An do sheas thu a-riamh air beulaibh sgàthan agus an do thug thu sùil mhath air do chraiceann? Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh nach eil ann an craiceann ach rudeigin a tha a’ còmhdach ar cuirp agus a dh’ fheumas a bhith a’ coimhead math. Ach an robh fios agad gur e ar craiceann an organ as motha nar bodhaig a nì tòrr a bharrachd? 'S e sin a tha fìor. Chan e dìreach còmhdach a th’ ann an ar craiceann, tha e coltach ri sgiath iongantach a tha a’ dìon a h-uile càil taobh a-staigh ar cuirp. An-diugh, bruidhnidh sinn mun chraiceann iongantach seo.
Gu sìmplidh, dè a th’ anns a’ chraiceann seo?
’S e organ iom-fhillte a th’ anns a’ chraiceann againn, air a dhèanamh suas sa mhòr-chuid de dh’uisge, pròtainean, geir agus mèinnirean. Coltach ri balla, bidh ar craiceann a’ cur casg air bitheagan bho bhith a’ dol a-steach don bhodhaig. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh teòthachd a’ chuirp. Nuair a bhios tu teth, fuar, no a’ beantainn ri rudeigin, bidh thu ga faireachdainn air sgàth nan nearbhan nad chraiceann.
Chan eil an craiceann ag obair leis fhèin. Bidh do fhalt, d’ ìnean, do fhaireagan fallas, agus do fhaireagan ola uile ag obair còmhla mar shiostam. Ann an leigheas, canar an siostam “integumentary” ris an seo. Gu sìmplidh, tha e a’ ciallachadh “còmhdach a-muigh a’ chuirp”.
Na trì prìomh shreathan den chraiceann againn
Smaoinich air ar craiceann mar chèic trì-fhilleadh. Tha gnìomh sònraichte aig gach còmhdach. Is iad seo na trì còmhdach:
- Epidermis: An còmhdach as àirde as urrainn dhuinn fhaicinn agus a bhualadh.
- Dermis: An sreath as tiugh agus as cudromaiche sa mheadhan.
- Hypodermis: An sreath geir fon bhodhaig.
A-nis leig dhuinn sùil a thoirt air gach aon de na sreathan seo air leth.
1. An epidermis - an ìre as àirde a chì sinn
Seo dìonadair ar craicinn. Chì thu, bidh an ìre as àirde seo ris am bi thu a’ beantainn a’ dèanamh tòrr obrach. Tha na ceallan san ìre seo air an dèanamh de phròtain sònraichte ris an canar “Keratin.”
- Ag obair mar sgiath dìona: Tha an còmhdach seo a’ cur casg air bitheagan mar bacteria agus bhìorasan bho bhith a’ dol a-steach don bhodhaig, a’ measgachadh leis an fhuil, agus ag adhbhrachadh ghalaran. Bidh e cuideachd a’ dìon a’ chuirp bho nithean bhon taobh a-muigh leithid uisge is grian.
- Craiceann Ùr: An robh fios agad gu bheil do chraiceann an-còmhnaidh ga ùrachadh fhèin? Tha an epidermis an-còmhnaidh a’ dèanamh cheallan craicinn ùra. A h-uile latha, bidh ar cuirp a’ tilgeil air falbh mu 40,000 cealla craicinn sean. Tha na ceallan ùra seo air an cur nan àite. Tha sin a’ ciallachadh gum faigh thu craiceann gu tur ùr timcheall air aon uair sa mhìos!
- A’ dìon a’ chuirp: Tha seòrsa sònraichte cealla san t-sreath seo ris an canar “ceallan Langerhans.” Tha iad nam pàirt de shiostam dìon ar cuirp. Coltach ri geàrdan, bidh iad a’ sabaid an aghaidh bitheagan nuair a thig iad a-steach agus gar cuideachadh bho bhith a’ fàs tinn.
- Dath craicinn:Bidh ar craiceann, falt, agus sùilean a’ faighinn an dath bho pigment ris an canar “Melanin.” Lorgar am pigment seo anns an epidermis. Ma bhios corp neach a’ dèanamh cus melanin, bidh dath a’ chraicinn sin a’ fàs nas dorcha. Sin as coireach gu bheil e a’ dorchachadh gu luath nuair a bhios e fosgailte don ghrèin.
2. Dermis - An sreath as cudromaiche sa mheadhan
Tha an ìre mheadhanach seo a’ dèanamh suas 90% de thiughas iomlan a’ chraicinn. Gu dearbh, tha mòran den obair as cudromaiche aig a’ chraiceann a’ tachairt an seo.
- Neart agus sùbailteachd: Lorgar dà sheòrsa pròtain ris an canar ‘(Collagen)’ agus ‘(Elastin)’ san t-sreath seo. Smaoinich air collagen mar na colbhan concrait a bheir neart don chraiceann againn. Tha elastin coltach ris na còmhlain elastagach eadar na colbhan sin. ’S ann air sgàth an elastin seo a thilleas a’ chraiceann chun a chumadh tùsail às deidh dha a bhith air a shìneadh.
- Fàs fuilt: Tha freumhaichean ar falt is falt a’ chuirp anns an t-sreath dermis seo.
- Faireachdainn suathaidh: Faodaidh tu rudeigin teth, fuar, sgrìobach, no glè rèidh a bhith agad air sgàth nan nearbhan san t-sreath seo. Tha na nearbhan sin cuideachd an urra ri faireachdainn pian.
- Riochdachadh ola: Bidh na fàireagan ola san t-sreath seo a’ dèanamh an ola a dh’ fheumas a’ chraiceann. ’S e an ola seo a chumas a’ chraiceann rèidh agus a chuireas casg air bho bhith a’ tiormachadh. ’S e seo cuideachd an adhbhar nach eil do chraiceann a’ gabhail a-steach cus uisge nuair a bhios tu a’ frasadh no a’ fàs fliuch san uisge.
- Riochdachadh fallas: Tha fàireagan fallas suidhichte san ìre seo cuideachd. Tha teòthachd a’ chuirp fo smachd nuair a bhios fallas a’ falmhachadh bho uachdar a’ chraicinn.
- Solar fala: Bidh an epidermis (an ìre as àirde) a’ faighinn a beathachadh bho na soithichean fala mìne anns an dermis.
3. Hypodermis - an sreath geir fon uachdar
Seo an ìre as ìsle den chraiceann. Tha e air a dhèanamh suas de gheir sa mhòr-chuid.
- A’ dìon fhèithean is chnàmhan: Smaoinich gu bheil thu a’ tuiteam. Tha do chnàmhan is do fhèithean air an dìon bho mhilleadh leis gu bheil an sreath geir seo fodha ag obair mar ‘ghlacadair clisgeadh’.
- Làthaireachd clò ceangail: Tha an craiceann ceangailte ri fèithean agus cnàmhan leis an stuth ceangail san t-sreath seo.
- A’ cuideachadh nearbhan agus soithichean fala: Bidh nearbhan agus soithichean fala bhon dermis a’ leudachadh san t-sreath seo agus a’ ceangal ri pàirtean eile den bhodhaig.
- Smachd teòthachd a’ chuirp: Bidh an sreath geir seo ag obair mar ‘inslitheoir’, a’ ciallachadh gu bheil e a’ cur casg air a’ bhodhaig bho bhith ro fhuar no ro theth.
Sùil air na trì sreathan den chraiceann agus na gnìomhan aca
Gus na tha sinn air bruidhinn mu dheidhinn a dhèanamh nas soilleire, faic an geàrr-chunntas gu h-ìosal.
| Sreath craicinn (Sreath) | Prìomh Ghnìomhan |
|---|---|
| Epidermis - an ìre as àirde | A’ dìon an aghaidh bitheagan, a’ dèanamh craiceann ùr, agus a’ toirt dath don chraiceann. |
| Dermis - an sreath mheadhanach | A’ toirt seachad neart agus sùbailteachd, mothachadh suathaidh, cinneasachadh fallas is ola, solar fala. |
| Hypodermis - an ìre as ìsle | Dìon (maosadh) bhuill-bodhaig a-staigh, riaghladh teòthachd a’ chuirp, stòradh lùtha. |
Galairean agus cumhaichean cumanta a bheir buaidh air a’ chraiceann
Mar dhìonadair a-muigh ar cuirp, tha grunn dhuilgheadasan an aghaidh a’ chraicinn, agus tha cuid dhiubh sin cumanta.
| Seòrsa duilgheadas | Eisimpleirean |
|---|---|
| Aileardsaidhean | Is e dermatitis conaltraidh suidheachadh craicinn a thachras nuair a bhios tu a’ beantainn ri rudan sònraichte. |
| Galaran | Galairean bacteriach leithid cellulitis. |
| Aillse Craicinn | Cumhaichean cunnartach leithid melanoma. |
| Eas-òrdughan craicinn cumanta | Acne, Ecsema, Psoriasis, Vitiligo. |
| Duilgheadasan eile | Blàthagan, bìdean bhiastagan, sgrìoban, foinnean, lotan, losgadh. |
Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus ar craiceann a chumail fallain?
Mar a bhios sinn a’ fàs nas sine, bidh an ìre de “(Collagen)” agus “(Elastin)” nar craiceann a’ lùghdachadh. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi an ìre mheadhanach den chraiceann (dermis) a’ fàs nas taine, agus bidh an craiceann a’ tòiseachadh ri cromadh agus a’ crìonadh. Ged nach urrainn dhuinn stad a chuir air a bhith a’ fàs nas sine, tha beagan rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus ar craiceann a chumail fallain agus òg.
- Dìon thu fhèin bhon ghrèin an-còmhnaidh: Fiù 's ma bhios tu a' caitheamh a' mhòr-chuid den ùine agad a-staigh, cleachd uachdar-grèine an-còmhnaidh nuair a thèid thu a-mach. Tagh fear le SPF 30 no nas àirde co-dhiù.
- Seachain tanachadh: Fiù 's ma tha thu sa ghrèin, faodaidh tanachadh tro dhòighean fuadain cron a dhèanamh air do chraiceann. Faodaidh e do chraiceann a dhèanamh sean gu luath agus eadhon aillse craicinn adhbhrachadh.
- Stiùirich cuideam: Faodaidh cus cuideam tinneasan craicinn leithid eczema agus acne a dhèanamh nas miosa. Mar sin lorg dòighean air fois a ghabhail.
- Thoir sùil air do chraiceann gu cunbhalach: Thoir sùil air na mìrean-cinn agad gu cunbhalach airson atharrachaidhean ann am meud, dath no cumadh. Bi mothachail air mìrean-cinn ùra sam bith a nochdas. Faodaidh iad sin a bhith nan comharran tràtha air aillse craicinn.
- Seachain smocadh: Bidh nicotine agus ceimigean eile ann an toitean agus toitean-d a’ dèanamh a’ chraicinn nas sine nas luaithe.
- Glan do chraiceann gu socair: nigh d’aghaidh dà uair san latha (madainn is oidhche) le inneal-glanaidh socair.
- Taisich do chraiceann: nigh do bhodhaig gu cunbhalach agus cuir uachdar taise math ort mus tiormaich thu do bhodhaig. Cuidichidh seo le casg a chuir air do chraiceann bho bhith a’ tiormachadh.
Cuin a bu chòir dhuinn dotair fhaicinn?
Ged a ghabhas dèiligeadh ri duilgheadasan craicinn cumanta aig an taigh, tha cuid de chùisean ann far a bheil feum air comhairle mheidigeach gu cinnteach.
Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, na leig seachad iad. Fiù 's ma tha thu den bheachd gur e rud beag a th' ann, dh'fhaodadh gur e comharra tràth a th' ann air rudeigin dona. Faic an dotair agad sa bhad airson comhairle.
Nuair a bu chòir dhut dotair fhaicinn:
- Atharrachadh ann am comharra breith: Ma dh’atharraicheas meud, dath, cumadh no co-chothromachd comharra breith.
- Atharrachaidhean ùra air a’ chraiceann: Ma nochdas rudeigin coltach ri comharra-breith no tumhair ùr.
- Leòintean nach eil a’ slànachadh:Lot cho mòr is nach gabh a chòmhdach le plastair àbhaisteach agus tha e coltach gum feum e claisean.
- Losgadh dona: Losgadh a tha dona gu leòr airson sèididhean adhbhrachadh.
- Soidhnichean gabhaltachd craicinn: Ma tha stràcan dearga timcheall air lot, ma tha pus buidhe a’ sruthadh a-mach, no ma tha an sgìre a’ faireachdainn teth.
- Broth gun mhìneachadh: Broth craicinn leantainneach no suidheachadh craicinn eile nach gabh adhbhar a lorg air a shon.
Mar an organ as motha nar bodhaig, tha a’ chraiceann riatanach nar beatha. Mar sin, ’s e ar dleastanas a chumail fallain.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- ’S e do chraiceann an organ as motha sa bhodhaig agus tha e air a dhèanamh suas de thrì prìomh shreathan (epidermis, dermis, hypodermis).
- Bidh e gad dhìon bho bhitheagan, a’ riaghladh teòthachd a’ chuirp, agus gad chuideachadh le bhith a’ faireachdainn suathadh.
- Tha dìon làitheil bhon ghrèin (criomag grèine) agus taiseachd a’ chraicinn riatanach airson craiceann fallain.
- Na dèan dearmad air atharrachaidhean sam bith nad chraiceann no air comharran breith. Dh’ fhaodadh iad a bhith nan comharra air tinneas dona.
- Ma tha teagamh no dragh sam bith ort mu do chraiceann, faic dotair sa bhad agus faigh comhairle cheart.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris