Tha thu nad cheathradan. Ach tha thu a’ faireachdainn nach eil na h-amannan agad mar a b’ àbhaist dhaibh a bhith. Bidh iad a’ tighinn cuid de mhìosan, cuid eile chan eil. Bidh thu a’ faireachdainn faireachdainn neònach losgaidh, agus bidh thu a’ dùsgadh ann an fallas oidhche. “O, an urrainn dhomh fhathast menopause fhaighinn aig an aois seo?” Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd. Faodaidh, faodaidh e tachairt. Canar menopause tràth ris a’ chumha seo. Tha mòran dhaoine fo eagal agus nàire bruidhinn mu dheidhinn. Ach is e cuspair glè chudromach a tha seo a dh’ fheumar bruidhinn mu dheidhinn. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu soilleir, mar charaid.
Dè a th’ anns a’ menopause tràth seo?
Gu sìmplidh, is e menopause stad maireannach air cearcall menstrual mìosail boireannaich. Dìreach mar a bhios a’ chlag mu dheireadh a’ bualadh ann an sgoil, thig àm nar cuirp nuair a sguireas na h-ubhlan ag obair. Às deidh na h-ùine seo, falbhaidh an comas clann a bhith aca gu nàdarrach. Mar as trice bidh seo a’ tachairt do bhoireannach ann an Sri Lanka timcheall air aois 51. Nuair a bhios i air stad a bhith a’ menstruation airson 12 mìosan an dèidh a chèile, canaidh sinn gu bheil i air ruighinn menopause.
Ach uaireannan bidh an "clag mu dheireadh" seo a’ bualadh beagan tràth. Brisidh sinn sìos e ann an dà phàirt:
- Menopause tràth: Ma thachras menopause ro aois 45, canar 'Menopause tràth' ris.
- Menopause Ro-luath: Ma thachras menopause ro aois 40, canar 'Menopause Ro-luath' ris.
Bidh an dà rud seo a’ tachairt ron aois àbhaisteach ris a bheil dùil. Bidh mu 5% de bhoireannaich ann an Sri Lanka a’ faighinn eòlas air menopause ron aois 45. Agus bidh mu 1% a’ faighinn eòlas air a’ chumha seo ron aois 40.
A bheil Menopause Ro-luath agus Neo-fhreagarrachd Ubhagach Bunasach (POI) mar an ceudna?
'S e, tha an dà rud seo beagan troimh-chèile, ach tha iad nan dà thinneas eadar-dhealaichte. Ged a tha mòran dhaoine den bheachd gur e an aon rud a th' annta, tha beagan eadar-dhealachaidh ann gu meidigeach.
- Menopause Ro-luath: Anns a’ chùis seo, stadaidh na h-ubhlan ag obair gu buan . Cha bhith menstruation agad a-rithist, agus cha bhith e comasach dhut clann a bhith agad. Tha e coltach ri doras stòr a dhùnadh gu buan agus an iuchair a thilgeil air falbh.
- Easbhaidh Bunasach Ubhagan (POI): Seo nuair a stadas na h-ubhagan ag obair gu h-obann. Ach chan eil seo maireannach . Aig amannan faodaidh menstruation tòiseachadh a-rithist. Bidh amannan ann nuair a bhios cuid de dhaoine eadhon comasach air leanabh a bhith aca. Tha e coltach ri doras bùtha ga dhùnadh, ach uaireannan thig an sealbhadair agus fosglaidh e a-rithist.
Mar sin, ma stadas do mhìosachan ro aois 40, tha e glè chudromach bruidhinn ris an dotair agad gus faighinn a-mach gu cinnteach a bheil e na menopause ro-luath no POI.
Carson a tha seo a’ tachairt? Dè na h-adhbharan airson seo?
Ann am mòran chùisean, is dòcha nach lorgar an dearbh adhbhar. Tha sgrùdaidhean a’ moladh nach eil adhbhar soilleir aig mu 50% de bhoireannaich airson seo. Ach, tha grunn phrìomh nithean ann a dh’ fhaodadh cur ris a’ chumha seo.
| Adhbhar | Mìneachadh Sìmplidh |
|---|---|
| Làimhseachadh aillse | Faodaidh rudan mar chemotherapy no rèididheachd leigheas ceallan aillse a sgrios, ach faodaidh iad cuideachd cron a dhèanamh air na h-ubhlan fallain againn. |
| Lannsaireachd | Ma gheibh thu oophorectomy, a bheir air falbh an dà ubhlan, bidh menopause ort sa bhad. Fiù mura tèid na h-ubhlan a thoirt seachad rè hysterectomy, uaireannan faodaidh an solar fala dhaibh a bhith air a lùghdachadh, ag adhbhrachadh menopause ro-luath. |
| Eachdraidh teaghlaich | Ma bha menopause tràth aig cuideigin mar do mhàthair, do phiuthar no do phiuthar, tha thu ann an cunnart beagan nas àirde. Tha seo a’ tighinn bho do ghinean. |
| Cumhaichean ginteil | Bidh cuid de dhuilgheadasan cròmasomach, leithid sionndrom Turner no sionndrom X Crùbach, ag adhbhrachadh nach bi na h-ubhlan a’ leasachadh gu ceart. |
| Galairean fèin-dìona | ’S ann aig an àm seo a bhios siostam dìon ar cuirp fhèin a’ toirt ionnsaigh air na h-ubhlan againn fhèin. Tha daoine le galairean mar airtritis reumatoid agus galar thyroid ann an cunnart. |
| Smocadh | Bidh ìrean estrogen nas ìsle aig boireannaich a bhios a’ smocadh, agus faodaidh seo adhbhrachadh gum bi iad a’ dol tro menopause bliadhna no dhà nas tràithe na daoine nach eil a’ smocadh. |
| Galaran is galairean eile | Faodaidh galairean bhìorasach sònraichte leithid a’ ghruag, HIV/AIDS, agus cumhaichean mar sionndrom sgìths leantainneach cron a dhèanamh air na h-ubhlan cuideachd. |
Cuimhnich, bidh seo tric a’ tachairt airson adhbharan taobh a-muigh do smachd. Mar sin na smaoinich a-riamh, “Is e seo mo choire-sa.”
Ciamar a bhios fios agam a bheil an suidheachadh seo orm? Dè na comharraidhean a th’ ann?
Is e a’ chiad chomharradh agus an comharradh as cudromaiche den seo cearcall menstrual neo-riaghailteach . Dh’ fhaodadh an menstruation stad airson mìosan agus an uairsin tòiseachadh a-rithist. No dh’ fhaodadh an àireamh de làithean den menstruation àrdachadh no lùghdachadh, agus dh’ fhaodadh an ìre de fhuil atharrachadh. A bharrachd air an seo, chithear na comharraidhean uile a chithear aig àm menopause àbhaisteach sa chùis seo cuideachd.
| Comharradh | Dè tha seo a’ toirt ort faireachdainn? (Na dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn) |
|---|---|
| Lasachaidhean teth | Faireachdainn obann teas is fallas air feadh a’ chuirp, gu h-àraidh an aghaidh is an amhaich. Faodaidh seo mairsinn airson grunn mhionaidean. |
| Fallas na h-Oidhche | A’ dùsgadh air an oidhche le fallas. Dh’ fhaodadh eadhon na siotaichean leapa fàs fliuch. |
| Tiormachd faighne | Tiormachd agus pian faighne rè gnè. Dh’fhaodadh tachas tachairt cuideachd. |
| Insomnia | Duilgheadas a bhith a’ tuiteam na chadal air an oidhche, no a’ dùsgadh gu tric. |
| Atharrachaidhean inntinn | A’ fàs feargach gu furasta, a’ faighinn goirteachadh airson rudan beaga, dìreach a’ faireachdainn brònach (trom-inntinn), agus a’ faireachdainn eagal neo-reusanta (imcheist). |
| Duilgheadasan leis an t-siostam urinary | Feum tric air fual a dhèanamh. Tachradh tric air galairean tract urinary (UTIs). |
| Feartan eile | Craiceann, sùilean agus beul tioram, pian co-phàirteach is fèithean, lùghdachadh miann gnèitheasach, lùghdachadh cuimhne agus aire, call fuilt agus atharrachaidhean cuideim. |
Ciamar a nì dotair breithneachadh ceart air a’ chumha seo?
Ma tha thu fo aois 45 agus ma tha na comharraidhean a chaidh ainmeachadh gu h-àrd ort, faic dotair gu cinnteach. Na feuch ri do dhearbhadh fhèin le bhith a’ coimhead air rudan air an eadar-lìon. Nì an dotair agad na leanas:
1. Cuiridh iad ceistean ort: mu do chearcall mìosail, a bheil seo air a bhith aig duine sam bith nad theaghlach, agus mu chungaidh-leigheis eile a tha thu a’ gabhail.
2. A’ dèanamh sgrùdadh corporra: A’ dèanamh sgrùdadh corporra coitcheann.
3. Deuchainnean fala: Is e seo an rud as cudromaiche. Thèid ìrean hormona a sgrùdadh san fhuil agad, gu h-àraidh hormona ris an canar FSH (Hormone Brosnachail Follicle). Bidh an ìre hormona seo ag àrdachadh gu mòr aig àm menopause. A bharrachd air an sin, thèid rudan mar hormonaichean thyroid a sgrùdadh gus faicinn a bheil tinneasan meidigeach sam bith eile ann.
Às dèidh nan deuchainnean seo, dearbhaidh an dotair a bheil menopause ro-luath no duilgheadas slàinte eile ort.
Dè na leigheasan a th’ ann airson seo? An gabh a thionndadh air ais?
Gu mì-fhortanach, chan eil menopause air a thionndadh air ais. 'S e sin, chan urrainnear na h-ubhlan ath-ghnìomhachadh. Ach, tha mòran leigheasan èifeachdach ann gus cuideachadh le bhith a’ riaghladh nan comharran agus a’ lughdachadh chunnartan slàinte fad-ùine.
Is e am prìomh làimhseachadhLeigheas Ath-chur Hormona (HRT) - Tha seo a’ toirt a-steach rianachd hormonaichean estrogen agus progesterone a tha a dhìth air a’ bhodhaig gu taobh a-muigh.
Carson a tha làimhseachadh HRT cudromach?
- Bidh e gu ìre mhòr a’ cumail smachd air comharraidhean draghail leithid faireachdainn losgaidh, insomnia, agus tiormachd faighne.
- A’ cuideachadh le casg a chur air osteoporosis san fhad-ùine.
- A’ lughdachadh cunnart tinneas cridhe .
- Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas càileachd do bheatha.
Mar as trice, bidh dotairean a’ moladh HRT a ghabhail gus an ruig thu aois menopause nàdarrach (timcheall air 51 bliadhna a dh'aois). Ach, chan eil e freagarrach dha na h-uile (mar eisimpleir, dhaibhsan aig a bheil eachdraidh aillse broilleach). Mar sin, bu chòir dhut na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha an lùib an làimhseachaidh seo a dheasbad leis an dotair agad gus co-dhùnadh dè as fheàrr dhutsa.
Dè mu dheidhinn an dòchas gum bi clann agad?
Is e aon de na briseadh-dùil as motha a tha an lùib tràth-mhìos-aois call dòchais airson pàiste. Chan eil e comasach a bhith trom le leanabh gu nàdarrach às dèidh a’ mhìos-aois. Ach, chan fheum thu dòchas a leigeil seachad gu tur. Tha roghainnean ann airson seo cuideachd:
- Làimhseachadh IVF: Faodar leanabh a chruthachadh tro theicneòlas IVF le bhith a’ cleachdadh uighean a fhuaireadh bho thabhartaiche eile (Uighean Tabhartaiche).
- Reothadh Uighean: Ma bheir thu na h-uighean agad agus ma reothas tu iad mus tòisich thu air rudeigin mar làimhseachadh aillse, faodaidh tu na h-uighean sin a chleachdadh gus leanabh a bhith agad nas fhaide air adhart.
- Uchd-mhacachd: Is e roghainn eile leanabh a ghabhail.
Faodaidh tu bruidhinn ri lighiche-breith agus lighiche-gineaeco-eòlaiche mu dheidhinn seo agus beachdachadh air an roghainn as fheàrr dhut.
Dè na cunnartan fad-ùine a tha an lùib menopause tràth?
Chan e dìreach beagan chomharran draghail a tha seo. Tha an hormone estrogen na dhìonadair glè chudromach nar bodhaig. Faodaidh call an hormone sin bhliadhnaichean air ais grunn chunnartan slàinte fad-ùine adhbhrachadh.
- Osteoporosis: Bidh estrogen a’ cuideachadh le bhith a’ cumail ar cnàmhan làidir. Nuair a thèid a chall, bidh cnàmhan a’ fàs brisg gu luath. Faodaidh eadhon tuiteam beag cnàimh a bhriseadh.
- Galar Cridhe: Bidh an hormone estrogen a’ dìon ar cridhe agus ar soithichean fala. Mar a bhios an dìon sin a’ crìonadh ro-luath, bidh cunnart galar cridhe agus stròc ag àrdachadh.
- Trom-inntinn: Faodaidh trom-inntinn tachairt air sgàth atharrachaidhean hormonail agus an cuideam a tha air adhbhrachadh leis a’ chumha seo.
- Tinneasan an t-siostam nearbhach: Tha cuid de sgrùdaidhean a’ sealltainn gum faodadh an cunnart bho bhith a’ leasachadh ghalaran leithid trom-inntinn agus galar Pharkinson a bhith beagan nas àirde.
Sin as coireach gu bheil e cho cudromach bruidhinn ris an dotair agad mu leigheasan mar HRT.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Canar 'Menopause Tràth' ri stad na mìosachain ro aois 45, agus canar 'Menopause Ro-luath' ri stad ro aois 40.
- Ma tha thu fo aois 45 agus ma tha comharraidhean ort leithid menstruation neo-riaghailteach agus lasachaidhean teth, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach.
- Faodaidh iomadh adhbhar a bhith ann airson seo, ach a’ mhòr-chuid den ùine chan eil adhbhar soilleir ann. Chan e do choire-sa a tha seo.
- Ged nach gabh an suidheachadh seo a thionndadh air ais, tha leigheasan èifeachdach ann, leithid HRT, gus comharraidhean a smachdachadh agus cunnartan slàinte fad-ùine a lughdachadh.
- Ma tha thu an dòchas clann a bhith agad, bruidhinn ri eòlaiche mu na roghainnean agad.
- Chan eil thu nad aonar. Faodaidh bruidhinn mu dheidhinn seo le do chompanach, do theaghlach no caraid earbsach do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn nas comhfhurtail.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris