Ti tamén tiveste esta "gripe estomacal"? (Gastroenterite vírica) Descubramos exactamente que é!

Algunha vez sentiches unha sensación estraña no estómago, náuseas e sensación de vómitos? Ou escoitaches a alguén na casa dicir: "Teño gripe estomacal, é moi grave"? Moita xente tamén chama a isto " gripe estomacal". Que é exactamente? Hoxe falaremos disto en detalle, dun xeito moi sinxelo.

Que é esta "gripe estomacal" ou "gastroenterite vírica"?

En poucas palabras, trátase dunha infección do estómago e os intestinos causada por un virus. En termos médicos, chámase "gastroenterite vírica" . Se nos fixamos no significado da palabra, "gastro" significa estómago. "Enter" significa intestino delgado. "-ite" significa inflamación, que significa inchazo, vermelhidão e dor. Polo tanto, trátase dunha inflamación do estómago e os intestinos causada por un virus.

Pensa niso, igual que as nosas gorxas se irritan por mor dun virus, o que ocorre no estómago é o mesmo.

A miúdo, podes experimentar síntomas como diarrea , cólicas estomacais e náuseas . Algunhas persoas tamén a chaman "gripe estomacal". Non obstante, non sempre está causada por un virus e, ás veces, pode estar causada por bacterias ou parasitos. Non obstante, os síntomas son moi similares. Pode ser difícil saber con certeza se tes un virus ou non.

Por que se chama "gripe estomacal"? É realmente unha "gripe"?

Este é un tema un pouco confuso. Aínda que se chama "gripe estomacal", non ten nada que ver coa "gripe" que coñecemos, que é o arrefriado común causado polo virus da gripe . Ambos están causados ​​por dous tipos de virus completamente diferentes. E ambos afectan a dous sistemas diferentes do corpo. Mentres que o arrefriado común afecta ao noso sistema respiratorio, esta "gripe estomacal" afecta ao sistema dixestivo.

Entón, non está claro como xurdiu o nome "gripe estomacal". Pode ser porque ambos son comúns ao mesmo tempo, especialmente durante a "tempada da gripe". Do mesmo xeito que dicir "teño gripe" significa "estou enfermo ", dicir "gripe estomacal" pode significar "estou enfermo e é un virus estomacal". Porque este virus estomacalDado que adoita estar causada por un virus, pode que se poida dicir que é unha "gripe estomacal".

Que tan común é esta "gripe estomacal"?

Esta doenza chamada "(gastroenterite vírica)" é en realidade moi común en todo o mundo. Pero é difícil dicir exactamente cantas persoas a contraen cada ano. Porque hai moitos tipos de virus que a causan e moita xente non se fai a proba. Segundo os expertos, a principal causa disto é o virus chamado "(norovirus)" , que infecta a uns 685 millóns de persoas cada ano! Imaxina esa cifra.

Cales son estes síntomas da "gripe estomacal"?

A maioría das veces verás estes síntomas:

• Diarrea (deposicións deficientes): evacuacións intestinales acuosas e frecuentes.
• Náuseas e vómitos: Sensación de malestar estomacal e vómitos.
• Anorexia: Perda de apetito.
• Dor abdominal e cólicas: Dor con opresión no abdome.

Estes síntomas están causados ​​pola inflamación do estómago e dos intestinos (o intestino delgado e, ás veces, o intestino groso). Esta inflamación prodúcese cando o sistema inmunitario combate o virus.

Pero se a infección é máis grave ou se o sistema inmunitario reacciona de forma esaxerada, tamén podes experimentar o que se denomina síntomas sistémicos . Estes son causados ​​pola inflamación noutros sistemas do corpo, fóra do sistema dixestivo. Este é o seguinte nivel da resposta do sistema inmunitario ao virus.

Estes síntomas sistémicos son:

• Febre: Sensación de calor.
• Sensación de frío e tremores (calafófios).
• Fatiga.
• Dores corporais.
• Dor de cabeza.
• Ganglios linfáticos inchados: en lugares como o pescozo e as axilas.

Que se sente cando comezas a ter a "gripe de estómago"?

Para moitas persoas, estes síntomas comezan de súpeto, sen que sequera saiban de onde veñen. Ás veces, poden vomitar varias veces o primeiro día ou os dous primeiros. Estes síntomas aparecen nun ou dous días despois de que o virus entre no corpo. Pero a boa noticia é que estes síntomas desaparecen tan rápido como apareceron, nun ou dous días.

Cales son as etapas da "gripe estomacal"?

Hai varias etapas principais desta infección:

1. Exposición: É máis probable que te contaxies deste virus a través de alguén da túa comunidade, especialmente alguén que se atope nun ambiente pechado como unha escola, unha residencia de anciáns ou un barco. Dado que os síntomas tardan un tempo en aparecer, é posible que non teñas noticias del ata despois de estar exposto ao virus.

2. Incubación:Despois de infectarse co virus, este comeza a multiplicarse dentro do corpo. Isto chámase período de incubación. Non terás síntomas ata que o virus se multiplique o suficiente como para que o teu sistema inmunitario o recoñeza. Isto adoita levar uns días, dependendo do tipo de virus.

3. Infección aguda: a «gastroenterite vírica» é unha infección aguda, o que significa que comeza de súpeto e remata nun curto período de tempo. Cando o sistema inmunitario recoñece esta ameaza, inicia unha resposta inflamatoria para matar o virus. Isto é o que causa os síntomas. Cando o sistema inmunitario gaña esta batalla, os síntomas cesan.

4. Fase de recuperación: A medida que o teu sistema inmunitario loita contra o virus, comezarás a sentirte menos mal. Finalmente, os síntomas desaparecerán por completo e sentiráste mellor. Non obstante, aínda podes eliminar o virus nas feces durante uns días máis. Isto significa que segues sendo contaxioso.

Canto tempo dura a "gripe estomacal"?

Isto adoita mellorar en poucos días. Non obstante, en casos graves, pode levar unha ou dúas semanas. Pode levar máis tempo porque as persoas con sistemas inmunitarios debilitados teñen máis dificultades para combater o virus.

É contaxiosa a "gripe estomacal"? Canto tempo pode ser contaxiosa?

Si, esta é unha enfermidade moi contaxiosa. Se a tes, debes limitar o contacto con outras persoas tanto como sexa posible. Se vives con outras persoas, debes lavar as mans con frecuencia e desinfectar as cousas que usas, especialmente o baño.

Es máis contaxioso durante a fase aguda dos síntomas e durante uns días despois. Non obstante, aínda podes ser lixeiramente contaxioso ata dúas semanas despois de recuperarte.

Que causa a "gripe estomacal"?

Hai diferentes tipos de virus que poden infectar o sistema dixestivo e causar gastroenterite.

Os máis importantes deles son:

• Norovirus: Esta é a principal causa da "gripe estomacal" en adultos. É responsable de aproximadamente o 50 % dos casos en todo o mundo. Este virus é máis resistente á calor e aos desinfectantes que outros.
• Rotavirus: Esta é a principal causa da "gripe estomacal" en nenos de todo o mundo. Dado que a maioría da xente a contrae antes dos 3 anos, a maioría dos adultos teñen inmunidade. Agora existe unha vacina para ela.
• Astrovirus: Afecta con maior frecuencia a nenos menores de 3 anos. Propágase con máis frecuencia a través de gardarías. Non obstante, tamén se pode propagar a través de residencias de anciáns.
• Adenovirus: Estes causan con maior frecuencia infeccións respiratorias, pero tamén poden causar infeccións do tracto dixestivo se se inxiren accidentalmente. Afectan a persoas de todas as idades.

Como se contaxia a "gripe estomacal"?

Normalmente propágase pola "vía fecal-oral".É dicir, o virus vive nas feces (e no vómito) dunha persoa infectada. Pequenas cantidades destas feces ou vómito (demasiado pequenas para que as vexamos) poden acabar nas mans das persoas e nos obxectos que usan. Estas poden acabar nos alimentos e na auga. Podes contraer o virus a través de alimentos e auga contaminados ou ao tocar unha persoa infectada ou algo que tocou e despois tocarte a boca.

Pensa, é coma cando eras neno e enfermas despois de xogar e comer sen lavarte as mans.

Quen é máis propenso a contraer "gripe estomacal"?

Calquera pode contaxialo, pero algunhas persoas son máis susceptibles. Se o teu sistema inmunitario é máis débil do normal, é máis probable que contraias unha infección ou, se a contraes, será máis grave.

