O teu traballo está a causarche asma? (Asma ocupacional) Sexamos conscientes disto!

De súpeto, tes dificultades para respirar no traballo? Ou tes tose, opresión no peito ou sibilancias constantemente? Ás veces, pode que nin sequera te decates de que estas cousas están relacionadas co teu traballo. Hoxe falamos dunha afección deste tipo, a asma relacionada co traballo. A isto chámaselle (asma ocupacional).

Que é a asma ocupacional?

En poucas palabras, a asma ocupacional é un tipo de asma no que as cousas do teu ambiente de traballo, como o po, os produtos químicos ou o mofo, entran nas túas vías respiratorias, causando inflamación e dificultando a respiración. Isto pode provocar ataques de asma, que son episodios de dificultade para respirar.

Ás veces, os síntomas poden aparecer rapidamente despois de inhalar estas cousas. Outras veces, os síntomas poden tardar moito en aparecer. Así que non penses: "Levo tanto tempo facendo este traballo que non me pasou nada".

Cales son os tipos de roupa relacionada co traballo?

Hai dous tipos principais de asma relacionada co traballo:

1. (Asma ocupacional): Isto ocorre cando alguén que nunca tivo un problema respiratorio, é dicir, unha afección como a asma, desenvolve novos síntomas de asma debido a inhalar cousas no lugar de traballo. Imaxina que unha persoa chamada Kamal vai traballar a un novo taller de pintura. Nunca antes tivo ningún problema respiratorio. Pero despois duns meses de ir traballar, comeza a ter sibilancias e tose, especialmente mentres traballa. Isto podería ser (Asma ocupacional).

2. (Asma exacerbada polo traballo): prodúcese cando alguén que xa ten asma empeora por mor de factores no seu lugar de traballo (por exemplo, po ou fume). Isto significa que pode ter máis ataques de asma do habitual ou que os seus síntomas poden producirse con máis frecuencia.

Cales son os síntomas da asma ocupacional?

Os síntomas son moi semellantes aos doutros tipos de asma. É dicir:

• Falta de aire
• Sibilancias - Trátase dun asubío que provén do peito ao respirar.
• Opresión, dor ou presión no peito
• Tose : ás veces pode ser unha tose seca ou unha tose con flema.

Se estes síntomas son máis notables durante os días laborais e diminúen durante as vacacións, é máis probable que se trate de asma ocupacional.

Cales son as causas da asma ocupacional?

A principal razón disto é a reacción do teu corpo ás substancias ás que estás exposto no traballo. Cando inhalas certas cousas, as túas vías respiratorias ínchanse e bloqueanse, o que dificulta a respiración.

Isto pode ocorrer de dúas maneiras:

1. Debido á irritación:Algunhas substancias irritan directamente as vías respiratorias. Isto ás veces chámase síndrome de disfunción reactiva das vías respiratorias (SDRA).

2. Reacción alérxica: trátase de que o sistema inmunitario pense que algo é prexudicial para o corpo. Polo tanto, intenta eliminalo e provoca inflamación. Este tipo de reacción alérxica ás veces pode tardar moito en desenvolverse.

Do mesmo xeito que te pons nervioso cando un estraño entra na túa casa, o sistema inmunitario tamén traballa para combater calquera cousa nociva que entre no teu corpo. Pero ás veces, xorden problemas cando este proceso vai demasiado lonxe.

De feito, o po é un importante irritante pulmonar e desencadeante da asma. Identificáronse máis de 300 substancias que poden causar ou empeorar a asma. Estas son algunhas delas:

• Caspa de animais, pelaxe, plumas
• Materiais de construción, por exemplo illamento, alfombra, escuma
• Produtos químicos: colas, revestimentos, colorantes, plásticos
• Pinturas, vernices, sprays (de poliuretano)
• Látex: cousas feitas de goma
• Fariña de pan, po de gran
• Po de madeira

O máis importante que debes lembrar é que, mesmo se usas unha máscara respiratoria ou outro equipo de protección individual (EPI), aínda podes desenvolver asma ocupacional . Polo tanto, se tes síntomas, non os ignores.

Que traballos teñen un maior risco de desenvolver asma ocupacional?

Calquera traballo que te expoña a irritantes pulmonares conleva este risco. Non obstante, o risco é lixeiramente maior para as persoas que realizan os seguintes traballos:

• Traballadores de panadería, agricultores, traballadores de graneiros, traballadores de muíños
• Persoas que traballan no sector sanitario (por exemplo, enfermeiras, traballadores de laboratorio)
• Persoas que traballan en lugares onde se fabrican produtos farmacéuticos, especialmente onde se liberan pos farmacéuticos ao aire
• Persoas que traballan con animais (por exemplo, veterinarios, coidadores de animais)
• Persoas que traballan frecuentemente con produtos de limpeza
• Persoas que traballan con metal, plástico e madeira (por exemplo, carpintería, fabricación de mobles, metalurxia)
• Persoas que traballan en pinturas e cabinas de pulverización de automóbiles

Como sei se a miña asma é causada polo meu traballo?

Como sabes se a túa asma está causada polo teu traballo? É moi sinxelo. Se os teus síntomas melloran cando fas unha pausa no traballo, te tomas unhas vacacións ou quedas na casa durante a fin de semana, é probable que algo no traballo estea a causar.

Non obstante, ás veces os síntomas non desaparecen inmediatamente despois de deixar o lugar de traballo. Pode levar varias semanas ver unha redución dos síntomas. Polo tanto, non te rindas só porque non desaparecen nun día ou dous.

Cales son as posibles complicacións da asma ocupacional?

Os ataques de asma ás veces poden ser mortais e dificultar a respiración. Ademais, a exposición continuada a estes irritantes pode danar os pulmóns e causar posiblemente cicatrices. Isto pode levar á perda permanente da función pulmonar.

Como se diagnostica a asma ocupacional?

Isto diagnostícao un alergólogo, un médico especializado en alerxias, ou un pneumólogo, un médico especializado en enfermidades respiratorias. O médico preguntarache sobre os teus síntomas e sobre as túas doenzas e as da túa familia.

É moi importante que lle digas ao teu médico cal é o teu traballo. Deste xeito, o médico poderá descubrir a causa destes ataques de asma.

Antes de ir ao médico, pode ser útil levar un diario no que se indique cando aparecen os síntomas, a súa gravidade e se se alivian facendo certas cousas. Isto axudará ao médico a determinar se se trata dunha afección relacionada co traballo ou doutra cousa.

Que probas se empregan para diagnosticar a asma ocupacional?

O seu médico pode realizar probas como estas para ver como funcionan os seus pulmóns e descartar outras afeccións médicas:

• Análises de sangue ou cutáneas para alerxias: estas poden determinar se unha alerxia está a causar os síntomas da asma.
• Espirometría: esta é a proba de función pulmonar máis común. Mide o ben que se move o aire polos pulmóns.
• Radiografía de tórax ou tomografía computarizada: isto pode axudar ao seu médico a descartar outras causas dos seus síntomas.
• Un medidor de fluxo máximo: trátase dun pequeno dispositivo que pode medir o grao de bloqueo das vías respiratorias en certos momentos, como cando traballas. O teu médico pode darcho para levar para casa e pedirche que tomes medidas en diferentes momentos do día e que as anotes.

Como controlar a asma ocupacional?

Moita xente consegue isto con inhaladores diarios. Estes adoitan conter unha combinación dun medicamento que reduce a inflamación (a miúdo un esteroide) e un medicamento que abre as vías respiratorias (broncodilatador). O máis importante é usar o inhalador correctamente, todos os días, segundo lle indique o seu médico. O seu médico tamén lle aconsella evitar na medida do posible as cousas que desencadean a asma.

Ademais, o médico tamén pode prescribir medicamentos como:

• Un inhalador de rescate: Debe ter un inhalador cun broncodilatador de acción rápida (por exemplo, albuterol) para usalo no caso de que a súa asma empeore.
• (Nebulizador) Un:Algúns medicamentos pódense tomar en forma de néboa a través dunha máscara que se usa na cara mediante un nebulizador, en lugar de a través dun inhalador.
• Modificadores dos leucotrienos: un tipo de pílula que se toma diariamente. Isto axuda a reducir os síntomas da asma e o número de ataques de asma.
• (Terapia biolóxica): Pode que sexan necesarios estes medicamentos adicionais para as persoas con síntomas graves que non responderon a outros tratamentos.

Existe unha cura completa para a asma ocupacional?

Do mesmo xeito que outros tipos de asma, non existe unha cura completa para a asma ocupacional. Non obstante, pódese controlar ben evitando os desencadeantes e usando a medicación prescrita polo médico.

Que podo esperar se teño (asma ocupacional)?

Se tes asma ocupacional, podes reducir ou eliminar os ataques de asma se evitas os desencadeantes. Non sempre é doado. Mesmo se a medicación axuda, se continúas exposto aos desencadeantes, os síntomas poden persistir e poden producirse danos permanentes nos pulmóns. Polo tanto, intenta manterte lonxe deses desencadeantes tanto como sexa posible.

Canto tempo tardarás en sentirte mellor se te afastas das cousas que che desencadean a asma?

Despois de cambiar de traballo, pode comezar a sentirse mellor nuns poucos días ou semanas despois de evitar as cousas que lle desencadean a asma. Ás veces pode levar máis tempo. Pode preguntarlle ao seu médico canto tempo tardará en sentirse mellor.

Pódese previr a asma ocupacional?

O máis importante que podes facer para reducir este risco é evitar inhalar irritantes. Isto pode incluír solicitar que te transfiran a un posto diferente no teu lugar de traballo ou mesmo cambiar de traballo por completo se é posible.

Hai outras formas de reducir o risco de exacerbacións da asma:

• Usa unha máscara respiratoria: se non podes evitar completamente os irritantes, pode ser útil usar unha máscara homologada para filtrar as substancias coas que estás a traballar.
• Traballa só en zonas ben ventiladas: Abrir fiestras e portas pode axudar, pero pode que non sexa suficiente. Se estás a traballar con materiais perigosos, asegúrate de que haxa un sistema de escape que funcione correctamente.
• Empregar substitutos de substancias nocivas: Se é posible, o seu empresario pode empregar substancias que sexan menos irritantes para os pulmóns.
• Consulta as normas de seguridade e saúde no lugar de traballo: podes consultar coas axencias de seguridade no lugar de traballo do teu país (por exemplo, o Departamento de Traballo de Sri Lanka) para saber se o teu lugar de traballo ten as normas axeitadas.

Cando debería consultar un médico?

Se experimentas algún síntoma de asma mentres traballas, asegúrate de consultar un médico.Anota os teus síntomas, cando aparecen e se melloran con certos tratamentos. O teu médico pode derivarte a un especialista.

O médico tamén pode aconsellarche sobre como falar co teu empregador sobre isto.

Cando debo ir á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) ?

Se tes un ataque de asma grave, necesitas atención médica inmediata. O primeiro paso é usar o teu inhalador de rescate.

Se o inhalador de rescate non che axuda ou non tes un contigo, vai ás urxencias máis próximas. Algúns dos signos dun ataque de asma grave son:

• A pel vólvese azul, os beizos e as uñas vólvense azuis (para persoas de pel clara) ou os beizos e as enxivas vólvense grises ou brancos (para persoas de pel escura)
• Síntome moi inquieto e ansioso.
• Opresión ou dor no peito
• Sibilancias fortes ou tose persistente
• É difícil falar.
• Respirando moi rápido.

Que preguntas debería facerlle ao meu médico?

Cando vexas ao médico, será útil que fagas preguntas como estas:

• Como debo usar este medicamento/dispositivo?
• Cando debería usar o meu inhalador de rescate?
• Cando debería ir ás urxencias?
• Como podo previr os ataques de asma?
• Podo seguir facendo este traballo?
• Hai algún risco de danos nos meus pulmóns?

Para rematar, tes que dicir...

Cando te decatas de que o teu ambiente de traballo che está a enfermar, podes sentirte moi triste e frustrado. Poden vir á mente preguntas como: "Que fago agora? Debería deixar o meu traballo?". Non obstante, non sempre tes que deixar o teu traballo para mellorar da asma ocupacional. Pode haber outras formas de protexer a túa saúde.

O máis importante é obter un diagnóstico, falar co teu médico e aprender sobre as formas de controlar a asma. Fala tamén co teu empresario e pide axuda para tomar medidas para protexerte a ti mesmo e aos demais das cousas que desencadean a asma. Isto podería incluír equipos de protección adicionais ou un cambio no teu traballo. Estas cousas poden parecer unha molestia, pero a longo prazo pagan a pena para protexer a túa saúde. Non estás só e hai médicos e profesionais da saúde que poden axudarche no proceso.

` Asma, asma ocupacional, dificultade respiratoria, enfermidade pulmonar, enfermidade respiratoria, alerxias, saúde laboral