Alivio da dor de parto? Falemos disto!

Se estás esperando un bebé, unha das maiores preguntas que probablemente teñas estes días é como afrontar a dor do parto, a dor que acompaña ao nacemento do teu bebé. Por suposto, non todas as persoas experimentan a mesma dor. A cantidade de dor que sentes depende de varios factores. Por exemplo, o tamaño do bebé, a súa posición, a intensidade das contraccións uterinas e a túa capacidade xeral para tolerar a dor.

Por que veñen estas dores de parto? Como se senten?

En poucas palabras, as dores de parto prodúcense cando o útero se contrae e relaxa. Isto axuda a empurrar o bebé polo canal de parto. Neste momento, o colo do útero comeza a abrirse (dilatarse) e adelgazarse (borrarse), preparándose para a saída do bebé. Tamén podes sentir dor pola presión da cabeza do bebé sobre a vexiga e os intestinos. Máis tarde, podes sentir dor mentres o bebé sae da vaxina.

A maioría das veces, a dor máis intensa durante o parto son as contraccións. A forma en que se sente esta dor varía dunha persoa a outra. Pode que non sexa a mesma nun embarazo que no seguinte. Para moitas, séntese como unha dor aguda nas costas e na parte inferior do abdome, así como presión na vaxina. Algunhas din que se sente como a menstruación . Para outras, séntese como unha forte onda de contraccións, como se o estómago estivese a piques de estoupar.

Ás veces , a xente preocúpase máis polo alivio da dor que pola súa intensidade, persistencia e duración. Hai dúas formas principais de reducir a dor do parto: con medicación e sen medicación.

O máis importante é falar co profesional que che atende durante o embarazo sobre estes métodos para aliviar a dor. Cada método ten as súas vantaxes e desvantaxes. Falar disto antes de dar a luz facilitará a toma de decisións cando chegue o momento.

Doe de verdade ter un bebé?

Moitas persoas experimentan algo de dor durante o parto, mesmo con analxésicos. A sensación desta dor, a súa duración e o lugar onde doe poden variar dunha persoa a outra e dun embarazo a outro.

Cales son as opcións para reducir a dor durante o parto?

É importante saber que opcións de alivio da dor hai dispoñibles durante o parto. Fale disto co seu médico antes da data prevista para o parto. Saber que esperar e os pros e os contras de cada analxésico axudaralle a tomar unha decisión informada cando chegue o momento.

Lembra que as opcións de alivio da dor que podes escoller poden variar dependendo das circunstancias específicas do teu parto. Ao longo do parto, o teu médico axudarache a escoller a opción de alivio da dor axeitada para ti, en función da túa condición e de como te sintas.

O seu médico pode derivalo a un anestesiólogo (un médico especializado no tratamento da dor) para que lle explique as opcións para aliviar a dor, como a anestesia epidural ou espiñal. O anestesiólogo estará encantado de responder a calquera pregunta que poida ter.

Estes son algúns dos analxésicos máis utilizados durante o parto:

1. Analgésicos

Os médicos administran estes analxésicos, chamados "analxésicos", xa sexa por vía intravenosa ou muscular para axudar a reducir a dor do parto. Estes medicamentos non eliminan completamente a dor, pero poden reducila significativamente. Dado que estes "analxésicos" afectan a todo o corpo e poden facer que tanto a ti como ao teu bebé teñan sono, úsanse principalmente nas primeiras etapas do parto para axudar a descansar e conservar enerxía.

Como se usan estes (analgésicos) durante o parto?

Adminístranse como medicamento por vía intravenosa ou como inxección nun músculo. Bloquean a resposta á dor, non a eliminan. Os analxésicos son un tipo de medicamento chamado opioide.

Cales son os riscos de usar opioides durante o parto?

O uso de opioides para a dor do parto pode causar dificultades respiratorias no bebé inmediatamente despois do nacemento e pode facer que se sinta canso ou "inconsciente". Polo tanto, asegúrate de preguntarlle ao teu médico ou anestesista sobre as vantaxes e as desvantaxes do uso de analxésicos.

2. Anestesia local

A anestesia local adormece unha pequena zona do corpo, como a vaxina e a zona circundante. Os médicos adminístrana cando estás a piques de dar a luz (ou se necesitas puntos despois do nacemento do bebé).

Que é a anestesia local para o parto?

Isto úsase para adormecer unha pequena zona do corpo durante o parto. O anestesista inxectará un axente adormecedor nos nervios que levan a sensibilidade á zona. Por exemplo, pode adormecer a vaxina, a vulva e a zona entre a vaxina e o ano (perineo). É moi útil se necesitas unha episiotomía ou se necesitas reparar un desgarro na vaxina despois de dar a luz. Os efectos secundarios da anestesia local son raros.

Que é o bloqueo pudendo?

Un bloqueo pudendo tamén é un tipo de anestesia local. Isto implica administrar unha inxección no nervio pudendo. Os médicos adminístranse en canto nace o bebé. Isto reduce a dor arredor da vaxina e o ano a medida que o bebé avanza polo canal de parto e sae da vaxina. Os médicos adoitan usar un medicamento chamado lidocaína para o bloqueo pudendo porque funciona durante máis tempo que outros medicamentos.

3. Anestesia rexional

A anestesia rexional é a forma máis común e eficaz de alivio da dor durante o parto. Pode reducir en gran medida ou eliminar por completo a dor na parte baixa das costas. Tamén se pode usar se se realiza unha cesárea ou unha cesárea. Existen tres tipos de anestesia rexional: espiñal, epidural e unha combinación das dúas (espiñal/epidural combinada). En cada un destes métodos, un anestesista inxecta un fármaco nos nervios da parte baixa das costas para "bloquear" a dor nunha gran zona do corpo mentres está esperta.

Cales son os tres tipos de anestesia rexional que se empregan durante o parto?

• Bloqueo epidural: o anestesista insíreche un tubo fino de plástico, chamado catéter, nas costas. Este tubo déixase no seu sitio ata o final do parto e conéctase a unha bomba. Isto permíteche tomar pequenas doses de medicación segundo sexa necesario durante o parto. Se tes que facer unha cesárea, o médico pode administrarche unha dose máis forte de medicación a través deste tubo. A epidural é o método máis popular para aliviar a dor en países como os Estados Unidos. Adormece a parte baixa das costas e as pernas. Unha epidural tarda uns 15 minutos en comezar a facer efecto. Aínda podes moverte na cama e cambiar de posición cunha epidural.
• Bloqueo espiñal: O bloqueo espiñal adoita empregarse despois dunha cesárea programada. O anestesista usa unha agulla fina para adormecer a zona que rodea a medula espiñal (o conduto espiñal). Este método funciona rapidamente e pode axudar a manter a pel sen dor durante unhas dúas horas. A diferenza dunha epidural, o bloqueo espiñal non proporciona un alivio continuo.
• Combinación espiñal-epidural (ECE): Trátase dunha combinación de epidural e espiñal. Unha espiñal proporciona un adormecemento máis rápido e pódese usar con medicamentos adicionais se é necesario.

Cando se administra a anestesia rexional?

O mellor momento para recibir anestesia rexional depende de como vostede e o seu bebé estean respondendo ao parto. Se solicita anestesia rexional durante o parto, o seu médico chamará a un anestesista. O anestesista virá entón á súa habitación e administrará a anestesia. A forza da anestesia rexional diminúe co tempo, polo que o momento é importante. O médico asegurarase de que o parto estea no nivel de anestesia axeitado. Non obstante, se atrasa a recepción dunha epidural, é posible que non poida recibila. Por iso é unha boa idea informarse sobre as opcións de anestesia antes de que naza o seu bebé. Non hai regras estritas e, se cambia de opinión de súpeto, unha epidural sempre é unha opción.

Se solicitas anestesia rexional, podes recibir unha anestesia epidural ou espiñal, ou unha combinación de ambas. Os médicos elixirán o tipo de anestesia en función do teu estado de saúde xeral e do progreso do parto.

Como funciona unha epidural?

O anestesista administra unha epidural mentres estás sentada ou deitada de lado. Primeiro, adormece un punto da parte baixa das costas cun anestésico local. Despois, insírese unha agulla especial na zona adormecida para atopar o punto correcto para inxectar o anestésico. Despois de inxectar o anestésico, o anestesista retira a agulla. Déixase colocado un pequeno tubo de plástico chamado catéter epidural despois de retirar a agulla para administrar analxésicos segundo sexa necesario ata que remate o parto.

Afectará a anestesia rexional ao meu bebé?

Moitas investigacións demostraron que a anestesia rexional é segura tanto para ti como para o teu bebé.

Canto tempo dura e canto tempo fai efecto a anestesia rexional?

A anestesia epidural comeza a facer efecto entre 10 e 20 minutos despois da inxección. O alivio da dor dunha epidural dura ata o final do parto, porque se pode administrar máis medicación a través do catéter en calquera momento.

A anestesia espiñal comeza a actuar inmediatamente despois da inxección. O alivio da dor dura unhas dúas horas. Se se prevé que o parto dure máis, o médico inserirá un catéter epidural e administrarache medicación para continuar co alivio da dor durante o tempo que sexa necesario.

Canta dor sentirei coa anestesia rexional?

Aínda que notes moito alivio da dor, é posible que sigas sentindo algo de presión polas contraccións uterinas. Tamén podes sentir presión cando o médico te examine. É posible que non poidas camiñar a maior parte do tempo. Deberías estar esperta, alerta e capaz de sentila cando sexa o momento de empuxar.

Terei que quedar na cama despois de recibir anestesia local?

Non necesariamente. O teu anestesista pode axustar a anestesia para que poidas sentarte nunha cadeira ou camiñar. Camiñar ou sentarte tamén pode axudar a acelerar o parto. Se o prefires, pregúntalle ao teu anestesista sobre unha "epidural camiñada".

Unha epidural atrasará o meu parto?

Para algunhas persoas, as contraccións uterinas poden diminuír durante un curto período de tempo despois da anestesia rexional. Pero para moitas persoas, a anestesia rexional axúdalles a relaxarse ​​e, ao permitirlles relaxarse, o seu patrón de contracción mellora.

Se me poñen unha epidural, poderei empuxar?

Si. A anestesia rexional permíteche relaxarte comodamente ata que se abra o colo do útero. Cando o colo do útero estea completamente dilatado e sexa o momento de empurrar, terás máis enerxía. A anestesia rexional non debería afectar a túa capacidade para empurrar. Debería facilitarche o proceso.

Hai algún efecto secundario da anestesia rexional?

O seu anestesista tomará precaucións especiais para evitar complicacións. Aínda que as complicacións son raras, algúns efectos secundarios poden incluír:

• Presión arterial baixa: administraránselle fluídos intravenosos (IV) e o seu médico controlará a súa presión arterial para evitar que baixe demasiado.
• Comezón leve durante o parto: se a comezón se volve molesta, o anestesista pode tratala.
• Dor de cabeza: Beber líquidos e tomar un analxésico despois dunha anestesia rexional pode axudar coas dores de cabeza. Se a dor de cabeza persiste, consulte co seu médico.
• Reacción alérxica: Aínda que as reaccións alérxicas aos anestésicos locais son raras, poden ser graves.

Se xa te someteches a unha cirurxía importante na parte baixa das costas ou se tes certas doenzas, é posible que non poidas someterte a un bloqueo epidural ou espiñal. Fala co teu médico sobre os riscos dun bloqueo epidural ou espiñal en función do teu historial médico.

4. Anestesia xeral

A anestesia xeral adormece completamente. Aínda que é segura, a anestesia xeral significa que non poderás ver o teu bebé inmediatamente despois do nacemento. Adoita empregarse en caso de emerxencia.

Cando se usa a anestesia xeral durante o parto?

A anestesia xeral significa que estarás completamente durmida durante o parto do teu bebé. Funciona rapidamente, pero normalmente só é unha opción para cesáreas de urxencia ou outras emerxencias, como sangrado excesivo durante o parto.

Cales son os riscos de adormecer un bebé durante o parto?

Un risco da anestesia xeral é que os alimentos entren nos pulmóns (aspiración). Isto significa que, mentres dormes, os alimentos do estómago saen pola boca e inhalanse. Este é o principal risco da anestesia xeral, non só para o parto, senón para calquera cirurxía.

5. Óxido nitroso

O óxido nitroso, ou "gas da risa", é un gas que non ten cheiro nin sabor. Inspírase a través dunha máscara. Axuda a reducir a ansiedade durante o parto, pero non elimina completamente a dor.

Cales son as vantaxes e as desvantaxes do gas da risa?

O óxido nitroso non se usa tanto nos Estados Unidos como noutros países. É un gas que se inhala a través dunha boquilla cando se está a piques de ter unha contracción. Actúa rapidamente, pero o seu efecto tamén desaparece axiña. Os investigadores sanitarios aínda están a estudar os efectos a longo prazo do óxido nitroso. O óxido nitroso pode afectar a respiración e tamén causar náuseas, vómitos e mareos.

Cales son os métodos naturais para reducir a dor do parto?

Hai moitas maneiras de controlar a dor durante o parto sen medicación. O parto natural non adoita empregar medicación. En vez diso, as persoas empregan exercicios de respiración e técnicas de relaxación para axudarlles a afrontar o parto e o alumbramento.

Algúns exemplos de xeitos de reducir a dor sen medicación:

• Recibir unha masaxe.
• Está ben tomar un baño ou unha ducha quente.
• Escoitando música lixeira e relaxante.
• Balancearse sobre unha pelota de exercicios (`(pelota de parto)`).
• Practicando exercicios de respiración profunda.
• Meditar ou usar hipnose/hipnoparto.
• Practicar outras técnicas de relaxación.
• Acupuntura (`(Acupresión)`).

A miúdo, ter o teu marido ou parella, unha doula ou unha amiga preto durante o parto pode proporcionar un gran apoio e ánimo positivo. Isto chámase apoio continuo ao parto . Algunhas persoas incluso optan por usar estes métodos naturais xunto con medicación.

Que tipo de parto é o máis doloroso?

Esta é unha pregunta difícil de responder porque hai moitas cousas a ter en conta. Algunhas destas cousas inclúen o tamaño do teu bebé, o ancho da túa pelve, se xa tiveste bebés antes e que tipo de método de parto queres.

Aínda que é bo coñecer as opcións para aliviar a dor antes de dar a luz, o parto é imprevisible. Fala co teu médico sobre as túas preocupacións e axudarache a decidir que é o mellor para ti.

Hai analxésicos para a dor do parto?

Algúns tipos de estupefacientes (narcóticos/opioides) poden axudar a reducir a dor que se sente durante o parto. Aínda que non eliminan completamente a dor, poden axudar a controlar a resposta á dor. O médico administrarache estes medicamentos por vía intravenosa (IV) ou por inxección, normalmente ao comezo do parto (esta é a opción máis segura). Fala co teu médico sobre os efectos secundarios dos opioides, xa que se demostrou que causan efectos secundarios como somnolencia e cambios nos patróns respiratorios.

Podo ter un bebé sen dor?

É improbable que o parto sexa completamente indoloro. Non obstante, existen moitas opcións para axudar a reducir ou controlar a dor durante o parto. Cada persoa experimenta a dor de parto de forma diferente. O mellor que podes facer é falar co teu obstetra ou anestesista sobre as túas opcións. O parto adoita ser imprevisible e pode que necesites ser flexible, pero é útil saber o que podes necesitar antes de que chegue o teu bebé.

Cales son as alternativas á epidural?

A epidural é a forma máis popular e comentada de alivio da dor durante o parto. Se cres que non necesitas unha epidural, hai outras opcións que poden axudar a reducir a dor. Un bloqueo do nervio pudendo ou o acetaminofeno (paracetamol) poden ser útiles se non che gusta a idea dunha epidural. Ou podes buscar opcións sen medicamentos, como clases de parto.

As cousas máis importantes para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

O parto pode ser unha experiencia dolorosa. Polo tanto, coñecer todas as opcións dispoñibles para reducir a dor axudarache a tomar unha decisión informada sobre o que é axeitado para ti. Pídelle ao teu médico que che explique como funciona cada método e o que recomenda en función do teu historial médico. Ter un plan en mente sobre o que esperar e como queres xestionar a dor e as molestias do parto é unha boa forma de prepararte para isto. Non te preocupes, non estás soa, hai médicos e enfermeiras que poden axudar. Desexámosche un parto feliz!

Dor de parto, parto, alivio da dor, epidural, bloqueo espiñal, parto natural, embarazo