Coñeces os pequenos pero poderosos vasos sanguíneos (arteriolas) do noso corpo?

Algunha vez te preguntaches como viaxa o sangue polos nosos corpos? Nesta viaxe que leva o sangue do corazón a todas as partes do corpo, hai algúns grupos pequenos pero moi importantes que desempeñan un papel invisible. Chámanse "arteriolas". En poucas palabras, trátase de vasos sanguíneos moi pequenos. Hoxe falaremos destas "arteriolas", da función que realizan e de como mantelas sans.

Que son as `(arteriolas)`? Onde se atopan?

De acordo, primeiro vexamos que son estas "arteriolas". Sabes que o sangue flúe do noso corazón ao corpo a través de grandes vasos sanguíneos, é dicir, arterias. Esas grandes arterias divídense en canles sanguíneas moito máis pequenas e finas, que nin sequera son tan grosas como un cabelo. Chámanse "arteriolas". Igual que pequenas estradas secundarias que se dividen dunha estrada grande. Estas "arteriolas" son as canles sanguíneas aínda máis finas e pequenas que levan sangue aos "capilares". Imaxina, estes "capilares" son como centros de intercambio. É alí onde os tecidos e órganos do noso corpo reciben o osíxeno e os nutrientes que necesitan do sangue, e os produtos de refugo deses tecidos devólvense ao sangue. Para axudar con este intercambio, as veas máis pequenas, chamadas vénulas (estas son as que levan o sangue de volta ao corazón), tamén están conectadas a estes capilares. Entón, onde se atopan estas arteriolas? En realidade, en todas partes do noso corpo! Porque cada célula e tecido do noso corpo necesita osíxeno e nutrientes. Polo tanto, estes pequenos canais están espallados por todo o corpo como unha rede. En poucas palabras, o diámetro das arteriolas é duns 100 a 7 micrómetros. É dicir, un valor moi pequeno, duns 0,30 a 0,01 milímetros. O grosor da parede é duns 0,02 milímetros. Aínda que pequenos, o seu traballo é moi grande.

Cal é a función principal destas pequenas `(arteriolas)`?

Estas pequenas "arteriolas" fan moito máis do que pensas. O principal é controlar o fluxo sanguíneo e a presión arterial por todo o noso corpo. Pensa, estas "arteriolas" crean o 80 % da resistencia que se produce cando o sangue flúe a través do sistema de vasos sanguíneos do noso corpo. Noutras palabras, estes pequenos canais xestionan e controlan a velocidade e a forza con que se move o noso sangue por todo o corpo e canto sangue chega aos nosos tecidos en calquera momento dado. Sabes como ocorre isto? As paredes das "arteriolas" teñen músculos. Estes músculos poden contraerse (apertarse) e dilatarse (ensancharse). Igual que ao apertar unha pipa de auga, a velocidade da auga cambia.

• Estas "(arteriolas)" poden soportar a presión do sangue que provén do corazón.
• Tamén poden comprimir (contraer) o sangue mentres viaxa do corazón a outras partes do corpo. Deste xeito se mantén unha presión arterial constante e estable.

Outra cousa é que actúa como unha ligazón entre as grandes arterias e os capilares moi pequenos, é dicir, actúa como un "intermediario". Estas "arteriolas" axudan a transportar osíxeno e nutrientes desde as grandes arterias aos tecidos a través deses capilares, e a recoller os produtos de refugo dos tecidos de volta a través dos capilares e levalos ás veas, chamadas "vénulas".

Como axudan as `(arteriolas)` aos outros órganos?

Como dixen antes, as arteriolas atópanse por todo o corpo, polo que axudan a todos os órganos do noso corpo. Aquí tes algúns exemplos:

• Na nosa pel: Algunhas das "arteriolas" constrúense e axudan a manter o sangue dentro do corpo. Entón sentimos menos frío e o corpo mantense quente. Ademais, cando as "arteriolas" da pel se expanden (dilatan), aumentan o fluxo sanguíneo cara á pel e ás extremidades. Entón, a calor do corpo libérase e sentímonos frescos.
• Riles : O glomérulo (un pequeno vaso sanguíneo que filtra o sangue) dos riles está conectado a unha rede de vasos sanguíneos chamados arteriolas aferentes. Estas poden dilatarse, o que permite filtrar máis sangue. As arteriolas eferentes tamén transportan sangue de volta desde o glomérulo.
• Pulmóns : Cando os pulmóns non reciben suficiente osíxeno , as arteriolas constrúense. Isto fai que o sangue se desvíe das zonas con niveis baixos de osíxeno e se dirixa ás zonas dos pulmóns con niveis altos de osíxeno.
• Cerebro: As arteriolas do cerebro poden dilatarse, o que aumenta a cantidade de sangue que flúe ao cerebro. Isto permite que o cerebro reciba mellor osíxeno e nutrientes.

Algúns datos sorprendentes sobre as `(arteriolas)`!

Hai algúns feitos moi sorprendentes sobre estas pequenas "arteriolas".

Unha delas é que cada célula muscular lisa dunha arteriola ten a súa propia neurona ou célula nerviosa. Normalmente, varias células nerviosas únense para enviar sinais a un grupo de células musculares. Pero aquí, cada célula muscular recibe unha mensaxe directamente!

Isto significa que se o noso sistema nervioso recibe un sinal para aumentar ou reducir o diámetro dunha "(arteriola)", pode facelo con moita rapidez e precisión. Isto axuda a controlar a presión arterial e a cantidade de fluxo sanguíneo con moita precisión. Outra cousa sorprendente é que se o diámetro dunha "(arteriola)" se reduce á metade, é dicir, se se dobra exactamente pola metade, a cantidade de sangue que flúe a través dela diminúe a unha dezaseisavo parte (1/16)! Isto significa que mesmo un pequeno cambio no diámetro ten un grande impacto na cantidade de fluxo sanguíneo.

De que están feitas as `(arteriolas)`?

As arteriolas non son só tubos. Son canais flexibles de paredes grosas feitos de músculo. Por iso poden manter a presión arterial e controlar a cantidade de sangue que flúe a través delas. Son máis musculosas que as veas. Isto débese a que teñen que contraerse e dilatarse de forma máis eficaz para soportar a presión arterial alta que bombea o corazón e para controlar o fluxo de sangue. As arteriolas teñen tres capas principais: 1. Túnica íntima: esta é a capa máis interna. Está formada por células epiteliais. Esta capa comunícase coa capa muscular do medio. 2. Túnica media: esta é a capa intermedia. Contén células musculares lisas e tecido elástico. As arteriolas contráense e dilátanse grazas a esta capa. 3. Túnica adventicia: esta é a capa máis externa. Está formada por tecido conxuntivo, fibras de coláxeno e terminacións nerviosas.

Cales son as enfermidades comúns que afectan ás `(arteriolas)`?

As arteriolas tamén son vasos sanguíneos. Polo tanto, as afeccións que afectan o noso sistema cardiovascular tamén poden afectar as arteriolas. Aquí tes algunhas desas afeccións:

• Hipertensión : A presión arterial constantemente alta dana as arteriolas.
• Fumar : Fumar dana o revestimento interno dos vasos sanguíneos e reduce a súa flexibilidade.
• Colesterol alto: cando os niveis de colesterol no sangue aumentan, pode acumularse nas arterias, o que fai que os vasos sanguíneos se estreiten. Isto chámase aterosclerose.
• Enfermidade pulmonar obstrutiva crónica ( EPOC ): esta enfermidade pode afectar as arteriolas dos pulmóns.
• enfermidade inflamatoria intestinal
• Coágulo sanguíneo (trombose)
• artrite
• fibrose quística
• Vasculite: Isto significa inchazo e inflamación das paredes dos vasos sanguíneos.
• Arteriolosclerose: Depósitos de proteínas nas paredes dos vasos sanguíneos, especialmente nas arteriolas dos riles.
• Pequenos golpes:Pode ser causada por un bloqueo dunha "arteriola" ou de "aneurismas" (rotura dun vaso sanguíneo).
• Microangiopatía relacionada coa diabetes: a diabetes causa danos nas arteriolas, que quedan privadas de osíxeno.

O máis importante é que, cando as paredes das arteriolas están danadas, non poden contraerse nin dilatarse correctamente. Isto ten un grande impacto na presión arterial e no fluxo sanguíneo.

Cales son os síntomas comúns das enfermidades relacionadas coas `(arteriolas)`?

Algúns dos síntomas das enfermidades que afectan as arteriolas poden incluír:

Vasculite (inflamación dos vasos sanguíneos)

• Perda de peso
• Febre
• Sentirse canso a miúdo
• Erupcións cutáneas, como erupcións e contusións

`(EPOC)` (enfermidade pulmonar obstrutiva crónica)

• Dificultade para respirar
• Sibilancias
• Tose frecuente

Coágulos sanguíneos

• Dificultade para respirar (se o coágulo está nos pulmóns ou no corazón)
• Dor no peito (se hai un coágulo de sangue no corazón)
• Dificultade para falar (se hai un coágulo de sangue no cerebro)
• Inchazo nas pernas (a maioría dos coágulos de sangue comezan nas veas das pernas)

enfermidade inflamatoria intestinal

• Dor de estómago
• Hemorraxia (con feces)
• Diarrea
• Náuseas e vómitos

Se tes estes síntomas, é moi importante buscar consello médico.

Métodos para comprobar a saúde das `(arteriolas)`

O seu médico pode empregar varios métodos de imaxe para comprobar a saúde das súas arteriolas. Algúns destes inclúen:

• Anxiografía por TC: Permite obter imaxes detalladas dos vasos sanguíneos, incluídas as arteriolas.
• Anxiografía por resonancia magnética: este tamén é un método para observar os vasos sanguíneos mediante ondas magnéticas.
• Ecografía Doppler: Permite ver a velocidade e o patrón do fluxo sanguíneo a través dos vasos sanguíneos.

Estas probas poden detectar calquera obstrución ou dano nas arteriolas.

Cales son os tratamentos para as `(arteriolas)`?

O seu médico pode recetarlle medicamentos para axudar a que o seu sistema cardiovascular, incluídas as arteriolas, funcione mellor.

• Antihipertensivos.
• Medicamentos para baixar o colesterol.
• Medicamentos que reducen a inflamación (para afeccións como a "vasculite", por exemplo).
• Deixar de fumar é un tratamento moi importante, así como unha medida preventiva.

Consellos sinxelos de estilo de vida para un sistema arteriolar saudable

Podes manter as túas arteriolas sans seguindo estes sinxelos hábitos:

• Reduce a cantidade de sal que comes.
• Reducir os alimentos ricos en graxas saturadas.(Cousas como alimentos graxos, fritos, carnes graxas)
• Fai exercicio regularmente. Camiñar polo menos 30 minutos ao día tamén é bo.
• Non empregues produtos do tabaco. Deixa de fumar por completo.
• Mantén un peso saudable que che conveña.

Finalmente, cousas para lembrar

Entón, agora entendes a importancia que teñen estas diminutas e invisibles "(arteriolas)" para os nosos corpos. Son as que xestionan o fluxo sanguíneo e a presión arterial nos nosos corpos. Pode que non pensemos moito nelas, pero en silencio realizan un gran servizo.

Cando comes san, fas exercicio regularmente e levas un bo estilo de vida, podes manter san todo o teu sistema cardiovascular, incluídas estas "arteriolas".

Algunhas enfermidades cardiovasculares poden non presentar ningún síntoma nas primeiras etapas. Polo tanto, é moi importante facerse revisións médicas regulares. Así, se hai algún problema, pódese identificar antes de que se converta nun problema grave. Coida as túas `(arteriolas)`, elas coidarán ben de ti!

---

Arteriolas, vasos sanguíneos, presión arterial, saúde cardíaca, circulación sanguínea, hábitos saudables, función corporal