Se tes unha enfermidade crónica que pode debilitar o teu sistema inmunitario ou se estás a tomar medicamentos que o suprimen. Ademais, os nenos pequenos e as persoas maiores son máis susceptibles ás infeccións.

Cales son as posibles complicacións da "gripe estomacal"?

Para a maioría da xente, isto é algo que se resolve por si só sen complicacións. Non obstante, nas persoas con sistemas inmunitarios debilitados, a infección pode ser grave e poden producirse complicacións.

A complicación máis probable é a deshidratación, que se produce cando se perde demasiado líquido e electrólitos do corpo a través da diarrea ou dos vómitos e non se poden repoñer.

As persoas con sistemas inmunitarios debilitados (especialmente os nenos) son máis propensas a desenvolver deshidratación, o que pode ser moi perigoso para elas. Preste atención aos signos de deshidratación:

• Sede intensa.
• Sen micción ou urina de cor escura.
• Sen evacuación intestinal nin feces duras e secas.
• Debilidade ou letarxia.
• Unha aparencia afundida.
• Chorar sen bágoas (de nenos).
• Dor de cabeza causada pola deshidratación.
• Beizos e lingua secos.

Como diagnostican os médicos a "gripe estomacal"?

A maioría das veces, os médicos diagnostican a gastroenterite baseándose nos síntomas. Para saber con certeza se é un virus e de que tipo, cómpre facer unha análise de laboratorio. Pero a maioría das veces, iso non é necesario. Dado que non existe un medicamento específico para a "gripe estomacal", non ten moito sentido diagnosticala.

Como curar a "gripe estomacal" rapidamente?

O teu sistema inmunitario é o que curará isto. Levará uns días. Os síntomas incómodos que tes son en realidade un sinal de que o teu sistema inmunitario está a funcionar. Non existe un medicamento específico para a "gripe estomacal". Os antibióticos non funcionan contra os virus; adminístranse para infeccións bacterianas.

O mellor que podes facer para axudar ao teu sistema inmunitario é descansar na casa, beber moitos líquidos e comer alimentos saudables se é posible.Dálle ao teu corpo a enerxía que precisa para combater a infección. Evita a deshidratación bebendo pequenas cantidades de auga ao longo do día, en vez de esperar ata ter sede ou chupar cubos de xeo.

Hai cousas que che axuden a recuperarte rapidamente da "gripe estomacal"?

Algunhas investigacións demostraron que tomar probióticos pode axudar a recuperarse máis rápido dunha afección estomacal. Os probióticos son un tipo de bacterias boas que viven no sistema dixestivo. Ter suficientes bacterias boas no intestino forma parte dun sistema inmunitario saudable. Pregúntalle ao teu médico sobre isto.

Que debes comer cando tes gripe estomacal?

O que comas non mellorará o malestar estomacal, pero pode empeoralo. Os alimentos ricos en graxas, azucre, cafeína e produtos lácteos poden aumentar o risco de vómitos e diarrea. Podes perder apetito e sentir náuseas só de pensar na comida. Céntrate en alimentos que sexan fáciles de dixerir e que proporcionen enerxía rápida. Os zumes de froitas, as bolsas de xeo, as sopas e as galletas salgadas son bos. O sal tamén axuda a repoñer os teus electrólitos.

Os médicos tratan os síntomas ou complicacións graves?

Os médicos poden administrarlle fluídos intravenosos (solución salina) para tratar a deshidratación. Isto administra fluídos directamente á corrente sanguínea, evitando o sistema dixestivo. Nalgúns casos, os médicos poden prescribir medicamentos para reducir os vómitos ou a diarrea. Pero estes non se lles adoitan administrar aos nenos.

Cando deberías consultar un médico por unha "gripe estomacal"?

Consulta un médico nos seguintes casos:

• Se os síntomas persisten despois de catro días.
• Se tes febre alta (máis de 102 graos Fahrenheit/39 graos Celsius) durante catro días.
• Se non hai ouriños nin feces durante dous días.
• Se sospeitas de deshidratación.
• Se hai sangue nas feces.
• Se tes unha dor de estómago intensa.

Como previr a "gripe estomacal"?

Podes reducir o risco de contraer a "gripe estomacal" e contaxiala a outras persoas seguindo boas prácticas de hixiene. Estas inclúen:

• Lavado de mans: Lavar ben as mans é a forma máis importante de protexerse do virus da "gripe estomacal". Os desinfectantes de mans non sempre matan estes virus. Sen dúbida, debes lavar as mans despois de usar o baño, cambiar os cueiros aos nenos pequenos e antes de manipular alimentos.
• Limpeza: Lave e desinfecte todas as superficies e obxectos que vostede ou a persoa infectada tocou. Use lixivia e auga (ata 25 culleradas de lixivia por galón de auga) para desinfectar zonas como os baños. Lave a roupa de cama e a roupa na lavadora a alta temperatura.
• Preparación segura dos alimentos: Os alimentos poden conter virus, bacterias ou outros organismos da "gripe estomacal". A preparación segura dos alimentos pode reducir este risco. As persoas que xa padecen "gripe estomacal" deben evitar preparar comida para outras persoas na medida do posible.

Cando me sentirei mellor? Cando poderei volver ao traballo/escola?

A maioría da xente mellora en poucos días. Se non mellora, consulte un médico. As persoas con sistemas inmunitarios debilitados poden precisar tratamento para a deshidratación ou medicación para reducir os síntomas. Se non mellora, pode ter outra condición médica.

É mellor manterse lonxe das outras persoas durante un par de días despois de que os síntomas rematen. É nese momento cando se é máis contaxioso. Mesmo se o corpo eliminou a infección, seguirá expulsando o virus nas feces. Se unha pequena cantidade desas feces chega ao corpo doutra persoa, esta tamén podería enfermar.

Cal é a diferenza entre a "gripe estomacal" e a "gripe" común (influenza)?

A «gripe estomacal» non está relacionada coa «gripe» que coñecemos, que é unha infección respiratoria causada polo virus da gripe . A vacina contra a gripe non che protexerá da «gripe estomacal». As dúas están causadas por virus completamente diferentes e afectan a sistemas diferentes do corpo. Os síntomas son moi diferentes, pero algúns dos síntomas pódense observar en ambas.

A «gripe» causa síntomas respiratorios como mucosidade nasal, dor de gorxa e tose . A «gripe estomacal» causa síntomas dixestivos como diarrea, náuseas e vómitos. Ambas poden causar «síntomas sistémicos», como febre e fatiga. Os nenos poden mostrar algúns síntomas dixestivos con ambas.

A que te refires con "síntomas semellantes aos da gripe"?

A xente pode querer dicir cousas diferentes con isto. Pode que se refiran aos síntomas da "gripe" . Ou poden estar a referirse aos síntomas sistémicos que son comúns nas infeccións virais. Algunhas persoas tamén poden incluír síntomas dixestivos.

Cal é a diferenza entre "gripe estomacal" e "intoxicación alimentaria"?

A "gripe estomacal" e a "intoxicación alimentaria" son infeccións que causan gastroenterite, con síntomas similares. Os dous nomes refírense á orixe da infección. A gastroenterite vírica está causada por un virus. A intoxicación alimentaria prodúcese ao comer alimentos sucios, contaminados cun virus ou con outra substancia.

Se te contaxias dun virus a través dos alimentos, podería tratarse dunha "gripe estomacal" causada por unha intoxicación alimentaria. Isto é común e, nalgúns casos, ambos describen a mesma afección. Pero a intoxicación alimentaria tamén pode estar causada por outras cousas, como bacterias. A intoxicación alimentaria bacteriana ten algunhas diferenzas coa "gripe estomacal".

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

A maioría da xente contrae a "gripe estomacal" nalgún momento das súas vidas. Debido a que hai moitos tipos de virus que a causan, pódese contraer máis dunha vez. Os nenos das gardarías, escolas e residencias de anciáns son especialmente susceptibles e os seus síntomas poden ser graves.

Para a maioría da xente, a "gripe estomacal" é unha experiencia desagradable pero de curta duración. Pero para algunhas persoas, pode ser perigosa.

Se estás a coidar dun neno pequeno ou dunha persoa maior con "gripe estomacal", estea atento aos signos de deshidratación e manteña o contacto cun médico. Tome medidas para protexerse do virus e evitar contaxialo a outras persoas. Lembre que cousas sinxelas como lavar as mans poden marcar unha gran diferenza. Manteña a súa saúde!