Senteste así ás veces? Non importa cantos medicamentos tomes para a depresión, non importa cantos médicos cambies, ese peso, esa soidade, esa sensación de non querer facer nada parecen diminuír un pouco? "Por que me está a pasar isto só a min?", pode que te preguntes. O máis importante que debes lembrar é que non estás só nesta viaxe. Hai moitos de nós que experimentamos isto. Hoxe falamos exactamente desta condición. En medicina, a isto chámaselle "depresión resistente ao tratamento" ou "Depresión resistente ao tratamento" (TRD) .
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Que significa exactamente TRD?
En poucas palabras, a depresión resistente ao tratamento (TRD) é unha condición na que o corpo e a mente non responden como se espera aos tratamentos que se administran habitualmente para a depresión, especialmente á medicación.
Así é como os médicos diagnostican esta afección:
- Usaches polo menos dous tipos diferentes de antidepresivos para a depresión.
- Todos eses medicamentos déronlle na dose máxima tolerable .
- Todos eses medicamentos tómanse de forma continua durante polo menos 6 semanas .
Se, a pesar de todo isto, os seus síntomas depresivos non melloraron ou diminuíron significativamente, o seu médico pode sospeitar que ten TRD.
O máis importante é que non é culpa túa. Non te preocupes por cousas como: "Tomei a medicación correctamente?" ou "Non teño forza mental o suficiente?". Trátase dunha afección completamente médica. É posible que o corpo e o cerebro dalgunhas persoas non respondan aos tratamentos estándar, dependendo de como funcionen.
Que se pode facer se tes TRD? Unha abordaxe multifacética!
"Entón, nunca vou mellorar?", poderías pensar. Pero non é así. A enfermidade de transición non é unha enfermidade incurable. Non obstante, o camiño para atopar un tratamento eficaz pode ser un pouco complicado. É difícil curala cun só medicamento.
Polo tanto, os médicos adoptan unha perspectiva multifacética . É dicir, céntranse en todos os aspectos da túa vida e saúde, non só nun, e trátanos todos á vez. Pensa niso como se fose máis doado abrir unha porta cando varias persoas a empurran desde varios ángulos, en lugar de empurrar unha porta grande.
Esta abordaxe multifacética adoita incluír:
| Sección de acceso | Descrición |
|---|---|
| Cambios na dieta | Acostumarse a unha dieta nutritiva e respectuosa coa mente. |
| Exercicio | Mellora a química cerebral mantendo o corpo activo. |
| Exames médicos completos | Facer cousas como análises de sangue para comprobar se hai outras afeccións físicas que poidan estar a contribuír á depresión (por exemplo, problemas de tiroide, deficiencias de vitaminas). |
| Medicación | Administrar diferentes tipos de fármacos xuntos (combinación) ou engadir outros tipos de fármacos (axentes potenciadores). |
| Psicoterapia | Terapia conversacional. Isto é especialmente útil para xestionar o diálogo interno negativo. |
| Neuromodulación | Estimular a actividade das células nerviosas do cerebro con métodos eléctricos ou magnéticos, facendo que funcionen de forma máis harmoniosa. Trátase de tratamentos novos e avanzados. |
| Durmir o suficiente | Facer as cousas necesarias para durmir ben pola noite, relaxando o corpo e a mente. |
| suplementos nutricionais | Se as probas médicas identifican unha deficiencia nunha vitamina en particular, suplementala. Por exemplo, cousas como a vitamina D ou os omega-3 poden axudar a mellorar o estado de ánimo. |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →A importancia de falar co teu médico
Ao desenvolver un plan de tratamento para a ERT, a comunicación honesta e aberta entre vostede e o seu médico é extremadamente importante . O seu médico preguntaralle sobre os seus tratamentos anteriores. É importante ser o máis específico posible nese momento.
Cousas que pode preguntar o médico:
- Que medicamentos usou no pasado? (Se non lembra os nomes, traia unha tarxeta de medicación se a ten.)
- En que dose os tomaches? (Dose)
- Canto tempo levas tomando esa medicina?
- Eses medicamentos causaron algún efecto secundario? En caso afirmativo, cales foron?
- Sentiches algún alivio con algún medicamento?
Unha vez que o médico coñeza esta información, pode decidir: "De acordo, estes medicamentos non funcionaron, probemos outro tipo de medicamento ou tratamento a continuación".
Despois, o médico analizará o teu estilo de vida en xeral. Como dormes? Como comes? Fai exercicio? Todos estes factores poden afectar á depresión, polo que poderá centrarse en cada unha destas áreas e crear un plan de tratamento axeitado para ti.
A psicoterapia tamén pode axudar a xestionar o diálogo interno negativo que acompaña á depresión, como "Non podo facer nada" e "Non valgo nada". Esta tamén é unha parte moi importante do tratamento da disfunción eréctil.
Finalmente, lembra que a TRD non é o final dunha viaxe, senón só o comezo dun camiño diferente. Co apoio axeitado, o plan de tratamento axeitado e o teu compromiso, definitivamente podes superar esta situación.
Mensaxe para levar a casa
- A depresión resistente ao tratamento (TRD) é unha condición médica real na que os medicamentos antidepresivos típicos non producen os resultados desexados.
- Non é culpa túa nin falta de forza de vontade que a medicación non funcione. Ten algo que ver cos procesos biolóxicos do teu corpo e cerebro.
- A TRD pódese tratar con éxito, pero require unha abordaxe multidisciplinar que inclúa dieta, exercicio, psicoterapia e terapias modernas, ademais de medicamentos.
- Sexa moi aberto e honesto co seu médico. Cóntelle todo sobre os seus tratamentos anteriores e como se sente. Esa é a clave para desenvolver o mellor plan de tratamento.
- Nunca perdas a esperanza. Co apoio axeitado, seguro que podes superar isto.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.