A bheil ceann goirt ort cuideachd às dèidh dhut pàisde a bhith agad? (Ceann goirt às dèidh breith chloinne) Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

Feumaidh gun do dh’atharraich do bheatha gu mòr às dèidh don leanabh beag agad tighinn a-steach don t-saoghal seo, nach eil? Còmhla ris an toileachas sin, faodaidh duilgheadasan slàinte beaga èirigh uaireannan. Is e aon rud mar sin an ceann goirt a thig às dèidh pàisde a bhith agad, is e sin, ceann goirt às dèidh breith chloinne . Bidh an t-eòlas seo aig mòran mhàthraichean ùra. Mar sin mus gabh thu eagal mu dheidhinn, bruidhnidh sinn mu dheidhinn ann am beagan mion-fhiosrachaidh.

A bheil e àbhaisteach ceann goirt a bhith agad às dèidh breith pàisde?

'S e, tha e gu math cumanta ceann goirt fhaighinn anns a' chiad sia seachdainean às dèidh dhut pàisde a bhith agad (canar an ùine às dèidh breith chloinne ris an seo cuideachd). Smaoinich air mar a bhios do bhodhaig a' dol tro iomadh atharrachadh gus tilleadh chun staid a bh' ann ro-thorrachas. Faodaidh cuid de na h-atharrachaidhean sin do dhèanamh nas dualtaiche ceann goirt fhaighinn.

A bharrachd air sin, chan eil e furasta cùram a thoirt do leanabh ùr-bhreith. Leis na dleastanasan ùra uile leithid napannan tron ​​oidhche, cuideam nuair a bhios do phàisde a’ caoineadh, agus atharrachadh diaper, faodaidh ceann goirt a bhith na fhìor phian. Ach is e an deagh naidheachd gu bheil ceann goirt mar as trice a’ dol à sealladh às deidh na h-ùine às deidh breith-chloinne. Aig an aon àm, tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an riaghladh.

Dè na seòrsaichean tinneasan cinn às dèidh breith chloinne a th’ ann?

Mar as trice, às dèidh pàisde a bhith againn, bidh sinn a’ faighinn na h-aon sheòrsaichean ceann goirt a bhios againn mar as trice: ceann goirt teannachaidh agus ceann goirt migraine . Tha ceann goirt cruinneachaidh beagan nas ainneimhe, ach faodaidh iad tachairt. Cho draghail ‘s a dh’ fhaodadh am pian seo a bhith, chan eil e dona mar as trice.

Gu sìmplidh, eadhon ged a tha thu a’ faireachdainn pian a tha a’ bualadh, a’ bualadh, no a’ teannachadh nad cheann, mar as trice chan e suidheachadh dona a th’ ann.

Aig amannan, ma gheibh thu epidural gus faochadh a thoirt do phian rè breith chloinne, is dòcha gum faigh thu ceann goirt ris an canar ceann goirt droma . Ged as urrainn don mhòr-chuid de dhaoine seo a riaghladh aig an taigh, ann an cuid de chùisean, is dòcha gum bi feum air làimhseachadh.

Ach, uaireannan faodaidh na cinn-cinn seo a bhith nan comharra air suidheachadh nas cunnartaiche a dh’ fheumas aire mheidigeach èiginneach. Canar preeclampsia às dèidh breith ris an seo. Anns a’ chùis seo, is dòcha gum bi ceann-cinn dona (gu tric a’ bualadh) agus atharrachaidhean sa lèirsinn ort. Mar as trice bidh na comharraidhean seo a’ tòiseachadh taobh a-staigh 48 uairean bho bhreith chloinne. Ach, uaireannan faodaidh iad tòiseachadh cho fadalach ri sia seachdainean. Chan fhaigh faochadh bho na cinn-cinn seo le faochadh-pian leithid paracetamol (me Panadol).

Ma tha comharraidhean preeclampsia às dèidh breith ort, bu chòir dhut a dhol don t-seòmar èiginn sa bhad. Faodaidh seo a bhith cunnartach do bheatha mura tèid a làimhseachadh gu sgiobalta.

Cia mheud duine a tha a’ faighinn eòlas air a’ chumha seo?

Gu garbh, bidh mu 40% de dhaoine a’ faighinn tinneasan cinn anns a’ chiad beagan sheachdainean às dèidh dhaibh pàisde a bhith aca. Mar as trice, bidh iad sin a’ cur dragh orra, ach chan eil iad dona.

Bidh mu leth de bhoireannaich aig an robh tinneas cinn-cinn ...

Dè na comharran a th’ ann an ceann goirt às dèidh breith chloinne?

Dh’fhaodadh na comharraidhean seo atharrachadh a rèir an seòrsa ceann goirt:

• Ceann goirt teannachaidh: Pian tlàth gu meadhanach a tha a’ faireachdainn mar chuideam air gach taobh den cheann. Dh’ fhaodadh e faireachdainn mar gum biodh còmhlan ga cheangal timcheall a’ chinn.
• Migraine: Pian dian, bualadh air aon taobh den cheann (no uaireannan air an dà thaobh). Dh’fhaodadh seo a bhith an cois nausea, cuir a-mach, agus cugallachd ri solas is fuaim.
• Ceann goirt braisle: Pian cruaidh, loisgeach, biorach a thòisicheas air cùl aon shùil agus a sgaoileas chun na sgìre mun cuairt.
• Ceann goirt droma: Pian maol no bualadh a dh’fhàsas nas miosa nuair a tha thu nad shuidhe no nad sheasamh agus a gheibh faochadh nuair a tha thu nad laighe.

Cuin a bu chòir dhuinn a bhith draghail mun cheann goirt seo? - Soidhnichean rabhaidh!

Mar a thuirt sinn roimhe, chan eil a’ mhòr-chuid de cheann goirt teannachaidh agus migraines dona. Ach, ma tha ceann goirt obann, cruaidh ort còmhla ri comharraidhean neo-àbhaisteach eile, dh’ fhaodadh gur e comharradh air tinneas nas cunnartaiche a th’ ann, leithid pre-eclampsia às dèidh breith no clot fala san eanchainn.

Seo cuid de shoidhnichean air am bu chòir dhut sùil a chumail gu cinnteach:

• Sealladh doilleir no cugallachd ri solas. Is dòcha gum faic thu dotagan no snàmhaichean air beulaibh do shùilean.
• Atharrachaidhean ann am faireachdainnean, troimh-chèile, no faireachdainn de cheò eanchainn.
• At an aodainn, làmhan, casan no cuirp.
• Meadhrachadh agus cuir a-mach.
• Pian, mar as trice anns na h-asnagan.
• Duilgheadas le anail.
• Glacadh.

Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, rach gu seòmar èiginn ospadail sa bhad. Tha seo glè chudromach!

Carson a tha mo cheann goirt an dèidh dhomh an leanabh seo a bhith agam? Dè na h-adhbharan a th’ ann?

Dh’fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann airson ceann goirt às dèidh làimhe:

• Ìrean hormona nas ìsle: Bidh ìrean hormona, leithid estrogen , a bhios ag àrdachadh rè torrachas, a’ tilleadh gu àbhaisteach taobh a-staigh sia seachdainean às dèidh breith chloinne. Do mhòran dhaoine, bidh ceann goirt a’ lùghdachadh rè an dàrna agus an treas tritheamh den torrachas air sgàth an àrdachaidh seo ann an estrogen. Faodaidh an tuiteam obann seo ann an estrogen às dèidh breith chloinne a bhith na adhbhar airson ceann goirt, gu h-àraidh ceann goirt migraines.
• Dùbhlain a thaobh a bhith a’ gabhail cùram de leanabh:Nuair a bhios tu a’ toirt cùram do leanabh ùr, is dòcha nach bi ùine agad airson ithe, òl no cadal gu ceart. Faodaidh cuideam pàisde a’ caoineadh agus an dragh leantainneach mu fheumalachdan do phàisde cur ri ceann goirt. Smaoinich ciamar a tha do cheann a’ faireachdainn mura h-urrainn dhut cadal gu ceart airson dà no trì oidhcheannan.
• Epidural: Aig amannan faodaidh beagan de lionn cerebrospinal a dhol a-mach rè stealladh epidural. Faodaidh an call lionn seo adhbhrachadh gum bi cuideam timcheall na h-eanchainn ag atharrachadh, agus faodaidh sin ceann goirt adhbhrachadh. Ma tha thu ann an cunnart an fo-bhuaidh seo fhaighinn nuair a gheibh thu epidural, bu chòir don luchd-obrach meidigeach innse dhut.

Rè torrachas, bidh do bhodhaig ag atharrachadh, agus is dòcha gum bi thu nas buailtiche do thinneasan dona nach eil dìreach nan comharra air ceann goirt. Mar eisimpleir, rè torrachas, bidh na soithichean fala agad ag atharrachadh gus an solar fala riatanach a thoirt don leanabh agad. Faodaidh seo do chunnart pre-eclampsia às dèidh breith a mheudachadh. Is dòcha gu bheil thu cuideachd ann an cunnart nas àirde stròc fhaighinn goirid às deidh breith. Tha ceann goirt nan comharra cumanta air an dà thinneas.

Ciamar a dh’aithnicheas dotair seo?

An toiseach, dearbhaidh an dotair agad a bheil ceann goirt cumanta ort, leithid ceann goirt teannachaidh no migraine, no a bheil e na chomharradh air tinneas nas cunnartaiche. Faighnichidh e no i dhut cuin a thòisich an ceann goirt, càite a bheil am pian, agus dè cho fada ‘s a tha e air a bhith a’ dol air adhart.

Ma tha an dotair agad an amharas gur comharradh air tinneas dona a th’ anns a’ cheann goirt agad, faodaidh iad sgrùdadh neurolach no deuchainnean ìomhaighean a dhèanamh (me scan CT, scan MRI). Faodaidh iad deuchainnean fala òrdachadh cuideachd.

Dè a ghabhas dèanamh gus an ceann goirt seo a làimhseachadh?

Tha làimhseachadh airson ceann goirt às dèidh làimhe coltach ri làimhseachadh airson ceann goirt sam bith eile. Seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh:

• A’ gabhail faochadh-pian: Faodaidh cungaidhean-leighis leithid acetaminophen (me, Panadol) agus NSAIDs (me , ibuprofen , naproxen sodium) cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran ceann goirt. Ach, ma tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach, bi cinnteach gun iarr thu air an dotair agad dè na cungaidhean-leighis a tha sàbhailte. Mar eisimpleir, faodaidh faochadh-pian ris an canar aspirin agus triptans a dhol tro bhainne-cìche chun leanabh agad. A rèir an dòs, is dòcha nach eil iad sin sàbhailte don leanabh agad. Mar sin, bruidhinn ris an dotair agad.
• Leigheas teth no fuar: Faodaidh tu pian a lughdachadh le bhith a’ cur pasgan deighe no pada teasachaidh air an àite far a bheil pian. Dèan deuchainnean gus faicinn dè a tha ag obair as fheàrr dhut.
• A’ gabhail cùram de na feumalachdan bunaiteach aig neach:Às dèidh dhut pàisde a bhith agad, smaoinich air do shlàinte. Tha sin a’ ciallachadh biadh beathachail ithe ann an deagh àm, co-dhiù 8 glainneachan uisge òl gach latha, agus co-dhiù 7 uairean a thìde de chadal fhaighinn. Is dòcha gum bi seo coltach ri bruadar, ach feuch ri cadal cho mòr ‘s as urrainn dhut nuair a bhios do phàisde a’ cadal.
• Riaghladh cuideam: Lorg dòighean air cuideam a riaghladh a tha ag obair dhutsa. Aig amannan faodaidh rudan mar massage, inntinn-inntinn agus yoga cuideachadh. Gu tric, is e an duilgheadas gu bheil feum agad air barrachd cuideachaidh. Is e seo an t-àm airson iarraidh air do theaghlach is do charaidean cuideachadh. Faodaidh eadhon beagan cuideachaidh a dhol fada.

Làimhseachadh airson ceann goirt air adhbhrachadh le stealladh epidural

Dh’fhaodadh gum bi feum air làimhseachadh ris an canar badan fala epidural airson a’ cheann goirt droma seo. Tha seo a’ toirt a-steach a bhith a’ seulachadh an toll far a bheil an epidural air a chuir a-steach le clot fala. Bidh seo a’ cur casg air an leaghan bho bhith a’ leigeil a-mach.

Dè as urrainn dhut a bhith an dùil leis a’ cheann goirt seo?

Mar as trice, bidh ceann goirt as cumanta anns a’ chiad seachdain às dèidh pàisde a bhith agad. Airson a’ mhòr-chuid de dhaoine, falbhaidh iad às dèidh a’ chiad sia seachdainean. Is e an rud cudromach ùine a thoirt don bhodhaig agus don inntinn agad gus atharrachadh a rèir nan atharrachaidhean mòra seo.

An gabh casg a chur air ceann goirt às dèidh breith-chloinne?

Chan eil e an-còmhnaidh. Chan eil dad as urrainn dhut a dhèanamh mu na h-atharrachaidhean hormonail a tha ag àrdachadh do chunnart bho cheann goirt. Ach faodaidh tu casg a chuir air ceann goirt a tha air adhbhrachadh le factaran dòigh-beatha, leithid dearmad a dhèanamh air do shlàinte fhad ‘s a tha thu a’ toirt cùram do leanabh ùr-bhreith.

Ach, chan eil seo cho furasta 's a tha e a' fuaimeachadh.

Uaireannan ’s e deagh bheachd a th’ ann planadh air adhart. Cùm greim-bìdh ri làimh airson nuair a bhios tu acrach agus ceann goirt ort. Cùm faochadh-pèin ceadaichte le dotair ri làimh gus an urrainn dhut a ghabhail cho luath ’s a thòisicheas do cheann goirt.

Dè na ceistean a bu chòir dhut faighneachd don dotair?

Faodaidh tu na ceistean seo fhaighneachd don dotair agad:

• Dè as coltaiche a tha ag adhbhrachadh mo cheann goirt?
• Dè an seòrsa ceann goirt a th’ orm?
• Dè an seòrsa leigheis a tha thu a’ moladh?
• Dè an seòrsa faochadh-pèin a bu chòir dhomh feuchainn an toiseach?
• Ciamar as urrainn dhomh adhbharan mo cheann goirt aithneachadh agus a sheachnadh?

Tha e doirbh smaoineachadh air do shlàinte fhèin nuair a tha thu a’ toirt cùram do leanabh ùr-bhreith. Ach le bhith a’ dèanamh sin, faodaidh tu casg a chuir air a’ phian a tha ga dhèanamh eadhon nas duilghe cùram a thoirt don leanabh agad.

Mu dheireadh, cuimhnich air seo.

Ged a tha ceann goirt cumanta às dèidh breith chloinne, ma tha iad gad shàrachadh, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach. Gu h-àraidh ma tha ceann goirt trom ort còmhla ri comharran rabhaidh preeclampsia às dèidh breith chloinne (leithid sealladh doilleir agus at), rach don ospadal sa bhad gun dàil.

Tha e cudromach dhut fhèin agus don leanabh beag agad aire a thoirt do do shlàinte. Lùghdaich cuideam, iarr cuideachadh ma tha feum air, agus cùm na cungaidhean-leighis agad a tha ceadaichte leis an dotair sàbhailte dhut fhèin agus don leanabh agad (ma tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach). Ged a tha seo na àm dùbhlanach, cuimhnich nach eil thu nad aonar.

Ceann goirt às dèidh breith chloinne, Ceann goirt às dèidh breith chloinne, Migraine, Ceann goirt às dèidh breith chloinne, Preeclampsia, Làimhseachadh ceann goirt