An robh thu a-riamh mì-chofhurtachd nad bhroinn ìseal, is e sin, an sgìre timcheall air an anus agus na buill-ghineamhainn, leithid pian, losgadh no tachas? Aig amannan tha e beagan duilich bruidhinn mu rudan mar seo, nach eil? Ach tha leigheas gu math sìmplidh agus gu math èifeachdach ann airson mì-chofhurtachd mar sin as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh. Sin a tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dheidhinn an-diugh. Canar “Amar Sitz” ris.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann an amar Sitz?
'S e làimhseachadh a th' ann an amar-suidheachaidh anns am bi thu a' bogadh dìreach do bhodhaig ìosal, gu sònraichte am perineum , ann an uisge blàth. A-nis is dòcha gu bheil thu a' faighneachd dè a th' anns a' perineum. 'S e an sgìre eadar an anus agus na buill-ghineamhainn taobh a-muigh agad (an vulva ann am boireannaich, agus an scrotum ann am fir).
Anns an làimhseachadh seo, nuair a bhios an sgìre fosgailte do uisge blàth, bidh na fèithean an sin a’ gabhail fois. Gu sònraichte, bidh am fèith cumadh fàinne aig ceann an anus, an sphincter anal, a’ gabhail fois. Nuair a bhios na fèithean seo a’ gabhail fois, bidh sruth fala chun na sgìre ag àrdachadh. Le deagh chuairteachadh fala, bidh lotan a’ tòiseachadh a’ slànachadh nas luaithe, agus bidh pian agus at a’ lùghdachadh.
Smaoinich air mar nuair a dh’fhàsas ar làmhan no ar casan teann, bidh sinn gan bogadh ann an uisge teth. Tha seo cuideachd na rud sìmplidh, ach tha e beagan nas siostamaiche.
Ann an dè na suidheachaidhean a tha amar-ionnlaid Sitz feumail?
Tha amar-suidhe na dhòigh math air faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachd bho iomadh tinneas cumanta agus às dèidh cuid de lannsaireachd. Bidh an t-uisge blàth a’ meudachadh sruth fala don sgìre, a bhios a’ luathachadh a’ phròiseis slànachaidh.
Seo cuid de na cleachdaidhean as cumanta den làimhseachadh seo.
| Suidheachadh/Cothrom | Buannachdan amar-suidhe |
|---|---|
| Hemorrhoids | Is e soithichean fala ataichte san anus a th’ ann an hemorrhoids. Faodaidh amaran-suidhe cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a’ phian, an tachas agus an at a tha air adhbhrachadh le hemorrhoids. Tha iad cuideachd nan dòigh math air mì-chofhurtachd a lughdachadh às deidh lannsaireachd hemorrhoid. |
| Ath-bheothachadh às dèidh breith-chloinne | Tha e àbhaisteach pian agus at a bhith agad anns an sgìre faighneach às dèidh breith chloinne. Tha an làimhseachadh seo glè fheumail ann a bhith a’ lughdachadh a’ phian seo agus a’ slànachadh nan lotan gu luath. |
| Cistean Bartholin | Is iad seo seòrsa de chiste a chruthaicheas anns a’ bhànag. Faodaidh amar-suidhe na cysts sin a chuideachadh gus spreadhadh leotha fhèin, an pus a dhrèanadh, agus slànachadh. |
| Sgàinidhean Anal | Faodaidh sgàinidhean beaga ann an craiceann an reicteam pian mòr adhbhrachadh nuair a bhios tu a’ gluasad do bhroinn. Faodaidh amaran-suidhe na sgàinidhean sin a chuideachadh le bhith a’ slànachadh le bhith a’ gabhail fois nam fèithean. |
A bharrachd air an sin, tha dotairean cuideachd a’ moladh an làimhseachaidh seo airson cumhaichean leithid abscesses perianal, fistula anal, agus rè ùine faighinn seachad air obair-lannsa faighne no anal.
Ciamar a nì thu amar Sitz gu ceart aig an taigh?
Tha seo glè fhurasta a dhèanamh aig an taigh. Faodaidh tu dà dhòigh a chleachdadh airson seo. Is e aon dhiubh an amar-ionnlaid anns an t-seòmar-ionnlaid agad. Is e am fear eile basain plastaig sònraichte as urrainn dhut a cheannach aig a’ bhùth-leigheadaireachd a chaidh a dhealbhadh gus suidhe os cionn an taigh-beag. Nuair a cheannaicheas tu seo mar phasgan, is dòcha gum faigh thu poca cuideachd anns a bheil tiùb airson a lìonadh le uisge.
Ceart gu leòr, a-nis chì sinn mar a nì thu seo ceum air cheum.
1. An toiseach, tha glanachd riatanach: Co-dhiù a chleachdas tu an amar-ionnlaid no an sinc shònraichte sin, nigh gu mionaideach e le siabann is uisge glan mus cleachd thu e. Tha seo glè chudromach.
2. Lìon le uisge: Lìon le uisge blàth gus am bi e a’ còmhdach do perineum, mu 3-4 òirlich a dh’àirde . Bi faiceallach mu theodhachd an uisge. Gus a bhith mionaideach, is e teòthachd timcheall air 40 ceum Celsius (104 F) as fheàrr. Gu sìmplidh, tha rudeigin a tha blàth gu leòr dhut airson suathadh ris, nach eil ro theth, agus a tha comhfhurtail airson do làmh ceart gu leòr. Na cleachd uisge a-riamh a tha cho teth is gun loisg e do chraiceann.
3. Bog: A-nis suidh gu faiceallach anns an t-sinc no an tuba agus leig leis an àite air a bheil buaidh bogadh san uisge airson 15 gu 20 mionaid .
4. A bheil feum agad rud sam bith a chur ris an uisge?Mar as trice , nì uisge blàth an gnothach. Bidh cuid a’ cur rudan mar salainn Epsom ris. Ach, mura h-eil do dhotair ag innse dhut gu sònraichte rudeigin a chur ris, na cuir dad sam bith eile (salann, olan, siabann) ris an uisge. Dh’ fhaodadh sin an sgìre a dhèanamh nas gabhaltaiche no nas ata.
5. Às dèidh an làimhseachaidh: Às dèidh dhut faighinn a-mach às an uisge, tiormaich gu socair le searbhadair glan, bog. Na suathadh no na sgrìob gu làidir a-riamh. Faodaidh seo cron a dhèanamh air a’ chraiceann mìne. Sruthlaich am basain a chaidh a chleachdadh gu mionaideach a-rithist agus cùm glan e.
San fharsaingeachd, bheir amar suidhe trì no ceithir tursan san latha faochadh math. Ach, ’s fheàrr faighneachd don dotair agad dè cho tric ’s a bu chòir dhut a dhèanamh a rèir do staid.
Dè na buannachdan agus na cunnartan a tha an lùib seo?
Buannachdan
Is e am buannachd as motha a tha an lùib seo gur e làimhseachadh neo-ionnsaigheach a th’ ann a thèid a dhèanamh taobh a-muigh a’ chuirp.
- Tha e glè fhurasta a dhèanamh.
- Chan eil e a’ cosg mòran (tha e an-asgaidh ma chleachdas tu an amar-ionnlaid).
- A’ toirt faochadh luath bho mhì-chofhurtachd leithid pian agus tachas.
Cunnartan
Gu fìrinneach, chan eil cha mhòr cunnartan sam bith an lùib amar-suidhe. Ach, tha beagan rudan ann a dh’ fhaodadh tachairt ann an cùisean ainneamh.
- Mura tèid an sinc no an amar-ionnlaid a chleachdas tu a ghlanadh gu ceart , tha cothrom beag ann gum bi galar ann san àite sin.
- Ma tha thu air obair-lannsa fhaighinn o chionn ghoirid, is dòcha gu bheil galar ort.
- Na roinn am bobhla plastaig a chleachdas tu le duine sam bith eile a-riamh.
Nas cudromaiche: Ma dh’fhàsas do phian nas miosa an dèidh dhut amar-suidhe a thòiseachadh, no ma dh’fhàsas an sgìre dearg agus ata, stad an làimhseachadh sa bhad agus faic do dhotair.
Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?
Bidh amaran-suidhe gu tric nan leigheas feumail, ach ann an cùisean mar seo, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach.
- Mura h-eil do phian no do mhì-chofhurtachd a’ lughdachadh beagan às deidh dhut dà no trì amar-suidhe a ghabhail.
- Ma tha do phian a’ fàs nas miosa.
- Ma dh’fhàsas an sgìre dearg agus ata.
- Ma tha thu nad mhàthair trom no cuideigin a tha dìreach air breith chloinne, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mus tòisich thu air amar-suidhe agus lean na stiùiridhean aige no aice.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e làimhseachadh uisge blàth, sìmplidh a th' ann an amar-suidhe a thathar a' cleachdadh gus mì-chofhurtachd leithid pian, tachas agus sèid anns an sgìre perineal a lughdachadh.
- Tha seo glè bhuannachdail airson tinneasan leithid hemorrhoids, pian às dèidh breith chloinne, agus sgàinidhean anal.
- Tha e riatanach an sinc no an amar-ionnlaid a ghlanadh gu mionaideach mus tèid a chleachdadh gus casg a chur air galairean.
- Gu tric, bidh uisge blàth gu leòr. Seachain salann no rudan eile a chur ris an uisge às aonais comhairle meidigeach.
- Ma dh’fhàsas am pian, an at no an deargadh nas miosa an dèidh an làimhseachaidh, stad sa bhad agus faic dotair.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris