Skip to main content

A bheil thu an-còmhnaidh sgìth? Is dòcha gur e anemia a th’ ann.

A bheil thu an-còmhnaidh sgìth? Is dòcha gur e anemia a th’ ann.

A bheil thu cuideachd a’ faireachdainn sgìth fad na h-ùine, gun lùth agad airson dad a dhèanamh, agus a’ faireachdainn sgìth eadhon an dèidh beagan obrach a dhèanamh? A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn dizzy no a’ tionndadh do shùilean gorm? “Carson a tha thu cho bàn?” Is dòcha gu bheil cuideigin air faighneachd dhut. Fiù mura h-eil thu a’ smaoineachadh gu bheil na rudan seo àbhaisteach, is dòcha air cùl seo gu bheil an gainnead fala air an cuala sinn uile iomradh, no ann an teirmean meidigeach, anemia . Na gabh dragh, tha seo na staid gu math cumanta. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn a h-uile càil ann an teirmean sìmplidh an-diugh.

Dè a th' anns an teirm mhòr seo airson anemia?

Gu sìmplidh, 's e suidheachadh a th' ann an anemia far a bheil an àireamh de cheallan fola dearga nad fhuil a' lùghdachadh. Smaoinich gu bheil seirbheis lìbhrigidh ann a bhios a' giùlan ocsaidean air feadh do chuirp. Canar ceallan fola dearga ri carbadan na seirbheis lìbhrigidh sin. Canar haemoglobin ris a' bhogsa anns a bheil an ocsaidean taobh a-staigh nan carbadan sin .

Ma tha anemia ort, tha e a’ ciallachadh gu bheil an àireamh de na carbadan giùlain ocsaidean seo (ceallan fola dearga) ìosal. Dè thachras an uairsin? Chan fhaigh na figheagan agus na buill-bodhaig sa bhodhaig an ìre riatanach de ocsaidean. Dìreach mar nach urrainn do àite-obrach obrachadh gu ceart mura ruig na solarachaidhean riatanach ann an àm, nuair nach eil ocsaidean gu leòr ann, chan urrainn dha na buill-bodhaig sa bhodhaig againn an obair a dhèanamh gu ceart. Sin as coireach gu bheil na comharraidhean air an do bhruidhinn sinn na bu thràithe, leithid sgìths, laigse agus lathadh , a’ tachairt.

Tha anemia na staid fala glè chumanta, chan ann a-mhàin ann an Sri Lanka, ach air feadh an t-saoghail cuideachd. Tha e gu sònraichte cumanta ann am boireannaich, clann òga, agus an fheadhainn le tinneasan leantainneach.

Faodar cuid de sheòrsan anemia a thoirt seachad bho ghinealach gu ginealach tro ghinean. Tha boireannaich cuideachd ann an cunnart anemia easbhaidh iarainn a leasachadh air sgàth bleeding menstrual agus barrachd iarrtas fala rè torrachas. Tha daoine nas sine ann an cunnart nas àirde anemia a leasachadh air sgàth galar dubhaig no tinneasan leantainneach eile.

Dè na comharran a th’ air anemia?

Tha comharran anemia cho caol anns na tràth ìrean is dòcha nach mothaich thu iad idir. Ach, mar a bhios àireamh nan ceallan fola dearga a’ sìor dhol sìos, bidh comharraidhean a’ tòiseachadh a’ nochdadh.

Seòrsa comharradh Tuairisgeul
Feartan coitcheann
  • Meadhrachadh, sealladh doilleir, faireachdainn lag
  • Buille cridhe luath no neo-àbhaisteach
  • Ceann goirt
  • Pian anns na cnàmhan, a' bhroilleach, an stamag agus na joints
  • Duilgheadasan leasachaidh ann am pàistean is clann òga
  • Duilgheadas anail (anail-analach)
  • Craiceann bàn no buidhe
  • Làmhan is casan fuar
  • Sgìths agus laigse tric
Comharraidhean a thachras nuair a tha an suidheachadh dona
  • Bidh ìnean a’ briseadh gu furasta
  • Ulcers beòil
  • Fuil trom menstrual ann am boireannaich
  • At no pian na teanga
  • Duilgheadas anail a tharraing eadhon aig fois
  • A’ faireachdainn lag nuair a tha thu nad sheasamh
  • Sionndrom Pica: miann airson stuthan nach gabh ithe (deigh, salachar, crèadh)
  • Dath gorm geal nan sùilean

An urrainn dha anemia a bhith cunnartach do bheatha?

Is e seo duilgheadas a tha aig mòran dhaoine. Tha bàs bho anemia gu math tearc . Mar as trice bidh e a’ tachairt còmhla ri suidheachadh meidigeach dona eile. Mar eisimpleir, tha anemia nas dualtaiche tachairt ma tha suidheachadh ginteil dona ort leithid anemia corran-chealla, ma tha fuil mhòr ort às deidh tubaist throm, no ma tha aillse ort. Mar as trice, faodar anemia air adhbhrachadh le gainnead daithead no bhiotamain a leigheas gu tur le làimhseachadh ceart.

Dè na prìomh adhbharan airson anemia?

Ged a tha còrr is 400 seòrsa anemia ann, faodar an roinn ann an trì prìomh roinnean.

1. Anemia air adhbhrachadh le bleeding

Ma bhios do bhodhaig a’ call fala mean air mhean thar ùine mhòr, dh’fhaodadh gum bi anemia ort, agus dh’fhaodadh sin leantainn gu lùghdachadh ann an ceallan fola dearga. Faodaidh seo tachairt gun fhios dhut eadhon.

  • Tinneasan an t-siostam cnàmhaidh leithid othrais stamag, hemorrhoids, agus gastritis.
  • Faodaidh cleachdadh fad-ùine de dh’fhulangairean-pian (NSAIDs) mar aspirin agus ibuprofen othrais stamaig agus bleeding adhbhrachadh.
  • Tràthan trom ann am boireannaich.
  • Às dèidh tubaist no lannsaireachd dhona.

2. Riochdachadh ceallan fola dearga air a lùghdachadh no easbhaidheach

Tha seo a’ tachairt nuair nach urrainn don bhodhaig agad gu leòr cheallan fola dearga a dhèanamh, no ma tha lochd anns na ceallan fola dearga a bhios e a’ dèanamh.

  • Anemia easbhaidh iarainn: Is e seo an adhbhar as cumanta. Tha iarann ​​riatanach airson a’ bhodhaig haemoglobin a dhèanamh. Nuair nach eil iarann ​​gu leòr ann, chan urrainnear haemoglobin a dhèanamh, agus mar thoradh air sin bidh anemia ann. Tha an suidheachadh seo cumanta ann an daithead glasraich, torrachas, màthraichean a tha a’ toirt cìche, agus clann a tha a’ fàs gu luath.
  • Anemia easbhaidh bhiotamain: Tha bhiotamain B12 agus folate nan dà bhiotamain a tha riatanach airson ceallan fola dearga a dhèanamh. Faodaidh easbhaidh an dà bhiotamain seo anemia adhbhrachadh.
  • Thalassemia: 'S e galar ginteil a tha seo. Tha e air adhbhrachadh le lochd ann an cinneasachadh moileciuil haemoglobin. Chithear an galar seo ann an Sri Lanka cuideachd.
  • Duilgheadasan le smior cnàimh: Bidh ceallan fola dearga air an dèanamh le ceallan gas anns a’ smior cnàimh. Ma thèid an smior cnàimh seo a mhilleadh (me, le aillse, leigheas rèididheachd, cungaidhean sònraichte), faodaidh cinneasachadh cheallan fola dearga a bhith air a mhilleadh.

3. Sgriosadh cheallan fola dearga

Ann an cuid de chùisean, bidh na ceallan fola dearga a thèid a thoirt a-mach gu math brisg. Bidh iad a’ briseadh sìos gu furasta agus air an sgrios fhad ‘s a bhios iad a’ siubhal tron ​​​​bhodhaig. Canar anemia hemolytic ris an seo. Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le siostam dìon a’ chuirp a’ toirt ionnsaigh air na ceallan fola dearga, spleen leudaichte, cuid de ghalaran, agus tinneasan ginteil.

Ciamar a bhios fios agad gu dìreach a bheil anemia ort?

Ma tha gin de na comharraidhean a chaidh ainmeachadh gu h-àrd ort, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh dotair fhaicinn . Faighnichidh an dotair mu na comharraidhean agad agus eachdraidh mheidigeach do theaghlaich. An uairsin, òrdaichidh iad deuchainn fala sìmplidh gus dearbhadh a bheil anemia ort.

  • Cunntadh Fola Iomlan (CBC/FBC): Is e seo an deuchainn as bunaitiche. Bheir e dealbh iomlan de chunntadh cheallan fola dearga, ìre haemoglobin, agus seòrsachan eile de cheallan nad fhuil.
  • Smearadh Fala: Bidh seo a’ dèanamh cinnteach a bheil cumadh is meud cheallan fola dearga àbhaisteach.

Às dèidh nan deuchainnean seo, gheibh an dotair agad a-mach dè dìreach an seòrsa anemia a th’ ort agus dè an t-adhbhar a th’ ann.

Ciamar a thèid anemia a làimhseachadh?

Tha an làimhseachadh an urra ri dè an seòrsa anemia a th’ agad agus dè an adhbhar a th’ ann.

Is e an rud as cudromaiche, na gabh cungaidh-leigheis sam bith, gu h-àraidh stuthan-leasachaidh iarainn, às aonais comhairle meidigeach . Faodaidh seo duilgheadasan slàinte eile adhbhrachadh.

  • Ma tha easbhaidh iarainn mar thoradh air:Òrdaichidh an dotair stuthan-leasachaidh iarainn dhut agus comhairleaichidh e dhut daithead làn iarainn ithe cuideachd.
  • Ma tha e mar thoradh air gainnead bhiotamain: Thèid stuthan-leasachaidh anns a bheil bhiotamain B12 no folate a thoirt seachad.
  • Ma tha e mar thoradh air bleith: Lorgar adhbhar an fhuil (m.e. othras stamaig) agus thèid a làimhseachadh.
  • Airson tinneasan dona leithid thalassemia: Ma tha sin riatanach, is dòcha gum bi feum air tar-fhulangas fala no leigheasan sònraichte eile.

A bheil fuasgladh daithead ann airson seo?

'S e, gu cinnteach. Tha daithead làn iarainn glè chudromach, gu h-àraidh airson anemia air adhbhrachadh le gainnead iarainn.

Nuair a bhios tu ag ithe biadhan làn iarainn, ma chuireas tu rudeigin làn bhiotamain C (leithid sùgh orainds, tangerine, no aoil) ris an daithead agad, meudaichidh sin gabhail a-steach iarann ​​leis a’ bhodhaig. Cuideachd, seachain rudan mar tì, cofaidh, agus bainne ithe le biadhan làn iarainn, oir lughdaichidh iad gabhail a-steach iarainn.

  • Feòil dhearg (mairtfheòil, uan)
  • Cearc
  • Iasg agus biadh mara eile
  • Uighean
  • Grùthan peekaboo
  • Glasraich duilleach uaine dorcha mar spionag, gotu kola, càl, agus moringa
  • Leaghan mar lentil, chickpeas, agus pònairean uaine
  • Soighe
  • Sìol pumpkin
  • Measan tiormaichte mar reasanan agus cinn-latha

Anemia rè torrachas

Rè torrachas, bidh meud fala a’ chuirp ag àrdachadh mu 20% - 30%. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil feum air barrachd iarainn agus vitamain airson fàs an leanaibh agus feumalachdan na màthar. Air sgàth seo, dh’ fhaodadh gum bi ìre àraid de anemia aig mòran mhàthraichean a tha trom, gu h-àraidh san dàrna agus an treas tritheamh.

Ged a tha anemia tlàth cumanta, faodaidh anemia dona a bhith cunnartach don mhàthair agus don leanabh . Faodaidh anemia dona cunnartan adhbhrachadh leithid breith ro-luath agus cuideam breith ìosal. Mar sin, tha e glè chudromach na clàran iarainn is searbhag folic (vitamain ro-bhreith) a tha air an òrdachadh leis an dotair agad a ghabhail rè torrachas.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

  • Tha anemia na staid chumanta a nochdas le comharraidhean leithid sgìths leantainneach, laigse, agus lathadh.
  • Feumaidh boireannaich, clann òga, agus màthraichean a tha trom le leanabh gu sònraichte barrachd aire a thoirt don seo.
  • Ma tha na comharraidhean seo ort, na leig seachad iad agus faic dotair. Faodar an suidheachadh seo a dhearbhadh gu furasta le deuchainn fala sìmplidh mar FBC.
  • Faodar mòran sheòrsaichean anemia, gu h-àraidh anemia easbhaidh iarainn, a leigheas gu tur le daithead ceart agus cungaidhean-leigheis a thèid a ghabhail a rèir stiùireadh dotair.
  • Na gabh pills iarainn no vitamain eile a-riamh às aonais comhairle meidigeach.

Anemia, Anemia Sinhala, Hemoglobin, Sgìths tric, Easbhaidh iarainn, Easbhaidh iarainn, Anemia rè torrachas

Frequently Asked Questions (FAQ)

A bheil fuasgladh daithead ann airson seo?

'S e, gu cinnteach. Tha daithead làn iarainn glè chudromach, gu h-àraidh airson anemia air adhbhrachadh le gainnead iarainn.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 1 + 4 =
A bheil thu an-còmhnaidh sgìth? Is dòcha gur e anemia a th’ ann.
Comharraidhean29mh dhen t-Sultain 2025

A bheil thu an-còmhnaidh sgìth? Is dòcha gur e anemia a th’ ann.

A bheil thu cuideachd a’ faireachdainn sgìth fad na h-ùine, gun lùth agad airson dad a dhèanamh, agus a’ faireachdainn sgìth eadhon an dèidh beagan obrach a dhèanamh? A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn dizzy no a’ tionndadh do shùilean gorm? “Carson a tha thu cho bàn?” Is dòcha gu bheil cuideigin air faighneachd dhut. Fiù mura h-eil thu a’ smaoineachadh gu bheil na rudan seo àbhaisteach, is dòcha air cùl seo gu bheil an gainnead fala air an cuala sinn uile iomradh, no ann an teirmean meidigeach, anemia . Na gabh dragh, tha seo na staid gu math cumanta. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn a h-uile càil ann an teirmean sìmplidh an-diugh.

Dè a th' anns an teirm mhòr seo airson anemia?

Gu sìmplidh, 's e suidheachadh a th' ann an anemia far a bheil an àireamh de cheallan fola dearga nad fhuil a' lùghdachadh. Smaoinich gu bheil seirbheis lìbhrigidh ann a bhios a' giùlan ocsaidean air feadh do chuirp. Canar ceallan fola dearga ri carbadan na seirbheis lìbhrigidh sin. Canar haemoglobin ris a' bhogsa anns a bheil an ocsaidean taobh a-staigh nan carbadan sin .

Ma tha anemia ort, tha e a’ ciallachadh gu bheil an àireamh de na carbadan giùlain ocsaidean seo (ceallan fola dearga) ìosal. Dè thachras an uairsin? Chan fhaigh na figheagan agus na buill-bodhaig sa bhodhaig an ìre riatanach de ocsaidean. Dìreach mar nach urrainn do àite-obrach obrachadh gu ceart mura ruig na solarachaidhean riatanach ann an àm, nuair nach eil ocsaidean gu leòr ann, chan urrainn dha na buill-bodhaig sa bhodhaig againn an obair a dhèanamh gu ceart. Sin as coireach gu bheil na comharraidhean air an do bhruidhinn sinn na bu thràithe, leithid sgìths, laigse agus lathadh , a’ tachairt.

Tha anemia na staid fala glè chumanta, chan ann a-mhàin ann an Sri Lanka, ach air feadh an t-saoghail cuideachd. Tha e gu sònraichte cumanta ann am boireannaich, clann òga, agus an fheadhainn le tinneasan leantainneach.

Faodar cuid de sheòrsan anemia a thoirt seachad bho ghinealach gu ginealach tro ghinean. Tha boireannaich cuideachd ann an cunnart anemia easbhaidh iarainn a leasachadh air sgàth bleeding menstrual agus barrachd iarrtas fala rè torrachas. Tha daoine nas sine ann an cunnart nas àirde anemia a leasachadh air sgàth galar dubhaig no tinneasan leantainneach eile.

Dè na comharran a th’ air anemia?

Tha comharran anemia cho caol anns na tràth ìrean is dòcha nach mothaich thu iad idir. Ach, mar a bhios àireamh nan ceallan fola dearga a’ sìor dhol sìos, bidh comharraidhean a’ tòiseachadh a’ nochdadh.

Seòrsa comharradh Tuairisgeul
Feartan coitcheann
  • Meadhrachadh, sealladh doilleir, faireachdainn lag
  • Buille cridhe luath no neo-àbhaisteach
  • Ceann goirt
  • Pian anns na cnàmhan, a' bhroilleach, an stamag agus na joints
  • Duilgheadasan leasachaidh ann am pàistean is clann òga
  • Duilgheadas anail (anail-analach)
  • Craiceann bàn no buidhe
  • Làmhan is casan fuar
  • Sgìths agus laigse tric
Comharraidhean a thachras nuair a tha an suidheachadh dona
  • Bidh ìnean a’ briseadh gu furasta
  • Ulcers beòil
  • Fuil trom menstrual ann am boireannaich
  • At no pian na teanga
  • Duilgheadas anail a tharraing eadhon aig fois
  • A’ faireachdainn lag nuair a tha thu nad sheasamh
  • Sionndrom Pica: miann airson stuthan nach gabh ithe (deigh, salachar, crèadh)
  • Dath gorm geal nan sùilean

An urrainn dha anemia a bhith cunnartach do bheatha?

Is e seo duilgheadas a tha aig mòran dhaoine. Tha bàs bho anemia gu math tearc . Mar as trice bidh e a’ tachairt còmhla ri suidheachadh meidigeach dona eile. Mar eisimpleir, tha anemia nas dualtaiche tachairt ma tha suidheachadh ginteil dona ort leithid anemia corran-chealla, ma tha fuil mhòr ort às deidh tubaist throm, no ma tha aillse ort. Mar as trice, faodar anemia air adhbhrachadh le gainnead daithead no bhiotamain a leigheas gu tur le làimhseachadh ceart.

Dè na prìomh adhbharan airson anemia?

Ged a tha còrr is 400 seòrsa anemia ann, faodar an roinn ann an trì prìomh roinnean.

1. Anemia air adhbhrachadh le bleeding

Ma bhios do bhodhaig a’ call fala mean air mhean thar ùine mhòr, dh’fhaodadh gum bi anemia ort, agus dh’fhaodadh sin leantainn gu lùghdachadh ann an ceallan fola dearga. Faodaidh seo tachairt gun fhios dhut eadhon.

  • Tinneasan an t-siostam cnàmhaidh leithid othrais stamag, hemorrhoids, agus gastritis.
  • Faodaidh cleachdadh fad-ùine de dh’fhulangairean-pian (NSAIDs) mar aspirin agus ibuprofen othrais stamaig agus bleeding adhbhrachadh.
  • Tràthan trom ann am boireannaich.
  • Às dèidh tubaist no lannsaireachd dhona.

2. Riochdachadh ceallan fola dearga air a lùghdachadh no easbhaidheach

Tha seo a’ tachairt nuair nach urrainn don bhodhaig agad gu leòr cheallan fola dearga a dhèanamh, no ma tha lochd anns na ceallan fola dearga a bhios e a’ dèanamh.

  • Anemia easbhaidh iarainn: Is e seo an adhbhar as cumanta. Tha iarann ​​riatanach airson a’ bhodhaig haemoglobin a dhèanamh. Nuair nach eil iarann ​​gu leòr ann, chan urrainnear haemoglobin a dhèanamh, agus mar thoradh air sin bidh anemia ann. Tha an suidheachadh seo cumanta ann an daithead glasraich, torrachas, màthraichean a tha a’ toirt cìche, agus clann a tha a’ fàs gu luath.
  • Anemia easbhaidh bhiotamain: Tha bhiotamain B12 agus folate nan dà bhiotamain a tha riatanach airson ceallan fola dearga a dhèanamh. Faodaidh easbhaidh an dà bhiotamain seo anemia adhbhrachadh.
  • Thalassemia: 'S e galar ginteil a tha seo. Tha e air adhbhrachadh le lochd ann an cinneasachadh moileciuil haemoglobin. Chithear an galar seo ann an Sri Lanka cuideachd.
  • Duilgheadasan le smior cnàimh: Bidh ceallan fola dearga air an dèanamh le ceallan gas anns a’ smior cnàimh. Ma thèid an smior cnàimh seo a mhilleadh (me, le aillse, leigheas rèididheachd, cungaidhean sònraichte), faodaidh cinneasachadh cheallan fola dearga a bhith air a mhilleadh.

3. Sgriosadh cheallan fola dearga

Ann an cuid de chùisean, bidh na ceallan fola dearga a thèid a thoirt a-mach gu math brisg. Bidh iad a’ briseadh sìos gu furasta agus air an sgrios fhad ‘s a bhios iad a’ siubhal tron ​​​​bhodhaig. Canar anemia hemolytic ris an seo. Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le siostam dìon a’ chuirp a’ toirt ionnsaigh air na ceallan fola dearga, spleen leudaichte, cuid de ghalaran, agus tinneasan ginteil.

Ciamar a bhios fios agad gu dìreach a bheil anemia ort?

Ma tha gin de na comharraidhean a chaidh ainmeachadh gu h-àrd ort, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh dotair fhaicinn . Faighnichidh an dotair mu na comharraidhean agad agus eachdraidh mheidigeach do theaghlaich. An uairsin, òrdaichidh iad deuchainn fala sìmplidh gus dearbhadh a bheil anemia ort.

  • Cunntadh Fola Iomlan (CBC/FBC): Is e seo an deuchainn as bunaitiche. Bheir e dealbh iomlan de chunntadh cheallan fola dearga, ìre haemoglobin, agus seòrsachan eile de cheallan nad fhuil.
  • Smearadh Fala: Bidh seo a’ dèanamh cinnteach a bheil cumadh is meud cheallan fola dearga àbhaisteach.

Às dèidh nan deuchainnean seo, gheibh an dotair agad a-mach dè dìreach an seòrsa anemia a th’ ort agus dè an t-adhbhar a th’ ann.

Ciamar a thèid anemia a làimhseachadh?

Tha an làimhseachadh an urra ri dè an seòrsa anemia a th’ agad agus dè an adhbhar a th’ ann.

Is e an rud as cudromaiche, na gabh cungaidh-leigheis sam bith, gu h-àraidh stuthan-leasachaidh iarainn, às aonais comhairle meidigeach . Faodaidh seo duilgheadasan slàinte eile adhbhrachadh.

  • Ma tha easbhaidh iarainn mar thoradh air:Òrdaichidh an dotair stuthan-leasachaidh iarainn dhut agus comhairleaichidh e dhut daithead làn iarainn ithe cuideachd.
  • Ma tha e mar thoradh air gainnead bhiotamain: Thèid stuthan-leasachaidh anns a bheil bhiotamain B12 no folate a thoirt seachad.
  • Ma tha e mar thoradh air bleith: Lorgar adhbhar an fhuil (m.e. othras stamaig) agus thèid a làimhseachadh.
  • Airson tinneasan dona leithid thalassemia: Ma tha sin riatanach, is dòcha gum bi feum air tar-fhulangas fala no leigheasan sònraichte eile.

A bheil fuasgladh daithead ann airson seo?

'S e, gu cinnteach. Tha daithead làn iarainn glè chudromach, gu h-àraidh airson anemia air adhbhrachadh le gainnead iarainn.

Nuair a bhios tu ag ithe biadhan làn iarainn, ma chuireas tu rudeigin làn bhiotamain C (leithid sùgh orainds, tangerine, no aoil) ris an daithead agad, meudaichidh sin gabhail a-steach iarann ​​leis a’ bhodhaig. Cuideachd, seachain rudan mar tì, cofaidh, agus bainne ithe le biadhan làn iarainn, oir lughdaichidh iad gabhail a-steach iarainn.

  • Feòil dhearg (mairtfheòil, uan)
  • Cearc
  • Iasg agus biadh mara eile
  • Uighean
  • Grùthan peekaboo
  • Glasraich duilleach uaine dorcha mar spionag, gotu kola, càl, agus moringa
  • Leaghan mar lentil, chickpeas, agus pònairean uaine
  • Soighe
  • Sìol pumpkin
  • Measan tiormaichte mar reasanan agus cinn-latha

Anemia rè torrachas

Rè torrachas, bidh meud fala a’ chuirp ag àrdachadh mu 20% - 30%. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil feum air barrachd iarainn agus vitamain airson fàs an leanaibh agus feumalachdan na màthar. Air sgàth seo, dh’ fhaodadh gum bi ìre àraid de anemia aig mòran mhàthraichean a tha trom, gu h-àraidh san dàrna agus an treas tritheamh.

Ged a tha anemia tlàth cumanta, faodaidh anemia dona a bhith cunnartach don mhàthair agus don leanabh . Faodaidh anemia dona cunnartan adhbhrachadh leithid breith ro-luath agus cuideam breith ìosal. Mar sin, tha e glè chudromach na clàran iarainn is searbhag folic (vitamain ro-bhreith) a tha air an òrdachadh leis an dotair agad a ghabhail rè torrachas.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

  • Tha anemia na staid chumanta a nochdas le comharraidhean leithid sgìths leantainneach, laigse, agus lathadh.
  • Feumaidh boireannaich, clann òga, agus màthraichean a tha trom le leanabh gu sònraichte barrachd aire a thoirt don seo.
  • Ma tha na comharraidhean seo ort, na leig seachad iad agus faic dotair. Faodar an suidheachadh seo a dhearbhadh gu furasta le deuchainn fala sìmplidh mar FBC.
  • Faodar mòran sheòrsaichean anemia, gu h-àraidh anemia easbhaidh iarainn, a leigheas gu tur le daithead ceart agus cungaidhean-leigheis a thèid a ghabhail a rèir stiùireadh dotair.
  • Na gabh pills iarainn no vitamain eile a-riamh às aonais comhairle meidigeach.

Anemia, Anemia Sinhala, Hemoglobin, Sgìths tric, Easbhaidh iarainn, Easbhaidh iarainn, Anemia rè torrachas

Frequently Asked Questions (FAQ)

A bheil fuasgladh daithead ann airson seo?

'S e, gu cinnteach. Tha daithead làn iarainn glè chudromach, gu h-àraidh airson anemia air adhbhrachadh le gainnead iarainn.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 1 + 4 =