Rè torrachas, am bi thu uaireannan a’ faireachdainn gu bheil na h-altan agad beagan sgaoilte, no a bheil thu a’ faireachdainn beagan mì-sheasmhach nuair a bhios tu a’ coiseachd? No a bheil thu a’ faireachdainn gum faod thu lùbadh sìos agus gnìomhan beaga a dhèanamh nas fhasa na bha e roimhe? Is e an hormone ris an canar ‘relaxin’ a tha air cùl seo uile. Mar a tha an t-ainm ag ràdh, is e a phrìomh obair a bhith a’ ‘foiseachadh’ a’ chuirp, is e sin, ga dhèanamh sgaoilte. An-diugh, bruidhnidh sinn mun charaid seo againn, dè a bhios e a’ dèanamh, agus mar a choimheadas e às ar dèidh.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann an Relaxin?
’S e hormone a th’ ann an Relaxin a tha a’ cluich pàirt glè chudromach anns an t-siostam gintinn againn, gu h-àraidh rè torrachas. ’S e a phrìomh obair na ligaments agus na fèithean nar bodhaig a shocrachadh, gan cuideachadh gus sìneadh agus a bhith nas sùbailte.
Bidh an hormone seo, relaxin, air a thoirt gu buil leis a’ bhodhaig agad eadhon nuair nach eil thu trom, is e sin, rè do chearcall menstrual àbhaisteach. Rè na h-ùine sin, is e an obair aige:
- A’ gabhail fois air an uterus.
- Ullachadh balla an uterus airson implantachadh embryo.
- A’ cur casg air an uterus bho bhith a’ crìonadh gun fheum.
Mura tachair torrachas rè a’ chearcall menstrual sin, lùghdaichidh ìrean relaxin a-rithist. Ach, ma thachras torrachas, fuirichidh ìrean relaxin àrd agus cumaidh iad orra ag èirigh tron chiad tritheamh den torrachas. Rè na h-ùine seo, is e an hormone seo a chuidicheas do bhodhaig gus sìneadh gus àite a thoirt don leanabh a tha a’ fàs nad bhroinn.
Rudan iongantach ri dhèanamh gus fois a ghabhail rè torrachas
Tha Relaxin coltach ri superhero rè torrachas. Bidh e ag ullachadh do bhodhaig airson breith chloinne ann an dòighean iongantach. Seallaidh sinn air na prìomh rudan a bhios e a’ dèanamh.
| Gnìomh an hormona relaxin | Air a mhìneachadh gu sìmplidh |
|---|---|
| A’ cur an uterus air dòigh | Ruigidh an embryo torraichte agus cruthaichidh e àrainneachd iomchaidh airson a chur a-steach do bhalla an uterus. |
| A’ cuideachadh le leasachadh a’ phlacenta | Às dèidh implantachadh an embryo, bidh am placenta a’ cuideachadh an leanaibh a leasachadh, a’ toirt seachad na beathachadh agus an ocsaidean a dh’ fheumas e. |
| A’ cur casg air giorrachadh ro-luath | Bidh e a’ socrachadh fèithean an uterus agus a’ cur casg air saothair ro-luath. |
| A’ dèanamh a’ chuirp sùbailte | Mar a bhios an leanabh a’ fàs, bidh na ligaments agus fèithean a’ pheilibh agus an abdomen a’ gabhail fois, a’ leigeil leis an uterus leudachadh. |
| A’ gabhail fois air soithichean fala | Rè torrachas, bidh meud fala a’ chuirp ag àrdachadh. Bidh soithichean fala a’ gabhail fois gus gabhail ris an àrdachadh ann am meud fala. |
| A' cuideachadh le breith chloinne | Mar a bhios an saothair a’ tighinn dlùth, bidh am pelvis a’ gabhail fois, a’ bogachadh agus a’ cuideachadh ceirbheacs na làimhe fhosgladh, a’ dèanamh slighe don leanabh tighinn a-mach nas fhasa. |
Dè na mì-chofhurtachdan a dh’ fhaodadh sinn fhaighinn air sgàth fois?
Chan eil sinn a’ “faireachdainn” an hormona relaxin nar cuirp. Tha sin a’ ciallachadh nach urrainn dhuinn a ràdh, “O, tha cus relaxin agam nam bhodhaig an-dràsta.” Ach, faodaidh buaidhean neo-dhìreach a bhith aige oirnn air sgàth na tha e a’ dèanamh. Na gabh dragh, is iad sin rudan àbhaisteach a’ mhòr-chuid den ùine.
- Pian co-phàirteach agus neo-sheasmhachd: Faodaidh Relaxin pian adhbhrachadh do chuid de dhaoine leis gu bheil na ligaments timcheall air a’ pheilibh agus an spine air an leigeil ma sgaoil. Canar Pian Crios Peilibh co-cheangailte ri Torrachas (PGP) ris an seo. Faodaidh seo pian adhbhrachadh nuair a bhios tu a’ dìreadh staidhre, a’ roiligeadh thairis san leabaidh, no a’ cur ort briogais le aon chas air a togail. Is dòcha gum bi thu cuideachd a’ faireachdainn mì-sheasmhach agus far cothromachadh nuair a bhios tu a’ coiseachd.
Is e an rud as cudromaiche, leis gu bheil na joints agad sgaoilte air sgàth an relaxin, gum bu chòir dhut a bhith a’ seachnadh cuideaman a thogail agus eacarsaichean a dhèanamh a chuireas cus cuideam air do bhodhaig rè torrachas. Rud eile, tha cothrom mòr ann gun tèid do joints agus do ligaments a shèideadh.
- Duilgheadasan cnàmhaidh:Bidh Relaxin a’ gabhail fois air fèithean an uterus a bharrachd air fèithean an t-slighe cnàmhaidh. Faodaidh seo adhbhrachadh gum bi biadh a’ gluasad beagan nas slaodaiche, agus faodaidh seo rudan mar constipation, sèid, agus dìth-dhìolaidh adhbhrachadh.
- Atharrachaidhean ann an smachd fual: Mar a bhios làr a’ pheilbh a’ gabhail fois, is dòcha gum bi cuid de dhaoine a’ faireachdainn beagan aodion fual nuair a bhios iad a’ casadaich no a’ gàireachdainn.
Ma tha thu a’ fulang leis an seòrsa mì-chofhurtachd seo, tha e glè chudromach bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.
Dè na comharran a th’ ann am pian crios pelvic (PGP)?
Faic a bheil na pianta seo ort.
| Àite goirt | Tuairisgeul |
|---|---|
| Aig ìre na croma, air beulaibh | A’ faireachdainn pian timcheall air a’ chnàimh pubic. |
| Cùl ìseal | Pian air aon no an dà thaobh den dhruim. |
| Air taobh a-staigh na sliasaid | A’ faireachdainn pian air taobh a-staigh na sliasaid. |
| Perineum | A’ faireachdainn pian san sgìre eadar an vagina agus an anus. |
A bheil relaxin fhathast aig a’ bhodhaig an dèidh breith pàisde?
'S e! Seo rudeigin nach eil fios aig mòran dhaoine. Ged a thuiteas ìrean relaxin gu h-obann às dèidh breith chloinne, chan eil iad a' dol à bith gu tur. Faodaidh e grunn mhìosan a thoirt, is dòcha bliadhna eadhon , gus tilleadh gu na h-ìrean ro-thorrachas.
Gu h-àraidh ma tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach , faodaidh an hormone relaxin fuireach sa bhodhaig airson greis nas fhaide.
Tha sin a’ ciallachadh, eadhon às dèidh dhut pàisde a bhith agad, gu bheil na joints agus na ligaments agad fhathast beagan sgaoilte. Mar sin, na tòisich air eacarsaichean trom no togail cuideaman sa bhad. Thoir beagan ùine don bhodhaig agad airson faighinn seachad air. ’S fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn sin cuideachd agus faighneachd dè na h-eacarsaichean a tha iomchaidh.
A bheil e na dhuilgheadas ma bhios relaxin ag àrdachadh no a’ lùghdachadh?
Tha seo fhathast ga rannsachadh, agus mar sin tha e duilich a ràdh le cinnt. Ach tha cuid de sgrùdaidhean air faighinn a-mach gum faodadh ìrean glè àrd de relaxin a bhith ceangailte ri breith ro-luath. Tha beagan beachd-bharail ann cuideachd gum faodadh ìrean glè ìosal de relaxin a bhith ceangailte ri cumhaichean leithid scleroderma agus endometriosis, is iad sin cumhaichean a dh’ adhbhraicheas don chraiceann tiughad agus cruadhachadh. Ach chan eil iad sin air an dearbhadh fhathast.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha Relaxin na hormone nàdarrach is glè chudromach a bhios ag ullachadh do bhodhaig airson breith chloinne rè torrachas.
- Bidh an hormone seo ag adhbhrachadh gum bi na h-altan agus na ligaments agad a’ leigeil ma sgaoil, mar sin seachain togail throm agus eacarsaich làidir rè torrachas agus anns na mìosan às deidh breith-chloinne.
- Tha pian pelvic (PGP) cumanta, ach ma tha am pian dona no mì-chofhurtail, bi cinnteach gun innis thu don dotair agad.
- Tha Relaxin fhathast an làthair sa bhodhaig an dèidh breith chloinne, mar sin thoir ùine don bhodhaig agad airson faighinn seachad air. Na dèan cabhag air ais gu bhith a’ dèanamh a h-uile rud a bh’ agad roimhe aig an aon àm.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment