Que son estas veas azuis do noso corpo? Aprendamos sobre as veas dun xeito sinxelo!

Algunha vez te preguntaches que son esas veas azuis que tes debaixo da pel e para que serven? Ás veces pódense ver cando te miras os brazos ou as pernas, non si? Esas veas son das que imos falar hoxe. Son unha parte moi importante do noso sistema circulatorio, que é esencial para a circulación sanguínea. De feito, o 75 % do sangue do teu corpo está contido nestas veas. Non é incrible?

Entón, que son estas veas?

En poucas palabras, as veas son un tipo de vaso sanguíneo que percorre todo o corpo. A súa función principal é recoller sangue pobre en osíxeno de varias partes do corpo e levalo de volta ao corazón. Pensa niso, as células do noso corpo usan osíxeno para funcionar. Cando se usa, o sangue pobre en osíxeno restante debe ser levado de volta ao corazón para ser limpo. Iso é o que fan as veas. Estas veas, xunto con outros vasos sanguíneos e o corazón, permiten que o noso sangue flúa por todo o corpo.

Que tipo de sangue flúe polas veas? É diferente das arterias?

Si, hai unha gran diferenza aquí. As arterias transportan principalmente sangue rico en osíxeno . É dicir, sangue que transporta osíxeno do corazón ao resto do corpo. Non obstante, as veas, como mencionei antes, transportan sangue con menos osíxeno . Non obstante, hai unha excepción a isto, que é un caso especial. E son as veas pulmonares . Están situadas entre o corazón e os pulmóns. Estas catro veas pulmonares transportan o sangue rico en osíxeno que se recolleu nos pulmóns de volta ao corazón. Despois, o corazón bombea ese sangue de volta ao resto do corpo. Enténdes?

Que son estas veas (vénulas)?

As vénulas son vasos sanguíneos moi pequenos e delgados. Son coma pequenas vías que se conectan coas nosas arterias principais. Estas veas conectan o sangue que provén dos capilares moi finos do noso corpo coas veas grandes. É nos capilares onde se lles proporciona osíxeno ás nosas células e onde se engaden produtos de refugallo e dióxido de carbono ao sangue. Ese sangue con menos osíxeno e produtos de refugallo chega polas veas ás veas e, de alí, volve ao corazón. Aínda que estas veas son un pouco máis anchas que os capilares, son moito máis delgadas que as veas. Dise que son unhas 16 veces máis pequenas que unha vea normal.

Que lles ocorre realmente ás veas?

As veas teñen dous propósitos principais: 1. Recoller sangue desoxixenado de todo o corpo e devolvelo ao corazón. 2. Transportar sangue oxixenado dos pulmóns de volta ao corazón. (Só as veas pulmonares fan isto, lembras?) Entón, a función de cada vea depende de onde estea situada no corpo. A complexa rede de todas estas veas chámase sistema venoso .

Que é este sistema venoso?

O sistema venoso é a rede de veas do corpo e a forma en que se conectan con outros vasos sanguíneos e órganos. Divídese en dous circuítos principais: 1. Circuíto sistémico 2. Circuíto pulmonar Imaxínate como un circuíto de carreiras. Un coche de carreiras necesita dar un circuíto completo. Pero non pode seguir funcionando sen repoñer combustible e facer pouco mantemento. Así é como funciona o noso sangue. O sangue tamén necesita ser reabastecido con osíxeno e eliminado dos produtos de refugallo como o dióxido de carbono. Agora vexamos como ocorre isto. Primeiro, vexamos o circuíto sistémico . Este é o gran circuíto que percorre todo o corpo, desde os brazos ata as pernas. 1. O sangue limpo e ben osixenado sae do corazón e vai ás arterias. 2. As arterias divídense en canais máis pequenos, chamados arteriolas, e finalmente en capilares. 3. Nos capilares, o sangue leva osíxeno aos tecidos do corpo e elimina de alí os produtos de refugallo e o dióxido de carbono. 4. Agora o sangue ten pouco osíxeno e moito produtos de refugallo. Polo tanto, necesita ser "reabastecido" de novo. 5. Este sangue acumúlase nas vénulas e, de alí, vai ás veas. 6. As veas levan este sangue desoxixenado de volta ao corazón. Este sangue entra no corazón a través de dúas veas grandes. Son a vea cava superior e a vea cava inferior . Ben, agora que o sangue chegou ao corazón, o circuíto do corpo está completo. A continuación, debemos pasar ao circuíto pulmonar . 1. Neste circuíto, o sangue pobre en osíxeno que entrou no corazón vai aos pulmóns. 2. Nos pulmóns, o sangue reoxixenase (como se estivese reabastecendo de combustible). 3. O sangue limpo e rico en osíxeno regresa ao corazón a través das veas pulmonares . (Este é o único momento en que as veas levan sangue rico en osíxeno!) 4. O corazón bombea entón este sangue limpo de volta ao circuíto sistémico, comezando un novo ciclo. Non é un mecanismo incrible? Todo isto ocorre continuamente, sen parar, dentro dos nosos corpos.

Que aspecto teñen as veas? Por que parecen azuis?

As veas son unha rede de vasos sanguíneos que percorren todo o corpo. Están estendidas como a fiabilidade dun ordenador ou como as pólas dunha árbore posta ao revés. Nas pernas, parecen dúas pólas grandes que se ramifican en moitas pólas máis pequenas. Moita xente pensa que as veas son azuis porque parecen azuis debaixo da pel. Pero iso non é certo. Así é como as ven os nosos ollos.

O sangue das veas é en realidade vermello escuro. É un pouco máis escuro que o sangue das arterias, porque o sangue das veas ten menos osíxeno . A razón pola que parece azul debaixo da nosa pel é pola forma en que a nosa pel absorbe a luz. O sangue sempre é vermello, tanto nas arterias como nas veas.

De que están feitas as veas?

Cada vea está formada por tres capas principais de tecido:

• Túnica adventicia: Esta é a capa máis externa. Dálle forma e estrutura á vea.
• Túnica media: Esta é a capa intermedia. Contén células musculares lisas. Esta capa axuda á vea a expandirse e contraerse a medida que flúe o sangue.
• Túnica íntima: Esta é a capa máis interna e lisa. Contén un tipo especial de célula chamada células endoteliais . Estas células permiten que o sangue flúa a través do vaso sen ningunha obstrución.

As arterias tamén teñen tres capas, pero as veas difiren das arterias nalgúns aspectos.

• Válvulas unidireccionais: algunhas veas, especialmente as das pernas, teñen válvulas que permiten que o sangue flúa nunha soa dirección . Estas válvulas manteñen o sangue fluíndo en liña recta cara ao corazón e impiden que flúa cara atrás. Cando estas válvulas están danadas, o sangue pode fluír cara atrás, causando afeccións como as varices .
• Grosor das paredes: As paredes das veas son máis delgadas que as das arterias e tamén teñen menos músculo. Isto débese a que a presión do sangue dentro das veas é menor que a dentro das arterias. Polo tanto, non precisan ser tan grosas para soportar esa presión.

Cales son os principais tipos de veas?

Hai tres tipos de veas que axudan a que o noso sistema circulatorio funcione correctamente: 1. Veas profundas: Están situadas dentro dos músculos e ao longo dos ósos. Estas veas profundas realizan a función máis importante de levar o sangue pobre en osíxeno de volta ao corazón. Aproximadamente o 90 % do sangue que vai ao corazón, especialmente desde as pernas, pasa por estas veas profundas. Estas teñen as válvulas que mencionei antes que só permiten que o sangue flúa nunha dirección. 2. Veas superficiais: Adoitan ser máis pequenas que as veas profundas. Do mesmo xeito que as veas profundas, tamén teñen válvulas. Pero non están rodeadas de músculo como as veas profundas. En cambio, están situadas xusto debaixo da pel. Por iso pódense ver facilmente. Son as veas azuis que se ven debaixo da pel dos brazos e as pernas. Estas veas superficiais recollen o sangue dos tecidos máis próximos á pel e envíano ás veas profundas (a través de veas de conexión especiais). Pero este sangue flúe lentamente, porque non recibe ningunha presión dos músculos circundantes. A vea máis grande do noso corpo é unha vea superficial. Chámase gran vea safena . Vai desde o nocello ata a coxa en cada perna. 3. Veas perforantes: Ás veces chámanse veas perforantes. Son veas moi curtas. Recollen o sangue das veas superficiais e conéctano coas veas profundas. Estas veas perforantes tamén teñen válvulas. Cando os músculos da pantorrilla se contraen, estas válvulas péchanse. Entón, o sangue das veas profundas deixa de flúer de volta ás veas superficiais.

Como flúe o sangue polas veas? Non bombea o corazón o suficiente?

Aínda que o corazón bombea sangue, este vai ás arterias. Para levar o sangue das veas de volta ao corazón, necesítase a axuda dunha forza externa.

• Como respiras: Cando respiras, os teus pulmóns expándense e o diafragma móvese cara arriba e cara abaixo. Isto crea unha forza de succión que axuda a empurrar o sangue pobre en osíxeno das veas de volta cara ao corazón.
• Movemento muscular: ¡ Especialmente os músculos das pernas! Sabías que os músculos das pernas axudan a bombear sangue contra a gravidade? Por iso, os músculos das pernas chámanse "segundo corazón".

Que é este "segundo corazón"?

Pode que non o saibas, pero os músculos da parte inferior da perna, concretamente os músculos da virilla, actúan como bombas potentes. Empuxan as veas profundas da parte inferior da perna. Este "segundo corazón" (corazón periférico) ponse en acción cada vez que das un paso.

• Cando pous o pé no chan, o peso do corpo exerce presión sobre as veas profundas da parte inferior das pernas. O sangue que hai dentro desas veas é entón empurrado cara arriba e cara á zona da virilla.
• Entón, ao levantar os talóns , os músculos da pantorrilla térranse, apertando as veas profundas que hai alí. Entón, o sangue móvese máis arriba, cara ás coxas.

Este incrible sistema é o que permite que o sangue das pernas e dos pés suba contra a gravidade e regrese ao corazón.

A diferenza do corazón no peito, este segundo corazón só comeza a bombear cando se moven as pernas. E a velocidade á que bombea varía dependendo da rapidez coa que se movan as pernas. Cando se corre, os músculos bombean sangue máis rápido que cando se camiña.

Non obstante, este segundo corazón é o que permite que o sangue circule por todo o corpo, garantindo que os órganos e tecidos sigan recibindo osíxeno e nutrientes, o que lles permite funcionar correctamente.

Cales son as enfermidades comúns relacionadas coas veas?

Hai varias enfermidades que poden ocorrer cando as veas non funcionan correctamente. Algunhas delas son:

• Tromboflebite superficial : prodúcese cando se forma un coágulo de sangue nunha vea xusto debaixo da pel. Este coágulo de sangue non adoita viaxar aos pulmóns. Non obstante, pode ocorrer se o coágulo viaxa a unha vea profunda.
• Trombose venosa profunda ( TVP ): trátase dunha afección grave.A TVP é a formación de coágulos sanguíneos (trombos) nas veas profundas. Isto ocorre con máis frecuencia nas pernas ou na pelve. Se este coágulo sanguíneo se libera da vea e viaxa co sangue aos pulmóns, pode causar unha afección potencialmente mortal chamada embolia pulmonar .
• Varices: Trátase de veas que parecen inchadas e retorcidas. Aínda que poden non causar danos importantes, poden provocar problemas graves, como coágulos sanguíneos.
• Insuficiencia venosa crónica: cando se danan as válvulas das pernas que manteñen o fluxo sanguíneo nunha dirección, non poden bombear o sangue de volta ao corazón correctamente. Isto adoita estar causado pola TVP.

Cales son os síntomas que poden indicar un problema coas veas?

Os síntomas poden variar dependendo da túa afección. Os síntomas comúns inclúen:

• Inchazo (edema) das pernas, nocellos e plantas dos pés, especialmente despois de estar de pé durante moito tempo.
• Dor ou sensibilidade ao tocalo.
• Sensación de cansazo , dor e entumecemento nas pernas.
• A pel das pernas convértese nun anaco de coiro.
• Pel seca e escamosa nas pernas ou nas plantas dos pés, ou comezón.

Se tes algún destes síntomas ou se notas algunha vea de cor púrpura ou inchada que non tiñas antes, consulta un médico de inmediato. Moitas enfermidades venosas pódense tratar eficazmente se se detectan a tempo. É especialmente importante detectar unha afección como a TVP antes de que se converta nunha embolia pulmonar.

Que probas se fan para comprobar a saúde das veas?

O seu médico comentará o seu historial médico e realizará un exame físico. Tamén pode solicitar unha ecografía Doppler e análises de sangue para detectar afeccións como a TVP.

Cales son os tratamentos para os problemas veais?

O tratamento para a enfermidade venosa ten como obxectivo principal reducir o risco de coágulos sanguíneos, disolver os coágulos sanguíneos existentes e reducir os síntomas.

• Terapias anticoagulantes: úsanse habitualmente para tratar a TVP e previr a embolia pulmonar. Algúns exemplos son a warfarina, o rivaroxabán e o apixabán. O médico realizará análises de sangue regularmente para ver o efecto da medicación e axustará a dose segundo corresponda. A dose redúcese sempre que sexa posible para reducir o risco de hemorraxia.
• Fármacos que disolven coágulos: non se usan de xeito rutineiro. Son máis eficaces se se administran dentro das 48 horas posteriores á formación do coágulo.
• Procedementos cirúrxicos :Isto faise raramente, pero para aqueles que non poden tomar anticoagulantes, a inserción dun filtro na vea cava pode ser unha boa opción.

Tamén hai cousas que podes facer na casa. O teu médico pode dicirche que uses medias de compresión . Estas axudan a mellorar a circulación sanguínea nas pernas. Os diferentes tipos de medias proporcionan diferentes niveis de presión. O teu médico pode axudarche a escoller o par axeitado para ti. A terapia de compresión é un método de tratamento que ten máis de 2000 anos de antigüidade!

Que podo facer para manter as miñas veas sans?

Hai moitas cousas que podes facer para manter as túas veas sans. Se xa tes problemas de veas ou tes certos factores de risco, é importante facer estas cousas:

• Non permanezas nunha mesma posición durante moito tempo. Se pasas sentado a maior parte do día, levántate e camiña durante dous ou tres minutos cada hora. Cando esteas sentado, eleva as pernas e dobra os nocellos. Canto máis movas as pernas, máis dilatarán os músculos as veas e bombearán o sangue de volta ao corazón.
• Manteña unha boa hixiene dos pés para previr infeccións. Isto significa manter os pés limpos e secos. Tamén pode usar unha crema hidratante para previr gretas e sangrado.
• Fala co teu médico para decidir se os anticoagulantes son axeitados para ti. Ademais, infórmao se notas algún cambio nos teus síntomas.

Mesmo se non tes problemas coas veas, podes facer estas cousas sinxelas todos os días para manter as túas veas sans:

• Levántate e móvete o máximo posible ao longo do día e mantén o corpo en movemento. Isto mellorará a circulación sanguínea.
• Sae a pasear (polo menos cinco días á semana, durante polo menos 30 minutos).
• Come unha dieta saudable para o corazón e poderás manter un peso saudable.
• Cando viaxes longas distancias en coche ou avión, levántate despois dun tempo, camiña e estira o corpo.
• Se notas algún síntoma dun problema nas veas, mesmo que pareza leve, consulta un médico inmediatamente. Identificar os problemas a tempo pode axudar a evitar que se agraven.

Mensaxe para levar a casa

Moitas veces non pensamos no esforzo que fan os nosos corazóns e vasos sanguíneos cando estamos sentados, non si? Para manterse activo, o sistema circulatorio debe seguir funcionando. Por iso é importante coidar o corpo dun xeito que axude a que o sangue flúa de xeito suave e eficiente.

As veas son unha parte esencial e moi importante do teu sistema circulatorio. Xunto co corazón, as arterias e os capilares, as veas traballan todos os días para transportar o sangue por todo o corpo.

Cando esteas nunha viaxe longa, non esquezas levantarte e moverte o máximo posible. Incluso elevar as pernas e flexionar os nocellos pode axudar ás veas das pernas a que o sangue volva ao corazón. Se cres que tes un problema nas veas, consulta un médico de inmediato e fálalle dos teus síntomas. Moitos problemas nas veas son moi tratables se se detectan a tempo!