Que é a terapia ocupacional? Falemos diso de xeito sinxelo!

Imaxina que un accidente, unha cirurxía ou algunha outra enfermidade che dificultou realizar as túas actividades diarias habituais. Mesmo cousas sinxelas como vestirse pola mañá, preparar o té ou traballar no ordenador na oficina convertéronse nun gran desafío para ti. En momentos coma estes, estamos a falar dun método de tratamento especial que pode axudarche a realizar as túas actividades diarias con confianza e independencia de novo. Iso é a terapia ocupacional ou, como todos a coñecemos, terapia ocupacional (TO).

Que é a Terapia Ocupacional (TO) en termos sinxelos?

Cando a maioría da xente escoita a palabra "ocupacional", pensa que é algo relacionado co traballo. Pero en realidade é moito máis que iso. Aquí, "ocupacional" refírese a calquera actividade que realizamos a diario. En poucas palabras, inclúe calquera traballo que lle dea sentido á túa vida e que sexa importante para ti.

• Desde o momento en que me levanto pola mañá e me lavo os dentes,
• Vestirse,
• Cociñar comida,
• Xogando cos nenos,
• Facendo o teu traballo,
• E todo ata dedicarte á túa afección favorita.

A terapia ocupacional (TO) é un método de tratamento que axuda ás persoas que teñen dificultades para realizar as tarefas cotiás debido a unha discapacidade, enfermidade ou accidente a realizalas da forma máis independente e segura posible. Hai un especialista capacitado para isto, ao que chamamos "terapeuta ocupacional". É coma un adestrador persoal para as tarefas da túa vida.

Quen precisa este tratamento?

A terapia ocupacional é algo que pode axudar a unha ampla gama de persoas. Calquera persoa de calquera idade, desde un neno pequeno ata unha persoa maior, pode necesitar este tratamento.

Despois de accidentes ou lesións repentinas

Despois dun accidente, este ten un grande impacto non só nos nosos corpos, senón tamén na nosa vida cotiá.

• Fracturas óseas
• Queimaduras
• Síndrome do túnel carpiano, que afecta as articulacións e os nervios da man
• Accidentes cerebrovasculares
• Amputación (extirpación dunha parte do corpo, como un brazo ou unha perna)
• Lesións cerebrais traumáticas (TCE)
• Lesións da medula espiñal

Para aqueles que viven con enfermidades de longa duración

Hai algunhas enfermidades que afectan os nosos corpos co paso do tempo. Vivir con estas enfermidades pode dificultar cada vez máis a realización das tarefas diarias.

• Esclerose múltiple (EM), que afecta o sistema nervioso
• parálise cerebral
• enfermidade de Parkinson
• Cancro
• Defectos conxénitos como a espiña bífida

Para nenos e persoas con necesidades especiais

Algúns nenos poden ter atrasos no desenvolvemento ou dificultades de aprendizaxe. A terapia ocupacional ofrece un gran apoio para axudar a eses nenos a desenvolver as súas capacidades.

• Trastorno do espectro autista
• atrasos no desenvolvemento
• Síndrome de Down

Despois de cirurxías importantes

O corpo tarda en recuperarse despois dunha cirurxía importante. Durante ese tempo, a terapia ocupacional pode axudarche a volver á vida normal.

• Cirurxías de substitución articular (artroplastias), como as próteses de cadeira ou de xeonllo
• Cirurxía de columna vertebral ou cabeza
• Cirurxías abdominais

Que ocorre realmente durante unha sesión de Terapia Ocupacional?

Este método de tratamento prodúcese en tres etapas principais.

1. Avaliación:

Primeiro, o teu terapeuta falará contigo con atención e comprenderá a túa vida, as cousas coas que tes dificultades, as cousas que che gustan e cales son os teus obxectivos. Pode que vaia á túa casa ou ao teu lugar de traballo e examine o teu entorno. Deste xeito, poderás comprender exactamente onde e como necesitas axuda. Este é como o primeiro paso para crear un plan para ti mesmo.

2. Intervencións:

Despois da avaliación, o terapeuta presentarache métodos e ferramentas para axudarche a alcanzar os teus obxectivos. Estes poden variar moito dependendo das túas necesidades.

• Ensinar o uso de dispositivos de asistencia: Imaxinade que a alguén lle colocaron unha prótese. Ensínaselle a usala para comer, abrir unha porta, etc. A unha persoa que usa unha cadeira de rodas ensínaselle a moverse con seguridade.
• Exercicios e actividades: Faránseche exercicios específicos que mellorarán a forza, o equilibrio e a coordinación do teu corpo. Por exemplo, a alguén que perdeu o uso da man despois dun accidente cerebrovascular pódeselle ensinar a usala de novo mediante actividades sinxelas como apertar bólas pequenas e recoller bloques.
• Axustar o ambiente: Ás veces, pequenos cambios no teu ambiente poden marcar unha gran diferenza. Por exemplo, instalar unha barra de apoio no baño ou axustar a altura das estanterías da cociña para que poidas alcanzar as cousas máis facilmente.

3. Avaliación e resultados:

Isto non é algo puntual. O teu terapeuta seguirá monitorizando o teu progreso. Verá se os métodos que che presentaron che funcionan, se necesitas facer máis cambios e axustará o teu plan de tratamento segundo sexa necesario.

Cal é a diferenza entre a terapia ocupacional (TO) e a fisioterapia (FT)?

Moita xente confunde estes dous tratamentos. Ambos pretenden mellorar o movemento e a función dos nosos corpos. Non obstante, o obxectivo final dos dous é lixeiramente diferente. Entendamos a diferenza coa axuda dunha táboa.

Nalgúns casos, pode que precises ambos tratamentos ao mesmo tempo. Poden axudarse mutuamente e axudarche a curar máis rápido.

Cales son os beneficios e os riscos deste tratamento?

A maior vantaxe é que podes volver tomar o control da túa vida.Ser capaz de traballar de forma independente aumenta a túa confianza en ti mesmo. Isto é moi importante para o teu benestar físico e mental.

Falando de riscos, a terapia ocupacional é un tratamento moi seguro. Non obstante, como con calquera actividade física, existe o risco de lesións leves. Polo tanto , se algo che resulta doloroso, incómodo ou che fai sentir medo, é moi importante que llo digas ao teu terapeuta de inmediato.

De verdade paga a pena isto?

Si, definitivamente paga a pena. Pode resultar un pouco difícil e cansativo ao principio. É normal sentirse así porque tes que acostumarte ás cousas novas e o teu corpo e a túa mente teñen que traballar un pouco máis. Pero cando fales honestamente co teu terapeuta e vas alcanzando gradualmente os teus obxectivos e podes vivir a túa vida como queres de novo, daraste conta de canto paga a pena.

Cando precisas ver o teu médico?

Se xa estás a recibir tratamento de terapia ocupacional e os teus síntomas cambian ou empeoran, ou se che resulta máis difícil realizar as tarefas diarias, asegúrate de falar co teu médico ou terapeuta. Ademais, se les este artigo e cres que podes necesitar este tipo de tratamento, fala co teu médico sobre iso e obtén o seu consello.