Isto é o que debes saber sobre o cancro!

Cando escoitamos a palabra cancro, todos nos asustamos un pouco, non si? De feito, mesmo cando escoitamos esta palabra, sentimos medo e tristeza. Pero é moi importante ter unha comprensión clara do que é exactamente o cancro, como se desenvolve e que tratamentos hai dispoñibles para el. Porque a consciencia é a maior fortaleza para afrontar algo así. Entón, hoxe falaremos deste cancro de forma sinxela, dun xeito que poidades entender.

Que é este cancro? Para dicilo sinxelamente...

En poucas palabras, o cancro é un nome xeral para un grupo de enfermidades que se producen cando as células normais do noso corpo se converten en células cancerosas, se dividen e multiplícanse de forma incontrolable e comezan a estenderse por todo o corpo. Pensade niso, os nosos xenes son os que lles dan instrucións ás nosas células, por exemplo, cousas como "comeza a crecer agora, deixa de crecer agora". As células sas normais seguen estas instrucións á perfección. Non obstante, as células cancerosas non prestan atención a estas instrucións en absoluto. Comezan a dividirse e estenderse como queren. De feito, o cancro é a segunda causa de morte en países como os Estados Unidos. Non obstante, a boa noticia é que o número de mortes por cancro é agora menor que hai 20 anos. A detección precoz e os tratamentos avanzados e innovadores axudaron agora a curar o cancro e a axudar ás persoas con cancro a vivir máis tempo.

Hai moitos tipos de cancro?

Si, existen máis de 100 tipos de cancro. Os médicos clasifícanos segundo a localización do cancro no corpo e o tipo de tecido que afecta. Pódense dividir en tres tipos principais: 1. Cancros sólidos: este é o tipo de cancro máis común . En termos xerais, entre 8 e 9 de cada 10 pacientes con cancro padecen este tipo de cancro. Estes inclúen os cancros que se desenvolven no tecido epitelial, como os da pel, mamas, colon e pulmóns, chamados carcinomas. Tamén inclúen os cancros que se desenvolven nos ósos e nos tecidos conxuntivos, chamados sarcomas. 2. Cancros do sangue: estes comezan nas nosas células sanguíneas ou no sistema linfático. Por exemplo, enfermidades como a «leucemia», o «linfoma» e o «mieloma múltiple» inclúense nesta categoría. 3. Cancros mixtos: hai algúns cancros que teñen características de ambos os tipos anteriores ou características de dous subtipos. Un exemplo son os tipos `(Carcinosarcoma)` e `(Carcinoma adenoescamoso)`.

Que tan común é o cancro?

O cancro é a segunda causa principal de morte en todo o mundo. Os investigadores estiman que, para o ano 2024, só nos Estados Unidos diagnosticarase cancro a máis de 2 millóns de persoas e máis de 611 000 morrerán por mor da enfermidade. Iso supón unha de cada catro persoas.Dise que as persoas son propensas a desenvolver cancro nalgún momento da súa vida. Os tipos de cancro máis comúns nos Estados Unidos son:

• cancro de mama
• Cancro de pulmón
• cancro de próstata
• cancro colorrectal
• Cancros de sangue

Calquera persoa pode contraer cancro. Non obstante, existen algunhas diferenzas entre certos grupos étnicos e por xénero. Segundo o Informe anual sobre o cancro de 2022:

• Os homes teñen un pouco máis de probabilidades de desenvolver cancro que as mulleres.
• As persoas maiores de 60 anos teñen un maior risco de desenvolver cancro que outros grupos de idade.
• O cancro é máis común entre os homes negros en comparación con outras razas.
• O cancro é máis común entre as mulleres amerindias ou nativas de Alasca que entre as mulleres doutras etnias.

Cales son os posibles síntomas do cancro?

Os síntomas do cancro poden variar dunha persoa a outra. Depende do tipo de cancro que teñas e de ata onde se estendeu. Estes son algúns síntomas comúns que podes experimentar:

• Sensación constante de cansazo extremo (" fatiga" )
• Febre, especialmente pola noite
• Apetito
• Suores nocturnos
• Dor persistente
• Cambios na pel , especialmente cambios na forma ou tamaño das marcas de nacemento ou a aparición de novas marcas de nacemento
• Perda de peso inexplicable

Ás veces, tamén poden producirse síntomas específicos do órgano no que se atopa o cancro. Por exemplo:

• Sangrado na urina ou nas feces
• Un cambio na forma, cor ou tamaño dunha marca de nacemento na pel
• Toser sangue
• Novos bultos ou inchazos no corpo

Esta lista non é exhaustiva. Ademais, ter estes síntomas non significa necesariamente que teñas cancro. O cancro é unha enfermidade complexa . Os diferentes tipos poden ter diferentes síntomas. Ás veces, pode que nin sequera saibas que tes cancro durante anos. Outras veces, os síntomas poden ser obvios e agravarse rapidamente.

O mellor que podes facer é informar de calquera cambio inusual no teu corpo que leve máis de dúas semanas producindo., Informar a un médico sobre isto.

Por que se produce este cancro? (Causas do cancro)

O cancro é un trastorno xenético . Pero iso non significa que todos os cancros sexan herdados. Isto ocorre cando cambian os xenes que controlan o funcionamento das nosas células. Isto fai que as células anormais crezan, se dividan e, finalmente, interfiran co funcionamento normal dos nosos corpos. Estas células anormais poden formar tumores. Ás veces, estas células cancerosas poden desprenderse do tumor e viaxar a outras partes do corpo a través do noso sistema linfático ou torrente sanguíneo. Isto é o que os médicos chaman metástase. Por exemplo, se un tumor na mama se estende aos pulmóns, pode que teña problemas para respirar. Nalgúns tipos de cancro de sangue, a nosa medula ósea comeza a producir células sanguíneas anormais sen control. Co tempo, estas células anormais desprazan as células sanguíneas normais e sas. Os investigadores médicos estiman que só entre o 5 % e o 10 % de todos os cancros son causados ​​por mutacións xenéticas herdadas. É dicir, son causados ​​por factores que non podemos controlar. A maioría dos cancros son causados ​​por mutacións xenéticas adquiridas. É dicir, cambios que se producen durante a nosa vida. Os médicos identificaron varios factores que aumentan o risco de desenvolver cancro.

Factores de risco para desenvolver cancro

Non hai unha única causa para o cancro. Non obstante, certos factores poden aumentar o risco de desenvolver cancro. Entre eles inclúense:

• Antecedentes familiares : se algún familiar próximo (pais, irmáns, avós) tivo cancro, corres un maior risco de desenvolvelo tamén.
• Fumar : Fumar tabaco e os cigarros electrónicos aumentan o risco de desenvolver cancro de pulmón, esófago, páncreas e boca.
• Factores ambientais: a exposición a toxinas ambientais, como o amianto, os pesticidas e o radón, pode causar cancro co paso do tempo.
• Desnutrición: As dietas ricas en graxas e azucres aumentan o risco de desenvolver varios tipos de cancro. Ademais, se non fas suficiente exercicio físico, é máis probable que padezas enfermidades.
• Terapia hormonal:As mulleres que toman terapia de substitución hormonal poden ter un maior risco de desenvolver cancro de mama e cancro de útero.
• Exposición á radiación: A exposición frecuente á radiación ultravioleta (UV) do sol aumenta significativamente o risco de desenvolver cancro de pel. A exposición excesiva á radioterapia tamén pode ser un factor de risco.

Como saber con certeza se tes cancro? (Diagnóstico)

Os médicos comezan o proceso de diagnóstico do cancro cun exame físico completo. Preguntan polos seus síntomas e o seu historial médico familiar. Ademais, pode que teñan que facer probas como:

• Análises de sangue para o cancro: estas poden incluír un "hemograma completo (CBC)" (hemograma completo), "probas de proteínas no sangue" e "probas de marcadores tumorais".
• Probas de imaxe: probas como `(tomografía computarizada)` (tomografía computarizada), `(resonancia magnética)` (RMN), `(ecografía)` (ecografía) ou `(metaiodobencilguanidina iodada - MIGB)`.
• Biopsias: Pódense realizar cirurxicamente (a través dunha incisión) ou non cirurxicamente (cunha agulla). Isto implica coller un anaco de tecido sospeitoso e examinalo ao microscopio.
• Probas xenéticas para o cancro: estas probas axudan a identificar os tipos hereditarios de cancro e a planificar o tratamento para eles.

Como se determina o estadio do cancro?

Os médicos empregan a estadificación do cancro para planificar o tratamento e ter unha idea de como progresará a enfermidade (prognóstico). A maioría dos cancros teñen catro estadios principais. O estadio exacto vén determinado por varios factores, como o tamaño do tumor e a súa localización.

• Estadios I-III (1-3) (estadio inicial ou localmente avanzado): estes estadios adoitan describir casos nos que o cancro creceu directamente no tecido circundante ou se estendeu aos ganglios linfáticos próximos.
• Estadio IV (4) (cancro metastásico): isto significa que as células cancerosas se estenderon a partes distantes do corpo, xa sexa a través da corrente sanguínea ou do sistema linfático.

Como se trata o cancro?

Os médicos poden empregar unha variedade de tratamentos. Ás veces, poden usar unha combinación de tratamentos, dependendo da súa condición. Os tratamentos contra o cancro máis comúns son:

• Cirurxía: Os tumores cancerosos que aínda non se estenderon a outras partes do corpo pódense extirpar mediante cirurxía.
• Quimioterapia: Adminístranse fármacos potentes en forma de pílulas ou de líquido por vía intravenosa para destruír as células cancerosas.
• Radioterapia: Úsanse doses elevadas de radiación para destruír as células cancerosas.
• Inmunoterapia: Estimula o sistema inmunitario do propio corpo para combater a enfermidade.
• Terapia dirixida: o tratamento céntrase directamente nas mutacións xenéticas que converten as células sas en células cancerosas.
• Terapia hormonal: Bloquea as hormonas que axudan ao crecemento do cancro. Por exemplo, ás persoas con cancro de próstata pódenselles administrar hormonas que reducen os niveis de testosterona.
• Transplante de medula ósea: as células nai do sangue danadas son substituídas por células sas.

O tratamento contra o cancro pode causar varios efectos secundarios. Estes efectos secundarios dependen do tipo de tratamento que recibas e de como o teu corpo responde a el. Se experimentas algún efecto secundario durante o teu tratamento contra o cancro, asegúrate de informar ao teu médico. El pode darche recomendacións ou medicamentos que che poidan axudar.

Hai xeitos de previr o cancro?

Non todos os cancros se poden previr, especialmente os causados ​​por factores de risco que non podemos controlar. Non obstante, hai cousas que podes facer para reducir o risco:

• Se fuma ou usa tabaco, intente deixar de fumar . Pregúntelle ao seu médico sobre os programas para deixar de fumar.
• Segue un plan de alimentación saudable que che conveña.
• Engade exercicio físico á túa rutina diaria.
• Mantéñase lonxe de toxinas ambientais como o amianto e os pesticidas.
• Protéxete dos danos solares (por exemplo, usa lentes de sol, sombreiros ou protector solar).
• Fai probas de detección do cancro con regularidade.

Como é a vida con cancro? (Perspectivas para o cancro)

Es único e o teu prognóstico é único. Os teus médicos determinarán o teu prognóstico en función de factores como:

• A túa saúde en xeral .
• O tipo de cancro que tes.
• O estadio do teu cancro.
• Como respondes ao tratamento .

Aínda que non existe unha única "cura" para o cancro, algúns tipos de cancro responden ben ao tratamento. Moitas persoas experimentan unha redución dos síntomas. Os médicos chaman a esta redución dos síntomas, ás veces incluso a unha desaparición completa, "remisión". A "remisión parcial" significa que os síntomas diminuíron ata certo punto. A "remisión completa" significa que xa non hai síntomas. Debido a que os diferentes tipos de cancro requiren diferentes tratamentos, os resultados varían. En xeral, as persoas que son diagnosticadas e tratadas antes de que o cancro se estenda teñen os mellores resultados . Non obstante, mesmo se o cancro se estendeu máis alá de onde comezou, o tratamento pode controlar o seu crecemento, aliviar os síntomas, axudar a vivir máis tempo e mellorar a "calidade de vida".

Cales son as taxas de supervivencia das persoas que se recuperan do cancro?

As taxas de supervivencia son estimacións baseadas nas experiencias de grandes grupos de persoas con diferentes tipos de cancro. Do mesmo xeito que ocorre co curso da enfermidade, as taxas de supervivencia varían dependendo do tipo de cancro, o seu estadio e o tratamento.

O máis importante que debes lembrar é que estas taxas de supervivencia son só estimacións. Non che din exactamente canto tempo vivirás nin como responderá o teu corpo a un tratamento en particular. O teu médico pode darche máis información sobre isto.

Como me coido? (Autocoidado)

O coidado persoal é moi importante cando se vive con cancro. Pode ser diferente para cada persoa. Darse un capricho con un pouco de cariño e cariño cando o precise pode reducir o estrés e mellorar o seu benestar mental, emocional e espiritual. Aquí tes algunhas cousas que podes facer:

• Proba cousas como a arteterapia ou a musicoterapia.
• Busca un grupo de apoio para falar con persoas que tiveron experiencias semellantes ás túas.
• Fai unha masaxe lixeira (pero consulta primeiro co teu médico ).
• Consulta cun nutricionista e crea un plan de comidas que se adapte a ti.
• Practica prácticas de atención plena como o ioga e a meditación.
• Le un libro que che guste ou mira unha película que che guste.
• Descansa cando queiras, non só cando poidas.
• Establece o teu propio "horario de visita" para pasar tempo cos teus seres queridos e protexe o teu propio tempo para relaxarte.
• Fala cun terapeuta ou conselleiro sobre o impacto emocional desta enfermidade.
• Escribe o que tes na cabeza nun diario.

Algunhas destas cousas poden non funcionar para ti, e iso está ben. O principal é facer cousas que che dean alegría e satisfacción.Atopa xeitos de empregar o teu tempo de forma significativa.

Cando debería consultar un médico?

Informe ao seu médico sobre calquera problema que teña mentres estea en tratamento contra o cancro, incluídos os efectos secundarios do tratamento. En moitos casos, o seu oncólogo pode axudarche a atopar xeitos de que te sintas máis cómodo. Se non te sentes ben, non dubides en dicirllo.

Que preguntas debería facerlle ao médico?

O coñecemento é poder. Se tes cancro, é importante recompilar tanta información como poidas. Aquí tes algunhas preguntas que podes facerlle ao teu médico:

• Que tipo de cancro teño?
• Estendeuse o cancro a outras partes do meu corpo?
• Cales son as miñas posibilidades de recuperación?
• Que tratamento recomendas?
• Cales son os riscos e os beneficios do meu tratamento?
• Canto tempo dura o tratamento?
• Poderei traballar durante o tratamento do cancro?
• Afectará o tratamento do cancro á miña fertilidade?
• Terei que permanecer no hospital para o meu tratamento?
• Sería un ensaio clínico unha boa opción para min?

As palabras "tes cancro" son probablemente as palabras máis terroríficas que escoitarás na túa vida. De súpeto, todo parece incerto. Podes sentirte triste, só, frustrado, enfadado. Podes sentir todas estas cousas á vez. Ou podes sentirte completamente devastado. Sexa o que sexa o que sintas, está ben. Como me cambiará este diagnóstico? Como será a miña vida agora? Canto tempo terei cos meus seres queridos? Se estas preguntas che pasan pola cabeza, non estás só. Desde o día en que che diagnosticaron, converticheste nun sobrevivente de cancro, nun membro dunha comunidade mundial. Coñecerás a moita xente polo camiño. Busca o seu apoio e o dos teus seres queridos. Os teus médicos entenden a gravidade deste evento que che cambia a vida: están aquí para axudarche en todo o que necesites.

Mensaxe para levar a casa

Aínda que o cancro é unha doenza grave, a concienciación, a detección precoz e o tratamento axeitado poden marcar unha gran diferenza.

• Se tes síntomas pouco comúns (especialmente se duran máis de dúas semanas), consulta un médico.
• Evitar os factores de risco de cancro na medida do posible (non fumar, dieta saudable, exercicio).
• Fai revisións médicas regulares.
• Fale abertamente co seu médico sobre os tratamentos e os seus efectos secundarios .
• Lembra que non estás só . Busca axuda da familia, dos amigos e dos grupos de apoio.

Lembra, é moi importante afrontar este reto cunha mente forte e unha actitude positiva .