A bheil do theanga buidhe cuideachd? (Teanga Bhuidhe) Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

An do choimhead thu a-riamh anns a’ sgàthan agus mhothaich thu gu bheil do theanga beagan buidhe? Is dòcha gu bheil thu air mothachadh seo nuair a bhios tu a’ bruiseadh do fhiaclan sa mhadainn, no nuair a shruthlas tu do bheul às deidh biadh. Is dòcha gu bheil thu beagan draghail nuair a chì thu e, “Carson a tha mo theanga buidhe?” Ach an e dìreach co-thuiteamas a tha seo, no an e rudeigin a bu chòir dhuinn a bhith draghail mu dheidhinn? An-diugh, bruidhnidh sinn mun bhuidheachadh seo den teanga, ris an canar gu meidigeach (Teanga Bhuidhe) .

Dè tha e a’ ciallachadh nuair a thionndaidheas an teanga buidhe? Carson a tha seo a’ tachairt?

Gu sìmplidh, 's e teanga bhuidhe a th' ann nuair a tha mullach do theanga còmhdaichte le dath buidhe. Anns a' mhòr-chuid de chùisean, chan eil seo cunnartach agus 's e suidheachadh sealach a th' ann a dh'fhàsas nas fheàrr ann am beagan làithean.

Smaoinich, tha cnapan beaga bìodach coltach ri falt air ar teanga ris an canar papillae . Is iad sin a chuidicheas sinn le blasad fhaighinn. Aig amannan, faodaidh ceallan craicinn marbha a dhol an sàs air na papillae seo. Faodaidh na ceallan steigte seo cruinneachadh agus a bhith air an staineadh le rudan a bhios sinn ag ithe agus ag òl (mar eisimpleir, biadhan le tòrr turmeric, cofaidh, tì) no le rudan mar tombaca. Sin nuair a tha an teanga a’ coimhead buidhe.

Faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine an suidheachadh seo a leigheas gu tur le fèin-chùram agus beagan aire a bharrachd do shlàinte beòil, agus mar sin chan eil dad ann airson dragh a ghabhail.

Cò a tha nas dualtaiche an ‘teanga bhuidhe’ seo a leasachadh?

Gu dearbh, faodaidh duine sam bith an suidheachadh seo (Teanga Bhuidhe) fhaighinn . Ach, tha cuid de dhaoine nas dualtaiche a leasachadh.

• Daoine a bhios a’ cleachdadh thoraidhean tombaca: Tha an cunnart seo nas àirde dhaibhsan a bhios a’ smocadh toitean, a’ cagnadh chnothan betel, agus a’ cagnadh tombaca.
• Daoine a bhios a’ cleachdadh cungaidhean sònraichte: Ma bhios tu an-còmhnaidh a’ gabhail cungaidh-leigheis airson tinneas sònraichte, faodaidh do theanga tionndadh buidhe mar bhuaidh taobh den chungaidh-leigheis sin.

Dè na prìomh adhbharan airson seo? Feuchaidh sinn ri sùil nas mionaidiche a thoirt orra!

Tha grunn adhbharan ann airson gum faod teanga tionndadh buidhe. Mar a bhruidhinn sinn roimhe, is e cruinneachadh cheallan craicinn marbha air an teanga am prìomh adhbhar. Ach, ann an cùisean ainneamh, faodaidh e cuideachd a bhith na chomharradh air duilgheadas slàinte bunaiteach.

Adhbharan a chithear gu cumanta

• Droch shlàinteachas beòil: Is e seo an adhbhar as cumanta. Faodaidh rudan mar gun a bhith a’ bruiseadh do fhiaclan gu ceart agus gun a bhith a’ glanadh do theanga adhbhrachadh gum bi ceallan marbha, mìrean bìdh agus bacteria a’ cruinneachadh air do theanga.
• Smaoinich air, uaireannan bidh sinn a’ dol dhan leabaidh gun ar fiaclan a bhruiseadh air an oidhche, no bidh sinn dìreach a’ leigeil oirnn gu bheil sinn gan bruiseadh ann an cabhag sa mhadainn. ’S ann an uairsin a tha na duilgheadasan seo nas dualtaiche tachairt.
• Smocadh agus cagnadh tombaca: Faodaidh na ceimigean ann an tombaca dath a chur air an teanga. Bidh smocadh cuideachd a’ lughdachadh cinneasachadh seile, ga dhèanamh tioram agus nas buailtiche do fhàs bacteria.
• Cus fhàs bacteria air an teanga:Tha bacteria nar beul gu nàdarrach. Ach nuair a tha droch shlàinteachas beòil ann, faodaidh na bacteria sin fàs ro mhòr agus faodaidh na toraidhean a bhios iad a’ dèanamh adhbhrachadh gum bi an teanga a’ tionndadh buidhe.
• Biadhan is deochan sònraichte: Faodaidh biadhan làn spìosraidh mar turmeric is curraidh, cofaidh, tì, agus cuid de dheochan mheasan do theanga a thionndadh buidhe airson ùine.
• Cuid de bheul-uisge: Faodaidh na ceimigean a tha ann an cuid de bheul-uisge (me Clorhexidine, Deoch-làidir, Menthol) adhbhrachadh gum bi an teanga a’ tionndadh buidhe le bhith gan cleachdadh gu leantainneach.
• Anail beòil no beul tioram: Dhaibhsan a tha cleachdte ri anail a tharraing tron ​​bheul an àite an sròin, no ma tha am beul tioram fad na h-ùine airson adhbhar eile, faodaidh sin a bhith na adhbhar cuideachd airson gum bi an teanga a’ tionndadh buidhe. Tha seo air sgàth gur e seile a chumas taobh a-staigh a’ bheòil tais agus glan.

An suidheachadh ris an canar 'Teanga Dhubh Chluasach'

Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith a’ fuaimeachadh beagan neònach, is e aon de na h-adhbharan airson a’ chumha ris an canar (Teanga Bhuidhe) (Teanga Dhubh is Chluasagach) . Anns a’ chùis seo, bidh am pròtain (Keratin) a lorgar nar craiceann, ìnean is falt a’ cruinneachadh cus air an teanga (Papillae). An uairsin, bidh iad sin (Papillae) a’ fàs beagan fada agus a’ coimhead coltach ri falt. Bidh iad sin a’ coimhead buidhe an toiseach, agus an uairsin a’ tionndadh donn no dubh. Tha seo cuideachd air a bhuaidh sa mhòr-chuid le droch shlàinteachas beòil, smocadh, cungaidhean-leighis sònraichte, agus cus cofaidh/tì òl.

Faodaidh cuid de ghalaran seo adhbhrachadh cuideachd!

Ged nach eil e cunnartach a’ mhòr-chuid den ùine, ann an cuid de chùisean faodaidh teanga bhuidhe a bhith na chomharradh air tinneas.

• Galairean fèin-dhìonaidh: Tha siostam dìon lag aig daoine leis na galairean seo a bhios a’ sabaid ghalaran nan cuirp. Mar sin, tha iad nas dualtaiche rudan mar ghalaran beòil agus atharrachaidhean teanga a leasachadh.
• Gastritis: Faodaidh sèid ann an lìnig an stamaig (gastritis) teanga bhuidhe adhbhrachadh cuideachd. Chithear an comharradh seo gu sònraichte ma tha an gastritis air adhbhrachadh leis a’ bacteria Helicobacter pylori .
• Psoriasis: Is e galar craicinn a tha seo a dh’adhbharaicheas craiceann sgàileach, sgaoilteach . Ann an amannan ainneamh, faodaidh badan buidhe no geala nochdadh air teangan dhaoine le psoriasis.
• Buidheachas: Is e seo rudeigin air am bu chòir dhut a bhith draghail gu cinnteach . Is e buidheachas a th’ ann nuair a chruinnicheas ceimigeach buidhe ris an canar Bilirubin san fhuil againn. Tha am Bilirubin seo air a thoirt gu buil san grùthan. Ma tha duilgheadas, milleadh no dìth gnìomh sam bith san grùthan, chan eil Bilirubin air a thoirt a-mach às a’ bhodhaig gu ceart agus bidh e a’ cruinneachadh san fhuil. An uairsin bidh gealagan nan sùilean, a’ chraicinn agus na teanga a’ tionndadh buidhe. Faodaidh seo a bhith na chomharradh air galar grùthan, agus mar sin bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad.

Dè na comharraidhean eile a dh’ fhaodadh a bhith agad le teanga bhuidhe?

Mar as trice, chan eil prìomh chomharran ann ach atharrachadh ann an dath na teanga. Ach, dh’ fhaodadh cuid de dhaoine na comharraidhean seo fhaighinn còmhla ri:

• Droch anail (Halitosis)
• Blas dona sa bheul (coltach ri blas meatailteach)
• Coltas chnapan no builgeanan air an teanga
• A’ faireachdainn losgadh no pian anns an teanga
• Saobhadh Blas (call blas ann am biadh)
• Beul tioram
• Pìosan geala air membranan mucous, leithid taobh a-staigh a’ bheul agus air taobh a-staigh nan gruaidhean (dh’ fhaodadh gur galairean fungach a tha seo)
• Fiabhras (gu h-àraidh ma tha e co-cheangailte ri galar)
• Amhach ghort
• Pian beòil

Ciamar a nì thu breithneachadh ceart air a’ chumha seo de ‘theanga bhuidhe’?

Mar as trice, nì dotair no fiaclair breithneachadh air a’ chumha seo le bhith a’ sgrùdadh do bheul. Aig amannan, is dòcha gun mothaich an fiaclair seo nuair a thèid sinn airson sgrùdadh fiaclaireachd. Bidh e no i a’ faighneachd dhut mu na cleachdaidhean agad (ag ithe, ag òl, a’ smocadh, mar a ghlanas tu do bheul), na cungaidhean a bhios tu a’ gabhail, agus a bheil tinneasan meidigeach sam bith eile ort.

Ciamar a gheibh mi cuidhteas an dath buidhe seo?

Is e an naidheachd as fheàrr, sa mhòr-chuid de chùisean, gu bheil an suidheachadh seo (Teanga Bhuidhe) a’ dol à sealladh gu tur aon uair ‘s gu bheil deagh chleachdaidhean slàinteachas beòil air an stèidheachadh .

• Thoir air falbh am bacteria agus na ceallan craicinn marbha gu socair bhon teanga agad leis a’ bhruis-fhiaclan agad no le “Sgrìobar Teanga” (inneal glanaidh teanga - ri fhaighinn ann am bùthan-leigheadaireachd).
• Bruis do fhiaclan gu mionaideach co-dhiù dà uair san latha.
• Sruthlaich do bheul gu mionaideach le uisge.

Nach urrainn dhuinn casg a chur air an ‘teanga bhuidhe’ seo bho bhith a’ tachairt?

Gu cinnteach! ’S e deagh chleachdaidhean slàinteachas beòil an fhuasgladh agus an casg as fheàrr.

• Bruis do fhiaclan gu mionaideach dà no trì tursan san latha (madainn agus air an oidhche, agus às dèidh na dinneir mas urrainn dhut) le bruis-fhiaclan bog agus poca-fhiaclan anns a bheil fluoride .
• Cleachd snàth -fhiaclan no bruisean eadar-fhiaclan (bruisean beaga a thèid a-steach do na beàrnan eadar do fhiaclan) co-dhiù aon uair san latha gus mìrean bìdh a tha steigte eadar do fhiaclan a thoirt air falbh.
• Glan do theanga a h-uile uair a bhruiseas tu do fhiaclan. Sgrìob do theanga gu socair le cùl do bhruis fhiaclan (tha pàirt shònraichte aig cuid de bhruis fhiaclan airson an teanga a ghlanadh) no le sgrìobadair teanga.
• Sruthlaich do bheul le beul-uisge gun alcol, antibacterial co-dhiù dà uair san latha. Ach, faodaidh cleachdadh an aon beul-uisge fad na h-ùine dath do theanga atharrachadh uaireannan, mar sin faighnich don fhiaclair agad mu dheidhinn.
• Tadhail air an fhiaclair agad gu cunbhalach (co-dhiù a h-uile 6 mìosan, no cho tric ’s a mholas an fiaclair agad) gus sgrùdadh agus glanadh a dhèanamh air na fiaclan agad.
• Ma tha thu nad neach-smocaidh, feuch ri stad.Ma tha feum agad air cuideachadh leis a seo, bruidhinn ris an dotair agad. Chan e a-mhàin gu bheil stad a smocadh a’ cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas a’ theanga bhuidhe, ach tha mòran bhuannachdan slàinte eile ann cuideachd.
• Òl gu leòr uisge. Cuidichidh seo le bhith a’ lughdachadh beul tioram.

Cuideachd, ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil do theanga buidhe air sgàth tinneas no cungaidh-leigheis a tha thu a’ gabhail, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn agus bruidhinn air dòighean air an cunnart a lughdachadh. Na stad a-riamh a’ gabhail cungaidh-leigheis gun bruidhinn ri dotair.

Dè thachras dha na daoine seo leis an ‘teanga bhuidhe’ san àm ri teachd? (Sealladh)

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, chan eil Teanga Bhuidhe na staid gun chron agus mar as trice bidh i a’ fàs nas fheàrr taobh a-staigh beagan làithean le deagh chleachdaidhean slàinteachas beòil.

Ach, ma tha do theanga buidhe mar chomharradh air droch thinneas meidigeach, leithid a’ bhuidheach, bu chòir dhut dotair fhaicinn sa bhad agus leigheas iarraidh.

Cuin a bu chòir dhuinn dotair fhaicinn mu dheidhinn seo?

Ann an leithid de chùis, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach:

• Ma tha comharraidhean “(Buidheachas)” ann: ’S e sin, a bharrachd air an teanga a’ tionndadh buidhe, bidh gealagan nan sùilean a’ tionndadh buidhe, agus tha an stòl a’ coimhead buidhe.
• Mura h-eil dath buidhe na teanga a’ crìonadh an dèidh dà no trì seachdainean a dh’aindeoin atharrachaidhean air dòigh-beatha (leithid bruiseadh fhiaclan gu math agus sgur a smocadh).
• Ma tha na comharraidhean a’ fàs nas miosa gun adhbhar follaiseach.
• Ma tha comharraidhean mar “Teanga Dhubh Chluasach” ort (bidh rudan coltach ri cluasach a’ nochdadh air an teanga).
• Ma tha pian no sèid leantainneach anns a’ bheul no anns an teanga.

Dè na ceistean a dh’ fhaodadh tu faighneachd don dotair?

Ma tha Teanga Bhuidhe ort, ’s e deagh bheachd a th’ ann na ceistean seo fhaighneachd nuair a chì thu an dotair agad:

• "Dotair, carson a tha mo theanga buidhe?"
• "An e nach eil do bheul air a ghlanadh gu ceart a tha an teanga bhuidhe seo, no a bheil adhbhar eile ann?"
• "Dè na h-atharrachaidhean as urrainn dhomh a dhèanamh gus an cothrom gun tachair seo a-rithist san àm ri teachd a lùghdachadh?"
• "An gabhadh an dath neo-dhathte seo air an teanga a bhith na chomharradh air galar bunaiteach?"
• "Am feum deuchainnean sam bith eile a bhith agam (leithid deuchainnean fala)?"
• "A bheil feum agam air leigheas sam bith airson seo?"

Mar sin, dè a dh'ionnsaich sinn bhon sgeulachd seo? (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, mar sin tha mi a’ smaoineachadh gu bheil deagh bheachd agad a-nis mun teanga bhuidhe air an do bhruidhinn sinn an-diugh.

Gu sìmplidh, is e cruinneachadh cheallan craicinn marbha air an teanga as coireach ri teanga bhuidhe. Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith beagan troimh-chèile, mar as trice chan eil e cunnartach. Mar as trice falbhaidh an suidheachadh seo aon uair ‘s gun leasaich thu deagh chleachdaidhean slàinteachas beòil, leithid bruiseadh do fhiaclan dà uair san latha agus glanadh do theanga.

Ach, ma tha thu air do bheul a ghlanadh gu mionaideach agus air droch chleachdaidhean mar smocadh a leigeil seachad, ach gu bheil dath buidhe fhathast air do theanga, no ma tha comharraidhean eile mar a’ bhuidheach còmhla rithe, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach. Faodaidh e no i an uairsin faighinn a-mach carson a tha do theanga buidhe agus làimhseachadh iomchaidh òrdachadh ma tha sin riatanach. Mar sin, na gabh dragh, thoir aire dha seo!

` Teanga Bhuidhe, Slàinteachas Beòil, Buidheachas, Bacteria, Smocadh, Glanadh Teanga