Tha thu ag anail a-steach agus a-mach an-dràsta, ceart? Tha e a’ tachairt gun fhios dhuinn, agus mar sin cha bhith sinn a’ smaoineachadh mòran mu dheidhinn. Ach ciamar a tha an rud iongantach seo a’ tachairt taobh a-staigh ar cuirp gun stad airson diog? An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mun t-siostam analach nar bodhaig a chuidicheas sinn gus seo a dhèanamh. Tha seo coltach ri einnsean a bheir beatha don bhodhaig againn. Feuchaidh sinn ri tuigsinn mar a tha an t-einnsean seo ag obair ann an dòigh shìmplidh.
Dè a th' anns an t-siostam analach seo?
Gu sìmplidh, ’s e an siostam analach cruinneachadh de bhuill-bodhaig agus pàirtean eile den bhodhaig agad a chuidicheas tu le anail a tharraing. Tha seo a’ toirt a-steach do sgamhanan, do shròn, do bheul, agus na tiùban a tha gan ceangal (na slighean-adhair). Chan e a-mhàin sin, ach tha na fèithean a tha a’ toirt taic don t-siostam seo, na soithichean fala, agus na h-asnagan a tha a’ dìon seo uile nam pàirt den t-siostam seo cuideachd. Bidh iad sin uile ag obair còmhla gus an ocsaidean a dh’ fheumas sinn a ghabhail a-steach nuair a bhios sinn ag anail a-steach agus gus faighinn cuidhteas an carbon dà-ogsaid nach eil feum againn nuair a bhios sinn ag anail a-mach.
Dè na prìomh sheirbheisean a tha an siostam analach a’ toirt dhuinn?
’S e prìomh obair an t-siostaim seo an ogsaidean a tha a dhìth air ceallan ar cuirp a ghabhail a-steach agus an dà-ogsaid charboin a thèid a thoirt a-mach mar thoradh sgudail a thoirt a-mach. Ach a bharrachd air sin, tha gnìomh glè chudromach eile aig an t-siostam seo cuideachd. Feuch sinn dè a th’ ann.
| An obair a thathar a’ dèanamh | Gu sìmplidh... |
|---|---|
| A’ blàthachadh agus a’ taiseachadh an adhair | Bidh an èadhar a bhios sinn ag anail a’ teasachadh gus a bhith co-ionnan ri teòthachd ar cuirp. Bidh e cuideachd a’ taiseachadh an èadhair sin chun na h-ìre taiseachd a dh’ fheumas ar cuirp. |
| A’ dìon a’ chuirp | Bidh e a’ cur casg air stuthan cronail leithid bitheagan agus mìrean duslach a thig a-steach nuair a bhios sinn ag anail bho bhith a’ dol a-steach don bhodhaig. Ma thèid rudan mar sin a-steach, bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith gan cur a-mach tro chasadaich no sreothartaich. |
| A’ ceadachadh bruidhinn | Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn, bidh èadhar bhon sgamhan againn a’ bualadh air na cordaichean gutha nar n-amhaich. ’S e an crith sin a bhios a’ dèanamh fuaim. |
| A’ cuideachadh leis a’ chiall fàileadh | Nuair a bhios sinn ag anail, bidh mìrean fàileadh san adhar a’ beantainn ris an nearbh fàileadh aig mullach ar sròine. Bidh an nearbh sin a’ cur teachdaireachd chun eanchainn, agus is e sin a leigeas leinn rudeigin a fhàileadh. |
| A’ riaghladh cothromachadh searbhag-bonn na bodhaig | Ma dh’èireas carbon dà-ogsaid nar fuil, bidh searbhachd na fala ag àrdachadh. Mar sin, bidh an siostam seo a’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh carbon dà-ogsaid nach eilear ag iarraidh agus a’ cumail pH na fala aig an ìre cheart. |
Dè na pàirtean a tha den t-siostam analach againn?
Is e ar sgamhanan prìomh ghaisgeach an t-siostaim seo. Ach gus an obair seo a dhèanamh ceart, feumaidh mòran phàirtean eile obrachadh còmhla. Feuch sinn dè a th’ annta.
| Organ / pàirt | Gu sìmplidh... |
|---|---|
| Sròn agus cuas sròine | Am prìomh dhoras tro am bi èadhar a’ dol a-steach don bhodhaig. |
| Beul agus cuas beòil | An dàrna slighe a-steach airson èadhar a dhol a-steach. |
| Sinusan | Cuasan falamh air cùl nan gruaidhean agus an aghaidh. Bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh teòthachd agus taiseachd an adhair. |
| Amhach (Pharynx) | An t-slighe tro am bi èadhar a’ siubhal bhon t-sròin agus bhon bheul chun na sgamhain. |
| Bogsa Gutha (Larynx) | Tha na cordaichean gutha a chuidicheas sinn le bhith a’ bruidhinn suidhichte an seo. |
| Trachea | Am prìomh phìob a bhios a’ giùlan èadhair bhon amhaich chun na sgamhain. |
| Broncaichean | Slighean-adhair mòra a tha a’ roinn an trachea ann an dà dhà agus a’ giùlan èadhar dha na sgamhain. |
| Sgamhanan | Am prìomh ionad airson iomlaid ocsaidean agus carbon dà-ogsaid. |
| Diaphragm | Bidh na fèithean fo na sgamhanan a’ cuideachadh le smachd a chumail air a’ phròiseas anail. |
Faodar an siostam seo a roinn ann an dà phrìomh phàirt: an t-slighe-adhair àrd agus an t-slighe-adhair ìosal . Buinidh pàirtean leithid an t-sròin, na sinusan, agus an amhach don t-slighe-adhair àrd, agus buinidh an trachea, na bronchi, agus na sgamhanan don t-slighe-adhair ìosal.
Ciamar a tha an siostam seo ag obair? Sgeulachd iongantach!
Tha ocsaidean riatanach airson gum bi na ceallan nar bodhaig a’ dèanamh lùth. Nuair a thèid an lùth seo a thoirt gu buil, thèid carbon dà-ogsaid a thoirt gu buil mar thoradh sgudail. Ma chruinnicheas cus den charbon dà-ogsaid seo sa bhodhaig, tha e cronail dhuinn. Mar sin, is e prìomh obair an t-siostam analach an dà ghas seo a iomlaid. Gus an obair seo a dhèanamh, bidh an siostam cuairteachaidh againn, is e sin, a’ chridhe, an fhuil, agus na soithichean fala, ag obair còmhla.
Smaoinich gu bheil na mìrean ocsaidean san adhar a bhios sinn ag anail coltach ri milleanan de luchd-siubhail air plèana.
Nuair a bhios tu ag anail a-steach, gluaisidh an diaphragm sìos. Bidh seo a’ meudachadh an àite nad bhroilleach, agus thèid èadhar (còmhla ris na luchd-siubhail a bhios a’ giùlan ocsaidean) a tharraing a-steach do na sgamhanan agad. Bidh an èadhar seo a’ dol a-steach tron t-sròin no do bheul, a’ siubhal sìos an trachea agad, sìos na bronchi agad, agus, mar raon-laighe puirt-adhair, a-steach do phocannan beaga èadhair ris an canar alveoli nad sgamhanan. Tha iad sin coltach ri geataichean puirt-adhair.
Seo far a bheil an fhìor obair a’ tachairt. Bidh na luchd-siubhail ocsaideanaichte sin a’ leum a-steach do na soithichean fala tana (capillaries) timcheall air na pocannan èadhair seo. Tha e coltach ri tacsaidh a’ tighinn agus a’ togail neach-siubhail a tha dìreach air geata a’ phuirt-adhair fhàgail. Is e an tacsaidh againn an fhuil againn. An uairsin, bidh an fhuil ocsaideanaichte seo a’ dol gu gach cealla sa bhodhaig agus a’ sgaoileadh an ocsaidean.
Dè thachras do charbon dà-ogsaid an uairsin?
Às dèidh do cheallan ocsaidean a chleachdadh gus lùth a dhèanamh, bidh iad a’ dèanamh carbon dà-ogsaid mar thoradh sgudail. Às dèidh don neach-siubhail ocsaidean sin tighinn far an tacsaidh, bidh neach-siubhail ris an canar carbon dà-ogsaid a’ faighinn air an aon tacsaidh. An uairsin bidh an fhuil sin a’ tilleadh dha na sgamhanan, far am bi e a’ leigeil a’ charbon dà-ogsaid a-steach do na pocannan èadhair ris an canar alveoli. Nuair a bhios sinn ag anail a-mach, bidh an diaphragm a’ gluasad suas, a’ lughdachadh an àite taobh a-staigh a’ bhroilleach. An uairsin thèid an èadhar a phutadh a-mach às na sgamhanan, a’ toirt an neach-siubhail carbon dà-ogsaid leis.
Rè a’ phròiseis seo, bidh falt beaga bìodach (cilia) agus mucus anns an t-slighe analach againn a’ sìoladh a-mach duslach agus bitheagan a thig a-steach. Bidh iad ag obair mar sguaban beaga a’ sguabadh nan sràidean.
Dè na galairean a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air an t-siostam analach?
Gu mì-fhortanach, tha mòran thinneasan ann a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air an t-siostam riatanach seo. Faodaidh na tinneasan seo a bhith air adhbhrachadh le bitheagan, bhìorasan, bacteria, fungasan, a bharrachd air ceò is duslach san adhar a bhios sinn ag anail. Faodaidh cuid de ghalaran a bhith air adhbhrachadh le factaran ginteil cuideachd.
| Suidheachadh meidigeach | Ro-ràdh goirid |
|---|---|
| Rhinitis aileirgeach | Cumhaichean leithid asthma air adhbhrachadh le aileardsaidhean do rudan mar pailin, duslach, agus dandruff bheathaichean. |
| Galairean analach cronach | Tinneasan fad-ùine leithid a’ chuing, COPD (Galar Sgamhain Bacadh Leantainneach), agus Cystic Fibrosis. |
| Galaran analach | Galaran an t-slighe-adhair àrd mar a’ chnatan mhòr agus fuachdan, agus galairean an t-slighe-adhair ìosal mar a’ niùmonia. |
| Ath-bhualadh | At nan slighean-adhair air sgàth galair. Eisimpleirean: Bronchitis, Sinusitis. |
| Sgrìoban nan sgamhan (galar sgamhain eadar-roinneil) | Bidh galairean mar Fibrosis Sgamhain ag adhbhrachadh sgarfaichean maireannach agus cruadhachadh nan sgamhanan. |
| Bacadh air an t-slighe-adhair | Bacadh air an t-slighe-adhair air sgàth nì cèin, tumhair aillseach no neo-aillseach. |
Dè na comharraidhean a bu chòir dhuinn a bhith draghail mu dheidhinn?
Ma tha duilgheadas agad leis an t-siostam analach agad, is dòcha gum bi na comharraidhean a leanas agad:
- Duilgheadas anail no gann an anail (dyspnea)
- Casad leantainneach
- A’ dèanamh fuaim ‘càise-càise’ nuair a bhios tu ag anail (sèideadh)
- Pian no teannachadh sa chiste
- Fuachdan tric
- Fuil le mucus
- Dath gorm nam bilean, a’ chraicinn no nan ìnean (cyanosis) - Tha seo na staid glè dhona agus feumaidh e aire mheidigeach sa bhad. Ma tha feum air, bu chòir do chur chun an ETU (Aonad Làimhseachaidh Èiginn).
Ciamar a chumas sinn ar siostam analach fallain?
Bu chòir dhuinn uile strì ri cumail suas an t-siostam chudromach seo fad ar beatha. Tha beagan rudan sìmplidh ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus sin a dhèanamh.
1. Seachain smocadh gu tur. 'S e smocadh thoitean no vaping an cron as motha as urrainn dhut a dhèanamh air na sgamhanan agad. Faodaidh iad sin mòran ghalaran dona adhbhrachadh, a' gabhail a-steach aillse.
2. Seachain a bhith a’ toirt anail a-steach do stuthan cronail. Seachain ceò dàrna-làimh, ceimigean, agus àrainneachdan duslach cho mòr ‘s as urrainn dhut. Ma tha thu fosgailte do na rudan seo tron obair agad, cuir ort masg freagarrach.
3. Òl gu leòr uisge. Nuair a dh’òlas tu an ìre riatanach de dh’uisge tron latha, bidh am mucus nad sgamhanan a’ fàs nas taine agus faodar a chuir a-mach nas fhasa.
4. Dèan eacarsaich gu cunbhalach.Nuair a bhios sinn ag eacarsaich, bidh na fèithean anns na sgamhanan againn a’ fàs nas làidire, agus bidh ar n-èifeachdas anail ag àrdachadh.
5. Dìon thu fhèin bho ghalaran. Nigh do làmhan gu tric agus gu mionaideach. Faigh banachdachan airson ghalaran analach mar a’ chnatan mhòr ann an deagh àm.
Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?
Ma tha casadaich leantainneach ort, duilgheadas le anail, pian sa bhroilleach, no comharraidhean neo-àbhaisteach eile, faic dotair gun dàil.
Faodar mòran ghalaran analach, ma lorgar iad tràth, a smachdachadh agus a làimhseachadh mus fàs iad dona. Mar sin, thoir aire do do bhodhaig an-còmhnaidh.
Anail a-steach. Anail a-mach. Is e am pròiseas sìmplidh seo ar beatha. Cuidichidh e sinn le fàileadh, bruidhinn, seinn. Agus os cionn a h-uile càil, bheir e ocsaidean a bheir beatha dha na ceallan againn. Mar sin thoir aire don t-siostam iongantach seo. Ma tha duilgheadas sam bith ann, iarr comhairle meidigeach. An uairsin bidh e comasach dhut anail a tharraing nas fhasa.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha an siostam analach againn na shiostam iongantach a bhios a’ gabhail a-steach ocsaidean, rud a tha riatanach airson beatha, agus a’ cur a-mach carbon dà-ogsaid nach eilear ag iarraidh.
- Is e cruinneachadh iom-fhillte de bhuill-bodhaig a tha seo a tha a’ sìneadh bhon t-sròin gu na pàirtean as doimhne de na sgamhain.
- ’S e smocadh an nàmhaid as motha don t-siostam seo. Le bhith ga sheachnadh, faodar mòran ghalaran a chasg.
- Faodaidh dòigh-beatha fhallain (eacarsaich, òl tòrr uisge, a’ seachnadh truailleadh) slàinte an t-siostam analach a dhìon.
- Na leig seachad comharraidhean leithid casadaich leantainneach agus gann an anail. Faic an dotair agad cho luath ‘s a ghabhas.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment