Tha do phàiste a’ fàs nas sine, nach eil? Tha mòran chothroman ann airson sgoil, teagasg, spòrs, agus sòisealachadh le caraidean. Nuair a tha thu cho sòisealta, tha cunnart ann cuideachd cuid de ghalaran a ghlacadh. Is e aon ghalar cunnartach den t-seòrsa seo a dh’ fheumas sinn a bhith gu sònraichte faiceallach mu dheidhinn meningitis. Is e seo suidheachadh air adhbhrachadh le sèid anns na membranan a tha timcheall air an eanchainn agus a’ chorda droma. Mar sin, mar phàrantan, feumaidh sinn a h-uile rud as urrainn dhuinn a dhèanamh gus ar clann a dhìon bhon ghalar seo. Feuch sinn ciamar.
Am prìomh sgiath an aghaidh meningitis: banachdach! (Banachdach)
’S e banachdach an rud as cudromaiche as urrainn dhuinn a dhèanamh gus casg a chur air meningitis. Gu sònraichte, tha banachdach an aghaidh bacteria meningococcal, a dh’adhbharaicheas meningitis bacterial, a tha as cumanta ann an clann òga, glè chudromach.
Gu sìmplidh, bidh a’ bhanachdach seo ag ullachadh corp a’ phàiste airson sabaid an aghaidh meningitis. Tha Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO) agus roinnean slàinte ann am mòran dhùthchannan a’ moladh gum faigh a’ bhanachdach seo do gach pàiste eadar aois 11 agus 18. Mar as trice, thathas a’ moladh a’ chiad dòs aig aois 11-12, agus thathas a’ moladh an dàrna dòs (àrdachadh) timcheall air aois 16. Ach , is fheàrr faighneachd don dotair agad airson an fhiosrachaidh as cruinne mu dheidhinn seo agus mar a thèid a thoirt seachad a rèir prògram banachdach nàiseanta na dùthcha againn .
Cuimhnich, ma tha do phàiste a’ dol gu campa-cadail no seòmar-cadail oilthigh, na smaoinich dà uair mus faigh thu a’ bhanachdach seo, oir tha clann faisg air a chèile ann an leithid de shuidheachaidhean, a tha ag àrdachadh cunnart sgaoileadh a’ ghalair.
| Tha banachdach meningococcal air a mholadh gu sònraichte dhaibhsan a tha: | |
|---|---|
| Roinn-cunnairt | Tuairisgeul |
| Daoine a chaidh a nochdadh rè ar-a-mach | Nuair a bhios meningitis a’ sgaoileadh ann an sgìre, dhaibhsan a tha a’ fuireach san sgìre. |
| Daoine a’ siubhal gu sgìrean far a bheil an galar cumanta | Ma tha an sgìre dhan a bheil thu a’ siubhal no a’ fuireach na sgìre far a bheil meningitis cumanta. |
| An fheadhainn a tha a’ faighinn trèanadh armailteach | Leis gu bheil iad a’ trèanadh gu dlùth ann am buidhnean. |
| Daoine le siostaman dìon lag | Daoine le HIV, an fheadhainn air an deach an spleen a thoirt air falbh no nach eil ag obair, agus an fheadhainn le galairean eile an t-siostam dìon. |
Dè na seòrsaichean banachdachan an-aghaidh meningitis a tha rim faighinn?
Tha grunn sheòrsaichean banachdachan meningococcal rim faighinn air feadh an t-saoghail. Tha dà phrìomh sheòrsa ann.
1. Banachdach conjugáit meningococcal (MCV4): Tha seo a’ toirt dìon an aghaidh grunn phrìomh sheòrsaichean bacteria.
2. Banachdach meningococcal serogroup B: Bidh seo a’ dìon gu sònraichte an aghaidh bacteria meningococcal seòrsa ‘B’.
Dh’fhaodadh ainmean-branda nan leigheasan sin (leithid Menactra, Trumenba) a bhith eadar-dhealaichte bho dhùthaich gu dùthaich. Mar sin, tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad gus co-dhùnadh dè an seòrsa banachdach as fheàrr airson do phàiste, ciamar a gheibh thu e, agus cia mheud dòs a tha a dhìth.
Cuiridh sinn casg air sgaoileadh a’ ghalair: Leanaidh sinn na cleachdaidhean sìmplidh seo
Is e an deagh naidheachd nach gabh meningitis a sgaoileadh le bhith ag anail an èadhair a tha cuideigin leis a’ ghalair air anail a tharraing. Chan urrainn don bacteria a dh’adhbhraicheas e mairsinn fada taobh a-muigh corp an duine.
Ach, faodar an galar a sgaoileadh le bhith ann an conaltradh dlùth no fada le neach air a bheil an galar . Tha am bacteria seo a’ fuireach ann an cùl ar sròine agus ar n-amhaich. Dh’ fhaodadh gum bi timcheall air 10% den t-sluagh nan luchd-giùlain den bacteria seo gun chomharran sam bith a nochdadh.
Mar sin tha e glè chudromach deagh chleachdaidhean slàinteachais a leantainn.
| Dè a dhèanamh (Dèan) | Na dèan |
|---|---|
| Nigh do làmhan gu mionaideach le siabann an-còmhnaidh. | Na roinn biadh, botail uisge, glainneachan, no sgeinean is forcaichean le daoine eile. |
| Còmhdaich do bheul is do shròn le clò-sròin no le d’ uilinn nuair a bhios tu a’ casadaich no a’ sreothartaich. | Na roinn clòitean no tubhailtean le daoine eile. |
| Thoir aire do do shlàinteachas pearsanta. | Na roinn stuthan bilean leithid gloss bilean agus lipstick le daoine eile. |
Rud cudromach eile ri chuimhneachadh 's e gum faod cuideigin le meningitis bacterial an galar a sgaoileadh gu feadhainn eile airson suas ri 24 uair an dèidh dhaibh tòiseachadh air antibiotics . Mar sin ma tha thu an amharas gu bheil do phàiste air a bhith fosgailte do chuideigin le meningitis, faic dotair sa bhad. Is dòcha gum bi beagan làithean de antibiotics gu leòr gus casg a chuir air do phàiste bho bhith a’ faighinn a’ ghalair.
A’ neartachadh an t-siostam dìon: An dìon as fheàrr an aghaidh galair
Tha siostam dìon làidir na dhìon nàdarrach an aghaidh mòran ghalaran. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le casg a chur air galairean bhìorasach is bacteriach a dh’ adhbharaicheas meningitis. Mar sin cuidich do phàiste gus na cleachdaidhean sìmplidh, fallain seo a leasachadh.
- Daithead cothromach: Thoir seachad daithead làn ghlasraich is mheasan.
- Cadal gu leòr: Dèan cinnteach gu bheil do phàiste a’ faighinn an cadal a dh’ fheumas iad.
- Eacarsaich cunbhalach: Gabh pàirt ann an spòrs no seòrsachan eile de dh’eacarsaich.
- A’ cumail do phàiste air falbh bho dhroch chleachdaidhean: Cùm do phàiste gu tur air falbh bho rudan mar smocadh, drogaichean agus deoch làidir.
Bidh na rudan seo nan cuideachadh mòr gus do phàiste a dhìon chan ann a-mhàin bho mheningitis, ach cuideachd bho iomadh galar eile.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e galar dona a th' ann am meningitis, gu h-àraidh meningitis bacterial, a dh'fhaodas a bhith gu math cunnartach.
- ’S e am banachdach meningococcal fhaighinn an dòigh as fheàrr agus as èifeachdaiche air do dhìon fhèin bhon ghalar seo . Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mu dheidhinn seo.
- Tha deagh chleachdaidhean slàinteachais, gu h-àraidh gun a bhith a’ roinneadh nithean pearsanta (botail uisge, spàinean), glè chudromach gus casg a chuir air sgaoileadh a’ ghalair.
- Cùm siostam dìon do phàiste làidir le daithead cothromach, cadal gu leòr, agus eacarsaich.
- Ma tha an amharas as lugha ort gu bheil thu air a bhith fosgailte do neach le meningitis, faigh comhairle mheidigeach sa bhad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris