A bheil d’aghaidh an-còmhnaidh dearg? Dh’fhaodadh gur e rosacea a th’ ann!

An do sheall thu a-riamh anns a’ sgàthan agus smaoinich thu, “Carson a tha m’ aodann cho dearg? Tha e coltach gun d’ fhuair mi a-mach às a’ ghrèin?” No an robh broth coltach ri pimple ort a-riamh a tha a’ faireachdainn mar nach e dìreach pimple a th’ ann? Aig amannan, ma tha an deargadh seo an cois faireachdainn losgaidh air an aghaidh agus mì-chofhurtachd anns na sùilean, is dòcha nach e rudeigin sìmplidh a th’ ann. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu rosacea , suidheachadh craicinn cumanta nach eil mòran dhaoine eòlach air.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an rosacea ?

'S e tinneas craicinn leantainneach a th' ann an rosacea. Bidh e ag adhbhrachadh deargadh air d'aghaidh sa mhòr-chuid. Aig amannan faodaidh cnapan beaga dearga no sèididhean làn pus a bhith an cois an deargadh seo. Smaoinich air mar nuair a bhios tu a' deargadh, ach sa chùis seo, chan eil an deargadh a' falbh gu furasta. Faodaidh e a bhith maireannach.

A bheil prìomh sheòrsaichean rosacea ann?

'S e, chan eil rosacea a' toirt buaidh air a h-uile duine san aon dòigh. Tha ceithir prìomh sheòrsaichean dheth ann. Aig amannan faodaidh comharraidhean barrachd air aon de na seòrsaichean sin a bhith aig neach aig an aon àm. Seallaidh sinn dè na seòrsaichean sin.

Cò a tha nas dualtaiche an suidheachadh seo a leasachadh?

Faodaidh duine sam bith rosacea fhaighinn, ach tha cuid de dhaoine ann an cunnart beagan nas àirde a bhith ga leasachadh.

• Aois: Mar as trice bidh comharraidhean a’ tòiseachadh às dèidh aois 30. Tha e glè ainneamh ann an clann is inbhich òga.
• Gnè: Tha an suidheachadh seo nas cumanta ann am boireannaich. Ach, faodaidh na comharraidhean a bhith nas miosa ann am fir. Thathas den bheachd gur e seo an adhbhar gu bheil fir buailteach dearmad a dhèanamh air comharraidhean tràth agus gun a bhith a’ sireadh leigheis ach an dèidh don t-suidheachadh fàs nas miosa.
• Dath craicinn: Tha daoine le craiceann bàn, geal ann an cunnart nas motha bho bhith a’ leasachadh rosacea.
• Oighreachas: Ma tha rosacea aig cuideigin nad theaghlach, tha cunnart sònraichte ann gun tèid a leasachadh cuideachd.

Dè na prìomh chomharran a th’ aig rosacea?

Faodaidh comharran rosacea atharrachadh bho dhuine gu duine. Cha bhith a h-uile duine a’ faighinn eòlas air na comharran uile. Ach, tha aon no barrachd de na prìomh chomharran a leanas cumanta.

• Ruadhachadh: Is e a’ chiad chomharra faireachdainn obann, dearg, teth san aodann gun adhbhar follaiseach. Bidh seo a’ falbh às dèidh beagan mhionaidean.
• Deargadh Maireannach: Thar ùine, chan eil an deargadh seo a’ falbh agus tha e fhathast a’ nochdadh air an aghaidh, gu h-àraidh air na gruaidhean, an t-sròin, an aghaidh agus an smiogaid, mar gum biodh e air a losgadh leis a’ ghrèin.
• Cnapan is Pimples:Nochdaidh cnapan beaga dearga no builgeanan làn pus. Ged a tha iad sin coltach ri pimples, chan eil na cinn-dubha aca a tha aig acne.
• Soithichean Fala Ri Fhaicinn: Nochdaidh soithichean fala beaga, dearga, coltach ri damhan-allaidh air uachdar a’ chraicinn.
• Irioslachd Sùla: Coltach ris an rosacea ocular air an do bhruidhinn sinn na bu thràithe, faodaidh comharraidhean leithid deargadh, sèid, tiormachd agus at nan eyelids tachairt.
• Losgadh no Greimeachadh: Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn losgadh, pian greamachaidh, no faireachdainn gu bheil an craiceann a’ tarraing.
• Tiughad a’ Chraicinn: Ann an cuid de chùisean dona, bidh an craiceann, gu h-àraidh air an t-sròin, a’ tiughad agus a’ fàs cnapach. Canar ‘(rinophyma)’ ris an seo.
• At: Dh’fhaodadh at san aghaidh tachairt.

Dè na h-adhbharan airson rosacea?

Airson cuideigin le rosacea, faodaidh rudan sònraichte adhbhrachadh gum bi comharraidhean a’ dol am meud gu h-obann. Canar “brosnachaidhean” ris na rudan sin. Tha iad sin eadar-dhealaichte airson a h-uile duine. Is dòcha nach bi buaidh aig na rudan a bheir buaidh ort fhèin air cuideigin eile. Mar sin tha e glè chudromach na brosnachaidhean agad fhèin aithneachadh airson smachd.

Seo cuid de na brosnachaidhean as cumanta:

• Solas na grèine: Is e nochdadh do sholas làidir na grèine prìomh adhbhar.
• Teas agus fuachd anabarrach: Teas anabarrach, amaran teth, saunas, a bharrachd air fuachd anabarrach agus gaothan làidir.
• Stress: Faireachdainnean mar fearg, iomagain agus nàire.
• Biadh is deoch: Biadhan spìosrach, deochan teth (tì, cofaidh), deoch làidir (gu h-àraidh fìon dearg).
• Cuid de chungaidhean-leigheis craicinn: Tha deoch làidir agus cùbhraidheachd ann an cuid de chungaidhean-leigheis.
• Eacarsaich: Eacarsaich ro dhian.
• Cuid de chungaidh-leigheis: Cuid de chungaidh-leigheis airson bruthadh-fala.
• Atharrachaidhean hormonail: Gu h-àraidh ann am boireannaich, co-cheangailte ri menopause.

Faodaidh tu leabhar-latha a chumail airson beagan làithean, a’ clàradh na dh’itheas tu, dè na cungaidhean-leigheis a bhios tu a’ cleachdadh, càit a bheil thu a’ dol, agus mar a tha do chraiceann a’ dèanamh. An uairsin tuigidh tu dè na rudan a tha a’ dèanamh do chomharran nas miosa.

Dè dha-rìribh a tha ag adhbhrachadh rosacea?

Gu dearbh, chan eil fìor adhbhar rosacea air a lorg fhathast. Ach, tha grunn nithean ann a thathas a’ smaoineachadh a chuireas ris.

• Gnìomh an t-siostam dìon:Tha cuid de sgrùdaidhean a’ moladh gur e siostam dìon ro-ghnìomhach a tha ag adhbhrachadh an t-suidheachaidh seo.
• Meanbh-fhàs-bheairtean air a’ chraiceann: Tha seòrsa de mhiotaig ris an canar Demodex air a’ chraiceann againn uile. Chaidh a lorg gu bheil an àireamh de na miteagan sin air craiceann dhaoine le rosacea nas àirde na an àbhaist.
• Galaran: Tha cuid de sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil am bacteria `(H. pylori),` a dh’adhbhraicheas galairean mar gastritis, ceangailte ri rosacea cuideachd.
• Gnìomh pròtain: Is dòcha nach obraich pròtain ris an canar cathelicidin, a dhìonas a’ chraiceann bho ghalaran, gu ceart.

Ciamar a dh’aithnicheas dotair seo?

Chan eil deuchainn fala sònraichte no deuchainn eile ann airson rosacea a dhearbhadh . Nì an dotair agad breithneachadh le bhith a’ sgrùdadh do chraicinn gu faiceallach, a’ faighneachd mu na comharraidhean agad, agus a’ faighneachd mu eachdraidh mheidigeach do theaghlaich.

Aig amannan, leis gu bheil na comharraidhean sin coltach ri comharraidhean thinneasan craicinn eile, faodaidh do dhotair do stiùireadh gu lighiche-craicinn .

Dè na leigheasan a th’ ann airson rosacea?

Cuimhnich, chan urrainnear rosacea a leigheas gu tur. Ach, faodaidh leigheasan cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air comharraidhean, a’ lughdachadh lasachaidhean, agus gad chuideachadh le bhith beò beatha àbhaisteach. Bidh leigheasan ag atharrachadh a rèir nàdar agus dèinead nan comharraidhean agad.

1. Cungaidhean-leighis:

• Uachdaran craicinn: Dh’fhaodadh do dhotair uachdaran no gels leithid ‘(Metronidazole)’, ‘(Azelaic acid)’, ‘(Ivermectin)’ a mholadh gus sèididhean agus deargadh a lughdachadh.
• Leigheasan beòil: Ann an cùisean cruaidh, thèid antibiotaicean leithid ‘( Doxycycline ( Doxycycline (Doxycycline) ) )’ a thoirt seachad ann an dòsan ìosal airson ùine mhòr. Thèid iad sin a thoirt seachad gus at agus deargadh a’ chraicinn a lughdachadh, seach galar.

2. Làimhseachadh leusair:

Tha làimhseachadh leusair glè èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh shoithichean fala faicsinneach agus deargadh maireannach air a’ chraiceann. Tha seo a’ toirt a-steach toirt air falbh na soithichean fala beaga bìodach.

3. Modhan-obrach Lannsaireachd:

Ann an cùisean dona de chraiceann tiugh, leithid rhinophyma, faodar lannsaireachd a dhèanamh gus cus clò a thoirt air falbh agus an t-sròin a thoirt air ais dhan chumadh tùsail aice.

Rudan ri beachdachadh nuair a tha thu a’ fuireach le rosacea

A bharrachd air làimhseachadh, faodaidh atharrachaidhean beaga nad bheatha làitheil mòran a dhèanamh ann a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh rosacea.

Cùram-craicinn

• Cleachd inneal-glanaidh tlàth: nigh d’aghaidh dà uair san latha le inneal-glanaidh tlàth gun siabann, gun chùbhraidh.
• Na suathadh do chraiceann: Na suathadh gu làidir nuair a bhios tu a’ nighe d’aghaidh. Glan gu socair le do chorragan.
• Seachain uisge teth: Cleachd uisge blàth. Chan eil uisge ro theth no ro fhuar math.
• Pat tioram le searbhadair bog: Nuair a bhios tu a’ sguabadh d’aghaidh, pat e gu socair, gun a shuathadh le searbhadair.

Dìon na Grèine

Is e seo an rud as cudromaiche .

• Dèan cinnteach gun cleachd thu uachdar-grèine a h-uile latha mus tèid thu a-mach don ghrèin.
• Tagh fear le SPF de 30 no nas àirde , agus fear a tha ‘farsaing-speactram’ (a’ dìon an aghaidh ghathan UVA agus UVB).
• Is fheàrr dhaibhsan le rosacea criathar-grèine corporra anns a bheil sinc ocsaid no titanium dà-ogsaid.
• Lùghdaich an ìre de sholas na grèine aig àm trang (10m - 4f). Cleachd ad agus sgàilean-uisge.

Dèan suas

Chan urrainn do dhaoine le rosacea dèanamh-suas a chaitheamh, ach feumaidh iad na toraidhean ceart a thaghadh.

• Faodaidh tu primer le dath uaine a chleachdadh gus deargadh a lughdachadh.
• Tagh toraidhean ‘gun ola’ agus ‘gun chùbhraidh’.
• Tha dèanamh-suas mèinnearach na dheagh roghainn oir chan eil e ro chronail don chraiceann.