A bheil thu a’ faireachdainn sgìth uaireannan? A bheil do bhuill a’ faireachdainn gun mhothachadh, no a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil do chuimhne beagan gann? Dh’ fhaodadh aon adhbhar airson nan rudan seo a bhith gu bheil gainnead bhiotamain B12 agad. Mar sin ma tha do dhotair air pills no leaghan bhiotamain B12 òrdachadh dhut, tha e glè chudromach fios a bhith agad dè dìreach a th’ ann. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh agus gu coibhneil an-diugh.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann am bhiotamain B12?
Tha bhiotamain B12 na beathachadh riatanach airson ar cuirp. Gus a bhith mionaideach, thathar a’ cleachdadh an leigheis seo gus casg a chuir air easbhaidh ann an ìrean bhiotamain B12 do bhodhaig agus a làimhseachadh. Chan fhaigh cuid de dhaoine gu leòr B12 bhon bhiadh a bhios iad ag ithe. Chan urrainn do shlighean cnàmhaidh chàich a ghabhail a-steach gu ceart. Ann an leithid de chùisean, feumaidh sinn B12 a thoirt a-muigh.
Tha pàirt glè chudromach aig bhiotamain B12 ann an slàinte ar siostam nearbhach agus ann an cruthachadh cheallan fola dearga .
Rudan ri innse don dotair agad mus gabh thu an leigheas seo
Mus tòisich thu a’ gabhail bhiotamain B12, tha e cudromach tuairisgeul iomlan a thoirt don dotair agad air do shlàinte. Bu chòir dhut iomradh a thoirt gu sònraichte ma tha gin de na cumhaichean a leanas ort:
- Ma tha galar sùla tearc ort leithid galar Leber .
- Ma tha gainnead iarainn no searbhag folic agad nad fhuil.
- Ma tha tinneas ort ris an canar anemia megaloblastic .
- Ma tha ath-bhualadh aileirgeach agad ri bhiotamain B12, cobalt, no cungaidh-leigheis, biadh no stuth-gleidhidh sam bith eile.
- Ma tha thu trom, ma tha thu a’ feuchainn ri bhith trom, no ma tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach .
Le bhith eòlach air na rudan seo bidh e nas fhasa don dotair agad co-dhùnadh a bheil an cungaidh-leigheis seo ceart dhut agus ciamar a bheir thu e.
Ciamar a bu chòir dhomh seo a chleachdadh?
Is e seo cungaidh-leighis a thèid a ghabhail sa bheul mar as trice. Gabh e dìreach mar a dh’innseas an dotair dhut, san dòs cheart, aig an àm cheart. Leugh an stiùireadh air pasgan an leigheis gu faiceallach.
- Faodaidh tu seo a ghabhail ro no às dèidh biadh. Ach ma tha thu a’ faireachdainn beagan mì-chofhurtail nad stamag,’S fheàrr a ghabhail le biadh.
- Na cleachd barrachd na tha an dotair agad air òrdachadh.
- Ma tha thu ga thoirt do chloinn, dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mu dheidhinn. Ged a thèid a thoirt do chloinn ann an cuid de chùisean sònraichte, tha cuid de rudan ann air am bu chòir dhut a bhith faiceallach.
Dè a nì thu ma nì thu cus-dhòs?
Cuimhnich, ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu air cus den leigheas seo a ghabhail, cuir fòn sa bhad chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta air Puinnseanan aig Ospadal Nàiseanta Colombo, no rach gu Roinn Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge. Na gabh seo gu aotrom.
Dè a nì thu ma chailleas tu dòs de chungaidh-leigheis?
Ma dhìochuimhnicheas tu dòs a ghabhail, gabh e cho luath ‘s a chuimhnicheas tu. Ach, ma tha an t-àm ann cha mhòr airson an ath dhòs agad, leum thairis air an dòs a chaill thu agus gabh an ath dhòs agad aig an àm clàraichte. Na gabh dòs dùbailte a-riamh.
Rudan eile a dh’ fhaodadh eadar-obrachadh le bhiotamain B12
Faodaidh cuid de rudan freagairt le bhiotamain B12, a’ ciallachadh gum faod iad bacadh a chur air mar a tha B12 ag obair.
- Deoch làidir
- Colchicine - leigheas airson gout
Chan eil an liosta seo coileanta. Mar sin innis don dotair agad mu na cungaidhean-leighis, luibhean , vitamain agus stuthan-leasachaidh uile a bhios tu a’ gabhail. Dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad ma bhios tu a’ smocadh no ag òl deoch làidir.
Fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh tachairt air sgàth an leigheis seo
Coltach ri cungaidh-leigheis sam bith, faodaidh bhiotamain B12 fo-bhuaidhean adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine. Ach a’ mhòr-chuid den ùine, chan eil iad sin dona. Seallaidh sinn dè a th’ annta sin.
| Nàdar a’ bhuaidh-taobh | Tuairisgeul |
|---|---|
| 🚨 Rudan ri innse don dotair agad sa bhad | |
| Ath-bhualaidhean aileirgeach | Comharraidhean leithid broth craicinn, tachas, at an aodainn, nam bilean, na teanga no an amhaich. Tha iad sin glè ainneamh, ach ma thachras iad, tha e cudromach comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad. |
| 🙂 Mar as trice chan eil dad ann airson dragh a ghabhail, ach ma mhaireas e, tha rudan ann air am bu chòir dhut innse don dotair agad. | |
| a' bhuinneach | Dh’fhaodadh cuid de dhaoine a bhith a’ faighinn a’ bhuinneach. |
| A’ faireachdainn sgìth (Fatigue) | Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn sgìth no gun bheatha. |
| Ceann goirt | Tha ceann goirt beag comasach. |
| Nausea | Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn mar gum biodh tu a’ cuir a-mach. |
Chan eil an liosta seo a’ gabhail a-steach a h-uile fo-bhuaidh. Ma mhothaicheas tu rud sam bith neo-àbhaisteach a bharrachd air an fheadhainn sin, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.
Ciamar a chumas tu do chungaidh-leigheis sàbhailte?
Tha e cuideachd glè chudromach cungaidhean-leigheis a stòradh gu ceart.
- Cùm a-mach à ruigsinneachd chloinne is pheataichean .
- Stòraich aig teòthachd an t-seòmair (eadar 20 agus 25 ceum Celsius) , ann an àite tioram. Dìon bho theas is taiseachd cus.
- Na cleachd cungaidhean-leighis a tha air tighinn gu crìch airson adhbhar sam bith. Tilg air falbh iad.
Ciamar a gheibh thu cuidhteas cungaidhean-leighis nach deach an cleachdadh agus a thàinig gu crìch?
Chan e deagh bheachd a th’ ann cungaidhean-leighis a tha air tighinn gu crìch a leigeil a-mach don àrainneachd. Bu chòir an cur às gu ceart.
Seachain a shruthladh sìos an taigh-beag no an sinc. Mura h-eil leubail a’ chungaidh-leigheis ag ràdh gu sònraichte gun urrainn dhut sin a dhèanamh, dh’ fhaodadh sin an t-uisge a thruailleadh.
’S e an dòigh as fheàrr an stuth-leigheis a thoirt a-mach às a’ bhotal/phacaid, a mheasgachadh le rudeigin mar dhuilleagan tì cleachdte, grùidean cofaidh, no ùir, a chur ann am baga a tha dùinte gu math, agus a thilgeil san sgudal.Ma nì thu e san dòigh seo, cha chleachd duine sam bith an stuth-leigheis sin gun fhiosta.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha bhiotamain B12 riatanach airson an t-siostam nearbhach agad agus airson cinneasachadh cheallan fola dearga.
- Mus tòisich thu air a’ chungaidh-leigheis seo, innis don dotair agad mu na tinneasan meidigeach agad uile agus cungaidhean-leigheis eile a tha thu a’ gabhail.
- Gabh an dòs òrdaichte mar a dh’innseas an dotair dhut. Na gabh dà dhòs aig an aon àm.
- Ma tha thu an amharas gu bheil cus-dhòs ann, rach sa bhad chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta mu Phuinnseanan no an ETU ospadail as fhaisge.
- Ma thachras comharraidhean aileirgeach dona, faigh comhairle mheidigeach sa bhad.
- Stòraich cungaidhean-leighis gu ceart a-mach à ruigsinneachd chloinne agus cuir às dhaibh gu sàbhailte às dèidh dhaibh tighinn gu crìch.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris