A bheil gabhail dhrogaichean an-aghaidh trom-inntinn ag adhbhrachadh àrdachadh cuideim? (Cungaidhean an-aghaidh trom-inntinn) - Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

A bheil thu a’ faighinn làimhseachadh airson trom-inntinn? Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd an adhbharaich an cungaidh-leigheis seo àrdachadh cuideim. Is dòcha gu bheil na h-ìrean cuideam agad air tuiteam agus gu bheil thu a’ tòiseachadh a’ faireachdainn beagan na b’ fheàrr. Ach nuair a thòisicheas d’ aodach a’ faireachdainn beagan teann, tha e àbhaisteach faighneachd, ‘An e seo air sgàth a’ chungaidh-leigheis?’ Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo, an dàimh eadar cungaidhean-leigheis an-aghaidh trom-inntinn agus àrdachadh cuideim, gu mionaideach agus gu math sìmplidh.

Ciamar a bheir atharrachaidhean cuideam buaidh air a chèile?

Is e a’ chiad rud a dh’fheumas sinn a thuigsinn gum faod trom-inntinn buaidh a thoirt air do chuideam. Faodaidh seo tachairt ge bith a bheil thu a’ gabhail cungaidh-leigheis no nach eil. Bidh cuid de dhaoine a’ call an cuid miann gu tur nuair a tha iad trom-inntinneach agus a’ call cuideam gun ithe. Bidh cuid eile, nuair a tha iad brònach no fo uallach, ag iarraidh biadhan milis, àrd-charbohydrate. Chan eil iad airson eacarsaich a dhèanamh. Sin nuair a chuireas iad cuideam orra fhèin.

A-nis smaoinich gu bheil thu air a bhith a’ strì ri ithe air sgàth trom-inntinn agus gu bheil thu air tòrr cuideam a chall. An uairsin, leis a’ chungaidh-leigheis a bheir an dotair dhut, bidh do staid inntinn a’ fàs nas fheàrr, bidh do mhiann a’ tilleadh, agus bidh thu a’ cur beagan cuideam ort. Tha seo na chomharradh fìor mhath . Tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ fàs nas fheàrr.

Ach, ma tha an trom-inntinn agad air adhbhrachadh gum bi thu a’ cur cuideam ort mu thràth agus air barrachd miann ithe, faodaidh barrachd cuideam mar thoradh air cungaidh-leigheis a bhith na dhuilgheadas, leis gu bheil reamhrachd ag àrdachadh cunnart ghalaran eile a leasachadh, leithid tinneas an t-siùcair agus bruthadh-fala àrd.

Am bi a h-uile cungaidh-leigheis an-aghaidh trom-inntinn ag adhbhrachadh àrdachadh cuideim?

Chan e. Is e seo an naidheachd as fheàrr. Chan eil a h-uile cungaidh-leigheis an-aghaidh trom-inntinn ag adhbhrachadh àrdachadh cuideim. Cuideachd, chan eil a h-uile duine a bhios a’ gabhail nan cungaidhean sin a’ cur cuideam air. Tha seo ag atharrachadh gu mòr bho dhuine gu duine. Gu dearbh, faodaidh cuid de na cungaidhean as cumanta, leithid (Zoloft), (Prozac), agus (Celexa), àrdachadh cuideim adhbhrachadh mar bhuaidh taobh. Ach chan eil e a’ tachairt do dhuine sam bith. Tha e an urra ri mar a dhèiligeas do bhodhaig ris a’ chungaidh-leigheis.

A bheil cungaidhean-leigheis sam bith ann a tha nas dualtaiche àrdachadh cuideam adhbhrachadh?

'S e. Tha cuid de chungaidh-leigheis nas dualtaiche àrdachadh cuideim adhbhrachadh na cuid eile. Tha drogaichean an-aghaidh trom-inntinn air an roinn ann an grunn roinnean stèidhichte air mar a bhios iad ag eadar-obrachadh le ceimigean san eanchainn againn ris an canar neurotransmitters. Leig dhuinn sùil a thoirt air na prìomh roinnean.

A-nis, am measg nan buidhnean sin, ma ghabhas tu drogaichean SSRI, tha an cunnart bho àrdachadh cuideim cha mhòr an aon rud le gach aon dhiubh. Ach, chaidh a lorg gu bheil an cunnart bho àrdachadh cuideim nas àirde leis an druga Paroxetine (Paxil) .

De na drogaichean an-aghaidh trom-inntinn uile, is e Bupropion (Wellbutrin) an droga as lugha a dh’ fhaodadh àrdachadh cuideim adhbhrachadh . Faodaidh e eadhon call cuideim adhbhrachadh ann an cuid de chùisean. An coimeas ri sin, is e Mirtazapine (Remeron) an droga as motha a tha co-cheangailte ri fo-bhuaidh àrdachadh cuideim .

Dè na fo-bhuaidhean a tha an lùib àrdachadh cuideam mar thoradh air cungaidhean-leigheis?

Mar as trice, chan eil àrdachadh beag cuideim de 2-3 cileagram ag adhbhrachadh duilgheadasan slàinte mòra sam bith. Ach, ma chuireas tu barrachd air 5 cileagram ort, is e sin, barrachd air 10 notaichean, faodaidh e buaidh a thoirt air na h-ìrean cholesterol agus bruthadh-fala agad. Bidh e cuideachd a’ meudachadh do chunnart tinneas an t-siùcair fhaighinn.

Ach, mar a thuirt mi roimhe, feumaidh sinn sùil a thoirt air an taobh eile den seo. Tha trom-inntinn mar aon de na tinneasan as ciorramaiche agus as miosa san t-saoghal. Chan e a-mhàin gu bheil e a’ toirt buaidh air d’ obair, do dhàimhean teaghlaich, do phòsadh, ach tha e cuideachd a’ toirt buaidh dhìreach air slàinte do chridhe.

Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma gheibh mi cuideam?

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ cur cuideam ort às dèidh dhut tòiseachadh air cungaidh-leigheis, no ma tha fo-bhuaidhean sam bith eile agad a tha gad chuir dragh, is e a’ chiad rud a bu chòir dhut a dhèanamh bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.

Dh’fhaodadh an stuth-leigheis fhèin a bhith na adhbhar airson àrdachadh cuideim. No dh’fhaodadh e bhith gu bheil an trom-inntinn air lùghdachadh agus an t-acras air a dhol am meud. Is dòcha gu bheil adhbhar eile ann. Mar sin, faodaidh an dotair agad an fhìor adhbhar airson seo a lorg agus an fhuasgladh as freagarraiche a thoirt dhut.

Ma tha do chungaidh-leigheis ag adhbhrachadh gum bi thu a’ cur cuideam ort agus ma tha fo-bhuaidhean eile ann, is dòcha gur e deagh bheachd a th’ ann gluasad gu cungaidh-leigheis eadar-dhealaichte. Mar eisimpleir, ma tha thu a’ gabhail SSRI, dh’ fhaodadh tu gluasad gu rudeigin mar Fluoxetine (Prozac). No dh’ fhaodadh tu feuchainn ri Bupropion (Wellbutrin).

Ach cuimhnich, bu chòir dhut a bhith faiceallach nuair a bhios tu ag atharrachadh cungaidhean-leighis . Is dòcha nach obraich an cungaidh-leighis a tha a’ toirt faochadh dhut an-dràsta cho math ris a’ chungaidh-leighis ùr a tha thu ag atharrachadh thuige. Chan eil a h-uile cungaidh-leighis ag obair san aon dòigh dha na h-uile. Mar sin, ma tha an cungaidh-leighis a tha thu a’ gabhail an-dràsta ag obair gu math dhut, is dòcha gum b’ fheàrr dhut cumail ort ga ghabhail agus dòighean eile fheuchainn airson smachd a chumail air do chuideam (eacarsaich, daithead). Bruidhinn air na co-dhùnaidhean seo uile leis an dotair agad.

An urrainn dhut casg a chur air àrdachadh cuideim fhad ‘s a tha thu a’ gabhail cungaidh-leigheis?

'S e, faodaidh e gu cinnteach! Chan eil ann ach beagan rudan a tha fios againn uile, ach a tha sinn beagan leisg a dhèanamh. 'S e sin, daithead fallain, eacarsaich cunbhalach, cadal math, agus riaghladh cuideam.

• Cleachdaidhean ithe math: Ith daithead làn snàithleach agus beathachadh, leithid glasraich ùra, glasraich is measan. Lùghdaich biadhan giullaichte, deochan siùcair, agus biadhan geir cho mòr 's as urrainn dhut.
• Eacarsaich: Tagh eacarsaich as toil leat. Faodaidh e a bhith na rud sam bith bho choiseachd, ruith, dannsa gu gàirneilearachd. Feuch ri co-dhiù 30 mionaid de dh’eacarsaich a dhèanamh gach latha.
• Factaran eile: Beachdaich air factaran eile a dh’ fhaodadh a bhith a’ cur ri do chuideam, leithid atharrachaidhean ann an hormonaichean thyroid, atharrachaidhean anns a’ chearcall mìosail agad, duilgheadasan cnàmhaidh, no caitheamh deoch làidir. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo cuideachd.

Aig a’ cheann thall, chan eil prìs air a’ chobhair a gheibh thu bho bhith a’ gabhail cungaidh-leigheis airson trom-inntinn. Tha fo-bhuaidhean leithid àrdachadh cuideim furasta an riaghladh. Mar sin, an àite cus smaoineachaidh a dhèanamh air, obraich leis an dotair agad gus an fhuasgladh as fheàrr a lorg.