad ìre de ghalar gomaichean. Is e an rud as fheàrr mu dheidhinn aig an ìre seo, gum faod bruiseadh ceart agus glanadh fhiaclan an suidheachadh seo a leigheas gu tur.
• Ìre throm - Periodontitis: Mura làimhsich thu gingivitis, faodaidh e leasachadh gu bhith na staid nas cunnartaiche ris an canar Periodontitis. Is ann an seo a sgaoileas an galar tron ​​​​​​chorp agus a sgriosas e a’ chnàimh agus na ligaments a chumas na fiaclan nan àite. Faodaidh seo leantainn gu pòcaid eadar an fhiacail agus a’ chorp, agus faodaidh seo adhbhrachadh gum bi na fiaclan sgaoilte agus mu dheireadh a’ tuiteam a-mach.

• Fiacail air a h-abscessadh: Faodaidh lobhadh fhiaclan dol domhainn a-steach don fhiacail, ag adhbhrachadh galar aig freumh na fiacail. 'S e seo suidheachadh a dh'adhbhraicheas pian mòr.

• Droch Anail: Mar a bhios an glaodh a’ cruinneachadh, bidh an droch anail a’ dol am meud cuideachd.

Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh aig an taigh gus smachd a chumail air plaic fhiaclan?

Gu fortanach, 's e rud a th' ann an plaic fhiaclan as urrainn dhuinn a riaghladh gu soirbheachail aig an taigh. Chan eil feum air dad mòr, dìreach beagan chleachdaidhean làitheil sìmplidh.

1. A’ bruiseadh do fhiaclan gu ceart

Is e seo an rud as cudromaiche.

• Bruis do fhiaclan dà uair san latha: co-dhiù sa mhadainn agus mus tèid thu dhan leabaidh air an oidhche, airson co-dhiù dà mhionaid .
• Am poca-fhiaclan ceart: Cleachd poca-fhiaclan anns a bheil fluoride . Bidh fluoride a’ neartachadh cruan fhiaclan agus a’ lughdachadh gnìomhachd bacteriach.
• Bruis bhog: Tha mòran dhaoine den bheachd gun glan bruis le bruis chruaidh am fiaclan gu ceart. Tha sin ceàrr. Faodaidh bruis le bruis chruaidh cron a dhèanamh air na gomaichean agus na fiaclan agad. Mar sin tagh bruis le gualainn bhog an-còmhnaidh.
• An dòigh cheart:Cuir am bruis aig ceàrn 45-ceum far a bheil na fiaclan agus na gomaichean a’ coinneachadh, agus bruis gu socair ann an gluasadan beaga, cruinn. Bu chòir dhut na h-uachdaran cagnaidh, cùl, agus taobh a-staigh do fhiaclan a bhruiseadh gu mionaideach.

2. Cleachd snàth-fhleasg gach latha

Chan urrainn dha bràgan a’ bhruis ruighinn air na beàrnan cumhang eadar dà fhiaclan. Sin far a bheil a’ mhòr-chuid de ghliù agus de mhìrean bìdh a’ dol an sàs.

• ’S e snàth-fhiaclan am pròiseas a bhith a’ glanadh eadar do fhiaclan le sreang shònraichte. Faodaidh snàth-fhiaclan co-dhiù aon uair san latha, gu h-àraidh mus tèid thu dhan leabaidh, cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh plaic nach urrainn do bhruis fhiaclan a thoirt air falbh. Faodaidh tu snàth-fhiaclan a cheannach aig bùthan-leigheadaireachd. Mura h-eil fios agad ciamar a chleachdas tu e, faighnich don fhiaclair agad.

3. Daithead

Bidh buaidh dhìreach aig na dh'itheas tu air slàinte do fhiaclan.

• Lùghdaich siùcar agus stalc: Lùghdaich na tha thu ag ithe de dheochan siùcair, toffee, seoclaid, cèicean agus briosgaidean cho mòr 's as urrainn dhut. Ma dh'itheas tu iad sin, nigh do bheul no bruis do fhiaclan sa bhad.
• Ith rudan math: Tha glasraich, measan (leithid ubhlan is currain), càise, bainne, agus iogart math airson do fhiaclan. Bidh iad a’ meudachadh cinneasachadh seile agus a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh searbhachd nad bheul.

4. A’ tadhal air an fhiaclair

Ge bith dè cho math ’s a bhios tu a’ bruiseadh do fhiaclan, is dòcha gum bi cuid de dh’àiteachan ann fhathast far am faod plaic fuireach agus tionndadh gu tartar.

• Tha e glè chudromach fiaclair fhaicinn co-dhiù aon uair sa bhliadhna airson sgrùdadh agus glanadh proifeasanta (sgèileadh agus snasadh). Ma tha galar gomaichean ort, is dòcha gun iarr an dotair agad ort tighinn a-steach a h-uile 6 mìosan. Na biodh eagal ort an dotair agad fhaicinn agus comhairle fhaighinn.

Plaic Fiaclaireachd, Clach Fiaclaireachd, Tartar, Lobhadh Fiacail, Galar Gumaichean, Gingivitis, Mar a Bhruiseas Tu Do Fhiaclan, Slàinte Fiaclaireachd