An robh thu a-riamh a’ faireachdainn pian domhainn nad bhroinn ìseal, gu h-àraidh aig àm mìosail, no rè gnè? Aig amannan bidh sinn a’ dìochuimhneachadh gu bheil na rudan sin àbhaisteach. Ach uaireannan dh’ fhaodadh gur e duilgheadas le pàirt glè chudromach den bhodhaig nach cuala tu a-riamh mu dheidhinn adhbhar seo. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mun ‘Ligament Uterosacral’, a tha gu sàmhach a’ frithealadh seirbheis mhòr nar cuirp, gu h-àraidh ann am cuirp boireannaich, ach a dh’ fhaodadh a bhith gu math trioblaideach nuair a thig duilgheadas am bàrr.
Gu sìmplidh, dè a th’ anns an Ligament Uterosacral seo?
Smaoinich air, chan eil na buill-bodhaig againn dìreach a’ fleòdradh mun cuairt, a bheil? Tha iad air an cumail gu daingeann nan àite le diofar fhèithean is fhigheagan ris an canar ligaments. Mar eisimpleir, tha na Ligaments Uterosacral nan dà chòmhlan làidir, tiugh a chuidicheas le bhith a’ cumail do bhroinn na àite.
Tha an dà ligament seo a’ ceangal pàirt ìosal do bhroinn (cervix) ris a’ phàirt as ìsle de do dhruim (sacrum). Coltach ri teanta ga cheangal ri pòlaichean le ròpan, tha an dà ligament seo (clì is deas) a’ toirt taic mhath gus na buill-bodhaig pelvic, a’ gabhail a-steach an uterus, a chumail nan àite.
Dè am prìomh dhleastanas a th’ aig an ligament seo?
’S e a phrìomh dhleastanas agus a’ ghnìomh as cudromaiche a bhith a’ cumail do bhroinn na àite agus ga cumail na àite. Ged a chuidicheas ligaments agus fèithean eile leis a’ ghnìomh seo, tha na Ligaments Uterosacral mar aon de na pàirtean as cudromaiche den t-siostam taic seo. Às aonais an taic seo, tha an bhroinn nas dualtaiche prolapse.
Dè thachras dha seo às dèidh hysterectomy?
Is dòcha gum biodh tu a’ smaoineachadh nach biodh feum sam bith air an ligament seo an dèidh hysterectomy. Ach chan eil sin fìor. Bidh dotairean a’ cleachdadh an aon ligament seo gus taic a thoirt do mhullach do bhànag an dèidh an lannsaireachd.
Gu sìmplidh, an àite a bhith a’ cumail an uterus na àite roimhe, is e a dhleastanas ùr a-nis casg a chuir air prolapse faighne. Mar sin, tha slàinte an ligament seo glè chudromach eadhon às dèidh hysterectomy.
Dè na prìomh ghalaran a bheir buaidh air a’ ligament seo?
Gu mì-fhortanach, tha grunn thinneasan ann a bheir buaidh air an ligament chudromach seo. Faodaidh iad sin pian mòr agus duilgheadasan eile adhbhrachadh do bhoireannaich. Seallaidh sinn air na feadhainn as cumanta.
| Suidheachadh | Air a mhìneachadh gu sìmplidh |
|---|---|
| Endometriosis | Bidh seòrsa cealla a thathar an dùil a bhith ann an lìnigeadh an uterus (endometrium) a’ fàs taobh a-staigh an ligament seo. Gach mìos, nuair a bhios menstruation ann, bidh na ceallan seo a’ sileadh fala, ag adhbhrachadh sèid, clò sgarfa, agus pian mòr. |
| Prolapse organ pelvic | Tha an ligament seo air a lagachadh no air a shìneadh, ag adhbhrachadh gum bi buill-bodhaig mar an uterus a’ teàrnadh bhon àite thùsail aca anns a’ chuas pelvic. Canar ‘prolapse uterine’ ris an seo cuideachd. |
| Sionndrom Pian Myofascial | Is e seo pian air adhbhrachadh le teannachadh no snaidhm (puing-brosnachaidh) anns an ligament no na fèithean mun cuairt. Faodaidh am pian seo sgaoileadh gu raointean leithid an abdomen ìosal, an druim agus na cnapan cuideachd. |
Dè na comharran a th’ ann air duilgheadas leis a’ ligament seo?
Ma tha duilgheadas agad leis an Uterosacral Ligament agad, is dòcha gum bi aon no barrachd de na comharraidhean seo ort. Is iad sin rudan air am bu chòir dhut beachdachadh.
- Pian a tha air a faireachdainn domhainn anns an abdomen ìosal: Chan e dìreach pian a tha seo a thig bhon uachdar, ach pian a tha coltach gu bheil e a’ tighinn bho dhoimhneachd a-staigh.
- Co-ghnìomh pianail: Is dòcha gum bi pian nas motha air a faireachdainn nuair a bhios tu a’ dol a-steach gu domhainn.
- Pian menstrual trom: Pian a tha nas cruaidhe na pian menstrual àbhaisteach agus do-ruigsinneach.
- Faireachdainn cuideam no lànachd anns a’ chuas pelvic: Faireachdainn truimead anns an abdomen ìosal, mar gum biodh rudeigin a’ brùthadh sìos.
- Pian rè gluasadan caolan.
- Pian ìseal air ais.
Is e an rud as cudromaiche gun a bhith a’ dearmad nan comharraidhean seo. Tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad mun deidhinn seach a bhith den bheachd gu bheil iad àbhaisteach.
Mar a bheir Endometriosis buaidh air a’ Ligament seo
’S e an ligament uterosacral an t-àite as cumanta airson endometriosis . Canar Endometriosis Deep Infiltrating ris an seo.
Anns a’ chumha seo, bidh ceallan a lorgar mar as trice dìreach air balla a-staigh do bhroinn a’ fàs taobh a-staigh an Uterosacral Ligament. Le gach cearcall menstrual, bidh na ceallan seo a’ tiughad, a’ briseadh sìos, agus a’ sileadh fala. Ach eu-coltach ris na ceallan anns an bhroinn, chan eil dòigh aig na ceallan seo air a’ bhodhaig fhàgail. Mar sin, bidh an fhuil agus an clò sin a’ cruinneachadh anns na h-àiteachan sin, ag adhbhrachadh sèid agus clò sgarfa. Is e seo am prìomh adhbhar airson pian mòr agus eadhon neo-thorrachas.
Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus casg a chur air na seòrsaichean dhuilgheadasan seo tachairt?
Ged nach urrainn dhuinn cuid de rudan a chasg gu tur, tha mòran rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus an cunnart a lughdachadh agus ar cuirp a chumail làidir.
Airson endometriosis
Chan eil dòigh shònraichte ann airson casg a chur air endometriosis. Mar sin is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh a bhith air do dhearbhadh tràth . Ma tha gin de na comharraidhean a chaidh ainmeachadh gu h-àrd ort, faic dotair sa bhad. Tha e cudromach sgrùdaidhean cunbhalach fhaighinn, gu sònraichte deuchainnean pelvic .
Airson Prolapse Buill a’ Pheilbein (gus casg a chur air prolapse buill a’ pheilbein)
Is e gnìomh cudromach eile den ligament seo taic a thoirt do na buill-bodhaig pelvic. Mar a bhios sinn ag aois, gu h-àraidh às dèidh clann a bhith againn, faodaidh an taic seo lagachadh. Mar sin, tha e riatanach fèithean làr a’ pelvic a chumail làidir.
Seo cuid de na rudan as urrainn dhut a dhèanamh:
- Dèan eacarsaichean Kegel: Is e seo aon de na h-eacarsaichean as fheàrr airson fèithean làr do pheilbhis a neartachadh. Faighnich don dotair no don leasaiche-cuirp agad mun dòigh cheart air seo a dhèanamh.
- Neartaich fèithean do chridhe: Bidh eacarsaichean mar yoga agus Pilates a’ neartachadh fèithean do bhroinn is do dhruim, a lughdaicheas cuideam air làr do pheilbhis.
- Seachain sìneadh nuair a bhios tu a’ gluasad do bhroinn: Ma tha thu air do chuingealachadh, ith biadhan làn snàithleach (glasraich, measan) agus òl gu leòr uisge. Bidh sìneadh a’ cur cuideam neo-riatanach air làr a’ pheilbh.
- Cùm cuideam fallain: Bidh cus cuideim cuideachd a’ cur barrachd cuideam air buill-bodhaig a’ pheilb.
- Bi faiceallach nuair a bhios tu a’ togail cuideaman: Nuair a bhios tu a’ togail nithean troma, lùb do ghlùinean agus tog le neart do chasan, chan ann le do dhruim.
Tha ceudan de ligaments nad bhodhaig. Is e an Uterosacral Ligament aon dhiubh nach smaoinich sinn mòran mu dheidhinn gus am bi duilgheadas againn leis. Ach às deidh dhut an artaigil seo a leughadh, tuigidh tu cho cudromach 's a tha e. Is e an rud as fheàrr gu bheil leigheasan èifeachdach ann airson mòran dhuilgheadasan co-cheangailte ris an ligament seo.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha an ligament uterosacral na thaic glè chudromach a chumas an uterus agus na buill-bodhaig pelvic agad nan àite.
- Faodaidh pian domhainn anns an abdomen ìosal, pian rè gnè, no pian menstrual do-ruigsinneach a bhith nan comharran air duilgheadas leis a’ ligament seo.
- Tha an ligament seo na làrach cumanta airson endometriosis.
- Tha e glè chudromach fèithean làr a’ pelvic a chumail làidir, gu h-àraidh do mhàthraichean aig a bheil clann.
- Ma tha comharraidhean mar seo ort, na leig seachad iad, ach bruidhinn ris an dotair agad gu cinnteach agus faigh a’ chomhairle agus an làimhseachadh riatanach.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris