Tha thu a-nis a’ dol a-steach do na h-ìrean deireannach de aon de na h-amannan as brèagha nad bheatha. Tha e coltach gu bheil do mhiann do phàisde a chumail nad ghàirdeanan a’ sìor fhàs latha às dèidh latha. Rè na beagan sheachdainean mu dheireadh seo, tha mòran atharrachaidhean iongantach a’ tachairt nad bhodhaig agus nad phàisde. Mar sin leig dhuinn sùil a thoirt air na tha a’ tachairt dhut fhèin agus do do phàisde rè na 31mh, 32mh, 33mh, agus 34mh seachdainean seo.
Seachdain 31: Tha an leanabh a-nis ag aithneachadh do ghutha!
Smaoinich, faodaidh do phàisde a-nis do chluinntinn a’ bruidhinn agus na h-òrain ris an èist thu gu soilleir bhon bhroinn. Nach eil sin iongantach? A-nis, tha cha mhòr a h-uile prìomh bhuill-bodhaig aig an leanabh air leasachadh. Ach chan eil na sgamhanan làn-leasaichte fhathast . Bheir sin beagan ùine. Rè na h-ùine seo, bidh cuideam an leanaibh a’ tòiseachadh a’ dol am meud gu math luath.
A’ bruidhinn ort, tha do bhroinn a-nis a’ gabhail tòrr àite nad bhroinn. Is dòcha gu bheil thu air timcheall air 9-12 cileagram a chur ort a-nis. Tha comharran sìnte , a tha air adhbhrachadh le sìneadh a’ chraicinn mar a bhios do bhroinn a’ fàs, beagan nas fhaicsinniche a-nis, gu h-àraidh timcheall air do phutan bolg. Na gabh dragh mu dheidhinn, tha e àbhaisteach dha a’ mhòr-chuid de mhàthraichean. Is dòcha gu bheil thu beagan mì-fhoighidneach oir bidh an leanabh a’ tighinn a-mach ann am beagan làithean.
Moladh beag dhut an t-seachdain seo: Tòisich air eacarsaichean anail is fois a chleachdadh. Cuidichidh seo thu gus dèiligeadh ris a’ phian rè saothair.
Seachdain 32: Tha an leanabh cho mòr a-nis is nach eil àite gu leòr aig an taigh!
Mun t-seachdain seo, bidh do phàisde mu 19 òirleach a dh'fhaid agus tha e mu 4.5 notaichean a chuideam. 'S ann aig an àm seo a bhios do phàisde a' fàs gu math luath. Tha an t-àite anns a' bhroinn agad cha mhòr air a ghabhail suas gu tur leis an leanabh agad. Ach tha beagan àite ann fhathast dha gluasad timcheall. Tha sreath de gheir a' tòiseachadh ri cruthachadh fo a chraiceann aig an àm seo cuideachd. Tha e cuideachd ag ionnsachadh mar a dh'fhosglas is a dhùineas e a shùilean agus anail a tharraing.
Air do thaobh-sa, dh’fhaodadh tu leantainn air adhart a’ cur timcheall air punnd (mu 450 gram) gach seachdain ris na làithean seo. Bho seo a-mach gus a’ mhìos mu dheireadh, feumaidh tu an dotair fhaicinn a h-uile dà sheachdain . Anns a’ mhìos mu dheireadh, feumaidh tu a dhol aon uair san t-seachdain. Dh’fhaodadh pian-droma, pian-chas, msaa. a bhith ort fhathast.
Is dòcha gum mothaich thu cuideachd lionn tiugh, buidhe a’ tighinn a-mach às do bhroilleach. Canar colostrum ris an seo. Is e seo a’ chiad bhainne a gheibh do phàisde agus tha e glè bheathachail. Na gabh dragh mu dheidhinn seo, is e dòigh do chuirp ullachadh airson bainne a dhèanamh airson do phàisde.
Beagan comhairle dhuibh an t-seachdain seo:Dh’fhaodadh cumadh is meud do bhroinn a bhith eadar-dhealaichte bho mhàthraichean eile. Tha e an urra ri meud an leanaibh, a shuidheachadh, agus an seòrsa bodhaig agad. Gus a bhith comhfhurtail, òl gu leòr uisge, cùm do chasan beagan àrdaichte nuair a bhios tu nad shuidhe, caidil air do thaobh chlì, agus cuir ort stocainnean taice ma tha sin riatanach.
Seachdain 33: An t-àm nuair a bhios an leanabh a’ cur cuideam as luaithe!
Tha na beagan sheachdainean a tha romhainn nan àm deatamach ann an leasachadh do phàisde. Cuiridh do phàisde barrachd air leth de chuideam a bhreith ris anns na 7 seachdainean mu dheireadh. Nach eil sin iongantach? Faodaidh eanchainn do phàisde teòthachd a chuirp a riaghladh a-nis. Is dòcha gu bheil gluasadan do phàisde beagan nas lugha leis gu bheil nas lugha de dh’àite anns a’ bhroinn. Ach bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn do phàisde a’ gluasad co-dhiù deich tursan ann an dà uair a thìde . Mura h-eil thu ga faireachdainn, cuir fios chun dotair agad sa bhad. Bidh do phàisde a-nis a’ roghnachadh lùbadh suas leis na glùinean lùbte, a smiogaid air a phasgadh na bhroilleach, agus na casan tarsainn.
Is dòcha gu bheil thu air eadar 10 agus 13 cileagram a chur ort a-nis. Tha leth den àrdachadh cuideim seachdaineil agad mar thoradh air do phàisde. Mar a bhios do bhroinn a’ fàs, tha e nas fhasa biadh beag ithe seach biadh mòr aig an aon àm.
Moladh beag dhut an t-seachdain seo: Tha e fhathast sàbhailte gnè a bhith agad le do chompanach aig an àm seo, ma tha thu comhfhurtail agus mura h-eil duilgheadasan agad. Ach ma tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail, bruidhinn ris mu dheidhinn. Faodaidh tu an ceangal eadar thu fhèin a neartachadh ann an dòighean eile, leithid do dhruim a stròcadh no do chasan a shuathadh.
Seachdain 34: Tha an leanabh ag ullachadh airson an latha mhòir!
Tha do phàisde a-nis faisg air 20 òirleach a dh'fhaid agus tha cuideam mu 2.3 cileagram ann. Mar a bhios barrachd geir ga chur ri a chorp, bidh e a’ coimhead nas coileanta. Mar as trice, bidh e ann an suidheachadh a cheann sìos . Ach is dòcha nach e seo an suidheachadh mu dheireadh fhathast. Tha cha mhòr a h-uile ball-bodhaig aige, ach a-mhàin a sgamhanan, làn-leasaichte a-nis. Tha a chraiceann nas lugha dearg agus tha e air tionndadh gu dath pinc. Tha a ìnean a’ fàs fad na slighe gu bàrr a mheòir.
Air do thaobh-sa, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn do bhroinn a’ teannachadh agus a’ crìonadh. Canar giorrachaidhean Braxton Hicks ris na rudan sin. Tha iad coltach ri cleachdadh airson saothair. Is dòcha nach bi a h-uile duine gan faireachdainn. Is dòcha gum bi thu cuideachd a’ faireachdainn do pheilbhis a’ leudachadh, gu h-àraidh air a’ chùl. Is dòcha gum bi do chliathagan a’ goirteachadh nuair a bhios do bhroinn a’ brùthadh an aghaidh nan clathagan agad, agus is dòcha gun tèid do phutan bolg a phutadh a-mach nuair a bhios do stamag a’ leudachadh. Tha iad sin uile àbhaisteach.
Moladh beag dhut an t-seachdain seo: Tòisich a’ smaoineachadh mu bhith a’ toirt bainne-cìche don leanabh agad a-nis. Is fhiach comhairle iarraidh bho eòlaiche lactachaidh, no bruidhinn ri do charaidean is do chàirdean mu na dh’fhiosraich iad.
Geàrr-chunntas air na 4 seachdainean seo
Gus do chuideachadh le cuimhneachadh, leig dhuinn sùil a thoirt air na prìomh rudan a thachair anns na ceithir seachdainean seo ann an clàr.
| Seachdain | Atharrachaidhean pàisde | Na tha màthair a’ faireachdainn |
|---|---|---|
| Seachdain 31 | Tha an fhuaim ri chluinntinn gu soilleir. Tha an cuideam ag àrdachadh gu luath. | Tha an uterus a’ fàs nas motha, tha comharran sìnte rim faicinn. |
| 32 seachdainean | Bidh geir a’ cruinneachadh fon chraiceann. Bidh anail a’ fàs na chleachdadh. | Dh’fhaodadh colostrum aodion. Pian cùil. |
| 33 seachdainean | Tha leth de chuideam breith air a chur ris aig an àm seo. Dh’fhaodadh gluasadan lùghdachadh. | Tha e a’ faireachdainn nas fheàrr biadh beag ithe. |
| 34 seachdainean | Gu tric ann an suidheachadh ceann -sìos. Tha buill-bodhaig air am pairilis ach a-mhàin na sgamhain. | Dh’fhaodadh gum bi giorrachaidhean Braxton Hicks air am faireachdainn. |
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha do thorrachas gun samhail. Na dèan coimeas eadar thu fhèin agus daoine eile. Tha corp agus eòlas gach neach eadar-dhealaichte.
- Cùm sùil air gluasadan do phàisde. Ma tha thu a’ faireachdainn nas lugha na 10 gluasadan ann an dà uair a thìde no ma tha thu gan faireachdainn nas lugha na an àbhaist, cuir fios chun dotair no an ospadal agad sa bhad.
- Tha pian cùil, pian cas, agus duilgheadas anail cumanta aig an àm seo. Ach ma tha teagamh no dragh sam bith ort, na bi leisg faighneachd don dotair agad.
- Faigh gu leòr fois, ith biadhan beathachail, agus bi toilichte. Tha do shlàinte inntinn glè chudromach dhut fhèin agus do do phàisde.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris