Ciamar a làimhsicheas tu tinneas an t-siùcair rè torrachas? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

Nuair a dh’innseas an dotair dhut gu bheil tinneas an t-siùcair ort rè torrachas, is dòcha gum bi beagan eagail ort, nach eil? Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh, ‘Dè thachras dhomhsa agus don leanabh agam?’ Ach na gabh dragh. Is e seo suidheachadh a bheir buaidh air mòran mhàthraichean agus faodar a riaghladh gu math. Is e an rud as cudromaiche smachd a chumail air na h-ìrean siùcar fala agad agus an cumail mar sin. Ma nì thu sin, bidh thusa agus do leanabh fallain agus sàbhailte. Mar sin chì sinn dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus an suidheachadh seo a riaghladh.

An toiseach, leig dhuinn fòcas a chuir air ar biadh is ar deoch.

Is e a’ chiad cheum agus an ceum as cudromaiche ann a bhith a’ riaghladh a’ chumha seo daithead fallain a leantainn. Dh’fhaodadh do dhotair moladh gum faic thu neach-daithead airson seo. Is e deagh bheachd a tha seo, oir faodaidh neach-daithead plana bìdh a chruthachadh a tha sònraichte dhutsa agus as urrainn dhut cumail ris. Bu chòir don phlana seo do chuideachadh le bhith a’ riaghladh do thinneas an t-siùcair agus aig an aon àm a’ toirt seachad an ìre cheart de chalaraidhean agus beathachadh don leanabh agad a tha a’ fàs.

Mar as trice, innsidh an neach-daithead agad dhut cia mheud calaraidh a dh’ fheumas tu gach latha stèidhichte air d’ àirde agus do chuideam. Feumaidh boireannach le cuideam cuibheasach eadar 2,200 agus 2,500 calaraidh gach latha. Ach, ma tha thu beagan ro throm, is dòcha gun tèid innse dhut an ìre sin a lùghdachadh gu timcheall air 1,800 calaraidh.

Seallaidh iad dhut mar a chothromaicheas tu do dhaithead. Is dòcha gum bi an daithead a tha iad a’ moladh coltach ri seo gu tric:

Is e eacarsaich an caraid as fheàrr agad air an turas seo.

Mura h-eil cunnart ann dhut fhèin no don leanabh agad, molaidh an dotair agad gu cinnteach gun cuir thu eacarsaich a-steach don chleachdadh làitheil agad. Feuch ri co-dhiù 15 gu 30 mionaid de ghnìomhachd meadhanach a dhèanamh a’ mhòr-chuid de làithean.

Gu sìmplidh, nuair a bhios tu ag eacarsaich, bidh an hormone insulin, a chuidicheas ceallan do chuirp gus an siùcar san fhuil agad a chleachdadh, a’ tòiseachadh ag obair nas èifeachdaiche. Tha seo ga dhèanamh nas fhasa smachd a chumail air ìrean an t-siùcair san fhuil agad.

Ach tha seo glè chudromach:

• Bruidhinn ris an dotair agad agus faighnich dè dìreach na h-eacarsaichean as fheàrr dhut fhèin agus do do phàisde, agus dè cho fada ‘s a bu chòir dhut an dèanamh.
• Chan eil an aon seòrsa eacarsaich freagarrach airson a h-uile duine. Bu chòir dhut bruidhinn ri do dhotair mus tòisich thu air rudan sìmplidh mar coiseachd luath no snàmh.

Thoir sùil air an ìre siùcar fala agad fhèin.

’S e an dòigh as fheàrr air sùil a chumail air èifeachdas do dhaithead is eacarsaich a bhith a’ sgrùdadh ìrean an t-siùcair fala agad aig an taigh. Bu chòir seo a dhèanamh gu cunbhalach. Canar glucometer ris an inneal beag a thathas a’ cleachdadh airson seo. Mura h-eil fear agad, faodaidh an dotair agad fear a thoirt dhut. Mìnichidh e no i mar a chleachdas tu e.

Mar as trice, thèid iarraidh ort ìrean an t-siùcair fala agad a sgrùdadh ro agus às dèidh biadh, agus uair no dhà às dèidh gach biadh . Sgrìobh sìos na h-ìrean seo agus thoir leat iad gu coinneamh an dotair agad.

Uaireannan is dòcha gum bi feum air cuideachadh bho chungaidh-leigheis.

Mura h-urrainn dhut smachd a chumail air ìrean an t-siùcair fala agad a dh’aindeoin do dhìcheall, daithead agus eacarsaich, innsidh an dotair agad dhut tòiseachadh air cungaidh-leigheis a ghabhail. Na gabh dragh mu dheidhinn seo. Chan e fàilligeadh a tha seo air do thaobh. Tha seo gus do phàisde a dhìon .

Faodaidh tu tòiseachadh le pill tinneas an t-siùcair (mar eisimpleir, Metformin). Ach mura h-eil sin a’ cumail smachd air an t-siùcar fala agad, is dòcha gum feum thu stealladh insulin a chleachdadh mar an ath cheum. A-rithist, cuimhnich gu bheil seo uile airson sàbhailteachd an leanaibh.

Bidh sinn cuideachd a’ toirt aire do leasachadh an leanaibh.

Nuair a dh’èireas siùcar fala na màthar, bidh an siùcar a bharrachd sin a’ dol chun naoidhean cuideachd. An uairsin bidh corp na pàisde a’ dèanamh barrachd insulin. Bidh an insulin seo ag obair mar hormona fàis. Faodaidh seo adhbhrachadh gum fàs an leanabh ro mhòr (Macrosomia) .

Air an adhbhar seo, bheir an dotair agad aire shònraichte do mheud do phàisde rè na beagan sheachdainean mu dheireadh den torrachas agad. Ma tha amharas sam bith ann gu bheil an leanabh ro mhòr, faodaidh e no i ultrasound a dhèanamh cuideachd.

Mar as trice, faodaidh màthraichean le tinneas an t-siùcair rè torrachas breith àbhaisteach fhaighinn. Ach, ma tha an leanabh glè mhòr, is dòcha gun molaidh an dotair earrann Cesareach.

Dè thachras às dèidh breith-chloinne?

Às dèidh don leanabh a bhith air a bhreith, nì an dotair sgrùdadh gus faicinn a bheil ìrean an t-siùcair fala agad air tilleadh gu àbhaisteach.

• Mar as trice, thèid deuchainn ath-aithris a dhèanamh timcheall air 6 seachdainean às deidh breith-chloinne.
• Tha e glè chudromach deuchainn fhaighinn airson tinneas an t-siùcair co-dhiù aon uair sa bhliadhna às deidh sin, oir tha an fheadhainn aig an robh tinneas an t-siùcair rè torrachas ann an cunnart beagan nas àirde tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a leasachadh san àm ri teachd.