Pian a’ tighinn bhon taobh a-staigh den cheann? An e ceann goirt sinus a tha seo? Bruidhnidh sinn!

Am bi ceann goirt neònach, geur ort uaireannan air gach taobh de d’ aghaidh, fo do shùilean, no anns na cnàmhan-gruaidhe agad? A bheil coltas gu bheil am pian seo a’ fàs nas miosa nuair a lùbas tu do cheann no ga chrathadh bho thaobh gu taobh? Is dòcha gu bheil na tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn mar “ceann goirt sinus” agad. Ged a tha mòran dhaoine den bheachd gur e dìreach ceann goirt àbhaisteach a tha seo, tha e na sgeulachd eadar-dhealaichte.

Dè a th’ ann an ceann goirt sinus?

Gu sìmplidh, 's e pian a th' ann an ceann goirt sinus a thig bho ghalar anns na cuasan sinus agad (canaidh sinn "Sinusitis" ris). Mar as trice bidh am pian seo air a faireachdainn nad aghaidh. Gus a bhith mionaideach, 's e pian neònach, trom, bualadh a th' ann air cùl do shùilean, taobh a-staigh do ghruaidhean, ann am meadhan do mhala, agus thairis air drochaid do shròin . Dh'fhaodadh am pian a bhith a' faireachdainn nas miosa ma ghluaiseas tu do cheann gu h-obann no ma lùbas tu air adhart. Ach tha deagh naidheachd ann. Anns a' mhòr-chuid de chùisean, aon uair 's gu bheil an galar sinus air falbh, falbhaidh an ceann goirt leis fhèin.

Carson a gheibh sinn na tinneasan cinn sinus seo?

Ma tha ceann goirt sinus ort, is dòcha gur e galar bhìorasach no bacteriach anns na cuasan sinus agad am prìomh adhbhar. A-nis is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd dè na cuasan sinus seo.

Smaoinich, air cùl do chnàmhan-gruaidhe, taobh a-staigh do mhala, agus air gach taobh de do shròin, tha grunn àiteachan falamh ann. Tha iad sin coltach ri uaimhean beaga eadar-cheangailte. Bidh an èadhar a bhios sinn a’ toirt anail a-steach tron ​​t-sròin againn a’ dol tro na cuasan sinus seo mus ruig e ar sgamhanan.

Tha na cuasan sinus seo air an lìnigeadh le sreath tana de stuth. Bidh iad cuideachd a’ dèanamh lionn ris an canar mucus. Bidh am mucus seo a’ cumail taobh a-staigh ar sròine tais. Chan e a-mhàin sin, ach bidh e cuideachd a’ glacadh nithean cèin leithid mìrean duslach agus bitheagan (bacteria, bhìorasan, fungasan) a thig a-steach don t-sròin againn nuair a bhios sinn ag anail, agus gar dìon bhuapa le bhith gan casg bho bhith a’ dol a-steach don bhodhaig.

Fo chumhachan àbhaisteach, bidh an smugaid seo a’ sruthadh gu saor agus a’ sruthadh a-mach na nithean cèin sin. Ach, uaireannan is e mar a bhios na sinusan agad ag ath-fhreagairt do na nithean cèin sin a tha ag adhbhrachadh nan duilgheadasan uile.

An toiseach, bidh na sinusan agad a’ tòiseachadh a’ dèanamh barrachd mucus. Tha an cruinneachadh seo de mucus ga dhèanamh nas fhasa do bhitheagan mar bacteria agus bhìorasan socrachadh a-steach agus fàs. Mar a bhios na bitheagan a’ fàs, bidh na membranan fìnealta a tha a’ lìnigeadh do sinusan a’ tòiseachadh ri sèideadh. Chan urrainn don mhucus drèanadh a-mach agus bidh e steigte a-staigh. Sin nuair a bhios na sinusan agad a’ fàs ata, dearg, agus làn mucus, ag adhbhrachadh pian agus teannachadh nad aghaidh. Is e seo dìreach a tha ag adhbhrachadh ceann goirt sinus.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann airson ceann goirt sinus a leasachadh?

Is e galairean sinus (sinusitis) a tha ag adhbhrachadh tinneasan cinn sinus. Mar sin, ma tha fios againn dè a tha ag adhbhrachadh nan galairean sinus seo, is urrainn dhuinn cunnart tinneasan cinn sinus a lùghdachadh. A rèir Ionadan Smachd is Bacadh Galar nan Stàitean Aonaichte (`(Ionad Smachd is Bacadh Galar nan Stàitean Aonaichte)`), is iad na factaran cunnairt seo:

• Fuachdan tric: Ma tha fuachd ort a tha tric, tha teansa mòr ann gum faodadh e leasachadh gu bhith na ghalar sinus.
• Aileardsaidhean ràitheil: Bidh sròn dùinte aig cuid de dhaoine agus bidh iad a’ sreothartaich aig amannan sònraichte den bhliadhna, mar eisimpleir, nuair a bhios tòrr poilean no duslach ann. Faodaidh na aileardsaidhean sin galairean sinus adhbhrachadh cuideachd.
• Smocadh agus nochdadh do cheò dàrna-làimh: Tha luchd-smocaidh agus an fheadhainn timcheall air luchd-smocaidh nas dualtaiche duilgheadasan sinus a leasachadh leis gu bheil ceò a’ dèanamh cron air lìnigeadh fìnealta nan sinus.
• Duilgheadasan structarail anns na sinusan: Mar eisimpleir, ma tha poilipean sròin no septum claon agad, faodaidh mucus a bhith dùinte agus gun chomas drèanadh gu ceart. Faodaidh seo galairean sinus adhbhrachadh cuideachd.
• Siostam dìon lag: Ma tha strì ìosal aig do bhodhaig an aghaidh galair, no ma tha thu a’ gabhail cuid de chungaidh-leigheis a lagaicheas an siostam dìon agad, is dòcha gum bi thu nas dualtaiche galairean fhaighinn, a’ gabhail a-steach galairean sinus.

"Faodaidh ithe ceart, eacarsaich mhath, agus do shiostam dìon a chumail làidir do dhìon bho iomadh tinneas."

Ciamar a bhios dotairean a’ breithneachadh ceann goirt sinus?

Nuair a chì thu dotair, èistidh e no i ris na comharraidhean agad an toiseach agus an uairsin nì e no i sgrùdadh corporra. Aig amannan, ma tha na comharraidhean agad dona no ma tha na cinn-cinn sin air a bhith ort airson ùine mhòr, faodaidh an dotair agad X-ghathan no scan CT òrdachadh .

Chì na deuchainnean ìomhaighean seo gu soilleir a bheil na sinusan agad dùinte no làn mucus. Mura h-eil bacadh mòr anns na sinusan agad, is dòcha gu bheil seòrsa eile de cheann goirt ort. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh gur e ceann goirt migraine no ceann goirt teannachaidh a th’ ann. Gu dearbh, tha comharran an dà chuid migraines agus cinn goirt sinus glè choltach. Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil migraines aig 80% de dhaoine a tha den bheachd gu bheil ceann goirt sinus aca! Sin as coireach gu bheil e cudromach breithneachadh ceart fhaighinn.

Dè na leigheasan a th’ ann airson ceann goirt sinus?

Is e galar sinus (sinusitis) a tha ag adhbhrachadh ceann goirt nan sinus. Mar sin, nuair a bhios tu a’ làimhseachadh seo, feumaidh tu an toiseach faighinn a-mach dè tha ag adhbhrachadh a’ ghalair.

• Galar bacteriach: Ma tha bacteria ag adhbhrachadh do ghalar sinus, bheir an dotair agad antibiotics dhut.
• Galaran bhìorasach: Ach, is e bhìorasan a tha ag adhbhrachadh a’ mhòr-chuid de ghalaran sinus. Mar as trice bidh na seòrsaichean galairean bhìorasach seo a’ falbh às aonais làimhseachaidh taobh a-staigh beagan làithean.

A bharrachd air na prìomh leigheasan seo, is dòcha gun molaidh an dotair agad cungaidhean eile gus do mhì-chofhurtachd a lughdachadh. Mar eisimpleir:

• Antihistamines: Smachd a chumail air comharran aileirdsidh.
• Dì-dhùmhlaichean: Lùghdaich at anns an t-sròin agus na cuasan sinus agus cuidich le bhith a’ drèanadh mucus.
• Faochadh-pèin: Lùghdaich pian ceann goirt.
• Steroidan: Lùghdaich at agus sèid anns na sinusan. (Cha bu chòir an gabhail ach fo chomhairle meidigeach.)

Nach eil dòigh ann air faighinn cuidhteas mo cheann goirt sinus sa bhad?

Gu mì-fhortanach, chan eil “fuasgladh luath” ann airson tinneasan cinn sinus. Leis nach urrainnear bun-adhbhar nan tinneasan cinn seo a leigheas gu tur ach ma thèid an galar sinus a làimhseachadh. Ach, tha beagan rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam agus pian nan sinus:

• Compress blàth: Cuir clò air a bogadh ann an uisge blàth gu socair air na raointean pianail den aghaidh agad (mhaoil, gruaidhean).
• Cleachd dì-dhùmhlaiche: Cleachd “dì-dhùmhlaiche” (mar a dh’iarras an dotair agad) gus at anns an t-sròin a lughdachadh agus gus cuideachadh le bhith a’ tanachadh a’ mhucus. Tha spraeadh sròin math cuideachd.
• Spraeire sròin saillte: Faodaidh spraeadh fuasgladh saillte air a dhèanamh à uisge saillte a-steach don t-sròin no beagan dhiogan a chur ann cuideachadh le bhith a’ tanachadh a’ mhucus agus ga dhèanamh nas fhasa a thighinn a-mach. Ri fhaighinn ann am bùthan-leigheadaireachd.
• Anail a-steach an smùid: Teas poit uisge air an stòbha, agus anail a-steach an smùid tro do shròin airson beagan mhionaidean. Cuidichidh tu le bhith a’ còmhdach do chinn le searbhadair gus an ìre smùid a tha a’ teicheadh ​​a lughdachadh. Air neo, faodaidh tu vaporizer a chleachdadh. Faodaidh èadhar blàth, tais cuideachadh le bhith a’ lughdachadh dùmhlachd sròin agus dùmhlachd sinus. B’ àbhaist dha ar màthraichean an smùid a anail a-steach le bhith a’ cur duilleagan coriander agus aoil ris, rud a tha math airson seo cuideachd.

Dè cho fada ’s as urrainn do cheann goirt sinus mairsinn?

Tha e dha-rìribh an urra ri dè a dh’adhbhraich an sinusitis agad. Mar eisimpleir, is e bhìorasan a tha ag adhbhrachadh a’ mhòr-chuid de ghalaran sinus. Cho luath ‘s a bhios an galar bhìorasach seachad, falbhaidh ceann goirt an t-sinus. Mar as trice faodaidh seo timcheall air seachdain a thoirt. Ach, uaireannan chan eil na duilgheadasan sinus seo a’ falbh cho furasta sin. Ma mhaireas iad, dh’ fhaodadh gur e galar bacteriach no fungach a th’ ann. Ann an leithid de chùisean, is dòcha gum feum thu antibiotics no cungaidhean-leigheis an-aghaidh fungas a ghabhail.

A bheil dòighean ann airson casg a chur air tinneasan cinn sinus?

'S e, 's e an rud as fheàrr casg a chur air galairean sinus. An uairsin cha bhith agad ri dragh a ghabhail mu cheann goirt sinus. Smaoinich air, bidh dùmhlachd sròin aig cuid de dhaoine aig amannan sònraichte den bhliadhna, gu sònraichte rè aimsir thioram, agus bidh iad a' sreothartaich. Faodaidh seo leantainn gu galair sinus nas fhaide air adhart. Ma tha an suidheachadh seo ort, tha e glè chudromach gum faic thu alergeòlaiche . Bheir e no i dhut an làimhseachadh agus a' chomhairle a dh'fheumas tu gus na alergidhean sin a smachdachadh no a lughdachadh.

Seo beagan rudan eile as urrainn dhut a dhèanamh:

• Dìon thu fhèin bho fhuachd: Nuair a gheibh thu fuachd, faodaidh e tionndadh gu galar sinus. Mar sin, nigh do làmhan gu tric le siabann is uisge. Cùm inneal-glanaidh làimhe faisg air làimh. Fuirich air falbh bho dhaoine aig a bheil fuachd.
• Bi faiceallach mu phoileipichean sròin: Faodaidh iad sin bacadh a chur air slighean do sinus agus tinneasan cinn sinus adhbhrachadh. Tha leigheasan ann airson seo, leithid spraeadh steroid, pills, agus stents. Aig amannan, is dòcha gum feumar na poileipichean seo a thoirt air falbh le obair-lannsa.
• Septum claon: 'S e seo adhbhar bacadh sinus cuideachd. Faodar seo a cheartachadh le lannsaireachd ris an canar septoplasty.
• Seachain smocadh: Tha smocadh gu math dona airson do sinus. Ma tha thu nad neach-smocaidh, faodaidh feuchainn ri stad a bhith na chuideachadh mòr ann a bhith a’ faighinn cuidhteas duilgheadasan sinus.
• Lùghdaich duslach nad dhachaigh: Tha duslach cuideachd na phrìomh adhbhar airson galairean sinus a bhrosnachadh. Cùm do dhachaigh, gu sònraichte do sheòmar-cadail, glan. Nigh do shiotaichean leapa gu cunbhalach.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Mar as trice, falbhaidh ceann goirt sinus leotha fhèin aon uair ‘s gun tèid an galar sinus agad seachad. Ach, mura falbh na duilgheadasan sinus agad às deidh seachdain, ma mhaireas na cinn goirt agad, no ma dh’fhàsas iad nas miosa còmhla ri comharraidhean eile leithid fiabhras , bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach. Dh’ fhaodadh gur e galar bacteriach no suidheachadh dona eile a th’ ann.

Dè na ceistean a bu chòir dhomh faighneachd don dotair?

Nuair a chì thu dotair, faodaidh tu ceistean mar seo fhaighneachd:

• A bheil ceann goirt sinus orm, no seòrsa eile de cheann goirt?
• Ma tha sinusitis orm, an e galar bhìorasach no galar bacteriach a th’ ann?
• Dè na leigheasan dachaigh a th’ ann airson a’ ghalair sinus seo? (m.e., anail a tharraing le smùid, dè na seòrsaichean de dhì-dhùmhlaichean a tha math a chleachdadh)
• Ma bhios trioblaidean sinus mar seo agam fad na h-ùine, dè bu chòir dhomh a dhèanamh gus casg a chur orra?

Ciamar a bhios fios agam gu cinnteach a bheil mo cheann goirt air adhbhrachadh le sinusitis?

Tha grunn sheòrsaichean cinn-cinn ann. Bidh gach fear dhiubh ag adhbhrachadh pian ann an diofar dhòighean. Mar eisimpleir, bidh mòran dhaoine a’ measgachadh ceann goirt migraines le ceann goirt sinus, leis gu bheil an dà chuid ag adhbhrachadh pian ann an raointean sònraichte den cheann. Ach, tha prìomh eadar-dhealachadh eadar an dà rud, a rèir càite a bheil am pian air a faireachdainn:

• Ceann goirt sinus: Mar as trice bidh am pian air a faireachdainn san aghaidh , leithid an aghaidh, na gruaidhean, agus fo na sùilean. Mar as trice bidh am pian a’ toirt buaidh air gach taobh den aghaidh.
• Ann am migraine: Mar as trice bidh am pian air a faireachdainn os cionn an aghaidh, air cùl nan cluasan, no air cùl a’ chinn . Mar as trice, bidh am pian air aon taobh den cheann.

Uaireannan nuair a gheibh thu ceann goirt sinus, faodaidh e a bhith coltach nach tig crìoch air gu bràth. Faodaidh e a bhith cho draghail.

Dè an diofar eadar sinusitis agus ceann goirt sinus?

Seo rudeigin a bhios mòran dhaoine a’ cur troimh-chèile. Gu sìmplidh, chan eil ceann goirt sinus ach aon chomharradh air sinusitis. Ma tha sinusitis ort, is dòcha gum bi comharraidhean mar seo agad a bharrachd air ceann goirt:

• Fiabhras
• A’ faireachdainn sgìth, gun bheatha (`(Fatigue)`)
• Drip iar-shrònach (drip srònach)
• Casadaich
• Dùmhlachd nasal no sròn a' ruith
• Uaireannan at an aghaidh

Tha do cheann a’ bualadh gu cruaidh. Tha d’aghaidh a’ goirteachadh. Chan urrainn dhut eadhon do cheann a thionndadh no a ghluasad. Ma tha na comharraidhean seo a’ faireachdainn eòlach dhut, is dòcha gu bheil ceann goirt sinus ort air adhbhrachadh le galar sinus. Mar as trice, bidh na galairean sinus agus na cinn-cinn sin a’ fàs nas fheàrr ann an seachdain gu deich latha. Ach, mura dèan iad sin, bi cinnteach gun tèid thu gu dotair. Is dòcha gu bheil galar bacteriach no fungach ort, no suidheachadh eile, leithid ceann goirt migraine. Ach, tha e cudromach an làimhseachadh ceart fhaighinn air a shon. Nì an dotair agad na deuchainnean riatanach gus an suidheachadh a dhearbhadh agus bheir e comhairle dhut air mar as urrainn dhut na comharraidhean agad a riaghladh aig an taigh.

Na rudan as cudromaiche ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Mar sin, bhon rud air a bheil sinn air bruidhinn mu dheidhinn tinneasan cinn sinus, faodaidh tu cuimhneachadh air cuid de na rudan as cudromaiche.

• Mar as trice is e tinneas cinn sinus toradh galair (sinusitis) anns na cuasan sinus .
• Is iad na prìomh chomharran pian san aghaidh, air a’ mhaoil, air na gruaidhean, agus teannachadh fo na sùilean . Bidh am pian a’ meudachadh nuair a thèid an ceann a lùbadh.
• Mar as trice, bidh iad sin air adhbhrachadh le galairean bhìorasach agus bidh iad a’ fàs nas fheàrr leotha fhèin taobh a-staigh seachdain no dhà. Ach, feumaidh galairean bacteriach cungaidh-leigheis leithid antibiotics.
• Gheibh thu faochadh aig an taigh le bhith a’ toirt anail a-steach do smùid, a’ sruthladh do shròin le uisge saillte, agus a’ cur teas meadhanach air .
• Tha fuachdan tric, aileardsaidhean, smocadh, agus dùmhlachd nasal nan factaran cunnairt airson tinneasan cinn sinus.
• Ma mhaireas an ceann goirt airson barrachd air seachdain, no ma dh’fhàsas e nas miosa le fiabhras, faic dotair gu cinnteach.
• Tha e cudromach eadar-dhealachadh ceart a dhèanamh eadar ceann goirt sinus agus migraine airson làimhseachadh.

Le bhith mothachail air na rudan seo, faodaidh tu dèiligeadh ri ceann goirt sinus gun a bhith fo iomagain, agus cuideachadh le casg a chuir air bho bhith a’ tachairt a-rithist. Fuirich fallain!

Ceann goirt sinus , sinusitis, adhbharan ceann goirt, làimhseachadh sinus, dùmhlachd sròin, fuachd, aileardsaidhean