Cal é a túa visión? Falemos dela en detalle!

Como ves o mundo? Como recoñeces as cousas que te rodean, a xente, as fermosas cores, todo isto? A razón principal disto é un proceso incrible que os nosos preciosos ollos e cerebro realizan conxuntamente, que se chama "visión" . Trátase de algo moito máis complexo e importante que simplemente ver. Así que hoxe falaremos desta visión dun xeito sinxelo, dun xeito que poidades entender.

Que é a visión? En poucas palabras...

En poucas palabras, a visión é o proceso polo cal os ollos e o cerebro traballan xuntos para crear unha imaxe usando a luz reflectida polos obxectos que te rodean. É un dos nosos cinco sentidos principais. A maioría da xente entende o mundo a través da vista. Imaxina o diferentes que serían as nosas vidas sen ela!

Como funcionan os nosos ollos? Un mecanismo incrible!

O proceso de visión comeza cando os ollos detectan a luz e a converten en sinais nerviosos. Estes sinais viaxan a través dos nervios ópticos ata o cerebro. O cerebro recibe estes sinais, interprétaos e crea a imaxe que ves. Isto ocorre moi rápido, varias veces por segundo.

Son os ollos coma unha cámara?

Si, a miúdo comparamos os nosos ollos coas cámaras. Pero en realidade, é ao revés. Unha cámara é unha tecnoloxía modelada segundo o ollo humano. Imaxina, unha cámara ten unha lente. Esta é a que recolle a luz e a dirixe a un sensor especial dentro da cámara. Ese sensor converte a luz en sinais eléctricos. Despois, un pequeno ordenador dentro da cámara procesa ese sinal nunha imaxe. Podes axustar o enfoque dunha cámara, controlando canta luz se permite entrar. Os teus ollos tamén teñen lentes . Estas recollen a luz e diríxena á retina dentro do ollo. Esta retina é como o sensor desa cámara, pero é moito máis avanzada e complexa. A luz que incide sobre a retina convértese en sinais nerviosos e envíase ao cerebro. As habilidades especiais desas cámaras, é dicir, "enfocar" e controlar a luz, son realizadas automaticamente polos teus ollos. O anel negro do teu ollo ( a pupila ) dilátase ou contráese para controlar a cantidade de luz que entra no ollo. Ademais, os músculos dentro do ollo cambian a forma da lente, creando "enfoque" para que poidas ver as cousas con claridade a diferentes distancias.

Que é a retina? Que ocorre alí?

A túa retina é un tipo de célula moi especial e moi sensible. Chamámoslles fotorreceptores , que significa "células que reciben luz". Cando a luz incide sobre estas células, prodúcense reaccións químicas e eléctricas no seu interior. Así é como estas células codifican a luz en sinais nerviosos. Hai dous tipos principais de fotorreceptores:

• Células de bastóns (`Bastons`):Detectan principalmente cambios na intensidade da luz. Estas células son as que che axudan a ver as cousas en lugares escuros e con pouca luz.
• Conos: Estas células son máis sensibles. Poden detectar detalles finos e distinguir diferentes cores.

Despois de que esta luz se converta en sinais nerviosos, a retina envía eses sinais aos nervios ópticos.

O papel dos nervios ópticos

Os nervios ópticos son coma cables de datos. Transportan sinais desde a retina a varias partes do cerebro. Estes sinais viaxan ao longo dos nervios ópticos e chegan ás partes do cerebro responsables de descodificar e comprender os sinais.

A decisión final tómaa o cerebro!

O paso final e máis importante ocorre dentro do cerebro. O cerebro recibe os sinais codificados que chegan a través dos nervios ópticos, decodifícaos e logo usa esa información para construír unha "imaxe" do que ve cada ollo.

Imaxina, ao ler esta frase, as partes do teu cerebro que che axudan a comprender a linguaxe e a recordar recordos tamén están implicadas. Así é como podes entender estas palabras, lembrar o seu significado e recordar os recordos asociados a elas.

Iso significa que, dependendo do que vexas, diferentes partes do cerebro traballan conxuntamente para comprender completamente esa imaxe.

Que enfermidades poden afectar a visión?

Dado que a visión implica a colaboración de varias partes e estruturas do corpo, diversas enfermidades poden interromper este proceso. Algunhas afeccións poden afectar a máis dunha parte do sistema visual. Estes son algúns tipos de enfermidades que poden afectar á visión:

• Enfermidades oculares: por exemplo, cataratas e glaucoma .
• Enfermidades relacionadas coa retina e os nervios ópticos: afeccións como a retinopatía diabética .
• Enfermidades relacionadas co cerebro: Algúns tipos de accidentes cerebrovasculares ou tumores cerebrais poden afectar a visión.

Hai algunha diferenza entre "visión" e "vista"?

Moita xente, expertos e mesmo científicos, usan as palabras "visión" e "vista" indistintamente. Pero non son necesariamente o mesmo. Podes usar as túas habilidades visuais mesmo se non podes ver algo realmente (por exemplo, creando imaxes na túa mente). Ademais, hai algunhas afeccións cerebrais que afectan á capacidade do teu cerebro para interpretar o que ves cos teus ollos. Para explicar isto un pouco máis: a vista é só unha capacidade física. É dicir, os teus ollos detectan a luz, convértena en sinais eléctricos e químicos e envíanos ao teu cerebro. A visión require a capacidade de interpretar os sinais que proveñen dos teus ollos. Sen esa comprensión, os sinais que os teus ollos envían ao teu cerebro son inútiles. Aínda que poida parecer estraño pensar nestas dúas como separadas, hai afeccións cerebrais que afectan a visión sen interferir coa vista. Un exemplo é unha condición chamada agnosia visual . As persoas con esta condición teñen boa vista, pero os seus cerebros non sempre poden entender o que ven. Outro exemplo específico disto é a incapacidade para recoñecer rostros ("prosopagnosia" ou "cegueira facial") . Aínda que estas persoas poden ver as caras, non poden recoñecer quen son. Unha situación moi desafortunada, non si?

Como protexer os nosos preciosos ollos? Asegúrate de facer estas cousas!

Hai varias cousas que podes facer para manter e protexer a túa visión. Algunhas das máis importantes son:

• A importancia dos exames oculares regulares: Todas as persoas, mesmo as que teñen visión normal ("visión 20/20"), deberían someterse a revisións oculares regularmente. Un exame ocular pode detectar problemas dos que pode que non sexas consciente ou que nin sequera vexas. Os erros refractivos , como a miopía ou a hipermetropía, poden causar perda de visión. É posible que non o notes ao principio. Un exame ocular pode detectar estes problemas antes mesmo de que ti os notes.

• É fundamental protexer os ollos: É fundamental protexer os ollos en situacións onde existe risco de danos. As lentes ou lentes de seguridade , as máscaras ou os protectores faciais poden axudar con isto. As lentes de sol tamén son unha boa forma de protexer os ollos. Protexen os ollos dos raios UV nocivos.

• Ten en conta tamén a nutrición: para que os teus ollos funcionen correctamente, algunhas vitaminasNecesítanse tipos e nutrientes. Se tes algunha dúbida sobre isto, podes consultar co teu médico de cabeceira ou cun oftalmólogo.

• Non esquezas a actividade física: a saúde dos teus ollos está ligada á saúde de todo o teu corpo. A actividade física regular pode axudar a manter os teus ollos (e o resto do teu corpo) sans.

• Evita fumar e consumir tabaco: Fumar, vapear e mastigar tabaco poden ter un impacto negativo na túa saúde e na túa visión. Deixar de consumir tabaco (ou non comezar nunca) pode marcar unha gran diferenza.

• Se experimenta cambios repentinos na súa visión, como a perda de visión, busque atención médica inmediatamente. Estes poden ser signos temperáns dun problema grave. A perda de visión repentina e inesperada é un motivo para buscar atención médica. Se ten unha condición médica que pode causar perda ou cambios repentinos na visión, o seu médico ou oftalmólogo indicaralle cando debe buscar atención médica.

Mensaxe para levar a casa

Para moita xente, a vista é o sentido máis importante que empregan a diario. Aínda que poida parecer unha habilidade sinxela, en realidade é un dos procesos máis complexos do corpo. Para que a visión funcione ao máximo, todas as partes dos ollos, a retina, os nervios ópticos e o cerebro deben funcionar conxuntamente correctamente.

Hai moitas cousas que podes facer para protexer os teus preciosos ollos. Así poderás centrarte nas cousas que queres ver, en vez de preocuparte polo que non podes ver. Así que non esquezas coidar ben os teus ollos!

---

` Visión, Vista, Retina, Nervio óptico, Saúde ocular